基本テクニック編 7級　
ジャックナイフ&フロントリフトで15秒耐える！！
ジャックナイフとフロントリフトを連続し、15秒間勝ち続けているのが課題。今回のお題は、8級のジャックナイフ&フロントリフトを連続して行う。だが、8級では触れなかったフロントリフトの方法が大切。腕の曲げ伸ばしに頼らないのがポイントだ!!
もちろん、前も後も高さは10センチで十分だし、横に動いてしまっても特に問題はない。要は15秒止まらずに立ってられればオッケーなのだ!!
15秒間が難なくできるようになると、もう体に前後のタイヤのコントロールはかなり染み付いていると言ってもいいだろう。その先には、ダニエルやバニーホップが近づき、ジャンプやロール、コーナーリングの加重抜重などなどの動きも変わってくる。
そうそう、ブレーキが利かないとかなり疲れるので、ブレーキメンテもしておこうね。
詳しくは
www.sideriver.com/bicycle/tora...
BASIC TECHNIQUE #7
Be pation for 15 sec by Jack knife and Front Lift!!
At this time, we are gonna give you this assignment that you have to be pation
for 15 sec by Jack Knife and Front Lift.If your break don't act well,
you will be tired so you should maintain it!
Explanation in the detail is here↓
www.sideriver.com/bicycle/tora...