👉🏼 Worstel je met een burn-out? Of ervaar je andere stressklachten?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is www.thenourish...
********************
In deze aflevering ga ik in gesprek met Lotte van Koningsveld. Door haar burn-out ontdekte Lotte Yin yoga en veranderde haar leven compleet.
Lotte is oprichter van Hartje Yin & Co en inspireert middels haar retreats en yoga om te vertragen, te verbinden en vanuit kracht en zelfvertrouwen in beweging te komen.
In deze aflevering vertelt Lotte van Koningsveld over haar burn-out, stressklachten en hoe ze hierdoor de kracht van Yin yoga ontdekte. We hebben het over:
- Yin en yang: wat houdt dit in? Wat is hierbij belangrijk?
- Burn-out, stressklachten en flight fight mechanisme
- Yin yoga
- Praktische tips voor meer balans
********************
🌻 The Nourishing State
Instagram / thenourishingstate
Website ⁠⁠⁠www.thenourish...
Contact ⁠⁠⁠info@thenourishingstate.com⁠⁠
Burn-out - stressklachten - stress - Lotte van Koningsveld - yin yoga - yin yang - Hartje Yin & Co