¡EL SECRETO PARA SANAR TU MENTE Y TU CUERPO! Esto es muy PODEROSO | SABIDURIA BUDISTA

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EL Diario DE un MONJE

EL Diario DE un MONJE

Күн бұрын

Bienvenidos al Diario de un Monje. Hoy vamos a explorar El secreto para sanar tu mente y tu cuerpo" Acompáñanos en este viaje hacia el autoconocimiento y la sanación. Descubriremos juntos cómo la meditación, la atención plena y la compasión pueden ser las claves para transformar tu vida. Aprenderás prácticas sencillas pero profundas que podrás integrar en tu rutina diaria, ayudándote a liberar tensiones, mejorar tu salud y cultivar una mente más tranquila y enfocada. No te pierdas esta oportunidad de descubrir el poder sanador de la sabiduría budista.
Edición: Equipo de El Diario de un Monje
Fuente de Vídeos e Imágenes : Videos Creative Commons - Pixabay - Videezy.com - Pexels.
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Пікірлер: 150
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE 2 ай бұрын
La cita "Tú puedes sanar tu vida" nos invita a aceptar plenamente nuestro cuerpo como un maravilloso templo. Nos enseña que debemos amar y cuidar de nuestro ser físico, reconociendo la importancia de tener una buena salud tanto física como mental. Al aceptar nuestro cuerpo, aprendemos a apreciarlo tal y como es, sin compararnos con los demás ni buscar la perfección externa. A través de esta aceptación, encontramos la paz y la armonía necesaria para vivir una vida plena y feliz, potenciando así nuestro bienestar y nuestro propio poder de sanación.
@nubiachandia5628
@nubiachandia5628 Ай бұрын
También darnos cuentas de tantas bendiciones que tenemos y no la valoramos, el acto de gratitud, también hacer cosas por las otras personas, lo que me gusta y lo práctico atención plena, 20 minutos diarios, ahora quiero experimentar, el acto de estar en silencio uf será difícil pero no imposible, lo haré, gracias gracias, gracias a todos los que nos ayudan día, día con enseñanzas, miammado Padre Celestial y su Hijo Jesucristo y el Espíritu Santo podemos entendér cada día un poco o si lo proponemos no estamos solos, nunca Amen
@nubiachandia5628
@nubiachandia5628 Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@MaidelineAcosta-uu9kj
@MaidelineAcosta-uu9kj Ай бұрын
Hola y de epilepcia se sana también?? Gracias 😊
@marygarfias9356
@marygarfias9356 Ай бұрын
Todas las prácticas son. Buenas ,muchas gracias, bendiciones.😊
@miltonbarahona3549
@miltonbarahona3549 Ай бұрын
😊
@angelacaseres5912
@angelacaseres5912 Күн бұрын
Maravillosas enseñanzas, gracias gracias gracias 🙏
@motivate.collection_spanish
@motivate.collection_spanish Ай бұрын
¡Increíblemente poderoso! Esto transformará la curación de la mente y el cuerpo. ¡Gracias!❤
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Muchas gracias a ti por seguirnos, Bendiciones.
@petrafonseca4037
@petrafonseca4037 Ай бұрын
Si es verdad yo eh meditqdo muchos años y asta eh sanado porque si la enfermedad no está en la mente no está en el cuerpo 😊
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Petra excelente gracias por tu comentario Bendiciones.
@doloresrivera7711
@doloresrivera7711 Ай бұрын
Gracias. Yo desde la pandemia puse en práctica la meditación y la relajación. Mi abuela me decía " haz el bien y no mires a quien." Es gratificante ir así por la vida. En mi familia no se conoce lo que es el odio ni el rencor. Bendiciones 🙏.
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Dolores gracias por tu comentario Bendiciones.
@olgarios9991
@olgarios9991 Ай бұрын
Todas las prácticas son buenas para mejorar la vida de una persona. A mi me ayuda .
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Olga, es un agrado que nuestro contenido sea de gran ayuda para tu vida, Bendiciones.
@tomasharrissmith9425
@tomasharrissmith9425 Ай бұрын
Muy claras y concretas las practicas. El desafio es lograr incorporarlas a la rutina diaria sin perder la paciencia
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Tomas asi es, empezar poco a poco es lo mejor.
@carolinafariasramos7209
@carolinafariasramos7209 9 күн бұрын
Hermoso 😍😍😍😍 gracias 🫂
@user-wh2di5ws2w
@user-wh2di5ws2w Ай бұрын
El cuerpo humano es el bien más preciado que tenemos ❤
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Totalmente asi es, es lo mas preciado que tenemos, es nuestro templo.
@teresitaleontarin64
@teresitaleontarin64 Ай бұрын
Estoy inscrita ya. Son muy buenas prácticas. Soy mayor pero vivo sola. Me ha gustado y me da tranquilidad. Es un cambio muy grande❤😂
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Teresa gracias por seguirnos Bendiciones.
@jaimemoralesgonzalez4464
@jaimemoralesgonzalez4464 Ай бұрын
Que video tan profesional y concreto y específico con tareas y actividades claras que nos permiten enfocarnos y la verdad solo con el trabajo diario se sale adelante no hay atajos ni fórmulas mágicas...es una guía excelente!!!!muchas gracias por tanto!!!estoy muy agradecido...
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Jaime gracias a ti por tu comentario, Bendiciones.
@almalara6712
@almalara6712 Ай бұрын
Me gusta la meditación y el silencio,lo practicare
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Alma, practicala y nos cuentas.
@concepciongomezmartin2632
@concepciongomezmartin2632 Ай бұрын
Hola , tengo crisis muy fuertes de ansiedad motivadas por el dolor físico crónico, he practicado algunas de estas terapias y me gan funcionado , intentaré hacerlas todas y ver el resultado , espero qye funcionen y tener una nejor vida , suerte para todos❤
@letycia4174
@letycia4174 Ай бұрын
Hola buen día desde cuando estás así yo igual más de un año asi ansiedad y dolor general de articulaciones tu dolor que te lo genera la ansiedad o alguna enfermedad disculpa si me puede contestar gracias 😢
@doraflores9667
@doraflores9667 Ай бұрын
Toma cloruro de magnesio para las articulaciones a mi me sano gracias a Dios​@@letycia4174
@universe3356
@universe3356 Ай бұрын
Bendiciones ❤
@sagrariolopez9519
@sagrariolopez9519 Ай бұрын
Meditar, hacer ejercicio, alimentación sana, y busca que te trae esa ansiedad, y podrás controlarla un poco mejor, la práctica la práctica, paciencia y constancia, buenos hábitos de vida y amor propio
@concepciongomezmartin2632
@concepciongomezmartin2632 Ай бұрын
Gracias por tus palabras de ánimo, el desencadenante es el dolor , me cuesta gestionarlo , llevo mucho tiempo y me limita para todo por eso la ansiedad , pero intento superarlo aunque cuesta mucho , un saludo
@higiniocastillo3365
@higiniocastillo3365 Ай бұрын
La visualización es una práctica que ya uso y es muy poderosa
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Higinio gracias por tu comentario Bendiciones.
@teresacruz9279
@teresacruz9279 Ай бұрын
Me gusta este video
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
gracias por tu comentario Bendiciones.
@gregorymoralesvalencia6462
@gregorymoralesvalencia6462 Ай бұрын
Excelente... gracias por el regalo... extraordinario.. bendiciones y éxitos.
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Gregory gracias por tu comentario Bendiciones.
@albamartinez3532
@albamartinez3532 Ай бұрын
Soy amante de escribir reflexiones. Cuando empecé hacerlo fue en medio de una crisis y desde entonces se ha convertido en una de mis pasiones. Luego supe que es una práctica terapéutica.
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
excelente
@user-jr5gn1jx6h
@user-jr5gn1jx6h 27 күн бұрын
Me gusta la meditacion para aprendef como manejar nuestro problemas de cada dia ❤me gusta
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE 9 күн бұрын
Muchas gracias por formar parte de nuestra comunidad. Seguiremos trabajando para ofrecerte lo mejor."
@norasulbaran6892
@norasulbaran6892 Ай бұрын
Excelente reflexión, me gustó mucho, todas las prácticas son un gran aprendizaje. Gracias 🫂❤.
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Nora, gracias a ti por vernos Bendiciones.
@YasaraiLopez
@YasaraiLopez Ай бұрын
Gracias x estos pasos fundamentales para cambiar y superar nuestras crisis emocionales gracias!
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Yasarai gracias a ti por vernos Bendiciones.
@teresitaleontarin64
@teresitaleontarin64 Ай бұрын
Gracias. Me encantó. Lo practico diariamente. Me ha cambiado mi vida ante la soledad y el estrés. Sigo escuchándolos. Gracias gracias 🫂❤
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Teresa es un agrado saber que te gusta nuestro contenido, Bendiciones.
@teresacruz9279
@teresacruz9279 Ай бұрын
Me gusta el video de mente y cuerpo es muy saludable
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Teresa Bienvenida a nuestro canal, aqui encontraras muchos videos que te pueden gustar, Bendiciones.
@franciscodorantes3192
@franciscodorantes3192 Ай бұрын
Felicito a esta persona sube estos vídeos de gran enseñanza
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Francisco, muchas gracias por tu comentario Bendiciones
@MarciaSaravia-ux9rm
@MarciaSaravia-ux9rm Ай бұрын
Solo dar gracias por este recordatorio, es genial 😊
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE 9 күн бұрын
"¡Qué alegría saber que nuestro contenido te es útil! Gracias por tu apoyo.
@yolandapeulalopez8918
@yolandapeulalopez8918 Ай бұрын
Gracias 😊
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Gracias a ti por vernos Bendiciones.
@cruzceballos9289
@cruzceballos9289 Ай бұрын
Gracias, gracias, gracias excelente audio muy importante para sanar nuestro cuerpo y mente.
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Gracias por comentar Bendiciones.
@gasparaparicio3454
@gasparaparicio3454 Ай бұрын
Muchas gracias! La meditación y atención plena entre las demás son poderosamente sanadoras
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Gaspar gracias por vernos Bendiciones.
@anamariavillarrealcasotti
@anamariavillarrealcasotti Ай бұрын
❤ gracias. Lo que necesitaba escuchar esta mañana. Practico casi todas las sugerencias. El agradecimiento, lo haré más. Saludo desde Uruguay
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Ana, Saludos gracias por seguirnos Bendiciones.
@user-km1pk7ju4v
@user-km1pk7ju4v Ай бұрын
Gracias , gracias , gracias , éstas lecciones son sumamente transformadores !!!
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
muchas gracias por seguirnos, Bendiciones.
@user-wq6cj1rc3j
@user-wq6cj1rc3j Ай бұрын
Me gusta gracias María
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Gracias a ti por vernos Bendiciones.
@carlosmoralesnieto8362
@carlosmoralesnieto8362 Ай бұрын
Muy bueno este video, es muy integral , muchas gracias
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Carlos gracias por tu comentario Bendiciones.
@griseldahorisberger
@griseldahorisberger Ай бұрын
Gracias 🙏 me parece práctico, voy a volver a escuchar y tomare nota Para utilizar alguna de las prácticas, agradezco y les deseo abundancia ❤
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Griselda gracias por vernos, te invito a ver nuestros nuevos videos, Bendiciones.
@santarodriguez3250
@santarodriguez3250 Ай бұрын
Gracias Gracias Gracias namaste 🙏 hermosa reflexion todas
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Santa gracias por tu comentario Bendiciones.
@GabrielaMartinez-nw1pm
@GabrielaMartinez-nw1pm Ай бұрын
Todo me encanta y me ayuda mucho además puedo ayudar a otros gracias
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Gabriela excelente, gracias por vernos Bendiciones.
@user-hg6hh2qs4o
@user-hg6hh2qs4o Ай бұрын
Me gusta ,gracias
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola gracias por seguirnos Bendiciones.
@patriciacalderon3073
@patriciacalderon3073 Ай бұрын
Gracias gracias gracias...por tanta sabiduria ❤❤❤❤❤
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Patricia gracias a ti por vernos Bendiciones.
@gloriaesperanzaafanadorbar9059
@gloriaesperanzaafanadorbar9059 Ай бұрын
Todas muchas gracias!!!!!
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Gloria gracias a ti por vernos Bendiciones.
@deisyvelasquez1182
@deisyvelasquez1182 Ай бұрын
Gracias, gracias, gracias por su enseñanzas
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Deisy gracias a ti por vernos Bendiciones.
@mariagladyslopezospina8679
@mariagladyslopezospina8679 Ай бұрын
Gracias muy interesante la práctica del silencio
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Maria practicalo y nos cuentas.
@fannymestanza2658
@fannymestanza2658 Ай бұрын
Si claro nuestro cuerpo es un templo de paz y de la vida misma ❤
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Asi Es, Fanny Bendiciones.
@solangievarela1387
@solangievarela1387 2 ай бұрын
.megusta muy bien grscias
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Sol gracias por tu comentario Bendiciones.
@dulcepizano1541
@dulcepizano1541 Ай бұрын
Muchas gracias gracias gracias
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Dulce gracias a ti por seguirnos Bendiciones.
@doraflores9667
@doraflores9667 Ай бұрын
Meditación en mi silencio gracias
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Dora gracias a ti por vernos.
@cristinamarulanda9402
@cristinamarulanda9402 Ай бұрын
Grasias Bendisiones❤
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Cristina gracias a ti por vernos Bendiciones.
@user-fk1fc9ht1u
@user-fk1fc9ht1u Ай бұрын
Gracias gracias gracias infinitas 🙏
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
gracias a ti por vernos Bendiciones.
@AnaMariaHerrera-kl2qz
@AnaMariaHerrera-kl2qz Ай бұрын
Mil gracias
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
gracias a ti por vernos Bendiciones.
@juanguillermobrantgonzalez5097
@juanguillermobrantgonzalez5097 Ай бұрын
Excelente
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE 9 күн бұрын
Muchas gracias por tus amables palabras y por formar parte de nuestra comunidad.
@helenacano6488
@helenacano6488 Ай бұрын
Muchas gracias. Muy interesante. Bendiciones
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Helena, gracias a ti por vernos Bendiciones.
@marinocampanadamian4711
@marinocampanadamian4711 Ай бұрын
Gracias Gracias Gracias
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
gracias a ti por vernos Bendiciones.
@blancaceciliafigueredocard740
@blancaceciliafigueredocard740 Ай бұрын
Genial gracias gracias gracias❤
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Blanca gracias a ti por vernos Bendiciones.
@user-ph9ki6vo8c
@user-ph9ki6vo8c Ай бұрын
Gracias por existir.❤
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
gracias a ti por seguirnos Bendiciones.
@AnaMariaHerrera-kl2qz
@AnaMariaHerrera-kl2qz Ай бұрын
Lo meditar , muchas gracias
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
gracias por seguirnos, Ana.
@tamaraagraz5407
@tamaraagraz5407 Ай бұрын
Excelente reflexión gracias ❤😊
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Tamara gracias por vernos Bendiciones.
@mabelromagnoli7407
@mabelromagnoli7407 Ай бұрын
GRACIAS GRACIAS GRACIAS INFINITAS
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Mabel gracias a ti por vernos Bendiciones.
@carloscabrita6925
@carloscabrita6925 Ай бұрын
Me gusta mucho
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Carlos gracias por tu comentario Bendiciones.
@user-mm8zm4rt5u
@user-mm8zm4rt5u Ай бұрын
Estoy buscando esa paz interior como puedo hacer Cary sosa
@olgaalaolarte8650
@olgaalaolarte8650 Ай бұрын
Interesante
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Gracias por tu comentario Bendiciones.
@user-gv7ml4mw6i
@user-gv7ml4mw6i Ай бұрын
Muchas gracias 🫂☺️❤😅🎉🎉❤
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
gracias a ti por vernos Bendiciones.
@luisa7680
@luisa7680 Ай бұрын
❤❤
@maricelawood1086
@maricelawood1086 Ай бұрын
Rodas las tecnicas🎉
@marilumolina9890
@marilumolina9890 Ай бұрын
@mariamoran9876
@mariamoran9876 Ай бұрын
Muy su comentario lo voll aser.yo
@user-ho9hh6er4d
@user-ho9hh6er4d 2 ай бұрын
Gracias por dar a mi alma tanta quietud y paz . Pondré en práctica lo aprendido
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
gracias a ti por vernos, practicalo y nos cuentas.
@user-ew1ol7nl2v
@user-ew1ol7nl2v Ай бұрын
Es..muy..desagradable...que..está..meditación..nesesita...concentración..y..salen..estos...anuncios..de..cosas..q..no..queremos
@SuperAngelomike
@SuperAngelomike Ай бұрын
Paga premium, algúien tiene q ganar
@evnmx1807
@evnmx1807 Ай бұрын
Porque…… escribes…….asi…….
@liliaroa9379
@liliaroa9379 25 күн бұрын
Pues no lo haga
@NikMarco-sw3kj
@NikMarco-sw3kj Ай бұрын
Meditacion 3 Gratitudes por dia Acto de bondad Mindfullness en todo Respiración consciente Visualización (m=r) Escritura terapeutica (prob/solu) Silencio Yoga
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Nik gracias por tu comentario Bendiciones.
@fannymestanza2658
@fannymestanza2658 Ай бұрын
Yo quiero ser Monge
@margaritamagro1568
@margaritamagro1568 11 күн бұрын
Fatal cuando ponen anuncios, se pierde la concentración
@sandraviverostruque7533
@sandraviverostruque7533 Ай бұрын
Gracias ❤
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
Hola Sandra gracias a ti por vernos Bendiciones.
@Americalatina58
@Americalatina58 Ай бұрын
Gracias 😊
@ELDiarioDEunMONJE
@ELDiarioDEunMONJE Ай бұрын
gracias a ti por vernos Bendiciones.
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