El Poder de los 5 Segundos - Un Resumen de Libros para Emprendedores

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Libros para Emprendedores con Luis Ramos

5 жыл бұрын

Son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz.
La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones.
Esta semana te resumo el libro El Poder de los 5 Segundos (The 5 Second Rule, 2017), el famosísimo superventas de Mel Robbins y que te proporciona el plan de acción más sencillo para conseguir ponerte en marcha y alcanzar las metas que te propongas... en 5 segundos.

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Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research.
Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended. _____________
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Пікірлер: 218

@trekktdf5921 5 жыл бұрын

Hoy fue mi primer día levantándome media hora antes y mi primer pensamiento fue: "No tengo que dormir, no puedo entrar en otro ciclo de 90 minutos" Estaba en la cama pensando en no dormir, no cerrar los ojos, me decía a mi mismo, es media hora más para dormir, voy a dormir.. y dije "NO! no voy a entrar en otro ciclo! 5, 4, 3, 2, 1" y me levanté! Me sobró tiempo para prepararme y desayunar antes de ir a trabajar, hice todo tranquilo, llegué al trabajo con más energía y tuve un día laboral extremadamente productivo y en ningún momento del día sentí sueño. ¡¡Muchas gracias!! 5, 4, 3, 2, 1 a la acción!

@mary8870 4 жыл бұрын

tiendabube 😯 Y todavia lo sigues haciendo?

@mijymdulcegift456 4 жыл бұрын

Aún te sigue funcionando?

@andreacarolina1256 3 жыл бұрын

Tal vez le duró solo un día 🤣🤣

@EduardoGutierrez-kt4hz 3 жыл бұрын

Por lo menos lo intentó, ojalá lo haya hecho más de un día

@yuritzegarfias268 5 ай бұрын

Esta increíble y la verdad su energía, entusiasmo con lo que lo narra, me spoya muchísimo, lo acabe rapidísimo m lo recomendaron justo en un libro de emprendimiwnto, una joya infinitas gracias y bendiciones, 🙌🫶❤️‍🔥🤗🙂 siii este mundo puede ser un lugar mejor

@anamargaritabaezrodriguez4251 8 ай бұрын

Buen día para todos. La procastinación nos consume, es cierto. Lo dejamos todo, o casi todo, para después. Pues a contar en sentido inverso: 5, 4, 3, 2, 1 y a movernos. Gracias Luis por la propuesta de este libro. Mucha salud para usted y los que quiere.

@karenvalladares1365 8 ай бұрын

Te agradezco muchísimo por este relato del libro, anoche comencé a escucharlo, hoy en la mañana lo practiqué y me funciono increíblemente. Un abrazo desde Ecuador.

@luisgarciasanchezlgs 5 жыл бұрын

La verdad es que tiene toda la razón. Lo que mas cuesta es arrancar, ahora una vez empiezas a girar la rueda, todo viene rodado

@luisramosoficial 5 жыл бұрын

Tal cual. Todo es empezar. Saludos!

@thamitac 5 жыл бұрын

Luis, muchas gracias por todo lo que estás haciendo, que maravilla poder levantarme en la mañana y escucharte y no solo escucharte sino educarme en temas tan interesantes, soy de Venezuela y tengo un emprendimiento llamado @taccvzla y lo empecé de poquito y le estoy echando muchas ganas, con mucha disciplina y esfuerzo estoy logrando mi sueño en un país que para nadie es un secreto está sumergido en una grave crisis. Te escucho y me lleno de ánimo, fuerza y motivación. Te felicito y te admiro un montón! Graciaaaaaasssss

@karinagonzalez333 Жыл бұрын

Wow super poderoso este resumen del libro, hoy me sentía con ansiedad y la cambié por exitacion, me puse a hacer ejercicio y a bailar me ayudó muchísimo. Me hizo el día y los demás porque lo pondré en práctica siempre 😃 muchas gracias

@jaquelinaalvarez5727 2 жыл бұрын

Muchas gracias a vos. Soy de Argentina y hoy te descubrí. Y no te dejaré de escuchar

@corporacionnacionaldeayuda5372 Жыл бұрын

Gracias ❤️🙏🏼🇮🇱🇨🇴 lo estoy aplicando para leer la Palabra de Dios y Orar.

@eunicemendez7896 9 ай бұрын

Waooo, definitivamente, no pude haber tomado mejor decisión que comenzar a seguirte, sin duda alguna vas a hacer un gran cambio en mi vida. Creo que te mandó Dios para que seas mi guía, para lograr mis sueños, mis metas, su propósito en mí; mil gracias, bendiciones en abundancia, y que sigas teniendo la sabiduría y determinación para seguir compartiendo con nosotros tus conocimientos!! GRACIAS MIL!!

@amazona737 3 жыл бұрын

Lo maximo Luis Ramos. Soy tu fan. Gracias escucharte me ayuda mucho a crecer. Un abrazo

@larisagarcia570 2 жыл бұрын

uf... el mensaje estupendo!! Pudo haberlo dicho en 20 minutos, quizá la intención era justamente repetir el mensaje 30 veces para que quedara muy claro mas con el poco tiempo que uno tiene en el día día 1.20 hora es extremadamente excesivo

@astridyolandaagudelogarcia3208 9 ай бұрын

Me encantó 😊y la voz súper lo atrapa a uno Muchas gracias 🙏 me aterran ésas voces qué parecen de ultra tumba 😮 Gracias muchas Gracias 🙏🙏🙏

@henrymurgueitiomorales7923 3 ай бұрын

Gracias Luis por tu resumen y explicacion ,muy costrutivo

@luisdelarosacreative82 Жыл бұрын

Gracias, funciona en el acto... te expresas muy bien y con mucho ánimo....eres un Crack

@nohemilozano6674 4 жыл бұрын

Muchísimas gracias, Luis, hacía tiempo no venía a tu canal. Y hoy, escuche completo este de los 5 segundos y fue realmente benéfico. Lo mío era procastinar. Y ahorita. Estamos haciendo ya una de esas 4 que más había dejado en "para después". Muchas gracias de verdad!

@lorenadelcarmenvegatorres9823 5 жыл бұрын

Gracias Luis por este resumen; lo que es el poder de la mente, todo va en los comandos que le demos, crear el buen hábito. Mis 5 segundos empiezan ya. saludos a todos

@laija87ify Жыл бұрын

Siento como si fuera hecho para mi en este momento espero con fe que esto me ayude a dejar de procrastinar muchísimas gracias

@superarelisjulieth874 2 жыл бұрын

Ayer escuché este video y hoy logré levantarme más temprano con los cinco segundos

@gonzaloenriqueprieto4963 8 ай бұрын

Debate presidencial

@marivitduranlorenzo3971 2 жыл бұрын

Gracias por tu tiempo y compartir tu conocimiento, eres maravilloso!!

@juliacharpentier5611 Жыл бұрын

Me encanta la narración, eres un perfecto maestro. Se pasó volando el tiempo, inmersa escuchándote. Felicitaciones

@blancaflores8749 7 ай бұрын

Maravilloso el resumen, gracias mil gracias.

@CaribeGenuinoTV Жыл бұрын

Cinco, cuatro, tres, dos, uno ... felicitaciones desde Venezuela.!!! 🎉❤😊

@abbyealvarez6005 Ай бұрын

Estoy escuchando este resumen en abril del 2024 y me empujó a utilizar la regla de los 5 segundos. Voy a experimentarlo le dejo saber

@brizachavez7106 8 ай бұрын

Sr.Luis , muchas gracias por su contenido hace un resumén muy ameno del libro , además con su voz es un lujo escucharlo.

@Danstein 5 жыл бұрын

Es un libro genial que buena tan fácil y simple, gracias Luis por explicarla con tanta claridad

@josetxolanda7798 Жыл бұрын

Muy interesante, iba a escribir algo más, pero ya me puse a contar 5, 4, 3, 2, 1

@activatumente2199 Жыл бұрын

Exelente como siempre maestro Muy bueno este libro gracias.para poner en práctica.

@juanquilas.6675 10 ай бұрын

7:23 Gracias Luis, sus audios me están ayudando. Estoy combinando el poder de los 5 segundos con el club de las 5 de la mañana.

@marielamachado9157 Жыл бұрын

Excelente resumen. Gracias. Me ayudara mucho.

@mariaisabelgutierrezcandia2063 8 ай бұрын

Si se puede hacer y es gratificante!

@tomasavillegasyahuana2026 9 ай бұрын

Muchas gracias bendiciones me encantó es un Un Libro de mucho aprendizaje 🙏🤗😘

@luisramosoficial 9 ай бұрын

Gracias!

@aracelisvzla 8 ай бұрын

Me encantó este libro y la forma en que lo narraste ❤ gracias por todo 🎉

@geovanireyes4030 3 ай бұрын

Genial lo pondré en práctica a partir de hoy en este 2024

@norangelmontes6614 5 жыл бұрын

romper la inercia es lo mas complicado, en otro de tus vídeos hablaste de hacer pequeñas listas de tareas y de tareas diarias e ir marcando las que se han realizado, ver el progreso es motivador

@luisramosoficial 5 жыл бұрын

Sí, todo lo que nos ayude a ponernos en movimiento y a ganar enfoque es positivo. :)

@joseprieto7009 4 жыл бұрын

Luis me acabo de suscribir al canal, he visto varios resúmenes de libros y me han edificado mucho. He extractado grandes ideas para hacer crecer mi negocio. Gracias

@Alejandra-9 2 жыл бұрын

Me encantó el AUDIO, me motivó muchísimo!!...Gracias por excelente explicación!!!

@lupitazamudio3568 4 жыл бұрын

Apenas descubrí tú canal, me será de mucha ayuda estoy tratando de cambiar hábitos, temores inseguridad. Me da mucho miedo manejar a distancias.

@dariopaz3115 Жыл бұрын

Gracias excelente resumen....gracias

@mechegonzales1444 Жыл бұрын

Grandioso enseñanza, muchas gracias 🫂 Dios lo bendiga siempre 🙏

@mauricioariasgonzalez2104 Жыл бұрын

excelente la forma en que hace el resumen con este audiolibro, lo voy a poner a práctica, muchos gracias 5,4,3,2,1.

@lorlak9655 5 жыл бұрын

Gracias Luis cada libro que nos compartes nos haces mejor persona con pensamientos triunfadores y logros !!!!!! Gracias

@luisramosoficial 5 жыл бұрын

Yo sólo pongo esas ideas encima de la mesa. Cada uno es responsable de sus resultados, así que felicidades a todos los que pasan a la acción. :)

@Arminpaolo11 3 жыл бұрын

Gracias por el resumen, sigue adelante con este proyecto estas ayudando mucho.

@miriamhuaman1085 Жыл бұрын

Excelente Luis, gracias por el excelente resumen del libro, Bendiciones

@conyhiguera1979 4 жыл бұрын

Muchísimas gracias es maravilloso este podcast!!! Me ha encantado el resumen!!! 🤗🤗

@dianaramirez-or6ii 3 жыл бұрын

Excelente aporte !! Lo expliqué a mi familia y lo recibieron muy bien, tanto que mis familiares lo están poniendo en práctica ☺️☺️☺️

@cruzorozcosanchez2835 2 жыл бұрын

Muy agradecida por este motivador resumen, gracias

@marcoantoniorocaserrano634 11 ай бұрын

Excelente. Realmente sos el mejor haciendo resúmenes. Felicidades y muchas gracias. Bendiciones.

@monicamantella9764 8 ай бұрын

Excelente!!! No hay desperdicio de todo este episodio! Es lo que necesitaba escuchar, ya lo aplicaré!!! Gracias

@JuanaMariAcunaCueva Жыл бұрын

WOW!!! AMAZING, LUIS!!!

@rosagalarza5554 Жыл бұрын

Simplemente extraordinario, gracias

@kipilatesstudio9485 4 жыл бұрын

Gracias Luis!!! Excelente

@teresarodriguez4480 3 жыл бұрын

Excelente…me encanto y me ayudó!!

@avelinasandoval10 2 ай бұрын

Excelente para la mente el poder de de 5 segundos

@ellioth-emporiofitacademia2441 4 жыл бұрын

Un gran resumen como cada resumen en este super podcast... Muchas muchas gracias estimado Luis Ramos como siempre por aportar y aportar

@eloisavega4life923 Жыл бұрын

Excelente audio, voy a comprar el libro.. gracias ✅

@teglisjosefinamarquez6814 Жыл бұрын

Gracias por la motivación e inspiración,siempre estoy atenta a ver qué libro escucho para que me ayude a mi evolución, aprendo cada día conectada a esta cuenta

@equilpa 2 жыл бұрын

Muchas gracias por tu aporte, ha sido de gran ayuda. Excelente resumen y muy clara la explicación

@mabelariasleon6785 5 жыл бұрын

Gracias Luís ramos, haz cambiado mí vida para bien..

@eddmtz4028 4 жыл бұрын

El no te la cambió, la cambiaste tu misma al buscar videos con positivismo como este

@andreacarolina1256 3 жыл бұрын

El no escribio el libro fue Mel Robbins

@rafaelmolano7144 Жыл бұрын

Parecería sencillo pero es maravilloso metodo para lograr cualquier objetivo.

@janethrodriguezlizardi 4 жыл бұрын

Excelente libro. Lo había escuchado pero no leído. Agradezco por el resumen tan dinámico. Muy bueno para poner en práctica. Saludos y gracias.

@alcidi8811 Жыл бұрын

❤. agradezco por qué lo aremos en la práctica y estoy listo preparada

@herminiadebona9352 3 жыл бұрын

Excelente información y la forma en que la trasmites 👏🏼👏🏼

@AlexJustMarketing 3 жыл бұрын

Luis muchas gracias fenómeno!! Un trabajo enorme 😊💪 me ha gustado especialmente este libro, un abrazo

@patriciazuluagarendon6695 10 ай бұрын

Me encanto lo necesitaba gracias

@ventachilespoblanos2355 4 жыл бұрын

Sigue así Luis desde el primer video te sigo y an sido de valiosisima ayuda para mi... Graciaas

@r.garcia9011 8 ай бұрын

Gracias Luis Ramos por tu motivacion

@percycortez8497 8 ай бұрын

Gracias Luis,...cada resumen que nos brindas nos ayudan a reflexionar 😊y ser mejores...un gran saludo desde Lima. Perú

@memofrancisco9447 Жыл бұрын

Excepcional canal!!!!

@mariofunez8416 10 ай бұрын

Excelente mi brother

@isacard1776 2 жыл бұрын

Mil gracias por este video!!!!!!

@philippepopulaire601 5 жыл бұрын

Hola Luis... Que felicidad escucharte de nuevo con el resumen de otro libro! Ya son 113 libros, es un logro increíble.

@luisramosoficial 5 жыл бұрын

Buf, sí, unos cuantos. Y otros cuantos cientos de vídeos entre todo junto. No me puedo quejar. Todavía tengo ganas y cosas que decir. Eso es bueno. :)

@mary8870 4 жыл бұрын

113??? Woooow!!!! Genial!!! Tengo mucho por seguir escuchando!!! 🤗

@itziarpol8525 4 жыл бұрын

Genial escucharte!! Muchas Gracias

@barbaracarrasco3037 2 жыл бұрын

Me encantó el resumen del libro! Gracias

@maralonso8499 5 жыл бұрын

Buenas tardes Luis. Como siempre geniales todos tus videos. Solamente queria compartir lo que me ha pasado al escucharlo. Me tenia que hacer la cara en las piernas y lo he ido procrastinando. He dicho. ..5..4...3..2...1... Y aqui estoy con la cera 😊. UN saludo desde España y gracias por todo

@alejandramatera2919 9 ай бұрын

Genial lo voy a aplicar

@paolaquiroga7700 3 жыл бұрын

Gracias, excelente, me encanta

@familyalferez6545 10 ай бұрын

Muy buen video gracias

@abelinasoniacalfuningles8418 Жыл бұрын

Desde ya lo tendre en cuenta

@maribelzunigagonzalez7812 3 жыл бұрын

Hola me encantó el libro Gracias por tú aportación 😍🙋

@krimalion344 11 ай бұрын

Qué maravilla 🎉.

@kbabyblue 5 жыл бұрын

Gracias Luis, siempre dando en el clavo 👌

@aditferrer Жыл бұрын

Hola! Demasiado bueno ! Este video !! Muy bien explicado , de verdad que me motivo mucho !!🎉

@leonelortegarua 5 жыл бұрын

Muchas gracias por compartir el resumen de este libro, muy bueno para alcanzar el éxito y la felicidad en el diario vivir.

@luisramosoficial 5 жыл бұрын

Gracias!!

@Miguelreyesonline 7 ай бұрын

Descubri este maravilloso canal ayer noche. Ya suscrito, una gran bendición, super aportes. Gracias Luis por todos los aportes... que Dios te siga bendiciendo hermano.🎉🎉

@avirok1361 4 жыл бұрын

GRACIAS LUIS ! DESDE ARGENTINA UN GRAN ABRAZO

@yuranihenao 5 жыл бұрын

Q bueno escuchar este tipo de cosas.y si.lo he hecho y boy por más. Gracias

@luisramosoficial 5 жыл бұрын

Bien!!!

@fjabiel7396 3 жыл бұрын

Gracias por este gran contenido. Saludos desde 🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴

@elianasolorzano114 4 жыл бұрын

Que bueno! Espero me funcione 🙏!

@krestel99 5 жыл бұрын

ayuda mucho, saludos desde BOLIVIA.

@maralonso8499 5 жыл бұрын

Otra prueba en puertas de superar. Llevo muchos años sin coger el coche. Nunca he tenido un accidente ni nada. Estoy bloqueada. Y gracias al 5..4..4..2..1.., hoy he conseguido coger al miedo por los cuernos. Voy muy poquito a poco. Toma de contacto en un descampado. Doy fe de que funciona!!!! Un saludo para todos.

@raquelhm3507 Жыл бұрын

Maravilloso, parecerá una tontería pero yo necesitaba ese empujón. El libro no lo he leído pero lo voy a conseguir para leerlo. En esta casi hora y media de vídeo practiqué la regla de los 5 segundos en varias ocasiones con acciones muy pequeñas que tendía a procrastinar. Conclusión: mientras escuchaba este vídeo de fondo, hice mil cosas en casa y me siento muy bien de haberlo hecho, porque esa es la recompensa, sentirse mejor y sobre todo, no haber hecho caso al cerebro. Me gusta mucho cómo relatas, y enhorabuena por este proyecto y el del podcast. Saludos desde España.