Hoy te enseñaré a preparar paso a paso este aceite para aprovechar sus propiedades.
Necesitarás entre 5 a 7 hojas de laurel. Esta poderosa hierba es un excelente calmante del dolor. Cura el daño en tus articulaciones y previene un gran número de enfermedades crónicas como la artritis, osteoporosis o la artrosis, al aplicar su aceite. Tritura estas hojas tanto como puedas con la ayuda de tus manos. Esta planta tiene tantos beneficios, que su aceite puede servirte para aliviar los esguinces, tratar las contusiones, relajar a tu cuerpo, prevenir la caída de tu cabello e incluso a curar el acné. Con una cucharada de estas hojas trituradas será suficiente para colocarlas en una olla que luego usarás para preparar esta maravillosa receta.
Ahora toma aproximadamente 2 ramas largas de romero fresco y saca sus hojas para poder utilizarla en la receta que te enseñaré. El romero reducirá la inflamación en tus músculos y aliviará las contracturas. Es especial para tratar los golpes y moretones porque reactiva la circulación en la piel cuando usas su aceite para masajear la zona lastimada. Necesitarás usar solo una cucharada de estas hojas para utilizar todas sus propiedades con el aceite que prepararás. También puedes usar una cucharada de romero seco.
Y el último ingrediente que usarás para preparar esta receta es el aceite de oliva. Siempre utiliza aceite de oliva virgen extra y sin procesar, porque este será el que le dé a tu cuerpo todos los beneficios. Sirve una taza completa del aceite. Su poderoso efecto inflamatorio es capaz de funcionar incluso mejor que medicinas como el ibuprofeno para tratar el dolor en tus articulaciones y de una forma natural y saludable. Con tan solo 200 mililitros de aceite de oliva podrás preparar este poderoso aceite que acabará con los dolores en tu cuerpo.
Viértelo en la olla sobre las demás especias y ahora si lo llevaremos al fuego.
Para empezar, llena una olla más grande hasta la mitad y una vez que hierva, coloca tu olla sobre el agua a fuego bajo por aproximadamente 30 minutos y removiendo la mezcla de vez en cuando. Combinar estos 3 ingredientes te dará una de las recetas más útiles y beneficiosas para la salud de tus huesos y articulaciones. Sus propiedades llenarán a tu cuerpo de movilidad sin importar la edad que tengas. Pasados los 30 minutos, deja reposar la olla fuera del fuego hasta enfriar y cuela sobre un recipiente con tapa que puedas guardar luego fuera de la luz del sol. Masajea en cualquier área afectada con unas gotas te quitará la hinchazón y tu cuerpo volverá a la normalidad. Combate los dolores de cabeza y hasta los dolores causados por la menstruación. Puedes aplicar unas gotas de este aceite en tu cabello al bañarte, para regenerar y fortalecer tu pelo. Este aceite no tiene contraindicaciones y podrás aplicar pequeñas cantidades a diario si no eres alérgico a ninguno de los ingredientes. A los 7 días usando esta receta notarás el bien que le hará a tu cuerpo. No olvides consultar con tu médico de confianza.
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