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¡ALERTA! 🚨 Descubre la impactante verdad sobre el azúcar y cómo afecta tu cuerpo. El 90% de la población mundial se envenena diariamente sin saberlo, ¡y te mostraré si formas parte de ese grupo! 🌐🤔 Con más de 100 productos con azúcar escondida, desde la boca hasta el hígado, el azúcar causa estragos: caries, cándidas, gastritis, disbiosis, artrosis, hígado graso, infartos, cáncer y metástasis. ¿Por qué seguimos consumiéndolo sabiendo que es malo? La adicción y el cerebro arcaico nos atrapan. 🍬🧠
Cuando consumimos azúcar, la insulina se activa para redistribuir la energía, pero el abuso lleva a la resistencia a la insulina. La leptina, hormona de saciedad, se ve afectada, generando peligro y resistencia mortal. ¿Cómo intervenir? Elimina progresivamente el azúcar de tu dieta para preservar la relación intestino-cerebro. 🚫🍭
Pequeñas intervenciones: espacia las comidas (máximo 3 al día) y reduce gradualmente el azúcar. ¡No hay nada más nocivo que una torta de chocolate a las 3 de la mañana! Cambia progresivamente para deshacerte de las bacterias adictas al azúcar. ¡El brócoli es tu aliado! 🥦💪
Consejo: diluye la gaseosa en agua hasta tomarla pura. Practica HIIT para sintetizar hormonas que mejorarán tu alimentación. Y recuerda, el sueño activa el sistema inmunitario y la desintoxicación hepática. 🌙💤 No dejes que el azúcar envenene tu vida, ¡cambia tus hábitos ahora! 🚀🌿 #AzúcarEnvenena #HábitosSaludables #BienestarIntegral
0:00 Introducción
0:04 El 90% de la población mundial, se envenena diariamente sin saberlo, te enseñare si formas parte de ese grupo
0:34 Hay más de 100 productos fabricados por el ser humano que tienen azúcar escondida
1:30 En la boca va a generar caries | Cándidas en la boca | En el estomago gastritis (SIBO), Disbiosis, Artrosis o artritis, hígado graso, infartos, causa cáncer y metástasis, esto y mas ocasiona el azúcar en nuestro cuerpo
3:39 ¿Por qué sabiendo que es malo, lo seguimos consumiendo? (adicción, cerebro arcaico)
6:04 El tejido adiposo absorbe estas calorías sin embargo en cada esquina en la actualidad nos encontramos azúcar
6:37 Cuando empezamos a comer productos azucarados y procesados aparece la Insulina que se ocupa de redistribuir la energía en todo el cuerpo (hormona proinflamatoria)
7:00 Cuando abusamos del consumo de azúcar se activa la resistencia a la Insulina
7:33 La hormona Leptina le informara a nuestro cerebro que ya hay saciedad sin embargo si desarrollamos resistencia a la Insulina finalmente desarrollaremos una resistencia a la Leptina y jamas tendremos saciedad lo cual es peligroso y mortal
9:00 ¿Cuáles son las pequeñas intervenciones para eliminar el azúcar?
9:16 Se debe remover el azúcar de nuestra alimentación progresivamente a causa de la relación intestino | Cerebro (Afecta el sistema nervioso entérico)
10:30 No hay nada más nocivo que comer una torta de chocolate a las 3 de la mañana
10:45 Así que tenemos que bajar de a poco el azúcar lo cual la cantidad de alimentación es importante no debemos de comer muchas veces al día
11:03 Somos hijos de la escases (máximo 3 veces por día) Debemos espaciar comidas
11:33 El cambio debe ser progresivo para que las bacterias adictas a los productos azucarados se vayan muriendo de apoco para que no nos generen una convulsión de consumir en las noches azucares
11:48 El brócoli es una excelente opción de alimentación saludable para curar todos los males
12:17 Si tomas gaseosa te aconsejo diluirla en un poco de agua progresivamente hasta que tomes agua finalmente
12:41 Realizar ejercicio físico con des agradabilidad HIIT (High Intensity Interval Training) sintetizamos muchas hormonas que nos ayudaran a mejorar la alimentación
13:45 Cuando dormimos es cuando se enciende el Sistema Inmunitarito y la desintoxicación hepática
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⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻‍🔬