EL PODER DE LA ATENCIÓN por Ernesto Prieto Gratacós

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EL PODER DE LA ATENCIÓN por Ernesto Prieto Gratacós

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5 ай бұрын

Por un inmenso margen, la actividad más influyente para preservar la memoria, forjar una abundante reserva cognitiva y crear contribuciones originales en tu campo es la práctica deliberada o entrenamiento consciente.
La capacidad de generar contribuciones originales y producir a un alto nivel, es imprescindible para el progreso personal en la compleja -altamente competitiva sociedad contemporánea.
Todos los individuos excepcionales reportan condiciones similares.
Un requerimiento central de la actual realidad profesional es la habilidad de producir invenciones, aportes, trabajos científicos, resultados empresariales u obras literarias/artísticas de forma consistente y fluida.
FOCUS reúne los aspectos operativos sobre neurociencias que son relevantes a la performance y la evolución personal.
Inscripción al taller FOCUS: www.ernestoprietogratacos.com...
Ernesto Prieto Gratacós
Science to the People!™
Web: www.ernestoprietogratacos.com/

Пікірлер: 45

@sergiomunoz137 4 ай бұрын

El fuego de la atención lo quema todo. BUDA

@gracielabengochea8565 5 ай бұрын

Querido Ernesto escucharte a ti siempre " multiplica"; me haces tomar conciencia de tantas cosas en lo cotidiano; pones mis pies en la tierra. MUCHAS GRACIAS Maravilloso lo suyo

@yiselamansilla4219 5 ай бұрын

Siempre tan interesante tus mensajes , Ernesto gracias gracias gracias 🙏👌

@almarivera9868 4 ай бұрын

Mil gracias Ernesto. Excelente, fabulosa información!!

@greciaseijas2927 5 ай бұрын

Hola! Caballeros bello

@lilianaosorio9262 5 ай бұрын

Quedo nuevamente recargada cada que tengo la oportunidad de oro de escuchar al Tío Ernesto. Montón de gracias.

@romanoliliana 5 ай бұрын

Cuanto aprendo escuchando tus videos Ernesto! Bendiciones!

@joelgope 5 ай бұрын

Gracias Don Ernesto.

@alondraalarcon8605 5 ай бұрын

Muchas gracias!!

@mariodanielpalacioscortes5620 5 ай бұрын

Mi profesor Ernesto, mil gracias por tanto conocimiento

@gabrielaireneroldan9958 5 ай бұрын

Hola, coincido en un todo. Pero además, este es un momento muy complejo en cuanto a la capacidad de atención. Pues el tema de las pantallas, con el vuelco de dopamina que generan comparable al efecto de la heroína, es de un efecto desbastador. He trabajado mucho con niños con autismo, problemas de aprendizaje, etc y una de las medidas que tomo junto con la psicóloga ( soy fonoaudióloga y trabajo lenguaje, pensamiento, atención, memoria, comunicación en general) es quitar las pantallas. Cueste lo que cueste. Además, tomar conciencia de eso que mencionas, el tema de alimentación, ya que el glifosato destruye la microbiota y es el primer paso de una cadena para generar daño cognitivo en los niños.

@teorema3631 5 ай бұрын

Exactamente. Por favor difunde este tema como profesional.!! Soy profesora especializada en deficiencias internacionales. Y provoca tremendo dolor ver que los colegas no pueden entender esto por ignorancia. Ya que los planes de estudio de la carrera ni lo menciona.🙏

@Oclum 5 ай бұрын

Y aquí estás, frente a una pantalla.

@silviatorres8253 4 ай бұрын

Esos niñ@s ya nacieron así. Las pantallas no los hicieron así. Póngales en una pantalla un programa de lo que usted enseña y explica y que lo vean en la pantalla. 😮😮

@miguelgutierrez3372 5 ай бұрын

Saludos desde Tamaulipas México

@susanasoprano8525 5 ай бұрын

querido Ernesto, Gracias. Mi respeto. Eres un faro!...te releo y vuelves a inspirarme.

@noradussan2729 5 ай бұрын

Gracias

@user-zl9uv9nz5g 2 ай бұрын

me gustaría saber si el práctica lo que predica.

@soniacano301 5 ай бұрын

Mirar hacia arriba produce sensación de protección..."Levanto los ojos al cielo de donde me viene la.ayuda? La ayuda me viene del Señor que hizo el cielo y la tierra"

@teorema3631 5 ай бұрын

Entiendo que " mirar hacia arriba" se refiere a mirar en determinado ángulo . Hacía la glándula pineal. Eso provoca la entrada a ciertas ondas cerebrales. En la meditación se usa eso.

@silviatorres8253 4 ай бұрын

No sea ridícula!!:😮😮

@sebastianibarra2015 5 ай бұрын

muy interesante..en argentina con lo que gana un medico .. no nos queda otra que concentrarnos a la fuerza .... a veces determinadas situaciones te vuelven objetivo, practico, y resolutivo...😄😄😄...

@teresagutierrez4289 5 ай бұрын

Cuándo comienza focus ?

@soniacano301 5 ай бұрын

Haz lo que haces

@soniacano301 5 ай бұрын

Deficit de atención e hiperactividad influyen negativamente en lograr el focus o atención? Gracias

@silviatorres8253 4 ай бұрын

Pero se supone que te explica que hacer para que lo evites o al menos lo disminuyas. Lo que pasa en general es que en esta vida haces las cosas bien porque ya naciste así, pero si no naciste así, las puedes hacer bien con aprendizaje de como deben de hacerse. Por ejemplo no estudiar con la televisión encendida o con el celular a un lado del libro porque te van a distraer. Que no empieces a hacer una segunda tarea cuando aún no terminas la primera. Que estudies en una habitación donde estés sola. No estudiar con música. No tener distracciones donde estudies como luces de colores de adorno, tener a tu mascota en la habitación, etc. 😮😮

@soniacano301 5 ай бұрын

Solo cuando manejo el auto por lo gral me concentro y enfoco ! Lo demás en casi todo me disperso.Me dijo el neurologo que tengo atención dispersa o déficit de atención

@carolinaguerra5803 5 ай бұрын

Hola..sabe que se puede hacer para un trastorno de conducta alimentaria.

@silviatorres8253 4 ай бұрын

Apunta en tu libreta un horario de comida y que comida. Y solo llévalo acabo. No piense no tengo hambre, solo come en el horario que estableciste. Come lo que apuntaste que debes comer, no de más, tampoco de menos. Con tu programa de comida y horario adecuado de una semana ya no pienses más en eso y solo realizalo sin pensar!! 😮😮

@carolinaguerra5803 4 ай бұрын

@@silviatorres8253 muchas gracias. Pero como sé que comer. Tengo muchos problemas intestinales y hasta tengo miedo ya del alimento. Y los pensamientos me aturden. Cómo eliminar los pensamientos

@HAPPYSILVER 3 ай бұрын

30:00 enfocarme en mi Dantien Inferior

@xiomaranubbysilvacordova8782 5 ай бұрын

ERNESTO Y EN QUE ACTIVIDADES PUEDO INVOLUCRAR A MI NIÑO DE 5 AÑOS..YO TRABAJO Y NO PUEDO ESTAR CON EL VCASI TODO EL DIA..Y ESTAS ACOSTUMBRADO A LAS PANTALLAS. GRACIAS

@beautymore9386 5 ай бұрын

Hola Xiomara, trabaje años como terapeuta. Si querés mandame un msg y te daré algunas ideas. Totalmente gratis porque ya no trabajo

@teresag.c.9963 5 ай бұрын

Alguien sabe a quién se refiere Ernesto cuando dice "su maestro"? Gracias.

@carolinaguerra6726 4 ай бұрын

@@beautymore9386hola me interesa

@silviatorres8253 4 ай бұрын

@@teresag.c.9963Se refiere a la gente mayor que él, con los cuales trabajó en su juventud. No siempre se refiere a la misma persona. 😮😮

@silviatorres8253 4 ай бұрын

Que persona lo cuida?? Con esa persona es con la que te debes poner de acuerdo. Llevarlo a natación o a clases de música. Además si tiene acceso a pantallas es porque tu le das ese acceso o la persona que lo cuida. No se victimice usted tiene la culpa de la situación!! 😮😮

@maruramirezarriaga1707 5 ай бұрын

Hola, muy interesante sus vídeos, pero me causa mucha distracción el uso de palabras en inglés en muchas oraciones! Saludos

@caguro1 5 ай бұрын

Ve a otro canal, santo remedio

@carolinaguerra6726 4 ай бұрын

Sabes cómo puedo conectarme a los lives

@silviatorres8253 4 ай бұрын

Son muy pocas y son muy obvias!! 😮😮

@silviatorres8253 4 ай бұрын

Señora no le eche la culpa de ser distraída a las palabras en inglés. Usted es distraída y listo. Siempre va a encontrar un motivo para justificarse. Lo único que tiene que hacer es poner atención y concentrarse!! 😮😮

@Nicokleinmdq 5 ай бұрын

Recomiendo a un experto se llma Sesha atencion eficiente .

@pabloreinaldoslopez7334 4 ай бұрын

Hola Ernesto, me he leído tu libro ayuno profundo 3.0 y hay una cosa que no me queda clara, entonces tengo que tomar vitaminas (incluida la vitamina C, la mas importante con megadosis) y minerales en el ayuno profundo, aparte de agua y sal?

@silviatorres8253 4 ай бұрын

Señora no se crea todas esas tonterías. Esos ayunos estresan demasiado el cuerpo. Solo haga de vez en cuando ayunos intermitentes. Que su última comida sea antes de las 6 pm y ya no coma nada hasta el siguiente día a la 1 pm. Y listo!! 😮😮