В гостях #ЖелчныйПодкаст Михаил Жученко - висцеролог, остеопат, диетолог.
В подкасте мы погружаемся в интригующие аспекты человеческого тела через призму висцерологии, раскрываем секреты того, как тело общается с нами, рассказываем о том, как достичь гармонии между активностью и отдыхом, и делимся стратегиями по повышению энергии для того, чтобы быть всегда в ресурсе.
Таймкоды:
00:00:00 - Интро
00:00:56 - Базовые привычки для здорового организма.
00:04:10 - Готов ли ваш организм к изменениям?
00:06:25 - Структура в жизни: нужна ли?
00:07:16 - О чем говорит тело: сердце.
00:08:53 - О чем говорит тело: почки.
00:12:45 - Баланс между активностью и отдыхом.
00:13:43 - Китайская диетология: чем кормить ваши органы?
00:18:01 - Все о температуре тела: горячие люди.
00:18:49 - Все о температуре тела: холодные люди.
00:19:29 - Организм "не вывозит": как найти баланс?
00:22:47 - Трудоголизм: много работать вредно.
00:24:19 - Энергия в почках = энергия действий.
00:25:23 - Как обрести внутренний покой?
00:28:16 - Целостный взгляд на организм: что это?
00:32:03 - Что такое счастье?
00:34:09 - Медитация - фокус на себе.
00:37:17 - Можно ли брать деньги за служение?
00:42:54 - Как повысить энергию: хочешь получить, сначала дай.
00:46:35 - Как повысить энергию: баланс между "надо" и "хочу".
Назовите промокод "KZfaq" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm
*скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками.
**В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства
*В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплементы
**В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо
#желчныйподкаст #АсельМашанова #МихаилЖученко #висцерология #metabody #биохакинг #телоговорит