Ekspresowa SAŁATKA z KALAFIOREM, KURCZAKIEM, OGÓRKIEM i JOGURTEM. Idealny obiad na upał.

Рет қаралды 45,526

11 ай бұрын

Kochani, dziś mam dla Was sałatkę idealna na letnie upały, ale nie tylko. Zrobicie ją ekspresowo. Co prawda jest w niej majonez, ale zrobiłam tak, żeby było dietetycznie i pysznie. Jak zawsze niżej znajdziecie listę składników. Wasza Aga ♥
Składniki:
1 gotowana pierś z kurczaka (lub kawałek pieczonego)
0,5 kalafiora (ugotowanego al dente)
1 ogórek zielony
1 jabłko (lub kawałek ananasa albo kilka daktyli)
1 łyżka majonezu
1 łyżka jogurtu naturalnego
1 łyżka curry
1 limonka (lub cytryna)
szczypiorek
świeża bazylia
sól
pieprz
------------------------------
Zapraszam do subskrybowania mojego kanału.
Mój instagram: / agnieszka_mielczarek_c...
Bistrobox: bistrobox.pl/
Mój tiktok: / agnieszka_mielczarek
#jedzinaczej #kalafior #sałatka

Пікірлер: 214

@kamilas4709 11 ай бұрын

Super sałatka, poproszę następnym razem coś z cukinią, pozdrawiam 😀

@KowOlka 10 ай бұрын

@kamilas4709 chyba Twoja prośba jest spełniona dzisiaj ;)

@magdalenapawowska9239 11 ай бұрын

To kolejny przepis, który podam na przyjazd znajomych😋. Majonez biała nutella, extra😂😂😂

@martasochacka-duszak3028 11 ай бұрын

Majonez... Kielecki👑 Majonez to biała Nutella... Kocham i adoptuje 😘 Super przepis, bardzo dziękuję! Pięknego weekendu 🌞✨

@martynafuks5692 11 ай бұрын

Team Kielecki oczywiście 😀. Świetny pomysł na sałatkę 👍👏👍!

@martazzz5361 11 ай бұрын

Ale świetny przepis. Na pewno wypróbuję. Super by było, gdyby zaprezentowała Pani na tym kanale przepisy ze starego kanału. Było tam tyle perełek! PS. Pięknie Pani wygląda 😉

@olenabiletska6696 10 ай бұрын

Dołączam się do prośby 😊, zupki zwłaszcza i zdrowe koktajle do picia ❤

@iwonaduszek1792 11 ай бұрын

Ta salatka to poezja pani Agnieszko jest pani boska z tymi przepisami prosimy o więcej 😊😊

@caterinatomkiewicz89 11 ай бұрын

Pani Agnieszko ten kanal jest fantastyczny. Uwielbiam go ogladac. Wspaniale przepisy ale nietylko....jestes przepiekna kobieta i ktora emanuje moc pozytywnej energi . naturalne lekarstwo na smutek😂😂😂....dziekuje

@maam.264 11 ай бұрын

Nie wiem, co bardziej mi się podoba... Ta przepyszna sałatka czy te dwa psiaki, które od samego początku kradną serce ❤ Oby tak dalej Pani Agnieszko, powodzenia 💪

@user-ce3cu3vv4k 11 ай бұрын

Drużyna kielecki dziękuję za przepis ❤

@kamilab.1468 11 ай бұрын

Salatka pychaa😊dla mnie w wersji bez kyrczaka z biala fasola😉 Lola i Maron❤❤slodziaki

@dominikamalinowska1443 11 ай бұрын

I sobotnia kawka w dobrym towarzystwie odhaczona! 😃Świetny przepis Pani Agnieszko, zrobię na pewno! 😍 ps. oczywiście team WINIARY❤🤭

@hannaskrobania1688 11 ай бұрын

Przepysznie! Dla mnie każdy składnik sałatki odpowiada mojemu podniebieniu ale świetne jest to w twoich salatkach, że są inspiracją i wariacją na temat. Jeżeli ktoś nie lubi jakiegoś składnika po prostu zamienia go na inny, swój ulubiony i dalej jest to świetna sałatka 🥗. Pozdrawiam serdecznie

@kasiagrzegorzewska4034 10 ай бұрын

Sałatka zrobiona dopiero dzisiaj, pyszności,lekka a jednocześnie sycąca idealna na letnią kolację z winkiem.Polecam.Aga jak zwykle 6 z plusem

@Hanna-dn2or 10 ай бұрын

Dziękuję za inspirację 😊. Sałatkę właśnie zrobiłam. Miałam tylko kawałek piersi z rosołu, więc dodałam 3 jajka gotowane. Od siebie też rzodkiewki, żeby się nie zmarnowały i duuużo koperku,bo bardzo lubię . Curry niewiele, bo nie mogę. Sałatka jest przepyszna!👌🎉. Pozdrawiam serdecznie 😊

@krystynaslysz766 11 ай бұрын

DZIEKUJE..PYCHA,JAK ZAWSZE.POZDROWKA DLA CUDOWNEJ PROWADZACEJ I PIESKOW ...

@ewelinae3487 11 ай бұрын

Majonez Kętrzyński nr 1 , Kielecki nr 2 👍

@just6032 10 ай бұрын

Sałatka pychota 😊Właśnie zajadamy całą rodziną na kolację . Dziękuję pięknie za kolejną kulinarną inspirację, która zostanie na stałe w naszym menu ❤

@marzenakedziora3863 8 ай бұрын

Cześć, ta sałatka to niebo w gębie na pewno będę wracać

@beataa2127 11 ай бұрын

A ja od dłuższego czasu używam majonezu vege z biedronki. Ma mniej niż połowę ckal tradycyjnych majonezów a smakuje rewelacja😍

@magdalenakozio6108 11 ай бұрын

Najlepszy majonez jest ten wegański z biedronki - tańszy i lepszy skład, a smak taki sam jak normalny 😁

@paulawojciechowska 11 ай бұрын

Smak ma zupełnie inny, ale cenowo faktycznie jest sztos i tak na "bóla" czasami robi robotę

@ewamierwald4859 11 ай бұрын

Najlepszy to jest, jak samemu się zrobi

@beatamakara6727 11 ай бұрын

Dzień dobry Pani Agnieszko, nie może być inaczej,oczywiście zrobię tą sałatkę.Pozdrawiam serdecznie 😊😘 Kocham Winiary,ale Vege z Biedronki ma dobry skład 🥰

@monikamikoajczak6990 10 ай бұрын

Zachecam do spróbowania kalafiora na surowo.smakuje jak kalarepka, chrupiący i troszeczke ostry.Przepis na salatkę: surowy kalafior, pomidor, żółty ser i majonez moze byc z jogurtem, bazylia, czosnek,sol, pieprz, sok z cytryny.Mozna dodac rowniez szczupiorek lub koperek.bardzo smaczna wersja

@joannapawlak4983 3 ай бұрын

Ja kocham pieski dlatego uważam że one bardzo wzbogaciły ten kanał,są cudowne.

@martawisniewska1540 10 ай бұрын

Urok najwyższych lotów, Pani Agnieszko plus Lolesia - ten wzrok rozumny, Marron i Pajączek 😂 Team kielecki- patriotyzm lokalny i smakowy. A sałatka świetna i super, że nie dodała Pani słodkiego, ja np. nie przepadam za ananasem czy rodzynkami w towarzystwie kurczaka. Pozdrawiam i dobrej niedzieli ☀️🌻

@akinom5546 11 ай бұрын

Pani Agnieszko, trafiła Pani z tym przepisem w 10 - otrzymałam w prezencie dwa kalafiory i zastanawiałam się co z nich zrobić😃 Teraz już wiem😊 W mojej rodzinie króluje majonez kielecki. Przyjemnie patrzeć na szczęśliwe pieski❤

@asiao5386 11 ай бұрын

Kielecki wygrywa👌😁

@lidkagump4096 11 ай бұрын

Kętrzyński! ❤😊

@justynaowsiak1329 11 ай бұрын

Zdecydowanie majonez kielecki Najlepszy jeżeli chodzi o smak i skład😋Sałatka rewelacja❤

@izabelaka 11 ай бұрын

Jak majonez to tylko kielecki ❤😋

@burdzuburdzu5089 11 ай бұрын

Kielecki oczywiście, a sałatka superancka,robię dzisiaj😊

@malgorzatalipke4976 11 ай бұрын

Akurat mam resztki kalafiora i właśnie się zastanawiałam co z nim zrobić, a tu taki super przepis wleciał... Dziękuję Aga 🤗

@marial9843 11 ай бұрын

Jaki majonez lubię? Moj wlasny, domowy z żółtka od kury własnej hodowli, pozdrawiam serdecznie Pani Agnieszko😊

@asiaef5399 11 ай бұрын

Super sałatka, moje smaki. ❤ U mnie walkę kielecki vs winiary wygrywa.... majonez pomorski. 😊

@tulpen8874 11 ай бұрын

Nasza Agnieszka jak Gąska z tą kokardką ;) ale ładnie.

@user-xk5iw7cf8m 11 ай бұрын

Wlasnorecznie robiony z czosnkiem❤! 😊

@brevier9015 11 ай бұрын

Kielecki zdecydowanie ❤ ma bardziej ostry smak , super

@karolinakosikowska1812 10 ай бұрын

Majonez z olejem Z avocado ! Winiarzy😀🤪😊

@justynagoluch4876 11 ай бұрын

Kielecki majonez najlepszy na swiecie😊❤

@Anika0707 11 ай бұрын

suuuper sałatka👍💯🤗💝 wybieram WINIARY🙂😉

@user-pf4xi2op7p 10 ай бұрын

Serce mnie boli, jak ktoś tak grubo obiera owoce lub warzywa. Pani Ago, ma pani na pewno obieraczkę, wiec bez wysiłku obierze Pani cienko. A sałatkę muszę zrobić koniecznie! Wygląda pysznie!

@agnieszka_mielczarek 10 ай бұрын

Grubo obieram i będę , wiele razy to tłumaczyłam , im blizej skórki tym większe ryzyko pestycydów, chemii, obieram zawsze grubo z tego powodu

@magdalenakwiecien6233 11 ай бұрын

Sałatka pychota, koniecznie ją wypróbuję. Jeśli chodzi o majonez, to kupuję z firmy Motyl. Pięknie Ci w tej opasce Aga. 🤩 Pozdrowienia dla cudnych Twoich piesków. 😊

@chloe5000 11 ай бұрын

Mniami. A ja lubię majonez świdnicki. Pozdrawiam. Pozdrowienia dla Pani kamerzystki. ❤

@lukaszewkaanna-ke1uy 11 ай бұрын

Super wyglądasz Aga 😘Zawsze pysznie prychcisz 😁🤗a majonez lepszy skład Kielecki. Pozdrawiam i Dziekujemy za Twoje pyszności 🤗Buziole dla Marona i reszty 🤗😘😘🍗🍗🍗

@iwonan90 11 ай бұрын

Pomysły na kalafiora zawsze cenne ❤ a majonez tylko kielecki 😊

@joannapurtak1551 11 ай бұрын

Go wege biedronka najlepszy i najmniej kaloryczny, uwielbiam ❤

@MrSuperM 10 ай бұрын

Bardzo dobra 👍

@anitkagowacka9241 10 ай бұрын

Witam. Panii Agnieszko sałatka śeietna!!!. Robię podobną sałatkę: kalafior, jajka na twardo, krojone w duże czastki i podobnie kroję dobre ogrodowe pomidory. Sos jogurtowo-majonezowy. Poezja😋 Oczywiśvie dodaję najlepszy na świecie Majonez Pomorski firmy Ocetix z Grudziądza😊 Pozdrawiam😊

@user-bq7zf8yv6m 11 ай бұрын

Pozdrawiam serdecznie Ewa Komajda ❤❤❤ Majonez robię sama z całego jajka.

@elabodek7758 11 ай бұрын

Majonez ķętrzyński ❤ pozdrowienia z Warmii! 😊

@zielonazebra7551 11 ай бұрын

Maron się chyba obraził, jest zazdrosny o pająka 😂😂😂. Fajny pomysł z tą sałtką, mam niewielkiego kalafiora i nie miałam pomysłu na niego 😊 . No to już mam😋 dzięki 😘

@zofijka3 11 ай бұрын

KĘTRZYŃSKI!!!!❤❤❤❤

@magorzatam10 11 ай бұрын

Sałatka super❤

@docia68 11 ай бұрын

Majonez to tylko winiary Uwielbiam Pani kanał, pozdrawiam

@elzbietapaczkowska9615 11 ай бұрын

Tak należy latem żyć,szybko i smacznie.Pozdrawiam🥰

@uletkaula4691 11 ай бұрын

Tą sałatka będzie dziś u mnie.! Majonez kielecki i nie dlatego że jestem z Kielc ale bardziej mi smakuje.

@magdalenazawadzka286 11 ай бұрын

Kielecki!!!! 😊

@ludmilarawicka6999 11 ай бұрын

Ojojoj,i zima tez nasza😍😍😍

@MariaMaria-hl6bp 11 ай бұрын

Dziękuję za inspirację, dzisiaj będę gotować ❤

@irynakutateladze6653 11 ай бұрын

Dziekuje,Agnieszka❤❤❤

@aniamilewska9796 11 ай бұрын

Witam ....pysznie i zdrowo❤

@magdalenamatua7019 11 ай бұрын

Jak zawsze boska!

@sylwiasikorska7886 10 ай бұрын

Dziękuję za przepis, super że jest niskoweglowodanowa, ślicznie pani wygląda 😍

@renatakula-szczerba6592 11 ай бұрын

Smakowicie 😊❤

@hon0rata 9 ай бұрын

Winiary 😊

@bronialacka9100 11 ай бұрын

Kielecki ❤

@damianszwed11 11 ай бұрын

Piękna i inspirująca jak zawsze 🥰

@malgogie6340 11 ай бұрын

Winiary 😊 zawsze

@emiliaszydelko 6 ай бұрын

Kielecki❤

@day_dreamer3432 11 ай бұрын

Przepysznie! 😊 Wspaniały powiew lata 😎

@gosiaaszczewska4438 11 ай бұрын

Smakowicie wygląda będę robić 😄

@katarzynas.6653 9 ай бұрын

sałatka jest przepyszna super👍

@agnieszkakosko4805 11 ай бұрын

Super ta sałatka. Uwielbiam takie szybkie przepisy. Natomiast ja jestem team Winiary 😅

@anbu3265 10 ай бұрын

Pieseczki ❤❤❤❤❤❤❤❤

@magdalenamatua7019 11 ай бұрын

Czekam co tydzień z niecierpliwością co pojawi mi się na talerzu 😁

@agnieszkakrys-soloducha8346 11 ай бұрын

Super pomysł ,dziękuję za ten przepis. Pozdrawiam ❤

@iwonarutkowska3738 11 ай бұрын

Super dziękuje za przepis życzę miłego dnia❤ pozdrawiam

@elzbietaberndt6474 11 ай бұрын

Swietny przepis pozdrawiam milego dnia dziekuje ❤❤❤❤😋😋😋🤗🤗🤗

@hannaziokowska7956 10 ай бұрын

Wow. Super sałatka, dziś zrobiona. Ledwo się powstrzymałam przed zjedzeniem całej na raz.... aaaaa... majonez wegetariański

@Ankow26 10 ай бұрын

Maron! TY SŁODZIAKU!!!!!❤

@gosisitt 11 ай бұрын

Kielecki😊

@Anna-jr3ml 11 ай бұрын

Majonez Winiary albo Pudliszki, to moje ulubione. Kielecki, jak dla mnie za kwaśny

@asz2620 10 ай бұрын

Przepis wypróbowany podczas dzisiejszego obiadu! Pychotka😊 zresztą jak zwykle, kiedy się robi dania Agnieszki.

@MWK000 11 ай бұрын

Wyglada smacznie! Napewno zrobie! 🤍

@paulinaferenc4100 11 ай бұрын

OMG to musi być pyszne. Uwielbiam Pani przepisy:)

@alicjawenus985 11 ай бұрын

Pozdrawiam❤

@annaczepiec-maczka7741 11 ай бұрын

Kielecki 😅 Dobrego dnia ❤

@iwonayoutuber7594 11 ай бұрын

Przepis super👍bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤❤❤

@anetabroda6336 10 ай бұрын

Uwielbiam majonez vege

@agatachrzanowska9988 11 ай бұрын

Świetny przepis, a nasz majonez jest najlepszy na świecie 😃😃😃

@adriannakochel6732 11 ай бұрын

Winiary najlepszy 😊😊Moj ulubiony 😊😊

@beatap8126 11 ай бұрын

Jak zawsze ślinka leci😂 majonez - Winiary.

@IzabelaDali 10 ай бұрын

Właśnie się zajadam. Przepyszna!!! Dziękuję za super przepis ☺

@elzbietakucharska8153 11 ай бұрын

Super wpisuje się ta sałatka w moje niskowęglowodanowe odżywianie dziękuję,pozdrawiam😊a jeśli chodzi o majonez to oczywiście Kielecki😅

@Kmilan-ck6pq 11 ай бұрын

Biotad Plus? kto testował?💪💪

@hannahamericano6004 11 ай бұрын

Pycha!!! i te psy ❤❤❤

@monikamateusiak5946 11 ай бұрын

Salatka😋 , majonez Świdnicki lub Winiary...

@kamir5409 11 ай бұрын

Pozdrawiam serdecznie 😘 ♥️

@joannakordek4161 11 ай бұрын

Dzień dobry w sobotę. Sałatka wydaje się być swietna i napewno szybko ja zrobimy. Majonez kielecki zawsze do warzywnej sałatki ,bo jest ostry A Winiary równie często używany. Także pół na pół.. Pozdrawiamy swrdecznie