Una crisis de ansiedad ni a mi peor enemigo se la deseo dios cuide a quien las sufra

Es terrible mi mamá la vive y es bien difícil también para la familia... deseó que cualquiera que esté pasando por esto pueda salir triunfante!🙏🙏🙏

Saludos de alguien que consiguió curar su ansiedad gracias a los consejos de Erik. Yo pude, tú puedes y todos pueden recuperarse.

Año 2021, llevó 2 meses desde que empecé a sufrir de ansiedad, sin embargo, gracias a Dios no fue tan grave, y con tu videos he ido mejorando de una manera muy Maravillosa, sé que no he logrado salir y estar al 100, pero sé que pronto estaré mejor. 🙏🏻 animo a todos, vamos a salir adelante.

Hola Erick!! He visto muchos de tus vídeos y en verdad me has dado mucha tranquilidad por qué soy hipertenso y la he pasado muy mal. unos días estoy bien y otros me dan ataques de pánico y cuando escuché los síntomas de algunos de tus vídeos simplemente me estabas describiendo lo que vivo hoy en día y voy a motivarme por qué la manera en que lo explicas nos da mucha tranquilidad y en verdad quiero salir de esto pero es muy cierto lo que dices paciencia y constancia en los consejos que nos das. En verdad agradezco mucho y eres un gran ser humano y espero que poco a poco me sienta mucho mejor. Te mando un fuerte abrazo desde México 🇲🇽

Mucha psicología, fuerza de voluntad, paciencia, deporte, una dieta saludable y sus buenos consejos de eric he reducido un 70 % mi ansiedad, gracias nuevamente por este nuevo video eric saludos de chile!.

Tengo amsiedad tomp valeriana y pasiflora me ayuda pero es trizte cuando da un ataque de ansiedad no alejarme de Dios me ayuda mucho

Hola yo ya he tenido 3 ataques de pánico pero de a poco he aprendido a entender mi cuerpo mis emociones hoy puedo decir que me encuentro bien escribo esto para dar ánimos yo pensé que nunca saldría adelante

Regreso despues de algun tiempo y me alegra ver que sigues subiendo videos muy seguido, eso dice mucho de tu compromiso amigo Eric, mis sinceras felicitaciones.

Hace 2 meses que me dió crisis de ansiedad. Las primeras 2 a 3 semanas fueron totalmente horribles, bajando 15kg en esas 2 semanas. Pero con ayuda psicológica, apoyo emocional de la familia, medicinas naturales, ejercicios (con mucha voluntad, porque se me dificultaba salir de la cama) fui mejorando bastante rápido y hoy después de 2 meses me siento bastante bien, y seguiré mejorando. La ansiedad es horrible, pero ánimo gente que van a mejorar.

Estaba desesperada buscando soluciones, un dia en Facebook me aparecio una publicidad tuya, vi el video y me tranquilize mucho 🙏🏼 desde el primer dia me ayudaste mucho🙏🏼 gracias ❤️

Que lindo, que existan seres, como Ángeles en la tierra, compartir su sabiduría, para que otros sanemos. Con Amor mis mejores deseos, para que todos, al igual que yo, padecemos está enfermedad. Gracias Sr. 👏💌💞💕❤️ Abrazos desde Culiacán Sínaloa Sínaloa.

Debo decir que gracias a tus videos comprendi mi ansiedad y la he superado.

La primera vez que escuché acerca de la Hierba de San Juan, fue aquí en tu canal, la tomé porque soy hipotiroidea y en ocasiones mi tiroides se pone hiper y me genera ansiedad, pero es magnifica. Adicionalmente soy psicóloga y se la he sugerido a varios de mis pacientes, y todos sin excepción me reportan mejoría, lo que sugiero es no combinarla con la otro tipo de ansiolíticos, tampoco dejar la medicación bruscamente para empezar a tomar la Hierba de San Juan, creo que lo que se puede hacer es ir dejando el ansiolítico químico paulatinamente y no es un periodo en el que se encuentren muy inestables emocionalmente. Este ansiolítico natural surte efecto aproximadamente entre los 15 y 20 días de estarlo tomando, aunque tengo pacientes que a la semana se sintieron mejor, yo tomé dos capsulas diarias por 30 días, y es la misma dosis que sugiero a mis pacientes. con un solo frasco de 60 pastas fué suficiente para mi, llevó un año sin experimentar un solo síntoma de ansiedad, recuerden la materia prima de la ansiedad es "la preocupación" aprendan a canalizar y a regular sus emociones, lean el libro de inteligencia emocional de Daniel Goleman. Gracias Erick tu fuiste un angel para mi y lo eres ahora para mis pacientes, abrazos desde Colombia.

Gracias Erick esto que haces es amar a Jesús,gracias x cambiarnos la vida a muchos , bendiciones!!!

Desgraciadamente cuando nos toca estamos sin ningún conocimiento como tratar cuando nos llega hace 2 años me comenzó esas crisis pero gracias a Dios las he superado la fé en el me ayudado muchísimo, y caminar de 2 a 3 horas fue mi salvación ya que se me estaba volviendo crónicas esas horribles crisis, ánimo a todos y se puede salir de esto nunca nos dejemos abatir que de eso se sale, saludos.

Yo controlo la ansiedad con respiraciones... inhalo cuatro segundos retengo el aire 7 segundos y exhalo en 8 segundos, de tener palpitaciones incontrolables a tener respiración normal... lo hago varias veces... trataré este consejo de la hierba de San Juan! Siempre es bueno tener alternativas ! ❤️

Saludos hermano, Dios te Bendiga! En verdad tu eres una bendición para los que sufrimos este terrible mal, eres muy Sincero y lo haces sin fines de lucro. Me has ayudado mucho, gracias...

Eres mi mejor medicina....solo escuchandote me calma....bendiciones😘

Me gusta porque va al grano, y lo explica sencillo sin necesidad de palabras rebuscadas, ahora el rollo donde conseguir esta planta primera vez que la escucho

Trabajo bastante el tema de la ansiedad por mi trabajo y la sufro a nivel personal, y me llamó bastante la atención que en mis ANTICONCEPTIVAS la contraincicaban con la Hierba de San Juan, da que pensar que tipo de poder tiene el Hipérico para anular unas aticonceptivas....desde luego el dia en que las deje lo tomaré. Gracias por el video!!!!

PaRA YO SENTIR ALIVIO INMEDIATO PRIMERO TOMO MUCHA AGUA Y ME VOY A MI PIEZA Y COMIENZO A DAR GRACIAS A DIOS Y RECORDAR CADA COSA QUE ME HA DADO Y LO QUE ESTA HACIENDO Y LO QUE HARÁ SON INFINITAS LAS COSAS POR LAS CUALES AGRADECER Y SIENTO PAZ .INMEDIATO

Brother me cure con tus consejos ya hace un año aproximadamente, gracias y que Dios Bendiga muchísimo ese aporte increíble que brindas. Recalcó para todas las personas que sufren esto que se puede dejar de sufrir ansiedad por completo, se necesita muchas cosas para ello pero lo más importante es la voluntad, resistencia y fortaleza.

Hola soy Rocío de Ecuador gracias por este video sufro de anciedad 1 año he pasado muy mal pero la estoy superando de apoco con mucha fuerza de voluntad orando mucho a Dios

eric muchas gracias por tus consejos a mi me pasa igual cuando escucho tus videos oigo tus recomendaciones y me calmas porque si hace poco me dio crisis de ansiedad y estoy tomando cada uno de tus consejos para lorgrar superarla!!!

gracias erick tengo 3 years viendo tus videos y se me an ayudado mucho recuerdo en el 2014 cuando traia la ansiedad ala 100 me sentia fatal y ahora me siento mucho mejor gracias erick y gracias a dios

Gracias por el canal. Hace 2 meses me vine a menorca desde Uruguay y no te puedo explicar los momentos que pasé. En algunos momentos, se aparece el miedo al fracaso

Hola Erick me parece genial tu contenido, siempre es bueno recibir ayuda de alguien que ya pasó por este problema. Un médico naturista me recomendó el 5htp y el Ashwagandha, quisiera saber que opinas de ellas (Aun no las he comprado), o crees que me iría mejor con el hiperico?

Es lo más triste tener ansiedad, prefiero estar enfermo físicamente pero jamas de la mente 😭😭

Gracias Erick cada vez que veo tus videos me ayudan bastante!! Dios te bendiga!! 😊

Muchísimas gracias , que el Dios todopoderoso te bendiga grandemente.

Gracias Tocayo! Bendiciones! Saludos desde GDL MEX

Me ayudaron tus videos, con mi ansiedad. Gracias a Dios ya no sufro de esto! Sigue así!

gracias Erik por ayudarnos tus consejos psicologicos son muy buenos dios te bendiga!

Muy bien explicado y práctico. Muchas gracias y saludos!

El mejor canal de KZfaq sin duda

Eric agradezco a dios por tu existir....SOS un ser de luz y mereces lo mejor ...gracias por tus consejos.... De corazón ...saludos y abrazos ....

yo tomo valeriana y pasiflora💊 y de verdad me ayuda mucho

Gracias Erik un abrazo gigante, Dios te bendice 🧚‍♂️🤗🧚‍♀️🌹🌷❤

Dios te bendiga a ti y a tu familia. Mil gracias, por tus valiosas opiniones.

Graciaz erick por ayudar a tanta gente con ests problema dios te bendiga

Eric, ¿El magnesio como suplemento?

Gracias estoy totalmente de acuerdo con que el hipérico es la mejor hierva para la ansiedad. Añadiría que elimina el efecto anticonceptivo de las pastillas antibaby y que su tratamiento y efectos son a largo plazo. Un saludo y gracias nuevamente por compartir tanta luz.

Leí libros de autoayuda mejore mucho .pero smpre había un vacío y me invitaron a la Iglesia .fue allí k encontré la PAZ acercase a Dios no es religión es Relación conversar cada día con el es maravilloso todo se ordena Dios los bendiga amigos fuerzas no todo está perdido

Las vitaminas son bien importantes, sobretodo la vitamina B y Los omegas de pescado.

Lo tomo 1 vez por semana y me funciona, llevo 3 años tomándolo y no he tenido problemas

Gracias Eric e visto todos tus vídeos y haces una gran contribución . Yo sufro ansiedad por hipocondria debido a una operación que tube pensé que era algo más grabe . Poco a poco lo estoy superando pero cuesta mucho por que los pensamientos nunca se van del todo .

Saludos y gracias 😊 siempre he sido ansiosa desde niña.

Muchísimas gracias por tan estupendo consejo. Estoy pasando una época mala desde que falleció mi marido y no quería acudir a medicamentos.

Erik a qué hora recomiendas tomarla en la mañana o en la noche y por cuánto tiempo ??? Gracias

Me han ayudado muchisimo pero muchisimo tus videos... Me dan la tranquilidad y se que en algun momento dejare de sentirme tan mal... Bendiciones

Como se debe de tomar al día gracias por tus vídeos muy interesantes ✨✨✨😉😉

Si tu fueras mi Doc.. De una q me aliviooo😍😍

ViveSinAnsiedad hola Eric tu serias tan amable de brindarnos un consejo o realizar un vídeo de ¿como'? o ¿Que? hacer o ¿Como actuar? cuando hay temblores o sismos ya que he visto que varias personas al igual que yo que sufren de ansiedad y ataques de pánico pasamos por lo mismo ya que después de los sismos quedamos como sensibles y con mucho miedo y por ende también quedamos con ansiedad. .. si fueras tan amable ...Tus vídeos déjame felicitarte que son los mejores.. un saludo y un fuerte abrazo..

Siento que te amo güero, tus consejos me han ayudado mucho., Dios te bendiga.

Me encantan tus vídeos, claro y conciso

Algo muy importante : el hipérico reduce o anula el efecto de las pastillas anticonceptivas y otros anticonceptivos hormonales. Durante el tratamiento hay que usar un método anticonceptivo de barrera......

Me esta yendo muy bien con el metodo de Eric, bendiciones para todo el equipo, me han orientado muy bien y ya empiezo a notar los resultados!

Hola, soy Yanina y me gustan tus vídeos ya que tengo una hija con autismo y le quite el medicamento ya que se que produce cáncer en el estomago, ella todo el tiempo esta estresada y tiene ataques de ansiedad, gracias por tu información.

Hola Eric. Estoy tomando actualmente finasterida para la alopecia. Puedo tomar la hierba de San Juan o estaría contraindicada en este caso? No encuentro mucha info al respecto. Gracias.

Erick en que hora del día es recomendable tomar el hiperico😯

La ansiedad puede deberse a deficiencia de magnesio. Investiguen también los beneficios de suplementarse con Mg

Yo la tomó y me calma ye ayuda mucho es una bendición esa planta Gracias por su ayuda Bendiciones

Hola,no veo el enlace de la marca que recomiendas de hipérico, ayuda por favor, gracias.

Gracias a ud logre curarme de la ansiedad Sr Erik muy buenos consejos .ahora concilio el sueño sin tomar nada duermo super ahora

gracias hermano, me ayudaste de alguna manera ...no tengo el dinero para comprar tu programa completo, pero con los videos ya me he podido sentir mas tranquilo, saludos desde chile

Felicitaciones das consejos buenos y se te nota sincero y te agradesco muchas gracias sigue dando tus buenos consejos yo hago lo que dices .

Haces un gran trabajo. Sigue y muchas gracias.

Saludos desde Guatemala. Y felicitaciones por tan buen canal.

Primera vez en mi vida que lo escucho y yo sufriendo con la pinche ansiedad desde hace mas de 8 años y he probado de todo pero ya lo pedi en Amazon gracias por recomendarlo.saludos desde Carolina de Norte.

Yo estoy tomando protector hrpatico y pmega 3 6 y 9 puedo agregar hiperico ???

Gracias amigo por el Consejo, saludos desde México.

Excelente información. Cuánto hay que tomar de la hierba de San Juan?

Muchas gracias amigo!! El hacer ejercicio como tu lo recomendaste, me a ayudado demaciado. Asi es k voy a tratar d conseguir la hierva d San Juan. Saludos y un fuerte abrazo☺

Gracias por mencionarla!!si es muy bueno..

Muchas gracias sus cinsejos me dan paz

Gracias por su recomendación bendicion

A mi me fue muy bien y la Pasiflora para por la noche tambien...Las Flores de Bach tambien van muh bien😊

Hola Erick qué opinas del 5htp gracias por tu informacion

Un abraso erik grasias me a servido mucho hace 4 dias enpese a sentir todos los simtomas y encontre tus savios concejos muchas grasias los voy a segui detenida mente

St. John's Wort asi se le dice en ingles verdad? es mejor que la melatonina que tambien la aconsejas?

Si, el hiperico es bueno, pero el problema es (dicen) que sube la tensión. Y eso, para los que somos hipertensos¿ que hacemos?

Hola yo estoy en el proceso pero gracias a Dios consulte a un centro naturista y me han ayudado mucho. Ya que el estrés o ansiedad lastiman órganos o parte de nuestro cuerpo sin saberlo, en mi caso son mi tiroides y adrenales y ya los están tratando y esos ataques de ansiedad ya no me llegan ni siento ese temblor por mi interior. Los ataques de pánico los he sentido como 5 veces pero tengo fe en Dios que se me quitarán por completo. Y la naturista también lo asegura. Pero si busquen ayuda con un naturista

Erick me gustan muchos tus consejos ..yo padezco mucho de ansiedad y serán de mucha ayuda ..soy de Honduras.

En qué proporciones recomiendan el consumo? Tengo pastillas de hipérico de 300mg pero veo que hay muchas cantidades

😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍que gran verdad! Estoy pasando un mal momento o saliendo mejor dicho y la hierva de San Juan es óptima 👌👍👍👍 Yo también lo recomiendo y apoyo su comentario 👏👏👏👏👏👩🏻‍💻

Hola Érica Tengo una pregunta yo hago deporte y aún así tengo ansiedad, que me recomienda De antemano gracias

por cuanto tiempo se toma!! gracias por tu buena voluntad y ayudar

Bendiciones a todos en el poderosisimo nombre de Jehová rey de reyes y luz de luz en el todo lo podemos, gracias por la familia, salud y tu fortaleza espiritual y físicamente, gracias mediante Jesucristo tu hijo amado q diste en sacrificio para salvación nuestra y vive reina por los siglos de los siglos amén

🌻Like *_Ya había escuchado de esa planta, gracias por recomendarla_*

Gracias, Erick muy buen video

Ayudarás a muchos,no lo dudo,pero que triste es ver comentarios de gente desesperada preguntandote y no obtienen respuesta. Estoy con ellos,ánimo podremos con esta terrible pesadilla de la ansiedad y sino hagamos un grupo o algo de autoayuda.Saludos

Estimado, saludos mi consulta, esta hierba en combinación con la marihuana (ya que soy consumidor), tendrá algún efecto ? ya sea negativo o positivo ?

Erik es mejor la yerba de San Juan k la pasiflora? Xk me recomendaron para la ansiedad .espero su respuesta.tengo 57 años

muy bueno el comentario .Me gustaría saber si recolectándola yo tendra el mismo efecto y como hacerlo y cuanto tiempo tomarlo ya hace una semana que lo recolecte

Perdón. No vi donde se puede adquirir el suplemento hierba de San Juan. Gracias

Hola, que cantidad recomiendas tomar por día? Hay que tomarlo en algún horario específico?

Hola Erick, dime que te parece el 5HTP, desde ya muchas gracias.

Hola erik por favor me puedes decir donde compras la hierba de san juan? Y la marca por favor