Muy interesante. Sencillo y claro. Gracias.

Gracias por la información.

Mi padre a los 70 se curo de cancer. No quimio ni radioterapia. El doctor no tuvo explicación. Su cuerpo lo eliminó. Vivió 15 años saludables. No murió de cancer.

REVISIONES ANUALES. Y EMPASTILLADOS DE POR VIDA , MORIREMOS TODOS EMPASTILLADOS ENRIQUECIONDO A LOS LABORATORIOS

Lo más importante es la calidad de vida. No los años de vida.

Me sorprenden bastante algunos comentarios y la frescura con la que invalidan y descalifican al entrevistado. Desconozco la formacion y el nivel de conocimientos de las personas que hacen dichos comentarios, pero respondiendo con tanta arrogancia y desprestigiando al entrevistado, pareciera que son investigadores de primer nivel para hablar así. De todos modos, no se que esperaban la mayoria que dijese, pues a dia de hoy, lo que se sabe sobre como llevar un estilo de vida saludable lo ha explicado de manera sencilla. Otro tema, bastante discutible es el asunto de la industria farmacéutica. En cuanto a la esperanza de vida de los deportistas de elite, efectivamente si los comparamos con la poblacion sedentaria, claro que de media suelen vivir mas, pero esa no es la cuestion, lo que aqui se dice es que los extremos nunca son buenos, y eso está evidenciado. Cuando se habla de ejercitarse fisicamente para mantener la salud, no se estan refiriendo a practicar deporte al máximo nivel, eso no es lo ideal, aunque, evidentemente, es mejor eso que nada, pero el deporte de competicion pasa factura a otros niveles. No se puede simplificar, es todo mas complejo. Si nos basamos en la evidencia a dia de hoy y vemos como viven las personas mas longevas del planeta, veremos que no hay ninguna que sea deportista de élite.La clave está en el equilibrio y la moderacion y sobretodo, en cuestion de conocimiento y afirmaciones, lo importante es la humildad, nadie está en posesión de la verdad absoluta

Qué interesante! 116 años😮 y hasta 123😊.

Gracias 😊

Increible aprendizaje.

Cada cuerpo es único y distinto. No se puede generalizar. Un vegetariano o un carnívoro pueden vivir muchos años y lo contrario. El estrés te hace más daño que el cigarrillo o el alcohol. Steve Jobs vivió es estrés muchos años.

Bueno, con mucho respeto hacia la tarea de este médico. No ha cambiado nada, si se detecta el cáncer a tiempo se opera y listo, en caso contrario ya va la quimioterapia, radioterapia, etc… Buena alimentación, deporte.. Nada nuevo. La industria alimentaria y farmacéutica se siguen llenando los bolsillos

Creo que este señor simplifica bastante y tiene una visión un poco obsoleta. Sin ir más lejos los deportistas olímpicos viven de media más que la media. Caminar 30min al día es mejor que nada. Pero para notar mejoras en el vo2max que es de los mejores predictores de longevidad se recomienda 2h a la semana de cardio en zona 2.

Bastante simple y siguiendo la tónica de los últimos 30 - 40 años. "Sin azúcar no se puede vivir" "Cuidado con las grasas" Este señor se quedó en sus nociones de nutrición de cuando obtuvo el título y no ha leído un poco más allá. Desaconsejo el vídeo.

Obsoleto

Me alegro que no haya aconsejado la harina de insectos.