Amigos, no es normal sufrir de tanto dolores, así tengan 40 años o más. Agreguen rutinas de movilidad a su día a día y verán el cambio. No hagan más ningún deporte si les da flojera pero la movilidad los sanará ❤

Yo crecí en Maracaibo, obviamente las groserías son mi lengua materna, me parecen honestas, terapéuticas, catárticas y soy una mujer educada, es decir, puedo usar palabras elegantes para insultar, pero no hay nada mejor que decir groserías

''Yo iba a decir que soy lengua suelta, pero soy tartamudo'', morí con esto 🤣

Buen método contra el deterioro muscular y óseo: Dejar los lácteos, comer más fruta, hojas verde oscuro, hacer ejercicio regularmente.

Confirmo la teoría de la manzanilla , yo apenas estoy superando el enojo que le agarre en el colegio 😂

Yo para dejar de decir groserías tendría que volver a nacer 😂

Lo peligroso de empezar a hacer ejercicio antes de los 30 y seguir haciendo ejercicio cuando se tienen más de 30, es que uno se olvida de lo delicado y vulnerable que es. Lo digo porque la semana pasada el sábado corrí 10km y me sentí bastante bien, el domingo subi una montaña de 3mil metros y el lunes me sentía muscularmente adolorido, pero satisfecho. El miércoles me tocó descargar una mudanza y ese día en la noche no pude dormir del dolor de espalda, llevo más de tres días casi sin poder amarrarme las trenzas de los zapatos porque el dolor de espalda es fuertísimo. Así que moraleja, así hagan ejercicios después de los 30, seguimos siendo frágiles 😅

Lo de la recuperación y la resaca es súper fuerte hahaha yo tengo 29 y recuerdo que diez años atrás bebía hasta borrarme y a las horas ya andaba fina, nunca supe qué era un resaca. ¿Ahora? No sufro de dolores de cabeza en sí, pero el cansancio corporal... no, pana, es un agotamiento que lo único que lo cura es dormir un día entero. Y yo ni bailo ni nada, puro beber y hablar paja. Y súper same con la gente que sólo toma X licor, yo antes decía ay qué pajúos, y ahora yo ya invierto en rones y whiskys caros porque tipo, ya bebí bastante gasolina de avión hahaha no estoy pa' esos trotes, ¿para qué? Si voy a beberme una vaina que esté buena y que no tenga que arrugar la cara hahaha.

Este es mi podcast treinton de confianza. Me identifico con todas las vivencias de Nanutria. jajajaja

💜 Estoy de acuerdo con Nanu sobre el tema de la confianza y la energia que se siente al hablar con el otro. Mas importante que las groserias o palabras que se usan es la intencion y hay gente muy pesada por muy "bien" que hable.

El poder de recuperacion 😢, jajaaja me pasa lo mismo que sebas , planificar beber y los dias de descanso ❤

Gracias a Nanutria , ya pasó solo en sus videos y no pienso en mi ex , Nanutria es todo en uno .

Tenía tiempo sin escuchar a Nanu.. ha evolucionado para bien.. me alegro mucho..

Como buena maracucha que soy la palabra Mardición tiene una habilidad de liberar tensión ESPECTACULAR, pruébenla jajaja

Mi pana Rómulo Manzanilla después de la primera rumba de la compañía en la disco Baci en Puerto Ordaz, al otro día cuando nos vimos me recibió con un ¡Hola coñññuetumadreee!!! Eso fue un gran reconocimiento para mí desde la camaradería de borrachos/jefe a subalterno.

Y les come to que te go 41 años entrenando kungfu y 27 años taichi y chikung y son mis mejores herramientas de flexibilidad y entonación de músculos para evitar esos dolores de viejo y tengo 57 años, y aún compito!! Debemos hacer ejercicios de por vida porque ES VERDAD antes yo me recuperaba de golpes de comoente cías al día siguiente y ahora en 10 o 15 días, además que antes entrenaba solo 2 horas diarias para tener el nivel de competir y ahora hago esas 2 horas iguales SOLO PARA MANTENERME!!! DEBWMOS HACER EJERCICIOS PARA PREVENIR Y NO PARA CORREGIR !!!

Gracias por estos dos episodios en un solo video 🎉

"odiar la manzanilla es como odiar las nubes" además d q suena muy tierno, estoy d acuerdo.

Nanu, aquí donde vivo una pickup pisó a una bebé de 2 años que estaba jugando en el porche porqué no se dió cuenta que estaba ahí, la bebé sobrevivió y estaba como si nada con su costillita rota. Que locura los niños

En mi colegio lo único que daban en la enfermería era manzanilla. Dolor de cabeza, manzanilla, golpe en la rodilla, manzanilla. Para todo manzanilla

A partir de cierta edad, sentarse, es lo más aliviador que hay. Que felicidad encontrar un asiento vacío por ahí 😅😅😅

Son necesarias las normas que existen en las redes sociales para limitar a la gente que se dedica es a lanzar odio 24/7. Ese monton de personas refugiadas detras de una pantalla para contagiarle su infelicidad a otros. La gente se molesta porque no les dejan usar una palabra, pero no piensan en los que usan esa misma palabra para hacer daño.

Como persona de 32 años, he entrenado calistenia aproximadamente 11 años, no por cuadritos, si no por gusto. Y si es cierto lo de sentirse mal por la edad, pero entrenar hace que no ocurra TANTO! No es normal que pase siempre. La idea es hacerlo para tener una mejor calidad de vida.

De la juventud solo extraño las oportunidades que perdí, y de las groserías solo extraño insultar sin elevar el insulto. Curiosamente venía de preparar té cuando me senté a escuchar el podcast. LOL cuando llegué a la mitad del episodio JAJAJAJA. La descalificación también es fuerte. Está bueno el dato sobre como elucubrar entre la confianza y la falacia. Ay no, me recordaron con un amigo que escribe con "k" tipo "k ases" y por el estilo, me indigna. Primera vez viendo el podcast, estuvo bueno!.

Grscias por decir que bajaríamos el volumen los uber hahaha ya me han puntuado mal escuchandote. Hahahah

JAJAJAJAJAJAJAJAJ el mocasin sin medias 😂😂😂😂😂la ❤

Jajajaj me identifico con todo en especial los achaques y las groserías

Las groserías son mi religión😂

Comentario porque te queremos mucho!

💜 Amo decir groserias es demasiado desestresante y aunque uno tiene sus favoritas y otras que no igual las uso moderadamente fuera de mi casa o de acuerdo al lugar porque bueno la idea es no incomodar a nadie. Lo de las groserias y los niños es super cierto porque mi hijo nunca repitio ninguna porque no le dimos esa mega improtancia y ahora mas grandecito le hemos explicado el contexto y dependiendo de la cultura y pais y no les llamamos malas palabras y el igual dice que de grande no va a decir groserias 😂😂😂😂

Mis 2 pares de zapatos favoritos ahorita son con cierre magico

Te quiero Nanu ❤

Yo tengo un tema con las grosería porque hablo con muchas, más que todo cuando me enojo, me ayuda a canalizar Pero no quisiera que mi hija hablara solo así. Entonces creo que poco a poco he ido censurandome pero ya llegué a un punto donde siento que me estoy censurando a lo pendejo porque al final en la escuela esos niños van a hablar como delincuentes y yo aquí jugando de santa 😂

No entiendo como dejaron pasar “no me gusta tomar café, me gusta tomar te” 😂😂😂

Me encantan los gochos que hasta multiplican las griferías como un triple toche o triple HP

En cuanto al té,lo amo.Cuando mi suegra me ve tomando té,me pregunta si estoy enfermo y yo,no,es que me gusta y listo

Cómo hace falta invitar a un lingüísta para complementar mejor este episodio. Las groserías siempre van a existir porque como al humano le gusta vivir en sociedad, pues necesita distinguirse y crear grupos sociales con la música, la vestimenta y el vocabulario. Saludos Sebas y Nanu.

Soy un pure de 66 años, antes de salir de la cama al levantarme hago 20 posiciones de puente sacando la lengua lo más que pueda y si moverla como si estuviera poseído, después pego las rodillas del pecho y hago pulsaciones apretándolas hacia mi 20 veces igual con lo de la lengua y he sanado mis dolores del área lumbar que me tenía casi inútil. También hay que mantener una actitud vigorosa y sentirse papi siempre.

Oh! Y escribí mi comentario antes de oír lo del artículo de JW😮 necesito receteo😂😂

¿Cómo no amar a Nanutria, si mientras tomo mi té de las mañanas él está hablando sobre el té?

Jajaja amo el estudio de nanutria. Una mujer venezolana gocha confirmando lo del té de manzanilla 🤣🤣

15:33 Y en un comentario totalmente anciano, por eso es importante mover el cuerpo, hacer algo de actividad física constante y comer lo mejor posible, para no avanzar en edad tan grave con vainas tan simples como agacharse o caerse sin volverse tortilla.

Totalmente...yo ya no puedo comer luego de las 9 Pm... No puedo dormir bien...es malísimo ...tengo 36 ...moraleja es... Si vas a comer que sea algo ligero y bajo en Sal

Confirmo la teoria del té, en lo personal no me pasa solo con la manzanilla sino con todos los té. Cuando era chica solo tomaba té si estaba enferma y ahora no tomo té ni obligada.

Un té no es lo mismo que una manzanilla, para mi eso es una hierba. Quizás es cultural por que soy de 🇨🇱. Y para dolores menstruales mejor la canela 😅

Yo escuchando este podcast desde el gimnasio para mis dolores de espalda y no sufrir por llevar a pasear a mi perra 😂

SEBASTIAN! que bueno que estás en este podcast.

Has de escuchar "Las malas palabras" de Fontanarrosa

Victor!!!!! Justamente el fin para evitar caerme metí la mano, bueno no me caí pero ahora tengo que usar una muñequera 😊😊😊😊😊 solo tengo 45

😂 qué risa Doctor el que te dice "se jodió el brazo"...soy profe de yoga (práctica para el joven de hoy, que agradecerá el anciano del futuro) y si hay algo ladilla es cuando llegan alumnos hablando como los doctores.

La silla de corsa jajajajajaj

22:06 jahsjajaajahhajahahaja true

Nutria no te metas conmigo, soy un viejo y soy un niño a la vez; lloro y me cago al mismo tiempo 😂

Viejos prematuros 😊

Yo soy muy grosera 😬 a mucha honra jaja. Los primeros dias de un nuevo trabajo soy un angelito con la mejor pronunciación y la mas tierna. Luego que se gana la confianza... 😂😂😂😂

Yo viendo el podcast con mi tecito 😅😊

Yo tengo que subirme mucho al techo de mi casa para revisar el tanque superior y para bajar más rápido me tiro del techo al piso, y mi padre siempre me dice "como carajo haces para seguir caminando despues?"

Oooooh nanutria sin gorra. Ahora sí voy a dejar mi comentario dándole 5 estrellas al pelo de nanutria en vez de Sebastián.

Mmmm....hay lugares y momentos para las groserías y vulgaridades no pongamos todo en la misma bolsa ,hay gente súper graciosa y no se han valido de las groserías o vulgaridad para tal cosa ,ej : Alejandro Dolina (casi 40 años en radio) , Les lutierhs aún vigentes, Landriscina añosss de trayectoria.😊😊😊

Mi hijo de 7 años llegó de la escuela a la casa y desde afuera me gritó: ábrame mamahuevooooo 😂😂😂😂 él ni sabe qué significa y me cagué de risa 😂. Saludos desde Costa Rica 🇨🇷

❤❤❤❤❤

Este episodio es patrocinado por “alianza para una venezuela sin drogas”, hacer deporte, no drogas, vida sana, pronto cambian a Sebastián por Sasha

con 41 comencé a trabajar hace poco en una changa para hacer una casa en bioconstrucción ...ahora el cuerpo me odia hasta para sacarme la remera

❤

A mi me da nauseas la manzanilla, manzanilla es igual a malestar y eso que no me la dieron en el colegio

Casi tengo 30 y jamás me sentí discrimidado por tomar té hahaha eso si es absurdo

Pero que episodio tan serio con lo de la groserías 😅... Aguante una hora 5 minutos de episodio 😅 estuvo bueno pero largo!

@nanutria Charlize aumento 20 kilos pero de gordura no de músculos en la película Monster. Un peliculón. Por su trama. De una asesina en serie

ADIOSSS PERRITOOOO jajajjajajajja

Creo que el segundo artículo está confundiendo grosería con ofensa; si tu quieres botarle veneno a alguien, lo ofendes, con o sin grosería, y ese veneno es el que viene de tu corazón.

En España las groserías se llaman tacos, y es muy linerados decirlos

Me molestan las personas que hablan con demasiadas groserías. Hay situaciones donde podemos usar malas palabras y no hay problema.

yo con 26 años ya me toco ir al quiropractico para que me diera una rutina para estirar las rodillas porque me duelen jajajaajajajaja (soy relativamente alto)

hablando de ser confianzudo en restaurantes, hay un país que no recuerdo cual en el que hay un restaurante que trata de los meseros tratando mal a los clientes (o sea ese es el atractivo, lo hacen apropósito), no se si iría pero estaría divertido probar JAJAJJ

Entonces por eso podemos nombrar a Voldemort.. así no le damos fuerza.. vez .

Lo del té es algo más cultural, aquí es Chile toman mucho té

Hablando claro y raspao.

Yo me inscribí en el gimnasio para que me dejara de doler el cuerpo ... ahora me duele el cuerpo siempre jajaja

🥰🥰🥰🥰🥰

aguante el editor

A mi que me di un coñazo en la rodilla hace como 5 años y me quedo doliendo siempre 😭😭😭

Yo odio los te, me dan ganas de vomitar los relaciono con fiebre o enfermedad 🤣🤣 tampoco bebo cafe porque nunca me ha gustado ese sabor.. Tengo 44 y hace poco iba caminando y pele un escalon, se me doblo el tobillo y tuve esguince de segundo grado 😱😱 luego de eso me puse a hacer ejercicio ya el cuerpo no resiste igual 😭😭🤣🤣

9:38 No toman "te" toman "le".

Sebastian tiene 40!? Que toma para mantenerse tan joven

Coñazo es de más énfasis pero hay personas que chocan fuerte y suenan como postizos que cuesta estar en su presencia. Lo de los medios venezolanos es pacatería pura y pendeja.

Nanutria pelolargo

Imagínese los del programa the jackass como se recuperan esos cuerpos ya

Yo soy team groserías ... sin embargo , puedo filtrarlas dependiendo de la audiencia ... entiendo que hay personas que son prejuiciosas , y en el caso de ser mujer más nos cuestionan si usamos un lenguaje distendido ... ... viste cómo escribí sin decir guevonadas =??? jajajajjajajajja

😅

🤣🥰

Jajajajaja Iba a decir que soy lengua suelta, pero soy tartamudo!! Jajajajajaja cdlm.

Están los comediantes que se expresan con groserías y son graciosos porque les entendemos mejor y está Carlos Ballarta

😂😂😂😂

es mi momento y espacio para confesar que por el susto de ver a una cucaracha, salté y apreté tan fuerte que tuve calambre doble en las nalgas y un dolor como por casi una semana 🫠 a mis 21 años, que quedará para después

Y eso que eres el comediante favorito de los cristianos porque no eres tan grosero 🤣

ya sabemos que el guascazo de la jermu de milei era porque se estaban tomando una manzanilla

yo siempre escucho el podcast en spotify, muy raro que lo vea en youtube y se me hace muy raro ver a Sebastián. Lo siento Sebastián, es que su cara no me cuadra con la voz jajaja

Normalmente escucho el poscat por Spotify, quise pasar por aquí a dejar un comentario, creo que estás insteprentando mal el texto sobre el uso de malas palabras como forma de expresión, en el primero el autor parte por la presunción que todos tenemos la misma cantidad de palabras almacenadas en nuestro cerebro por ende, sabremos escoger cuando usar o no una mala palabra, pero la realidad es que socialmente, las personas de bajos extractos dicen malas palabras constantemente porque su diccionario y vocabulario es limitado, la principal razón bajo nivel de estudio, seguido de baja compresión lectora, lo cual hace que esa persona no pueda aprender más palabra, no es que no quiera es que no puede, por eso es que comúnmente el uso de las malas palabras se les asocia a los sectores más deprimidos, a medida que tu lenguaje y capacidad aumenta disminuye el uso de las malas palabras por que tienes un abanico e incluso la correcta del momento, como "Sebastián choque su carro", pasa lo mismo a la medida que uno va creciendo, un bebé de 2 años técnicamente puede almacenar hasta 400 palabras, imagina que a ese bebé la mitad le insertes puras malas palabras dejando por fuera cosas esenciales como Agua, Popo, Pipi, comida, perro o gato, el comentario creo que es más porque entendieron el texto como, todos tenemos el mismo nivel educativo por ende alguien en un barrio habla mal y con malas palabras porque quiere y no es así. Esa persona créeme desearía hablar como tu.

considero estas palabras o estos modos de hablar muy feas: jalle o al menos suena asi o , en veces

Nojo yo necesito gente papia en el gymnasio para motivarme, son aspiracionales, si hay pura gente chuchumeca como yo me deprimo XD