Желчный Подкаст: МЕЛАТОНИН с Лобузновым Андреем Юрьевичем

Рет қаралды 22,207

Жыл бұрын

Медицинский подкаст, где Асель Машанова и доктора разных специальностей будут делиться кейсами из врачебной практики и лайфхаками для долгой и здоровой жизни!
Сегодня спикером выступает Лобузнов Андрей Юрьевич - Врач общей практики, эндокринолог, педиатр, специалист по функциональной, превентивной и антивозрастной медицине.
Назовите промокод "KZfaq" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm
*скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками.
**В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства
*В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплементы
**В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо

Пікірлер: 33

@user-fg6vn8hx2c 2 күн бұрын

Супер, обожаю биохимию , а тут она таким доступным способом доносится 🤓☺️♥️

@user-fb6tp3mb5q 8 ай бұрын

Асель көп-көп РАҚМЕТ ОСЫ ПОДКАСТ ҮШІН❤🌷🌷🌷, вы помогаете понимать сложные вещи простым языком и вообще мотивируете, просвещаете женщин❤️❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏👏👏

@kisselkaa3604 Жыл бұрын

Благодарю за то, что вы не жалеете ресурсов для информирования общества. Сегодня я стала умнее и осознаннее - это значит завтра я стану лучше ❤

@user-df5ke1ks6m 7 ай бұрын

Благодарю за знания! Так понятно, спокойно, доступно всё объясняют! Слушаю и понимаю))) а раньше думала никогда не разберусь в этих гормонах! 🙏

@user-me8pp7mm8n 8 ай бұрын

Спасибо за информацию, очень глубоко и профессионально.

@moonlighta8800 8 ай бұрын

Короче, надо быть добрыми ,весёлыми, радостными ,без стресса и все наши гормоны в порядке .Стресс,злость ,вредительство - всему враг.

@marynapasko9047 Жыл бұрын

Спасибо за очень подробное объяснение! Так грамотно и спокойно ещё никто не объяснил эту тему.

@user-bt4sy6cr3m 3 ай бұрын

Керемет Асель! Рахмет сізге' денсаулық мықты болсын, отбасылық бакыт тілеймін!😊

@meirim2709 2 ай бұрын

Омега 6, витД, цинк, магний, витВ6, витВ3 для норм выработки прогестерона, спасибо, полезная инфа

@user-wv1sw3tf4x Жыл бұрын

Спасибо!!!

@ruslanaledger5617 11 ай бұрын

Ништяк! Спасибо! ❤

@zarina_nazbiyeva 8 ай бұрын

Благодарю❤

@user-qu7kz4kj9p 8 ай бұрын

Асель, спасибо .

@user-de5rn4uj9j 11 ай бұрын

Я тот человек который галлюцинирует от мелатонина))) спасибо за видео!)

@aksholpanrahmetova8152 8 ай бұрын

Асель вы находка

@user-iq8zo6md6t 7 ай бұрын

Классный эфир 🌺

@ivoryblue5113 2 ай бұрын

Очень крутой гость! Спасибо, много полезного почерпнула. Мне как раз назначили мелатонин из-за бессонницы, но я не стала принимать. А теперь вижу связь, так как кортизол повышен. Значит надо обратить внимание на прогестерон. Спасибо!

@aliia6703 7 ай бұрын

Спасибо за гостя, очень интересный выпуск

@user-vp2jz3sv8p 2 ай бұрын

Асель, Рахмет узнала, что такое мелотанин.

@SI-cf4zi 11 ай бұрын

Так что с женщинами, принимающим зеленый смузи и почему надо в душе струйку пустить?

@zhasmintv6376 8 ай бұрын

😂

@user-zm2wn2jd6u 3 ай бұрын

Я только поэтому и смотрю весь выпуск

@SI-cf4zi 3 ай бұрын

Я встретилась с Асель 24 августа на бизнес фестивале. И задала ей этот вопрос). Она удивилась, - а что, я не в видео я ничего про это не сказала?)), и ответила, что всё будет хорошо, если выбирать для смузи местную зелень и хорошо её мыть. И важно контролировать оксалаты в крови.

@SI-cf4zi 3 ай бұрын

И что пустить струйку в душе - это полезно))