El Poder del Optimismo y la Gratitud | Secretos para una Vida Plena ||Marian Rojas Estapè

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16 күн бұрын

El Poder del Optimismo y la Gratitud | Secretos para una Vida Plena ||Marian Rojas Estapè
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¿Quieres sentirte más feliz y lleno de energía cada día? En este video, te mostraremos cómo la gratitud y el optimismo pueden transformar tu vida. Descubre consejos simples y prácticos para desarrollar una mentalidad positiva que te ayudará a enfrentar cualquier desafío con una sonrisa.
Desde pequeños hábitos diarios hasta formas de ver el mundo de manera diferente, aprenderás cómo incorporar la gratitud y el optimismo en tu rutina. Estos cambios no solo te harán sentir mejor, sino que también te acercarán a una vida más plena y satisfactoria.
En este video, aprenderás:
* Cómo la gratitud puede mejorar tu salud mental y bienestar.
* Los beneficios del optimismo para tu salud física y emocional.
* Técnicas simples y efectivas para incorporar la gratitud y el optimismo en tu vida diaria.
* Estrategias para enfrentar desafíos con una mentalidad positiva.
✅ Dejadme vuestros comentarios, ¡os leo!
👍Espero os guste mucho el video
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Пікірлер: 55

@debbieecarmona8804 7 күн бұрын

Gracias al Señor Jesucristo por la vida de Marian Rojas. Sus recomendaciones son compatibles con la ética cristiana, las enseñanzas que tenemos en la Biblia.❤

@wilmamanzano6142 Күн бұрын

Gracias por tu entrega Marian, demuestra el amor al prójimo que hay en tu ❤️ corazón. Dios bendiga tu vida y la de tu familia. Escuchar tus videos me ayuda a ordenar mi mente, conocerme y valorarme para así poder entender a los demás.

@Ma.delaLuzCano 5 күн бұрын

Excelente doctora es usted lo mejor que me ha pasado , mi más grande respeto y gratitud!!!

@mariaeugeniariveracalambas3620 7 күн бұрын

Gracias a Dios esta Dra tan linda 🙏 Bendiciones

@patriciarivera4112 10 күн бұрын

Le doy gracias a Dios por encontrar esta gran mujer 🧍‍♀️

@alexandrabarros1866 2 күн бұрын

Gracias Gracias Gracias 🙏🏻 x sus enseñanzas 🤗

@hildarivera3595 9 күн бұрын

Gracias Doctora por este hermoso mensaje. Saludos

@luzramirez3336 8 күн бұрын

Gracias Dra por su aporte a la sociedad , al igual que a su señor padre 🙏

@eldaalejandrabarzola1536 13 күн бұрын

❤bendecido dia

@rosacarrillo6677 13 күн бұрын

Gracias por compartir estás bellas enseñanzas....eres una hermosa mujer de mucha bendición....

@trapinch9537 9 күн бұрын

Gracias Marian. Me has ayudado y me he apuntado deberes a hacer❤❤❤

@user-fz5bk6bc7t 12 күн бұрын

Doctora es una excelente siquiatra la admiro mucho

@MariadoloresLopezfernandez 9 күн бұрын

Gracias .gracias estoy con mucha depresión Y me hace mucho bien escucharte

@user-ln2pp1vm8h 8 күн бұрын

Hola Dra Marian un cordial saludo. Gracias a su solidaridad de compartir su conocimiento me ayudado a cambiar forma de ver la vida cotidiana, tengo mejor salud mental. Un abrazo desde Costa Rica. Le quiero mucho

@mariaelenazapata8973 13 күн бұрын

GRACIAS MARIAN..... ESTO DE LA GRATITUD ES UNA BENDICIÓN... GRACIAS...

@AliciaSeano 12 күн бұрын

Aseptar aciertos y desaciertos...

@dorismelendez751 13 күн бұрын

Gracias Gracias y millones de Gracias por compartir siempre mensajes tan importantes para nuestro mejor vivir 🎉.un abrazo grande desde Colombia

@luzvega5090 13 күн бұрын

Eres de lo más lindo que me ocurre en mis días Escucho, aprendo y disfruto lo que compartes Gracias y Bendiciones CDMX

@anaminguela9196 13 күн бұрын

Gracias doctora. Siempre es un placer escucharte. Un saludo 😊

@adelaguerrero8734 14 күн бұрын

Gracias doctora

@marinamartinez9359 14 күн бұрын

Gracias por compartir esta importante información, Dios bendiga vida.

@raysastefani2814 12 күн бұрын

100 % de acuerdo! Un estilo de vida desde la gratitud y el optimismo es lo correcto y agrada a Dios Quien nos ha dotado de tantos privilegios, tan simples como el poder respirar cada mañana, ver, leer, abrazar, o bien, en caso de tener algunas discapacidades de éstas, otros podemos sentir, escuchar, etc , y muchos otros seres humanos tenemos la bendición de disfrutar a plenitud de todos los sentidos. Esta realidad nos podría ayudar mucho a cambiar nuestra perspectiva 😃. Que Dios nos ayude a todos y bendiga a la expositora! 👏🏻Excelente y muy rico contenido !

@marialeiva7091 14 күн бұрын

Siempre es muy bueno escuchar a la doctora MARIAN. Gracias

@marthalores4200 14 күн бұрын

Como siempre, ❤muy clara, felizmente practico la gratitud. Muchas gracias Dra. Mariana por la ayuda que nos brinda

@eduuriosguerrero3781 14 күн бұрын

Muy buena exposicion, estoy aprendiendo mucho!!!

@edithrodas6468 14 күн бұрын

Espectacular

@AliciaSeano 12 күн бұрын

Valores cualidades,potencialidades...

@metrodetroit5928 14 күн бұрын

Heres delo mejor y de mucha ayuda ala mente y al corazón agradecido por escuchar tu alluda 💓

@bernaribiza 13 күн бұрын

Sí, ciertamente son palabras bonitas y buenos consejos. El problema es que en este momento que vivimos, sobretodo para los que aman quedarse informados sobre lo que está sucediendo en nuestro alrededor, es muy, muy dificil emprender este trabajo. En este mundo globalista de ahora, donde unos pocos potentes, psicopatas y malvados nos quieren dominar, es dificil tener una meta, unos objetivos de vida plena y serena. He perdido toda confianza en los medicos y su medicina, de los politicos, por lo menos en Europa donde vivo, no hay ni uno que merezca, hay solo una enorme corrupción y ganas de poder....Lo único bueno que nos ha traido estos años de "pandemia" organizada ha sido permitirnos descubrir todo lo podrido que hay detras de los que nos gobiernan y esto inevitablemente afecta a nuestro modo de vivir y sentir. Para mi es dificil tener pensar en un futuro donde podamos vivir unidos en familia, donde no haya tanta tecnologia absurda que nos aisla.....Enfin yo tengo 65 años y tengo no sé cuánto tiempo delante, pero no será mucho, pero para mis hijos y los jovenes de hoy no veo un futuro muy roseo.

@ConocimientoGestion 14 күн бұрын

!Excelente exposición y contenido! Gracias por compartir su conocimiento tan valioso. ❤

@jossetttarazona7638 13 күн бұрын

Muchas gracias Marian 🙌🏻🙏🏻💖✨

@judithpenamunoz8286 14 күн бұрын

Hola saludos desde la hermosa ciudad de México 🤗☺️❤️ Exelente 👏👏♥️ gracias Marian, lo pondré a prueba ❤

@rosicosta6120 14 күн бұрын

Gracias

@cesarcortez7877 12 күн бұрын

Que buen video Gracias por compartir toda ésta información tan útil en todo momento.

@danielayelamo610 14 күн бұрын

❤

@rafamg277 14 күн бұрын

Doctora puede hablar sobre la combinación de Cortisol y Catecolaminas, que tan dañino es para el cuerpo. Gracias.

@quierme1000 14 күн бұрын

Me hace mucha falta en mi vida llena de depresión y tristeza

@erasmo725 14 күн бұрын

Por eso Marian es mi psiquiatra favorita. Nada es para siempre Anna. Ni lo bueno, ni lo malo. Todo pasara. Animo. Saldras adelante. Has ejercicio, visita a los amigos(as). Distrae tu mente. Lee. Cultivate. Sal a museos. Saludos desde EdoMex.

@mariaamador936 13 күн бұрын

Así estoy yo 😢

@MinesRuiz 12 күн бұрын

Son muy interesantes tus exposiciones . También se destaca tu generosidad. Hay un problema del que no puedo desprenderme y es de ser depresiva, floja y pesimista. Vivo con angustia y no puedo lograr los cambios que propones. Es posible contar con tu ayuda para hacer un cambio significativo en ese sentido. Conseguir la voluntad de perseverar hasta modificar esas características tan negativas . Agradecería muchísimo tu ayuda

@erasmo725 12 күн бұрын

@@mariaamador936 la vida es asi, a veces estas abajo, otras arriba. Sugiero ver en KZfaq el programa de "dialogos en confianza - depresion". Asi buscalo. A lo mejor encuentras un escenario que de acerca a tu caso particular. Lo mejor es buscar ayuda profesional, solo ten cuidado porque hay mucho charlatan, que con unos cursillos, ya de creen psiquiatras, esos solo te sacan la lana. Y eso te deja peor. Animo. A veces la familia en vez de apoyarte, te sobaja. Por eso no le ve uno salida, pero la hay. Busca ayuda profesional. Lo mejor para que salgas adelante. Mientras hay vida, hay esperanza. Saludos desde EdoMex.

@enidromanat7762 14 күн бұрын

GRACIAS MAS NEUROCIENCIA Y MENOS RELIGION PARA POTENCIAR LA VIDA HUMANA AQUÍ EN LA TIERRA

@Mogarra123 14 күн бұрын

Cada cual que actúe como quiera según el momento. No escriba Vd. todo en mayúsculas: ofende su prepotencia.

@xiniacampos1005 14 күн бұрын

La espiritualidad o religión nos da sentido y pertenencia a los seres humanos en la vida, si bien la ciencia ayuda y da soporte no es lo más importante.... ❤️

@mariaceciliaaddiego892 14 күн бұрын

Que tiene que ver? Dios creó la neurociencia. Y Marian es católica

@Cybastidas2023 13 күн бұрын

La identidad de nuestro origen espiritual también es importantes. El equilibrio de lo espiritual y la ciencia nos permite vivir plenamente. En el principio ciencia y espiritualidad están unidas.

@madreelenaherrera2260 10 күн бұрын

No son contrarias.