Einatmen, loslassen, erneuern: Jin Shin Jyutsu Atemmeditation

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Jin Shin Jyutsu Zentrum

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3 ай бұрын

Möchtest Du etwas über die Jin Shin Jyutsu Atemmeditation erfahren? Sie ist eine wunderbare Methode, um Körper, Geist und Seele zu unterstützen. Beim Praktizieren dieser Meditation fließt der Atem auf der Vorderseite deines Körpers von der Schädelbasis abwärts bis zum großen Zeh. Dann beginnt er auf der Rückseite deines Körpers aufzusteigen. Die Vorderseite ist für Loslassen und Entladen da, während die Rückseite für Regeneration und Erneuerung steht. Mit nur 36 bewussten Atemzügen kannst Du diese Übung zu einer wertvollen Unterstützung für Dich selbst machen. Also, worauf wartest Du? Höre Dir die Podcastfolge über die Jin Shin Jyutsu Atemmeditation an und lerne, wie Du Körper, Geist und Seele harmonisieren kannst.
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Die Inhalte dienen der Vermittlung von Wissen und die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden.
Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung.
Foto: Kathrin Schöning

Пікірлер: 4
@jinshinjyutsuzentrum
@jinshinjyutsuzentrum 3 ай бұрын
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@tinameyer1083
@tinameyer1083 3 ай бұрын
❤ herzlichen Dank ❤🎉
@doloresgeorgi5409
@doloresgeorgi5409 Ай бұрын
Danke Dir, ja, ich kenn Jin shin jyutsu, aber manchmal Bedarf es einer Erinnerung, gute Zeit Dir bis zum nächsten Mal 🙏💐🪷
@elfikroll8881
@elfikroll8881 3 ай бұрын
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