Bienvenido / da
En el video de hoy te llevo al siguiente nivel con esta combinación de MA BU + GONG BU.
Piernas de acero garantizadas y un incremento en tu resistencia muscular.
Practica este ejercicio todo lo que puedas, pero siempre con cuidado. No es necesario forzar los músculos. Realiza incrementos lentos y continuos a lo largo de tus entrenamientos.
No se logra todo en un día.
Esta es una de las combinaciones de estas dos posiciones básicas BU FA . Entrena conmigo paso a paso y pronto estarás listo para mayores desafíos.
Ejercicio de pierna, combinaciones, fortalecimiento, resistencia, mejor salud.
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Saludos
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