Чего не делать перед сном. 3 причины бессонницы
Рет қаралды 49,994
11 жыл бұрын
@user-zn5jc4hh1j 7 жыл бұрын
А еще не надо вспоминать события и переживать за них. Также полезно считать про себя, это настраивает на монотонное дыхание и помогает заснуть
@user-gx2gt5pn6b 7 жыл бұрын
Искала : что делать перед сном? Нашла : что не делать перед сном. 😊😊😊😊
@accountantas 8 жыл бұрын
Бесподобно !
@annikkifluff7281 6 жыл бұрын
А если я очень боюсь темноты то шо делать я без света не могу
@Kristina128 7 жыл бұрын
специально буду это делать что бы не заснуть ))))
@annastepanian989 7 жыл бұрын
я так работаю как лошадь😧что мне все время хочется спать.и мне все равно когда и где спать 😉😕😣и в какое время суток😳😵😞😋😝😩
@Love-gi1zt 7 жыл бұрын
класс
@qwerty232able 6 жыл бұрын
11:48 не за долго это сколько 10 минут или час пол??? А вот ответ 15:03 за два часа до сна
@Vladimir_Stepanishin 7 жыл бұрын
Есть специальные методы у спецназа - заснуть где угодно, в любое время, в любом положении.
@qwerty232able 6 жыл бұрын
А есть ссылки? что такого на ютубе я не нашел чтобы именно от спецназа
@indirakulahmeto.a7407 8 жыл бұрын
Беруши вредны или полезны?
@accountantas 8 жыл бұрын
Может быть они повышают давление внутри черепа, уже 3 года с ними псплю
@hana.skog7887 8 жыл бұрын
одни евреи
@Forgetmenotube 8 жыл бұрын
А что такое? Прям какое то дискриминационное выражение...
Доктор Бузунов
Рет қаралды 21 М.
ТНТ4 Shorts
Рет қаралды 2,6 МЛН
Waterfowl Boss
Рет қаралды 9 МЛН
Обзор товаров с WB-Ozon🫶Распаковка-Обзор
Рет қаралды 2,8 МЛН
Are you ready to learn the art of sand painting?
Рет қаралды 22 МЛН