EFSANE KOL KİTLEME TEKNİĞİ / DOUBLE ARM LOCK

Рет қаралды 3,083

Cengiz Han İlkyaz

5 ай бұрын

Пікірлер: 16

@edaslan 5 ай бұрын

Siz ,evde denemeyin. İç sesim keşke biri olsa da kolunu kırsam😂

@esradymn 5 ай бұрын

uçaaaaaaak vuuuuuuuuuuu

@NN-kn2jp 5 ай бұрын

Efsane teknik, efsane anlatım

@topalfare01 5 ай бұрын

Bilgiler için teşekkürler hocam

@mustafakemalcetin9825 29 күн бұрын

Ayakta Kol Kırma Tekniği Var mı

@haticeguncan5492 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@ibrahimcagrcelik7838 5 ай бұрын

Hocam ayak bileğinden tutup devirdikten sonra bilek elimizde kalmaz yani adam çırpınırsa çıkar elimizden nasıl kontrolü sağlarız videolarında bunları anlatırsan kısaca daha iyi olur bence

@denizColeman 5 ай бұрын

Merhaba abi ben 17 yaşında 165 65 kilo bir insanım evde çok fazla tartışma oluyor ve birgün benim de başıma televizyonlarda gördüğümüz tarzda olaylar gelir diye tırsmıyor değilim eğer o tarz bir durum ile karşılaşacak olursam hayatta kalma ve çevremdekilerin hayatta kalma olasılığını en çok artıracak birkaç şey gösterebilirmisin bıçakla saldıran birine karşı falan mesela şimdiden çok teşekkürler iyi günler

@erdemkaraman1313 5 ай бұрын

Bı tane dabanca çöz 14lü

@goktugoyuncu6986 4 ай бұрын

Abi ben bikere ilk okula giderken kendindem büyük çocuğun kolunu büküp yere yatırıp kulaklarına vurmuş ve yüzünü çizmiştim

@k23.Versage 5 ай бұрын

Diyelim ki rakip ısrarla kavga çıkarmak istiyor saldırıyor ama ben vurmak istemiyorum Onu nasıl etkisiz hale getire bilirim?

@mehmetcakmak8315 4 ай бұрын

Bıçağı tak direkt reis

@elendilor8497 5 ай бұрын

Hocam kaç senedir BJJ yapıyorsunuz? Birinin mavi ve sonrasında mor kuşağa geçmesi ortalama ne kadar süre alır sizce? Sizin ne kadar sürdü mesela mavi ve mor için?