#atopijskiekcem #ekcem #antiinflamatornadijeta
E Book - Kako da čitaš i razumeš deklaracije?
- Uvod o makro i mikronutrijentima
- Objašnjenje sastojaka proizvoda
- Šećeri, masti : koliko je mnogo/malo
- Šta su sve šećeri
- Drugi zaslađivači (veštački, stevija, polioli)
- Aditivi
-Alergeni i gluten
- Saveti kako da odabereš pravi proizvod
Info na tolajdzija@gmail.com
Zdravo,
14 septembar je međunarodni dan atopijskog ekcema, tim povodom udruženje Alergija i ja www.alergijaija.com/ organizuje manifestaciju u Tašmajdanskom parku od 11 -15h gde će biti organizovane razne radionice za decu, kao i besplatno savetovanje sa dermatolozima.
Nacionalno udruženje za pomoć i podršku osobama sa alergijma, celijakijom i ostalim autoimunim oboljenjima sa ograničenjima u ishrani - Alergija i ja je prvo udruženje pacijenata u Srbiji koje se bavi pitanjima alergija, celijakije i drugih bolesti koje zahtevaju posebnu ishranu, pružanjem direktne pomoći i podrške pacijentima, po pitanjima ljudskih i zdravstvenih prava.
Pristup udruženju je besplatan!
...........................................................................
Potencijalni problemi ishrane koje spominjem, a koji mogu pogoršati simptome ekcema jesu:
- laktoza
- gluten
- jaja
- pojedino povrće, npr paradajz, patlidžan
- solanini
- lektini
...
Ono što može pomoći jesu:
- omega 3 mk
- probiotici
- ishrana pravom neprerađenom hranom
- smanjenje stresa
.................................................................................
Music:
Videozapis African Drums (Sting) od izvođača Twin Musicom licenciran je licencom Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Izvođač: www.twinmusicom.org/
.................................................................................
I N S T A G R A M - zdravo.tanja
F A C E B O O K - zdravo.tanja/?ref=bookmarks
P A T R E O N - www.patreon.com/zdravotanja
Like, comment, share, subscribe and press ring button !
.................................................................................
Hvala što gledaš