El Físico que Estudia La Felicidad - Alejandro Cencerrado

El Físico que Estudia La Felicidad - Alejandro Cencerrado | Lo Que Tú Digas 246

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6 күн бұрын

Alejandro Cencerrado es físico y analista en el Instituto de la Felicidad de Copenhague, donde tratan de averiguar qué hace a unas personas más felices que otras y qué distingue a las sociedades más satisfechas, y orientar a gobiernos y empresas para implementar con rigor políticas de bienestar. Alejandro ha publicado el ensayo 'En defensa de la infelicidad', el estudio científico más largo jamás llevado a cabo sobre la felicidad del día a día.
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Edición de vídeo: Carlos Tresandí
Producción: Cristina García
#felicidad #infelicidad #bienestar

Пікірлер: 230

@Loquetudigas 7 сағат бұрын

Esta entrevista se grabó en 2022. Espero que la disfrutéis ♥ ¡Dejad vuestro 👍 y suscribíos al canal si no lo habéis hecho ya!

@charocual 9 сағат бұрын

Yo tengo 49 , y no sé si es felicidad , pero creo que el tiempo y la experiencia te da herramientas para la tranquilidad interior , que creo que es el estado ideal.

@izanpalaubernal3536 9 сағат бұрын

Hay un psicologo, no recuerdo su nombre, que decía que muchos suicidios y depresiones llegan justo después de llegar a cumplir los objetivos más deseados, los que consideraban definitivos para su felicidad. Que broma es esta vida.

@multiverso2527 7 сағат бұрын

Me importa más la serenidad que la felicidad

@SallyEsMala 9 сағат бұрын

encontré una gran fuente de felicidad en dejar de intentar ajustarme al físico canónico y entender que hay más cosas que la apariencia, no estoy de acuerdo contigo, Álex. Y no es una excusa para no moverme, pocas personas conozco que hayan hecho más esfuerzos por cambiar la apariencia de su cuerpo que yo a base de constancia y trabajo. No todos los cuerpos funcionan igual y aceptarlo, y saber que nunca vas a encajar en ciertos patrones de belleza, es un alivio y se vive mucho más agusto. No se trata de gustarte en el espejo o ver en ti belleza, si no en saber que la belleza no lo es todo y está bien no sentirte guapo pero sentirte bien con tu existencia. Menos bodypositivity y más bodyneutrality :)

@fatimanomade3869 7 сағат бұрын

Introvertidos, sensibles, empáticos… Un sano apego familiar tiene mucho que ver con la autoestima, quienes no tuvimos ese apego, por diferentes circunstancias, tenemos que conseguirla aunque sea un esfuerzo tenaz. Gran entrevista!

@Charlitungo 7 сағат бұрын

Si buscas la felicidad haz meditación, y te darás cuenta de que, aparte de comida, techo y abrigo, no necesitas nada más para ser feliz. Ser basta.

@lolaperez1573 7 сағат бұрын

Que bonita conversación entre dos hombres, hablar de la vida, de sentimientos, de emociones, de ilusiones y desilusiones, en definitiva de las cosas que importan. Eso es lo que nos gusta hacer a las mujeres cuando nos juntamos entre amigas, pero a los hombres hablar así les parece una pérdida de tiempo. A mí me ha encantado 😊

@losmundosdepablo852 7 сағат бұрын

Creo que la clave de la felicidad es vivir agradeciendo. En lugar de comparandose.

@yasmin_con_voz_propia 9 сағат бұрын

Tan sólo en 6 minutos ya celebro vuestra honestidad ❤, sobretodo porque sois un espejo donde muchas personas (pero hombres muy concretamente) ppdrán verse reflejados en su vulnerabilidad, en la aceptacion y en poder hablar de ello.

@NinesC 7 сағат бұрын

Me habéis transmitido paz, me he sentido feliz mientras os escuchaba, me sentía identificada. Ha sido un podcast sosegado, me habéis encantado

@mariallopis8014 9 сағат бұрын

Muchas gracias por la entrevista tan amena y por hacernos partícipes de esa buena energía y conexión que habéis tenido los dos.

@verdead 9 сағат бұрын

La felicidad intrínseca de estar vivo, no hay que perderla de vista, es un comienzo que desarrolla el siguiente segundo el humor.

@DollabyLon 9 сағат бұрын

Hubo un momento de mi vida que me sentía tan, pero tan mal mientras atravesaba mi depresión, que en contraste, actualmente, hay ocasiones que hasta la cosa más trivial me hace sentir una felicidad absoluta.

@irela2582 7 сағат бұрын

Me ha encantado la entrevista ☺️ Creo que vivimos en una sociedad que continuamente evita el sacrificio (como grupo) y quizás de ahí se deriven muchos problemas de salud mental. La vida es negro y blanco, lucha y descanso. No podemos evitarlo y hay que asumirlo para entender la felicidad

@Majoko4 9 сағат бұрын

Me encantó la frase: si crees que algo es bueno para ti,arriesga en eso aunque creas que puedes perder.Vale para todo en la vida,es la dinámica de la vida misma. Un abrazo❤

@montserratsagasti5667 9 сағат бұрын

Hola, mi experiencia con mi hijo fue sentirme muy feliz viviendo esa faceta de mamá, ahora tiene casi 16 y la verdad ese vínculo me parece increíble, no lo podría comparar con nada, único. Con sus más y sus menos la relación evoluciona, se transforma con su adolescencia y mi madurez, así es para mí ser madre. Y no lo cambiaría por nada ❤

@anastasia_violeta 9 сағат бұрын

Muy buena entrevista. Me encanta cuando se habla sobre salud mental de una forma abierta. La sociedad ha mejorado en este tema pero todavía falta un poco para que se acepte la enfermedad mental como algo natural