De joven tenía una velocidad considerable entre los 16 y 17 años jugué para la selección de mi colegio y también concursaba en la selección de atletismo, domino la zurda y jugaba en un equipo de segunda división en mi distrito, luego antes de cumplir 18 años años tuve un accidente automovilístico donde casi me amputan la pierna, estuve en silla de ruedas y luego con muletas, luego me recupere dentro de 2 años, comenze a jugar de nuevo futbol de a pocos y desarrolle mi velocidad apesar de cojear cuando juego, que yo mismo me sorprendi, el doctor me dijo cuando fui a verme la pierna que mi anatomía era de un atleta y por naturaleza era rapido y ahora con 33 años sigo volando por la banda, disfruto el fútbol.

Gracias hattrikc llevo 1 semana y me está sirviendo tengo 11 años mi velocidad a estado subiendo de nivel gracias

Tengo 11 años y desde que los veo eh mejorado muchísimo gracias por el buen contenido ⚽🏆 #FUERZAHATRICK

Felicidades, hattrickeros, cada vez son más interesantes sus videos. Sigan adelante con tan sorprendentes videos. ¡Vamos! ⚽⚽⚽⚽⚽

Excelente video! Este 2022 estaremos a la expectativa de videos tan buenos como este!Éxito!!

Excelente jóvenes, les felicito por ese profesionalismo y entusiasmo

Ya mismo lo voy a poner en práctica, muchas gracias por enseñar éstas tecnicas ‼

Para tener fuerza en las piernas aparte de hacer los ejercicios que hacen de ejemplos los hattrickeros les recomiendo alzar pesado en el GYM pero no llegar hasta el límite muscular, sino que hay que hacer menos repeticiones con el peso que consideremos máximo para nuestra capacidad tratar de hacer con buena técnica y tratar de trabajar todos los musculos de las piernas, después hacer ejercicios de reacción con circuitos(podes usar botellas o piedras) para tener reacción ya sea en fútbol u otro deporte.

Felicidades chavos, le compartiré su vídeo a mi hijo para que aumente su velocidad👍

Muchas gracias, grandes conocimientos!

De por sí ya soy bastante rápido naturalmente y ojalá este video me ayude a mejorar mucho mas

Que buen contenido muchachos!! Saludos a todo su equipo 🤝...

Felicidadez muy buenos movimientos los boy aplicar en mi equipo juvenil para q estes un poco mas rapido saludos desde california

A correr puesss! Que se agarre Mbappe porque arranque el año con todo papaa! 💯🇦🇷⚡🔥 #FUERZAHATTRICK

Felicitaciones sigan así, sus videos me ayudan mucho

Saludos desde Boston muchas gracias por la informacion excelente video !!!!

muy buenos tips lo eh tomado en cuenta y me han funconado

Muchas gracias por los consejos los tendre en cuenta

Excelente video muchas gracias

Muchas gracias me has ayudado.

0:06 bien realista jaajajajaj

Super vídeo sigan así tienen mucho futuro 🏆🏆

Estaré siguiendo estos pasos para mejorar mi velocidad, quiero mejorar mi físico y mi habilidad y necesito mas velocidad, una fuerte y gran zancada, gracias por estos tips lo estaré siguiendo...

muy buen contenido, felicitaciones, y gracias, los saludo desde Argentina.

Voy a ponerme a practicar 💪 perdí mucho nivel en cuarenta

Gracias por este contenido valiosio vale oro mejoro mucho gracias

Vamos hattickeros !!! 🔥🔥

Muchísimas gracias me salvaron la vida 😊👍🙂😜😉😃😝

Muito eficiente!!! Rio de Janeiro. Brasil

Este vídeo es un claro ejemplo de cómo ejecutar técnicas para actividades físicas y deportivas tanto rutinas de entrenamientos

SIMPLEMENTE CHINGON. EL ENTRENAMIENTO. 🏃‍♂️ ME SIENTO. "TAN VELOZ COMO EL HIJO DEL VIENTO". 👍

Bendiciones!🙌🏻✌🏻

Buen video👌..podrian aser uno de como recuperar la condicion fisica en el futbol🤙 por fa

Buenísimo el video brouuss! Sigan pa delante! Y este 2022 mínimo 200.000 subs eeh! 🇦🇷🔥💯

Excelente videoooo

Gracias por siempre ayudarnos a mejorar

La verdad videos super fregones y con tan pocos suscriptores espero y lleguen al millón rápidamente y sigan para adelante.

👌🏻 excelente video!

Super buenos los ejercicios

Funciona a la perfección, antes era de los más lentos de mi clase y de los que siempre pillaba primero y ahora me los esquivo a todos y supero mucha diferencia al amigo de mi clase xd

Muy buena muchacho.Felicitaciones.

muy bueno, me gusto mucho, ya que explican muy bien a detalle todo, la técnica de los ejercicios, y demás.

No te rindas Bro

Me encantaron los entrenamientos los voy a aplicar. Cuantas a veces a la semana es recomendable hacerlos? Mi idea es intercalarlos con trotes de 6/8 Kmts y calistenia. Esta bien?

Siiiiiuuuuuuuuu 🔥💪

Me gusto bastante

Voy a poner en practica

Estan muy buenos los ejercicios ya que mi sueño es ser una corredora profecional , tambien soy buena para : cantar , pintar , dibujar y soy flexible . Oye José espero que cumplas tu sueño . 😇👋

Bien hecho hermanos saludos desde sahuayo michoacan México

Messirve mucho gracias

Bro cinceramente tus videos siempre me ayudan t veo hace tiempo y mese muchas tecnicas , soy velos ya de apodo me dicen mbappe

Espero que este video me ayude más para mi competencia de atletismo para el siguiente domingo aunque el video allá tratado de fud

Este video muy buenos esos para el celular para el fútbol este lo voy a usar para tener más seguro y más rápido

tengo 14 años y soy delgado, he entrenado futbol y juego futbol desde pequeño, a pesar de eso siempre he tenido problemas con mi fisico en el futbol, poca velocidad y poca resistencia a comparacion de los demas de mi club o escuela, y ademas para el tiempo que he entrenado y yo pensaba que cuando iba creciendo iba a ser mas veloz pero seguia igual,, y ya estoy practicando mucho mas, estoy en club de speed de la escuela, corro siempre en el gym y me ayudo con estos videos

Video ideal

Me encanto todos esos ejersicios

Sii siuuu lo que nesecitaba todos mis rivales son demasiado rapidos

Gracias

Wow si me sirvió mucho gracias ATI soy el más rápido de mi clase

Felicitaciones muchachos. Excelente trabajo.

Lo pondre a prueba en mis sueños

Genial

Bendiciones desde VENEZUELA 🇻🇪🇻🇪🤜

Hola chicos, me fascinó su video, no hablan tanto y a lo que van, muy muy padres ejercicios, los seguiré!!

Epicardo

MUY BUEN VÍDEO ROSQUETES LOS FELICITO

Eso me sirvió mucho

Soy el más rápido de mi clase pero como juego con otro salones de la escuela me superan en velocidad, mi objetivo es ser el más rápido de la escuela

Buen video, sé que para el fútbol no se le toma tanta importancia al tren superior, aunque me sorprende que a estos muchachos no los haya quebrado el viento.

Gracias estoy poniendolo en practica

me sirvio mucho para vencer a mi mejor amigo en el futbol gracias

Vengo entrenando desde los 15 la velosidad y ahora tengo 17 años y la verdad llego a correr hasta 30km . Sigo igual para mejorar

Me acuerdo el año pasado a mediados finales de curso me sentía muy veloz pero ahora me siento más lento y que si ahora corro cómo antes siento que puedo correr más y q estoy más lento

Grasias

Videazo felicidades

Yo cuando tenía entre 9 y 11 años era de los más lentos de la escuela y de mis amigos pero todo empezó a cambiar apartir de los 12 años ya que empeze a superar lenta mente a cada compañero mío de la escuela y de mis amigos de mi colonia así paso asta los 17 años que es la edad actual que tengo y me consideran en el parque de mi casa uno de los más rápidos de la colonia solamente que me siento un poco estancado ya que mi velocidad no a aumentado como lo hacía antes y me puse a ver este video porque siento que algunos amigos míos ya empiezan a alcanzarme

Gracias ckrak ya con esto ya le alcanzo de velocidad a mbappe.

Calidad las técnicas me gustó.

Este vídeo me servirá muchísimo volvere a estar en mi mejor momento volveré a ser un rayo

Excelente video 🤩

La Verdad yo estoy aquí para mejorar mi velocidad mucho más de lo que está corro mas rápido que la mayoría pero quiero mejorar mucho mas

Muchas gracias me sirvió mucho, éstoy aumentado mi velocidad considerablemente

Muy buen video chicos, bien explicado... Cuántas veces por semana se hace estos ejercicios?

Hola, disculpa mi español, una pregunta, despues de 15 minutos de trotar me salió un dolor en el medio de la espalda alta que me ha pbligado a parar el entrenamiento. Usted sabes que puede ser? Troto de costumbre 2 veces por semanas 45 minutos y tengo 43 años. Gracias saludos

Que pasa si no tengo liga de resistencia?

😱😱😱😱😳😳 sí es verdad

Soy básquetbolista yo, estoy en la selección mayor de mi universidad en la liga ABE, yo creía que era rápido, pero soy el más lento de ellos, entonces aré estos ejercicios para ser mucho más rápido que ellos

Dos preguntas, la primera es cuantos días a la semana debería entrenar estos ejercicios y si tendría que hacerlos todos un mismo día

Gracias Brothers ahora sí puedo tener la velocidad de Kyle Walker

Gracias es que tengo una competencia de track mañana :)

Hola tengo 11 años y el 22 de marzo tengo atletismo de correr pero no soy muy rápida así q ví tu vídeo y me interesa

Que buen video 😎

Ojalá hubiera visto esto antes, hoy fué mi primera carrera

Yo mido 1,93m; jamás jugué en un club de fútbol. Sólo amateur y aún así, sin entrenamiento, logro destacar siempre si hablamos de velocidad. Es raro encontrar a alguien que me supere en carrera. Yo pienso que es mi altura, buena musculatura, alimentación, le doy muchísimo a la bici y salgo a correr casi todos los días. Pero por sobre todo, la confianza en mi cabeza. Eso es lo que más suma creo yo. 😊😌

Muy buenos ejercicios, exelentes, solo le falta la técnica de como correr

Yo estoy apunto de jugar en el torneo de futbol y gracias a este video podré correr más rápido Gracias 😄😄😄😄😄

6:30 dejo marcador, ese ejercicio me gustó.

Ahora con esto ya podré jugar en el Madrid

Gracias así mañasna puedo ser el partido de fútbol en le icidoro andres

Alfin puedo correr rápido