Hamileler için Pilates Topu Nasıl Olmalı
Рет қаралды 29,260
3 жыл бұрын#elçindemirel #hamilepilatesi
@tomris4862 11 ай бұрын
Bu gün pilates topu aldım. Tam sormak istediğim sorulara cvp verdiniz. Teşekkürler ❤
@elcindemirel 11 ай бұрын
Rica ederim 😇 🙏
@carpediem432 Жыл бұрын
Banada yapmak nasip olsun
@elcindemirel 8 ай бұрын
Olur inşallah
@elifbulbul4764 5 ай бұрын
Hocam merhaba 180 cm boy 107 kiloyum 16 haftadayım. 75 cm top mu almam gerekiyor kilo almaya devam ediyorum
@elcindemirel 5 ай бұрын
Evet 75 cm top uygun olur 👍🏻 Kilo alımı için dikkat edin lütfen 🙏 Yürüyüşler ve egzersizleri doktorunuza danışarak başlayın lütfen 😇
@gulnorgaziyeva7419 3 жыл бұрын
Iyi aksamlar öyle toplar fiyatını biliyormisiniz tasakurler
@elcindemirel 3 жыл бұрын
Merhaba 60-70 TL arasında fiyatı. Bazı alışveriş sitelerinde indirimler oluyor oradan da alabilirsiniz daha uyguna ☺️
@malikaismailowa1903 Жыл бұрын
Merhaba ben 14 hafta hamileyim ve boyum 175sm , 55 sm sipariş vermişim topu . Egzersizlerde fark edermi veya 65 sm almam daha iyimi olucak
@elcindemirel Жыл бұрын
55cm çok küçük kalır size karnınız büyüdükçe oturmakta zorlanırsınız eğer değiştirme imkanınız varsa değiştirin daha iyi olur 👌 🤗
@esra8926 3 ай бұрын
Merhaba, eşim kendisi almış ama plastiği kötü kokuyor yumuşaklığı vs. iyi ama kokması normal mi plastiğin yoksa koku sorunu olmayan plates topu da var mı
@elcindemirel 3 ай бұрын
Merhaba bazı plastikler kokuyor maalesef kalitesinden sanırım Balkonunuz varsa biraz dışarda bekletin gidecektir 🤗
@esra8926 3 ай бұрын
@@elcindemirel Teşekür ederim, biraz geçti. Dışında da yağ gibi bir şey sürülmüş inanın onu da beyaz sabunla yıkadım bayağı farketti ama kendi plastiğinde de biraz koku var inşallah o da gider
@fundasahin8370 5 ай бұрын
Önerdiğiniz pilates topu markası var mı acaba
@elcindemirel 5 ай бұрын
Marka önermiyorum Size uygun olanı alabilirsiniz
@fadimeolkun2555 Жыл бұрын
Merhaba 168. Boyum ve kilom 73 26 haftalık hamileyim sizce kaç cm top almalıyım
@elcindemirel Жыл бұрын
Merhaba 65cm uygun 👍🏻
@zeynepsafak3466 Жыл бұрын
Hocam 161 boyundayım. 55 cm yeterli mi
@elcindemirel Жыл бұрын
Az önce 🤗
@pnarbas2974 Жыл бұрын
Merhaba 1.60 boy 55 cm ve küçük 20 cm top aldım bilmeden kullanabilirmiyim 52 kg hamile değilim
@elcindemirel Жыл бұрын
Merhaba Kullanabilirsiniz tabiki 👍🏻☺️
@pnarbas2974 Жыл бұрын
@@elcindemirel çok teşekkür ederim sevgiler 🌼❤️
@user-ng4mq9qp4s 11 ай бұрын
Nerede satılır
@elcindemirel 8 ай бұрын
en yaygın dechatlon
@mervebyrkcyln Жыл бұрын
Gerçekten Hamile yogası bulamadım resmen ...bazılarıda resmen ileri seviye geldi...ilk ve orta seviye Hamile yogası lütfen 🙏
@elcindemirel Жыл бұрын
Bu kanal hamile pilatesi kanalı 👍🏻
@hoztas2743 Жыл бұрын
Hangi markayı önerirsiniz
@elcindemirel Жыл бұрын
Buradan herhangi bir marka önermiyorum Kesenize uygun sağlam bir top lazım 🤗
@esracelep7217 2 жыл бұрын
Merhaba Elçin hanım gebe 1.55 boy için 55 cm mi 65 cm mi daha uygun
@esracelep7217 2 жыл бұрын
Örneğin elinizdeki kaç cm acaba
@elcindemirel 2 жыл бұрын
Sizin için 55 cm 👍🏻 Benim ki 70 cm ama baya inik kullanıyorum 🤗
@user-jq6nt3lx3f 6 ай бұрын
179 boy 65 mi 75 mi almalıyım acaba
@elcindemirel 6 ай бұрын
75 cm alabilirsiniz. videoda anlattığım gibi tam şişirmeyin yumuşak olsun
@user-jq6nt3lx3f 6 ай бұрын
top için kilonun önemi varımdır acaba 60 kiloyum ama çok kararsız kaldım 65 ile 75 arasında
Jason Derulo
Рет қаралды 93 МЛН
Hande ile Pilates
Рет қаралды 10 М.
Dr. Ayşe Duman
Рет қаралды 531 М.
Ebru Şallı
Рет қаралды 1,7 МЛН
Jason Derulo
Рет қаралды 93 МЛН