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Ejercicios para Parkinson Niveles 1 y 2
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Күн бұрынHola amigos!
Les traemos una nueva rutina de ejercicios desde el inicio de la enfermedad de parkinson (niveles 1 y 2) que nos va a garantizar calidad de vida y enlentecer su progresión.
Recuerda: si tienes alguna duda o deseas una consulta y/o evaluación escríbeme a mi correo electrónico: mejorandoconelparkinson@gmail.com y te responderé enseguida.
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@angelaosejo5063 Жыл бұрын
Sus consejos y ejercicios son un oasis para enfrentar la condición que provoca el PK, la cual la comparo con un desierto. mil gracias por su apoyo y su carisma.
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
A usted por aprovechar al máximo las recomendaciones siga asi
@herminiocortinas8492 Жыл бұрын
U
@monicaescobar2363 5 ай бұрын
Cuando me diagnosticaron Parkinson me dijeron que posiblemente a los 10 años me iba a morir,y acá estoy por cumplir 13 años con la enfermedad
@mejorandoconelparkinson 5 ай бұрын
Es así, nos dicen cosas q no es verdad.
@gloriaaravena9098 4 ай бұрын
Gracias Dra❤
@ClaudioGámez-f1d 18 күн бұрын
Gracias doctora por su solidaridad, que Dios la bendiga❤🙏
@gloriaaravena9098 Ай бұрын
Se puede estar mejor gracias gracias Dra estoy mucho mejor no dejo de hacer los ejercicios todos los dias bendiciones para ud por su alluda ❤
@gracielanares753 9 ай бұрын
Hoy Jueves 16 de Nov. 23 inicié mis ejercicios. Y para los de equilibrio, los hago deteniéndome de una silla. Todos los pude hacer. Gracias Dra. Ud. Es excelente maestra. 😅 Bendiciones! Estoy en el Histórico y precioso país de México . ♥️ Del emperador Cuauhtémoc. Cd. La gran Tenochtitlán . Ahora Cd. De México. Aunque yo vivo en la Perla de Occidente. Visítenos. Es un país maravilloso con gente alegre. Aunque ahora lastimada por la violencia en los lugares lejanos . Amo a Mx.
@monicalavinmanzo6215 6 ай бұрын
Hola mí nombre es Mónica y hacé 5 años que me diagnósticaron Parkinson y quiero darle las gracias por la ayuda que hacé al envíar sus videos con los ejercicios a mi me sirven mucho bendiciones 🙏
@libiamorales1026 5 ай бұрын
mi nombre es libia esther 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😮😮😮 6:54 6:54 6:54 6:54 6:54 6:54 😊😅
@GuadalupeGracielaRojasGarcia Ай бұрын
Buenos días y gracias por los videos yo sabía ejercicio es fascinada bonito día
@consueloalvarado7090 9 ай бұрын
😮Licenciada Torrealva yo tengoesta enfermedad haca 8 años pero a raiz del fallecmiento de mi esposo todo el año 2023 se me acentuo bastante la terapia que estoy llevando r medio de Ud para mi es un aliciente invalorable por la forma tan didactica qué Ud nos lo hace llegar estoy muy agradecida todos los días le sigo la clase que ud lleva a cabo soy de Peru
@mejorandoconelparkinson 9 ай бұрын
La parte emocional se refleja mucho en la parte física, siga ejercitándose, establezca una rutina. Estamos para servirles
@gloriaaravena9098 7 ай бұрын
Gracias Dra tengo 70 años y sufro esta enfermedad hace 9 meses sus ejercicios me han servido mucho desde Cauquenes Chile Gracias Dra
@mejorandoconelparkinson 7 ай бұрын
Siempre a la orden manténgase activa ejercitándose a diario
@luciaherrera9000 6 ай бұрын
Señora Sonia estoy haciendo sus gimnasia y gracias a DIOS y Ud,soy de Argentina Q DIOS la Bendiga y Proteja siempre Amén ❤
@mamencela7536 2 ай бұрын
Desde España, muchas gracias por su ayuda y sus ejercicios, gran profesional y carismática. Gracias Dra.
@iristorreszavala7062 Жыл бұрын
Hola señora Torrealba soy de chile hace 10 años me diagnosticaron el parkinson pero todavía no quiero asumir mi estado estoy viendo sus videos con ejercicios que empezaré hacerlos en casa Gracias
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
El primer paso para avanzar y seguir adelante es aceptar el diagnóstico y comenzar a enfrentarla, busque ayuda para Aceptarla. Lo más importante es comenzar a preguntarte q puedes hacer para estar mejor y no ir decayendo. Enlentecer su progreso y tener calidad de vida. Haga ejercicios todos los días y camine
@irmacaballero3555 11 ай бұрын
Bnos dias zonia desde hace tres días hago tus ejercicios esto ha sido muy duro para mi mil gracias
@gloriaaravena9098 8 ай бұрын
Gracias por los ejercicios me han servido mucho tengo parkinson tengo el diagnostico hace 4 meses
@nancyperezderogatis5290 11 ай бұрын
Por primera vez que hago estos ejercicios y estoy contenta de poder realizarlo. Gracias
@mejorandoconelparkinson 11 ай бұрын
A su orden
@carmenquintanilla8002 Жыл бұрын
Señora Torrealba. Mis respetos por su profesión ya que con sus ejercicios estoy bien. Agradecida eternamente .Soy Chilena y reconozco el profesionalismo.Gracias .
@milenaacosta4120 9 ай бұрын
Muchas gracias por este trabajo que viene realizando por los pacientes con parkinson mi mamá fue diagnosticada y actualmente realiza diario sus ejercicios y a sido lo mejor para su salud
@lalyruiz9699 23 күн бұрын
Gracias Sonia un abrazo virtual
@AlbaluciaSanchez-kr7zm Жыл бұрын
Gracias bella señora. Por darnos estos ejercicios .mil Gracias. Que Dios la Bendiga 🙏
@gloriaaravena9098 3 ай бұрын
Gracias gracias Dra por su tiempo y preocupacion sí me sirven mucho los ejercicios ❤
@gloriaaravena9098 Ай бұрын
Gracias Dra por sus ejercicios por su tiempo y dedicacion Dios le cuide y proteja siempre ❤
@gloriaaravena9098 4 ай бұрын
Gracias Dra por su compromiso con los pacientes con esta enfermedad bendiciones❤
@mejorandoconelparkinson 4 ай бұрын
Amén
@gloriaaravena9098 4 ай бұрын
Gracias Dra la sigo hago ejercicios con ud todos los dias mil bendiciones por su tiempo y dedicacion me sirven mucho los ejercicios❤
@mirthazunildahermidabrizue747 Жыл бұрын
La mejor opcion que recibimos para luchar con nuestra enfermedad Dios la bendiga
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
Amén. Estamos para servirles
@mariacanovas3272 3 ай бұрын
Somos de Argentina. Muchas gracias por su actividad. La felicitamos por su dedicación. Qué el Señor la bendiga. Mary y Rosy
@gloriaaravena9098 3 ай бұрын
Gracias Dra hago ejercicios todos los dias me han servido .mucho ❤
@mejorandoconelparkinson 3 ай бұрын
Me alegra mucho saberlo. Siga así
@juansandino3472 6 ай бұрын
Excelentes bendiciones la felicito buenisima
@juansandino3472 6 ай бұрын
Jsand017
@gloriaaravena9098 4 ай бұрын
Gracias Dra si se puede gracias por su alluda
@gloriaaravena9098 3 ай бұрын
Asi es Dra me sirven mucho los ejercicios gracias Dra bendiciones ❤
@mejorandoconelparkinson 3 ай бұрын
Que bueno me encante saberlo
@clarasachica379 Жыл бұрын
La disfrute y me hizo entrar en calor! Súper para el frío que hace aca
@gloriaaravena9098 3 ай бұрын
Gracias Dra por su alluda❤
@gloriaaravena9098 5 ай бұрын
Si Dra fui a control con mi neurologa y me fue muy bien gracias a ud ❤ bendiciones para ud que me alluda con sus ejercicios
@mejorandoconelparkinson 5 ай бұрын
Que buena noticia gloria, cuéntame q mas te dijo tu neuróloga y porque te fue muy bien
@mejorandoconelparkinson 5 ай бұрын
Alabado sea Dios
@JosefamariaMichalak 3 ай бұрын
Gracias por la clase de gimnasia...muy buenos los ejercicios.
@gloriaaravena9098 3 ай бұрын
Gracias Dra hago sus ejercicios todas las tardes me sirven mucho ❤
@user-bj4dk7ov6y Жыл бұрын
Saludos. Para mi ha sido increible. Tengo Párkinson, seguiré sus ejercicios diarios!!!
@gloriaavella9093 Ай бұрын
Muy agradecida...lo único que me mareo un poco
@Benadet-ms1jk 2 ай бұрын
Bernadette. maurice desde st Domiguo. Dios te bendiiga
@mejorandoconelparkinson 2 ай бұрын
Amén, dios te bendiga mas
@melaniasolanopaniagua2321 7 ай бұрын
ÉSOS ES UNA BENDICIÓN DE DIOS COMENZARE CON MI MARIDO MUCHAS GRACIAS Y BEDICIONES
@mejorandoconelparkinson 7 ай бұрын
Amén a todas sus bendiciones. Estamos para servirles
@gloriaaravena9098 6 ай бұрын
Dra sus ejercicios som muy buenos doy .miles de gracias por su alluda❤
@luisamonfasani2491 2 ай бұрын
Lucy desde Argentina, gracias por su compromiso
@gloriaaravena9098 6 ай бұрын
Gracias Dra muy buenos los ejercicios Dios le colme de bendiciones
@gloriaaravena9098 5 ай бұрын
Gracias Dra hago los ejercicios todos los dias me han servido mucho❤
@gloriaaravena9098 5 ай бұрын
Asi es Dra gracias me sirven mucho sus ejerçicios❤
@gloriaaravena9098 4 ай бұрын
Asi es Dra muchas gracias
@gloriaaravena9098 2 ай бұрын
Gracias Dra me sirven mucho mucho sus ejercicios bendiciones ❤
@elparkisonnotraelibrosdeinstru Жыл бұрын
Muchísimas gracias por su trabajo y apoyo. Estos ejercicios me están ayudando mucho soy enferma de Parkinson y me cuesta mucho aceptar la enfermedad. Con sus vídeos y ejercicios me ha subido el ánimo y ahora estoy mejor. Muchísimas gracias por todo.
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
Estamos para servirles siempre, siga con sus ejercicios manténgase lo importante es enfrentar la enfermedad. Si se puede estar mejor y tener calidad de vida
@elparkisonnotraelibrosdeinstru Жыл бұрын
@@mejorandoconelparkinson E sido ausiliar de geriatria y estado disiocho años con Parkinson y el aceime y a hora lo tengo yo lo peor es que no lo acepto muchas gracias por todo un beso Andrea
@PatriciaRodriguez-ob6eh Жыл бұрын
Gracias por enseñarnos sus ejercicios. Me hacen muy bien. Dios la bendiga.
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
Amén amén siga aprovechando sus ejercicios
@ricardmolinermacarulla6866 Жыл бұрын
Estupendo , una gran ayuda
@gloriaaravena9098 4 ай бұрын
Gracias Dra me han servido .mucho los ejercicios Dios le acompañe siempre ❤
@mejorandoconelparkinson 4 ай бұрын
Me alegra muchísimo! Amén!
@LauraHernandez-zu6yt Жыл бұрын
Muchas gracias Sonia por compartir tu experiencia en la terapia de rehabilitación para personas con parkinson.
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
Para servirles
@alexubillus7109 Жыл бұрын
Srt. Le agradecería mas lenta
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
Los puede hacer a su ritmo. Si no puede hacer 20 haga 10 hasta q paso a paso vaya aumento el ritmo y la frecuencia
@nancyperezderogatis5290 11 ай бұрын
Gracias por tus buenos deseos
@gloriaaravena9098 2 ай бұрын
Gracias Dra si se puede hago ejerciçios con ud todos los dias me han servido mucho Dios le bendiga ❤
@mejorandoconelparkinson 2 ай бұрын
Amén! 🙏🏽 me alegra saberlo!
@gloriaaravena9098 4 ай бұрын
Gracias Dra por todo los ejercicios me han servido mucho bendiciones
@mejorandoconelparkinson 4 ай бұрын
Es muy gratificante saberlo.
@gloriaaravena9098 5 ай бұрын
Nos vemos Dra grácias bendiçiones❤
@gloriaaravena9098 5 ай бұрын
Gracias Dra por su dedicacion con los pacientes con parkinson❤
@gloriaaravena9098 6 ай бұрын
Gracias Dra me sirven mucho los ejercicios Dios le bendiga❤
@PatriciaRodriguez-ob6eh Жыл бұрын
Gracias por su sabiduría y humildad.
@guadalupehernandezperez8542 6 ай бұрын
Me acaban de diagnosticar Parkinson tengo 54 años caí en depresión y ansiedad. Apenas asimilando lo que me pasa. Estos ejercicios me han ayudado ya que se me afectó el lado derecho. Mi pregunta es ¿Cuántas veces al día puedo hacerlos? Salgo a caminar y hago bicicleta. Por favor licenciada me gustaría saber su opinión. Gracias. Bendiciones
@mejorandoconelparkinson 6 ай бұрын
Hola, todos los días, puedes combinar 2 vídeos. Y caminar todos los días.
@mejorandoconelparkinson 6 ай бұрын
Hola todos los días, por lo menos 45 minutos de ejercicios. Caminar todos los días mínimo 30 minutos. Una sola vez al dia
@mercedesvargas97 Жыл бұрын
Sra.Torrealva, la sigo con sus ejercicios, me ayudan muchísimo. Dios la bendiga. ❤
@mercedesvargas97 Жыл бұрын
Soy de Lima Perú.
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
Que bueno me alegra saberlo, siga así bienvenida
@mirthazunildahermidabrizue747 Жыл бұрын
Eres lo mas Sonia Te sgradezco mucho
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
Gracias para servirles siempre
@gloriaavella9093 5 ай бұрын
Lic estoy haciendo los ejercicios por la tv pero no se como opinar ...así que lo hago por aqui
@mejorandoconelparkinson 5 ай бұрын
Dígame por aquí está bien. En q puedo ayudarle?
@JosefamariaMichalak 3 ай бұрын
Muy buenos los ejercicios...-
@gloriaaravena9098 4 ай бұрын
Gracias Dra ❤ bendiçiones
@auravelez2415 10 ай бұрын
Muchas gracias por sus ejercicios, Dios la bendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️
@nancycardona9115 11 ай бұрын
Que Dios la bendiga por la labor que hace gracias gracias
@gloriaaravena9098 3 ай бұрын
Gracias Dra ❤ bendiciones por ayudarnos
@gloriaavella9093 8 ай бұрын
Hoy domingo ya hice mis ejercicios ...muy agradecida
@mejorandoconelparkinson 8 ай бұрын
Excelente!
@gloriaaravena9098 3 ай бұрын
Çon su alluda y mís .medicamentos estoy bien gracías gracias Dra
@juanbardin8859 7 ай бұрын
Excelentes ejercicios, gracias.
@elenawong7456 Жыл бұрын
Buenas tardes.Deseo saber que ejercicios debe hacer un paciente con Parkinson en etapa 3.Ademas como convencerlo para que haga ejercicios ya que se niega.
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
Buenas tardes, escríbame al correo para q me dé más información del paciente. Mejorandoconelparkinson@gmail.com
@robertogabrie Жыл бұрын
@@mejorandoconelparkinsonao
@mariselaramirezquintanilla3218 4 ай бұрын
Conforme va avanzando la enfermedad es más difícil hacer los ejercicios, cuesta mucho trabajo.... paciencia, comprensión, empatía....en fin es muy duro 😢
@user-bs2ss3dz4k Жыл бұрын
Lic. Torrealva , gracias por su apoyo, recien navego con mi problema Mal de Parkinson, hay dias camino bien y dias me trabo y arrastro los pies
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
Hola. Los días en q te encuentras bien aprovecha para hacer ejercicios y caminar, práctica la relajación
@irisbiaggi3726 Жыл бұрын
Muchas gracias, la sigo a diario con sus ejercicios, Dios la bendiga
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
Amén siempre a La orden
@olivianunez8935 Жыл бұрын
Muchas gracias, desde ayer empecé a ejercitar muchas gracias desde chile
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
Muy bueno a ejercitarse a diario
@user-ud8we8gb8u Жыл бұрын
Muchas gracias Sonia!!!! porque los ejercicios me están ayudando mucho
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
Para servirles
@veronicaramirez7866 Жыл бұрын
Nueva seguidora, la vi el tiktok y merece nuestro apoyo, se aprende también para nuestros adultos mayores, gracias
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
Siempre para servirles
@gloriaaravena9098 4 ай бұрын
Asi es Dra gracias y be ndiciones❤
@user-ny1tb2fq7v Ай бұрын
Gracias.
@gloriaavella9093 8 ай бұрын
Hoy también h8ce mis ejercicios...gracias
@gloriaaravena9098 6 ай бұрын
Gracias Dra muchas gracias
@mejorandoconelparkinson 6 ай бұрын
Para servirles
@user-yv7wc1zt9z 5 ай бұрын
Y sigo.. gracias ❤
@lillianateran3666 11 ай бұрын
buenos dias liceniada el sr la bendiga gracias por sus ayuda
@mejorandoconelparkinson 11 ай бұрын
Amén
@user-yv7wc1zt9z 7 ай бұрын
Sigo con los ejercicios.Gracias❤
@julievalencia9096 Жыл бұрын
Nueva seguidora 🥰
@DanielaPerez-jx4rv Жыл бұрын
empezamos bien el año nuevo con Estos estupendos ejercicios con sonia
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
Así es vamos a seguir activos
@gracielanares753 8 ай бұрын
Gracias Lic.
@mejorandoconelparkinson 8 ай бұрын
Con gusto
@isabeltroncoso3919 Жыл бұрын
Buenos dias licenciada Sonia muchas gracias .
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
Siempre a la orden
@user-yv7wc1zt9z 8 ай бұрын
Cuantas tablas de ejercicios aconseja hacer diariamente.Un millon de gracias
@user-yv7wc1zt9z 8 ай бұрын
Hay ejercicios para el temblor de manos
@mejorandoconelparkinson 8 ай бұрын
Todos los días al día ejercicios libres, boxing equilibrio, pesas y estiramiento se pueden dividir en 2 tandas
@user-yv7wc1zt9z Ай бұрын
Ahora en verano un poco más difícil, pero seguimos
@mejorandoconelparkinson Ай бұрын
Vamos , que si se puede, adelante
@conchachaves4113 4 ай бұрын
Gracias por la terapia ❤
@gloriaaravena9098 5 ай бұрын
Gracias Dra
@mejorandoconelparkinson 5 ай бұрын
A la orden
@FelicitaCantero-ip6st Жыл бұрын
Hice todo completo muy bueno gracias Dra
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
Para servirles
@gloriaaravena9098 5 ай бұрын
Gracias Dra si se puede puedo Dra bendiciones❤
@mejorandoconelparkinson 5 ай бұрын
Esa es la actitud
@mejorandoconelparkinson 5 ай бұрын
Vamos adelante siga ejercitándose
@gloriaavella9093 7 ай бұрын
Linda hago l9s ejercicios todos los días por la tv
@mejorandoconelparkinson 7 ай бұрын
Muy bien!
@gracielanares753 9 ай бұрын
Gracias
@gloriaavella9093 7 ай бұрын
Ya hice los de la cara gracias
@RaulLopez-qc6cn Жыл бұрын
Me encantan sus ejercicios sigo en contacto mil gracias
@user-jn9rw1mp6d 9 ай бұрын
Gracias señora Dios la Bendiga
@mejorandoconelparkinson 9 ай бұрын
Amén igualmente
@gloriaavella9093 5 ай бұрын
Muy agradecida
@gloriaaravena9098 7 ай бұрын
Gracias Dra me han servido mucho desde Chile
@mejorandoconelparkinson 7 ай бұрын
En hora buena Gracias a Dios
@anarojas3654 Жыл бұрын
Muchas gracias por sus hejercisioa
@mejorandoconelparkinson Жыл бұрын
Para servirles
@juliacabrera5334 Жыл бұрын
I don't 7uhģ . 7million and
@laabuelabaez3106 5 ай бұрын
Te amo
@gloriaaravena9098 7 ай бұрын
❤gracias Dra
@mejorandoconelparkinson 7 ай бұрын
A la orden
@gloriaaravena9098 8 ай бұрын
Gracias muchas gracías me es de gran Yuda
@gloriaaravena9098 7 ай бұрын
Muchas gracias me sirve mucho ❤
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