Egy hónap alatt 5 kilót lefogytam anélkül hogy diétáztam, amit ettem

No video

Egy hónap alatt 5 kilót lefogytam anélkül hogy diétáztam, amit ettem

Рет қаралды 11,604

Fiona Bones Magyarul

Күн бұрын

Пікірлер: 69

@fionabonesmagyarul2642 Ай бұрын

127 POUND mutat, az 58 kiló

@MrMoon-im9hw Ай бұрын

Ügyes vagy Fiona az étkezés megvonás vagy ennek a szabályozása nagyon nehéz tud lenni de a hal az nagyon jó és ügyes vagy hogy bele vágtál done meg van

@editkalina823 26 күн бұрын

Most tudod hogy mennyire tudatlan emberek követnek tèged !

@dianabenkovszky5294 10 күн бұрын

Nagyon nagyon ügyes fiatal lány vagy.Jó erőt egészséget és hosszú boldog életet kívánok.

@laszlonevorak4922 Ай бұрын

Gratulálok, nagyon jó eredményt értél el! 👍👏

@christiantaylor2172 Ай бұрын

Így is, meg úgy is csinos vagy. Gratulálok ❤

@peter29kovacs10 Ай бұрын

Szerintem az első kép is jó volt.

@madaraszi Ай бұрын

10 font fogyás egy hónapban, az gyönyörű eredmény! Gratula!

@fionabonesmagyarul2642 Ай бұрын

Merci :)

@slaszlo9088 Ай бұрын

Gyönyörű vagy !

@user-tt8nc5sc7l Ай бұрын

looking great keep it up! Chao!

@amiforradalmunk2 Ай бұрын

Te mindenhogy jól nézel ki istennő! ❤

@user-ls9fl9rx7f Ай бұрын

Ügyes vagy gratulálok! Öt kiló érezhető is nem csak látszik. És megmutatattad azt is hogy fogyni nem koplalással kell. A kettő nem ugyanaz. Én is próbálok, főleg a kenyeret elhagyni, mert édességet, üdítőt képes vagyok... Sok erőt és kitartást a továbbiakban is. Persze ne feledd úgy szeretnek a követőid ahogy vagy, ez a mostani erőfeszítés mindig csak rólad kell szóljon.

@deniel6564 Ай бұрын

Szia! Gratula! Deeee semmi gond nem volt az after Dominikás látvànnyal sem😉

@antalhorvath7748 Ай бұрын

Szerencsére nem a mellekből :)

@Sanyi1978 Ай бұрын

Csak így tovább!

@anonymous-ec7wv Ай бұрын

Nem az a lényeg,hogy mit eszik az ember hanem,hogy mennyit és mellett a mozgás sem elhanyagolható tényező.

@user-ik9wy3ul2w Ай бұрын

Mennyire érezted az édesség és a nasi hiányát? Mióta követem a vlogjaid mindig láttam az édes finomságokat nagyon szereted.Gratulálok a kitartásodhoz mert én is szeretem az édességeket és nincs kitartásom, hogy ki bírjam, hogy ne egyek!🍪🍡🍰🍫🥧

@fionabonesmagyarul2642 Ай бұрын

NAGYON ROSSZ leszokni nasikbol. Probalok csak nem menni boltba, tegnap mentem grill csirkeèrt es + vettem 3 csomag csipsz, de az egészséges féle 😩😩😩

@Janos4891 Ай бұрын

Szép eredmény, grat. Nekem mindkét verzióban bejöttél, bejössz. :)

@tuleloblogger Ай бұрын

Én rá vagyok állva a tojáslevesre, minden nap azt eszek. Nagyon egyszerű elkészíteni. 🙂

@endrekocsis7740 Ай бұрын

Jó alakod van...

@tuleloblogger Ай бұрын

A zöld az kelbimbó (AKA Brussels sprout). Kis rizses paprikás ground beef-el és tejföllel olyan íze van mint a töltöttkáposztának. 🙂

@KoneeWeb Ай бұрын

01:22 II

@TothNandor-um2ok Ай бұрын

Nagyon űgyes és szép vagy

@titosakulnen Ай бұрын

Nem szeretnék indiszkrét lenni, de jól láttam, h 134kg-ot mutatott a mérleg. Egyébként gratulálok a fogyáshoz ❤

@fionabonesmagyarul2642 Ай бұрын

Pound

@istvanbaranyai1550 Ай бұрын

Szia, havi 5kg minusz az tökéletes. Ennél gyorsabban ne akarj fogyni.

@tamasfeka5026 Ай бұрын

Ha edzenél legalább alsó testre akkor még szebb lenne az összkép, de így is szép a -5kg.

@petertanacs2545 Ай бұрын

Iszonyú szép vagy.

@v.junior71 Ай бұрын

Nagyon jó!!!!!!!!!!! 💕💕💕💕💕💕💕💕💖💖💖💖💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@fionabonesmagyarul2642 Ай бұрын

@adamsomogyi1010 Ай бұрын

Gratula! Jól nézel ki.. Mondták már hogy jól áll rajtad a tanga?😍😍😘

@jozsefmeszaros399 15 күн бұрын

Fiona Cuki a lábujjad ... ügyesen táncoltak a mérlegen.. 😊

@user-xg6dj9gf2r Ай бұрын

Mindenfele mozgas nelkul siman lehet fogyni sokat. Pont amikor sokat mozgok, akkor nehezebb. A legjobb ha jo messze van a huto es a fimomabb helyek. Amugy meg reggel delben kiados leves. Edesseg es pekaru pedig sztorno

@fionabonesmagyarul2642 Ай бұрын

Nekem is!!!! Tavaj naponta 25000-30000 lépés sétáltam naponta Németországban (és nem ettem túl magam) mégse fogytam semmit 🤣🤣🤣 (nem volt szerencsém finom kajákat találni)

@user-xg6dj9gf2r Ай бұрын

Ami kimaradt: Nagyon sok mungobabcsira (magam csiraztatom, nagyon egyszeru). Sok chili, sok papaya, sok zoldtea (nem filteres, minden nelkul), es igazi kave. Furcsa mod ha keves (1-1,5) vizet iszom (igaz, helyette sok levest) akkor minden egyszerubb, mint, amikor 3-5 litert. Forrobb varosban légkondit nem/kevesebbet hasznalva is elonyos.

@Satupofa Ай бұрын

Szia. A baconnel a zöldek azok kelbimbók.

@iraf.official Ай бұрын

😎😎😎😎

@meridian974 Ай бұрын

Az én személye s véleményem az, hoyg jó formában vagy, nem kellene tovább fogynod... inkább erősíteni kelene magadat. Az első másodpercekben látható képeken az alakod szuper, csak a probléma az hoyg pl a combjaidon zsír van (amiből egyébként később fogytál). Ehelyett ruganyos izomzatnak kellene lennie. A lábaid combjaid vastagsága méretei így lenne jó, csak zsírszövet helyett izomzattal :) Remélem, nem sértődsz, ez egy jótanács akarna lenni. Ha izmosodsz, akkor az azzal is járhat hogy a súlyod nem csökken, hanem picit nő is, mivel a izomzat tömörebb és nehezebb minta zsírszövet.

@anabanana.92 Ай бұрын

Gratulálok 😊 Megkérdezhetem, hogy mekkora a magasságod?

@fionabonesmagyarul2642 Ай бұрын

160cm 🤣 szerintem atlagos haha

@anabanana.92 Ай бұрын

@@fionabonesmagyarul2642 Szerintem akkor pont jó vagy így, ne fogyj többet. :)

@sinko99 Ай бұрын

10perc alatt leadok enyit csak el kell menni wcre🤣

@mzx5593 Ай бұрын

A barackon az tejszínhab ugye, nem tojásfehérje hab?

@fionabonesmagyarul2642 Ай бұрын

Nem 🤣

@GalaXisJoe Ай бұрын

🤩

@ATTILA84 Ай бұрын

Milyen cuki kis lábad van :D

@istvanmedve5691 Ай бұрын

😊

@csabavolecz8298 Ай бұрын

💣💣💣

@meridian974 Ай бұрын

A tojás meg szuperfood-nak minősül. Bármennyit ehetsz belőle, persze úgy értem, normális adagban, nem halálra zabálni magad ezzel :)))

@Hunwomen1 Ай бұрын

Kelbimbó a neve a zold golyóknak😁😁

@fionabonesmagyarul2642 Ай бұрын

Igen az!!!! Volt egy regi macis rajzfilm es a maci mindig utalta azt enni :P

@Icanena Ай бұрын

@@fionabonesmagyarul2642 Elhagyott játékok :D

@gaborbiro1735 Ай бұрын

😋

@sandorbalazs4011 Ай бұрын

128 kiló az még mindig sok 🤣🤣🤣

@fionabonesmagyarul2642 Ай бұрын

kevesebb mint volt

@fionabonesmagyarul2642 Ай бұрын

ohhh csak most láttam a 128 as Pound ba, ez 58 kilo xD

@sandorbalazs4011 Ай бұрын

@@fionabonesmagyarul2642 Csak Vicceltem nagyon látszik a különbség!!😎💙

@sandorbalazs4011 Ай бұрын

Nagyon látszik a különbség!!💙💜

@emesegyurisne866 Ай бұрын

És a vacsora,mik voltak?

@mandarkulkarni5462 Ай бұрын

Boobz❤

@piroskavarga1166 Ай бұрын

Kelbimbó

@MiklosMinta Ай бұрын

én egy hét alatt 25 kg.-t fogytam diétázás nélkül. Titok elmentem az euba dolgozni. Két hét után haza kellett mennem mert elfogytam volna. Nem a pénz volt kevés. A kaja volt annyira szar VEGYIANYAGHULLADÉKOK: 😀

@fionabonesmagyarul2642 Ай бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@editkalina823 26 күн бұрын

Olaszországba vegyianyag 😂😂😂. A legjobb mediterrán ètkezès csak hogy mondjam 😂😂😂. Nehogy már az Amerikai konyha legyen a mèrce 😱. Hol voltál az Európa Unión belül?

@MiklosMinta 25 күн бұрын

@@editkalina823 HA ha ha hogy jött az olasz meg amcsi ide? Ön debil? S olyanokat lát amit senki nem írt? Olasz konyha... az aztán a legjobb... önnek. Ja és mivel az euban van az is tele vegyszerrel.