videoyu sonuna kadar izledim kral sonları daha güzel geldi daha samimi yakın içindekilerini dışı vurman falan gayet güzel gerçekten sen moral bozma buraları kimse izlemiyor falan diye arkandayız hep devam

Olur agam arada öyle inişler çıkışlar, Emeğine sağlık .

Bu tarz uzun vloglar samimi ve daha zevkli oluyor. Sadece spordan ziyade normal ofis yaşamı ve diğer işleri de yansıtman çok yerinde bir tercih olmuş. Aktı gitti güzeldi 🫡

tadından yenmezz şimdi bu video

Sonunda geldi vlog😂

reisim sd karttan sürüklemiş ama yine sürüklüyor adamı

40:45 her gün kendimle yaptığım konuşma.

günlüğümsü✨✨

Kol egzersizleri tier list gelsin artik

24:00 nasıl olsun reis lanet mühendislik yüzünden finallere çalışıyorum statik ve fizik 2 kafamı patlatıo seni izleyip mola veriyorum :D

antreman videolarının devamı gelsin abiiiiiiii

abi lütfen tenisci ve golfcu dirseği sorunu ile ilgili video gelsin. Bende judo zamanında başladı tenisci dirseği. uzun zaman devam etti ama şiddetli değildi 2 yıl sonra yani şimdi daha fazla ağrıyor ve şimdi golfcu dirseğide oluştu maalesef. muscle-up çok attım o yüzden. 1 aydır ağrıyor inşallah düzelir. Örneğin dumbell curl yaparken dirseğimin iç kısmı ağrıyor ilkte sonra geçiyor, ama muscle up yaparken dirseğimde ağrı fark etmedim, ama muscle up yapıp indikten sonra ağrıyor. belkide tenisçi yada golfcu Dirseği ağrısı değildir, ama bildiğim tek şey Dirseğimin iç ve dış kısmı ağrıyor. desteğini bekliyorum abi. video gelirse iyi olur.

30.07 canın sağ olsun abi ben çekerim

26:47 dışarıda çalışma fit kalma adam mı bahsedilen kişi

bu sene sınav senem diye hiçbi şey yapmadım kendimi geliştirmek adına, sporu falan da bıraktım bırakmaz olaydım hafif göbeğim çıktı skinny fat olmaya doğru gidiyorum. Böyle sistemin de düzenin de amk şu sınav bitsin aklımda iş fikirleri var şans dileyin bana

ne yapman gerektigini biliyorsun bol sanslar

şahan yağcı bunalıma girdiyse yakında büyük bi iş patlatır sıkıldığı için yazın bi kenera

Selam ben soru sormak istiyorum Ben haftada 4 gün antreman yapıyorum. 1 aydır antreman yapiyorum. Pazartesi- göğüs , triceps Çarşanba- omuz , bacak Cuma - sırt , biceps Pazar -karın Antreman programim boyle sence bu doğrumu boyle devam ediyimmi yoksa programı değiştiriyimmi ? Yardımcı olursan sevinirim

olum artık su iğneleri söyleyin bulk dönemi falan hikaye

kocaelide hangi salon burası

Abi bence vlogların güzel ama daha kısa tutsan ve edit tarzı mesela ses kesilmiş ya oraya şarkı sound tarzı bi şey eklemen video izlemini arttırabilir saçın baya iyi olmuş bu arada

26:47 ozan workout mu?

Abi İngilizce için video gelsin

Abi merhaba ismim Osman Emre Yozgat 17 yaşındayım yaklaşık 1 yıldır video edit işleriyle ilgileniyorum eğer istersen senin birkaç videonu ücretsiz bi şekilde editleyebilirim ve eğer beğenirsen devamını getirebiliriz yanıtlarsan çok sevinirim kullandığım programlar: iyi seviyede adobe premier pro orta saviyede adobe after effects

ha

1 saat mi

sen en son steroid kullanmaya başlamamış mıydın ? oldugun yerde sayıyor gibisin bayadır takip etmiyorum yanlışım olabilir