Рет қаралды 73,508
Люди искренне хотят долго жить и оставаться здоровыми. Однако нужно понимать, что именно напрямую влияет на наше здоровье.
В мире существует много мифов, связанных с диетами, правильным питанием и спортом. Можно быть фанатом фитнеса и "здорового" питания, но это не гарантирует долгую счастливую жизнь.
Лекция развеивает распространенные мифы про еду, диеты и похудение, раскрывает секреты питания и занятий спортом, дает проверенные техники и практики для действительно здорового образа жизни.
Полная версия видео (3 часа). Купить доступ к лекции можно в личном кабинете после регистрации на сайте: kabinet.sokalskaya.ru/courses...
-------------------
Екатерина Сокальская:
Официальный сайт: sokalskaya.ru
Группа ВК: sokalskaya_ru
-------------------