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eEn la Filosofía y medicina Ayurvédica se basan en tres fuerzas primigenias y dinámicas que controlan nuestro organismo y a su vez tiene atributos de carácter y emociones sobre el ser humano.
Desde el Yoga podemos también trabajar las ásanas que nos faciliten el equilibrio de estos Doshas.
Hoy vamos hablar de Vata.