Elegant technique of forming a step bundle with a stroke in motion

  Рет қаралды 87,241

Школа Бокса Сергея Рааб

Школа Бокса Сергея Рааб

2 жыл бұрын

In this video we will show you very important summing exercises for linking a step with a stroke in motion.How to correctly form a step with a kick.How the legs should work correctly when hitting at a step of the same name and the same name.What is the difference in boxing and what it is.You will learn how to perform a sliding step correctly and make a kick with the help of pushing with the front and back legs.

Пікірлер: 235
@user-ur7rs9zs9h
@user-ur7rs9zs9h 2 жыл бұрын
👊лучший обучающий контент в русскоязычном ютубе!!! ✊
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Сергей,спасибо🤝🥊🖐️
@sidorsidorof815
@sidorsidorof815 2 жыл бұрын
,,ширше ,, думаю и на много!
@user-uh5xk5kc4l
@user-uh5xk5kc4l Жыл бұрын
​@@sidorsidorof815 верно. Я имел счастье тренироваться у Сергея Валерьевича, позже уехал в Штаты. Уже здесь купил себе комплекс видеоуроков у него же и сейчас тренируюсь дома. Ибо лучшего тренера пока не встречал.
@user-ef4fl6gm9p
@user-ef4fl6gm9p 10 ай бұрын
Если б ещё без рекламы в середине ролика от всякой нечисти, по сто раз
@user-uh5xk5kc4l
@user-uh5xk5kc4l 10 ай бұрын
@@user-ef4fl6gm9p реклама в том числе мотивирует на создание контента. Я сам продвигаюсь на других площадках, и поверьте, оператор, контент-мейкер, smm специалист, продюссер- довольно много стоят. Потребителю же виден лишь ролик. Реклама же помогает оплачивать все эти затраты. Не хотите смотреть рекламу- для Вас Ютуб придумал премиум доступ. Без рекламы, с фоновым воспроизведением. И не по цене трешки в Москве))
@ms-oc8il
@ms-oc8il 2 жыл бұрын
Я надеюсь что ваш труд останется в истории. Благодоря этим видео урокам, вы оставляете свое наследие будущему поколению, и я надеюсь что youtube будет существовать долго, и люди будут смотреть ваше видео
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Спасибо🥊🥊Заходите к нам по чаще,мы всегда рады видеть Вас🖐️
@user-so5xk9zo4h
@user-so5xk9zo4h 2 жыл бұрын
Столько полезных уроков подарил этот замечательный МАСТЕР!!!! Талант!!!!! Какой глубокий творческий подход к работе с учениками!!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Спасибо!🤝
@user-so5xk9zo4h
@user-so5xk9zo4h 2 жыл бұрын
МАСТЕР!!!!! Умница!!!!! Трудяга!!!!! Сколько полезного подарил!!! Знания!!! Опыт!!! Низкий поклон!!!! Это талант Учителя!!!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Владимир🤝🤝🥊🖐️
@shock8239
@shock8239 2 жыл бұрын
Рааб просто супер тренер и педагог с большой буквы!!!! Трудяга удачи и творческих побед тебе!!!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Взаимно!!🖐️🖐️🖐️
@user-zi5tz3go2e
@user-zi5tz3go2e 2 жыл бұрын
Какой тренер умница!Грамотно расскажет и сам все покажет.Все ошибки комментирует.Ребятам повезло .Могут стать чемпионами.Дай бог тренеру здоровья.А пацанам удачи на соревнованиях!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Александр,взаимно🤝
@user-tr4bx1tx1d
@user-tr4bx1tx1d Жыл бұрын
Смотрим и учимся! Физиология бокса многогранна! Модель движения нарабатывается на всю жизнь! И видоизменяется с опытом и возрастом. Но без школы. Никуда. Здоровья! С наступающим новым годом!
@achtungen1558
@achtungen1558 2 жыл бұрын
Тайм-коды для друзей-боксёрчиков: 0:13 - показ 1-ого упражнения 1:01 - нюансы 1-ого упражнения 2:22 - показ 2-ого упражнения 4:19 - показ 3-го упражнения 5:48 - 3-е упражнение (с увеличением скорости) 6:54 - показ 4-го упражнения 8:27 - показ 5-го упражнения 10:23 - показ 6-го упражнения 12:07 - показ 7-го упражнения
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
От души🖐️🖐️🤝🥊
@user-fr1ee3tv6u
@user-fr1ee3tv6u 2 жыл бұрын
Большое спасибо, практичные базовые упражнения, начинаешь их делать, и сам у себя выявляешь недостатки.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🖐️🙌🥊
@user-qx5ek1tr8n
@user-qx5ek1tr8n Жыл бұрын
Долгих лет жизни ему от души салам такому тренеру 🤝
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
Взаимно🤝
@IzMiraZhizni
@IzMiraZhizni Жыл бұрын
Дорогой Учитель! Снимите пожалуйста ещё ролики по научению как связать и синхронизировать руки и ноги! Вы единственный в России ( да наверное во всем мире) такой доступный для моего понимания 🤸💪👌👍👍👍 Когда попробовал бокс, пойдя в секцию обучаться, и в добавление к этому , увидел ваши ролики, смотрю их как учебник, однозначно понял, что бокс - это боевое искусство с глубокой внутренней работой, а не спортивное единоборство, как его позиционирует мейнстрим.
@user-wn5tw4lr9c
@user-wn5tw4lr9c 2 жыл бұрын
Тренер большое спасибо за урок! Очень информативно и полезно:)
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Матвей🤝
@user-ph3wr1tz1s
@user-ph3wr1tz1s 2 жыл бұрын
Как всегда толково! Сам показал! Посмотрел на ошибки, разобрал их и устранил! Добился желаемого результата! Очень профессионально! Не тренер а учитель!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Константин🤝🤝
@user-yi1dr3kq6f
@user-yi1dr3kq6f 10 ай бұрын
Дай бог этому тренеру крепкого здоровья и самых долгих лет жизни
@user-mp8eb1wq3i
@user-mp8eb1wq3i 2 жыл бұрын
Здравствуйте Сергей Валерьевич. Спасибо Тренер. Почему спасибо. Вы напомнили мне о давнем, то что и мой тренер давал мне. Благодарю вас. Здоровья. Терпения. Любви.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Василий,всегда пожалуйста!Всегда рады Вам!
@user-eu5cw7zz4m
@user-eu5cw7zz4m 8 ай бұрын
Молодец Тренер , ты лучший на этом хостинге .
@user-xm1nq6oy3u
@user-xm1nq6oy3u 11 ай бұрын
Лучше Тренера в сети Интернет не встречал !!! Эхх старая Школа ..👍👍👍💪 Одна ностальгия у меня в процессе просмотра ! Пацаны вам повезло , что вас тренирует такой Тренер !!!! Рома успехов!;-)
@samiredgorov5529
@samiredgorov5529 2 жыл бұрын
Мля, красота бокса! Тренер как всегда красава!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🥊🤝
@shcherbina9835
@shcherbina9835 10 күн бұрын
Я не боксёр,но как вы преподаёте мне нравиться!Дай вам Бог здоровья!
@A.P.T.E.M
@A.P.T.E.M 2 жыл бұрын
Всё показано . рассказано а главное это всё делается с душой.Удачи вам УЧИТЕЛЬ!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Борис,и Вам всего самого доброго🤝
@user-bi5cn9fc8n
@user-bi5cn9fc8n 6 ай бұрын
Сергей, Вы просто энциклопедия бокса. Смотрю только Вас. Успехов Вам и Вашим ученикам
@antonioroccabianca777
@antonioroccabianca777 2 жыл бұрын
Great teacher and very useful English translation for who unfortunately don’t know Russian language 👏👏. Ciao from Italy 🇮🇹
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🙌🙌🥊🥊🖐️
@user-uh5xk5kc4l
@user-uh5xk5kc4l Жыл бұрын
Is he makes content with English language? Or you mean SB?)
@antonioroccabianca777
@antonioroccabianca777 Жыл бұрын
@@user-uh5xk5kc4l subtitles
@user-kz4ul9po9g
@user-kz4ul9po9g 7 ай бұрын
Дай Бог Вам здоровья тренер
@user-mu9cc4lx4d
@user-mu9cc4lx4d 2 жыл бұрын
Ставлю лайк , просто за то что мне нравится как тренер доводит ученикам . Не каких нервов все спокойно и доходчего . Дай бог здоровья успехов в работе
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Григорий,взаимно🖐️🖐️
@user-co5du1ld1i
@user-co5du1ld1i 2 жыл бұрын
Спасибо огромное за вашу работу!! Тренер от Бога!! Показал,объяснил,указал на ошибочки обучаемых!! Отлично!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Роман,спасибо!!!🤝🥊
@user-mn1ym8qy2n
@user-mn1ym8qy2n 2 жыл бұрын
Да очень важное дело! Не везде крутые тренера,но расти хочется всем. Спасибо ,удачи.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Взаимно!👍🥊🖐️
@user-fi5wv5xc2w
@user-fi5wv5xc2w 2 жыл бұрын
Отличное видео,стал заниматься боксом дома,просматриваю и повторяю за вами.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🙌🖐️👍🥊
@michaelu-bahn-fahrer1693
@michaelu-bahn-fahrer1693 2 жыл бұрын
Славься,Сергей Валерьевич!💪
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
💪💪💪
@viktorkara7303
@viktorkara7303 2 жыл бұрын
Привет из Богемии, очень интересно и полезно, Тренер уважуха вам, видно живёте боксом 👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Взаимно,друг🖐️🥊🤝
@user-ib3hw9yr8s
@user-ib3hw9yr8s 2 жыл бұрын
Лайк Сергею Валерьичу, репост всем "пружинкам"!!!👏
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🖐️
@user-ts4ys4zb5u
@user-ts4ys4zb5u 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за труды!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🤝
@user-it3pl9kw7d
@user-it3pl9kw7d Жыл бұрын
Супер. Все четко доступно понятно о сложном.
@sebastianpereira3351
@sebastianpereira3351 2 жыл бұрын
шикарный разбор) мозг понимает, тело тупит)) залипаю сам регулярно на подобном, пытаюсь в бою с тенью реализовать, пока получается как у коровы на льду) вот тренер поправил в видео, руки не выбрасывать на полную, сбалансировать с корпусом и ногами, спешу и косячу.. надо работать в общем))
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🖐️🤝
@andreymikhnenko8131
@andreymikhnenko8131 2 жыл бұрын
Это ведь тренинг на сложное координационное движение! Вот кубинская школа и американская школа бокса в этом превосходят нашу . Они добиваются автоматизма, чтобы любое движение с ударом стало как естественное . Поэтому со стороны их боксеры смотрятся координированными и пластичными и бьющими с различных положений боксерами. И не задумываются Где как и под какую ногу! И дает все это , то что Вы Сергей показали!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🖐️
@user-xm1nq6oy3u
@user-xm1nq6oy3u 11 ай бұрын
Не планировал но отлично поработал с вами вместе !!! Дааааавно не было тренировок. С 93его ))) Благодарю ! Было полезно !!! Успехов !!! 💯🏆🌐👍
@ms-oc8il
@ms-oc8il 2 жыл бұрын
Спасибо вам огромное за ваш труд пожалуйста не останавливайтесь
@ebulfetkerimov2353
@ebulfetkerimov2353 2 жыл бұрын
Супер. Спасибо вам большое. Дай бог вам здоровья.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Взаимно!!🖐️
@user-hb8oe5fe3m
@user-hb8oe5fe3m 2 жыл бұрын
Азы,азы! Тренер красавчик!!! Уважение и поклон ему.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Юрий🤝🤝
@dohraf5559
@dohraf5559 3 ай бұрын
Такой тренер мастер своего дело Почему просмотров мало Удачи вам тренер Тагого обучаюшего тренера нету ютубе
@user-bi5cn9fc8n
@user-bi5cn9fc8n 6 ай бұрын
Лучший тренер!!!!!!
@alexandergavrutenko
@alexandergavrutenko 11 ай бұрын
Спасибо большое, буду заниматься!
@user-eu5cw7zz4m
@user-eu5cw7zz4m 8 ай бұрын
Да и в целом я думаю лучший . Метода великалепна , родна мне . Долгих лет , удачи в пути .
@user-uk8uv7pc7h
@user-uk8uv7pc7h Жыл бұрын
Лучший тренер на Ютубе! Раз раз раз два!
@chaborzzz
@chaborzzz 2 жыл бұрын
Вместо утренней зарядки очень хорошо зайдёт
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
👍
@sidorsidorof815
@sidorsidorof815 2 жыл бұрын
Именно 👍👍👍
@user-fu6zk7qq9m
@user-fu6zk7qq9m Жыл бұрын
Тренер от Бога !
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
🥊
@user-it8jq1bb2i
@user-it8jq1bb2i 2 жыл бұрын
Благодарю за хорошее видео!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🖐️🖐️
@user-ir6ev2ct3f
@user-ir6ev2ct3f 2 жыл бұрын
Шикарно! Просто школа. Буду делать, обязательно!🥇
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🤝🥊
@user-lt9hz2ld9k
@user-lt9hz2ld9k 5 ай бұрын
Чувствуется через видео как тренер вкладывает душу буквально в своих учеников.
@user-rx9mr6fd7t
@user-rx9mr6fd7t 2 ай бұрын
Низкий поклон великой русской школе бокса❤
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 ай бұрын
✊🥊
@raivosooars3340
@raivosooars3340 2 жыл бұрын
Trener Bog! Zhelaju silnoe zdarovje Vam! ❤❤❤🙏🙏🙏 Luchi video katori ja videl - samaja otlichnoe obisnenie po povodu eto kak pravelno i efektivno treneravat footwork.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
✊✊✊Spasibo🤝
@nikitab9514
@nikitab9514 9 ай бұрын
Сергей, благодарю за ролик, все понятно и наглядно, по звуку и картинке отлично. И огромный плюс - что комплексы упражнений сгруппированы в плейлисты🤜🤛
@user-pq4yg3mc8m
@user-pq4yg3mc8m 2 жыл бұрын
Действительно очень хорошая, доходчивая подача информации. Спасибо.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
👍🖐️🥊
@pavelzogelzang7439
@pavelzogelzang7439 Жыл бұрын
Это как рудименты в музыке - базовые навыки. Золотой фонд!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
✊🥊
@nomadnomad9880
@nomadnomad9880 2 жыл бұрын
Всё вроде просто. Но повторить не смог. Буду пробовать ещё. Спасибо тренер.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Все получится🖐️
@user-pb2wf6uh8m
@user-pb2wf6uh8m 2 жыл бұрын
очень классный урок.переписал в тетрадь..на потом.а сейчас ,в час ночи,пробую😊
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Александр💪👍🥊😉
@user-fo7yx5nz9t
@user-fo7yx5nz9t 2 жыл бұрын
Ну капец..!давно таких мастеров не видел.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🥊🥊
@sidorsidorof815
@sidorsidorof815 2 жыл бұрын
Фитнес для ,,боксерчиков,,👍👍👍СПАСИБО!!!
@user-li5yd7kx3g
@user-li5yd7kx3g 2 жыл бұрын
Круто👍спасибо тренер
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🖐️
@user-ru1nr9ni6y
@user-ru1nr9ni6y 10 ай бұрын
Спасибо большое.
@andreymikhnenko8131
@andreymikhnenko8131 2 жыл бұрын
Спасибо огромное Сергей! Как всегда познавательно и полезно! И видно по Вашим ученикам ,что они все же до конца Не все поняли и соответственно движение не у всех качественное. ( вот боксер в красной майке и синих трусах совсем скованный и "быть на пружинке" он вообще не исполнил!) НО это все должно идти на пользу тем кто сам тренируется и смотрит Вас! Потому как Ваши ребята могут пересмотреть видео и с Вашей помощью еще раз посмотреть на себя и свои ошибке со стороны! А нам очень важно анализировать то, что вы показываете и мысленно в голове все держать для повторения на ближайшей тренировке. Уметь самому проанализировать свои действия и движения на тренировке несомненно очень важная часть тренинга! Спасибо огромное !
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Андрей,всегда рады Вам🤝
@user-sr2vg8oz4j
@user-sr2vg8oz4j 2 жыл бұрын
Сергей Здравствуйте! Ваш Бокс 🔥🔥🔥👍👍👍Очень похож на моего тренера! Может знали Лилейкин Виктор Викторович Царство Ему Небесное! Беларусь Гомель! Вам Респект и Уважения 🤝🤝🤝👍👍👍🖐️😇
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Взаимно🤝🥊🖐️
@user-mt8qw3cy9e
@user-mt8qw3cy9e Жыл бұрын
👏👏👏, я наслаждаюсь👍
@user-yo8yj7wu2y
@user-yo8yj7wu2y 2 жыл бұрын
Нравятся ваш подход, упражнения очень рабочие. Спасибо большое за Ваш труд! Хотелось бы увидеть на канале рабочие связки ударов и защитных действий. Как противодействовать "Самаркандскому привету"? - 1 передней рукой в живот 2 удар дальней в голову пропускаю постоянно (
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Александр,и до этого дойдём обязательно!
@nickkirov2649
@nickkirov2649 10 ай бұрын
Просто хороший учитель.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 10 ай бұрын
🙃
@alexlagunov454
@alexlagunov454 2 жыл бұрын
В поддержку канала!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🔥🔥🤝
@musashimiyamoto1039
@musashimiyamoto1039 Жыл бұрын
лайк! Век живи Век учись
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
🥊
@user-qb2cg1hc2o
@user-qb2cg1hc2o Жыл бұрын
Спасибо очень интересно и доступно 🤜💪
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
🥊✊
@user-rg4bc2hq7i
@user-rg4bc2hq7i Жыл бұрын
У меня ребенок увлекся боксом и...это лучшие уроки по обучению.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
👍Приобретайте ребенку мои авторские программы.Очень помогут ему расти. shkola_boksa_raab@mail.ru
@user-bh8ny4oe2w
@user-bh8ny4oe2w 2 жыл бұрын
Дякую вы супер тренер!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🖐️🖐️
@user-wd7sz9ys1y
@user-wd7sz9ys1y 11 ай бұрын
благодарю
@jurajura2279
@jurajura2279 2 жыл бұрын
Spasibo.Ja v zale,a trener youtube,uvažejemōi Сергей! Спасибо ещё рас.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🖐️🖐️
@user-uu6yi4ge3h
@user-uu6yi4ge3h 2 жыл бұрын
Отличный урок!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🖐️
@Djonszsk7
@Djonszsk7 2 жыл бұрын
побольше бы таких видео с упражнениеми по школе бокса связок рук с ногами
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Обязательно🤝🖐️👍
@slava5825
@slava5825 2 жыл бұрын
Когда тренер показывает упражнения , вроде со стороны смотрится всё очень просто , но когда начинаешь практиковать эти упражнения , не состыковываются даже движения , нет синхронности , я думал раз так делаю , аж с такой скоростью , то это правильно , как же я ошибался ) Когда узнал , что нужна синхронность абсолютно во всём ... И ещё хотелось бы узнать по больше о специальных Боксёрских движениях , шаг с ударом , как например 7:30 . Огромное спасибо за обучение ! )
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Посмотрите на нашем канале есть очень подробные видео шаг с ударом...
@slava5825
@slava5825 2 жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab Обязательно , спасибо огромное !
@user-xe3sh1bj5t
@user-xe3sh1bj5t 9 ай бұрын
тренер красавчик
@ms-oc8il
@ms-oc8il 2 жыл бұрын
Вот бы мне такого тренера👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🙌🙌
@user-mx4ue3kd9k
@user-mx4ue3kd9k Жыл бұрын
Супер , мастер класс!👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
🥊✊
@user-cb7ps8tz9r
@user-cb7ps8tz9r 2 жыл бұрын
Прям академия "Бокса" 🥊🎀🤝
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️👍🙌🥊
@user-tf6eb6mi9b
@user-tf6eb6mi9b 2 жыл бұрын
Уважуха тебе Братуха!!!)
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
😉🖐️🙌🥊🤝
@killmann3226
@killmann3226 2 жыл бұрын
тренер топ номер 1!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🔥🔥🔥🤝
@user-iz2gk8oi4g
@user-iz2gk8oi4g 2 жыл бұрын
Вы лучший!!! 👍👍👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🤝🤝
@user-ss3yo9fm4l
@user-ss3yo9fm4l 2 жыл бұрын
Можно ещё пожалуйста подобных упражнений, но более сложных?
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Андрей,обязательно будут!!
@user-tu8nu9fm2o
@user-tu8nu9fm2o 2 жыл бұрын
Круто ! Спасибо.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🙌🙌🙌
@user-gl5jj7yw1u
@user-gl5jj7yw1u 2 жыл бұрын
Отличная, эффивная метода
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️👍💪
@igor843
@igor843 2 жыл бұрын
Класс !
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🖐️🖐️
@AliAli-kn9jx
@AliAli-kn9jx 2 жыл бұрын
Спасибо.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🤝
@user-uc6vm7jo7d
@user-uc6vm7jo7d 2 жыл бұрын
КАЖДЫЙ РАЗ ВОСХИЩАЮСЬ ВАМИ.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🖐️🥊🥊
@remoshka777
@remoshka777 2 жыл бұрын
Спасибо
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🥊🥊
@user-sk1rc9gv2d
@user-sk1rc9gv2d 2 жыл бұрын
Просто супер
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🖐️🖐️
@norbertpires1518
@norbertpires1518 2 жыл бұрын
Thank you.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🤝😉
@user-ih1rj9tu1w
@user-ih1rj9tu1w 2 жыл бұрын
Это мой тренер онлайн !)
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Руслан🖐️🙌🤝
@user-cb7ps8tz9r
@user-cb7ps8tz9r 2 жыл бұрын
Super!!!) 👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
👍🙌🥊
@user-bh9nl2ov6i
@user-bh9nl2ov6i 2 жыл бұрын
Сергей Валерьевич, здравствуйте! Очень нравятся Ваши уроки, огромное спасибо за них! Одна просьба только, при объяснении перемещений с ударами показывайте, пожалуйста, медленно сначала, иногда очень трудно уловить технику движения. У Вас это очень быстро, уже на «автомате», а если первый раз смотришь, трудно уловить, особенно шаги с ударами…
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Юрий,всегда рады Вам✊
@ashfortuna2936
@ashfortuna2936 2 жыл бұрын
Сразу лайк, первый)))
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️
@user-uy1tr4tr2o
@user-uy1tr4tr2o 2 жыл бұрын
Четко
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🥊🥊🖐️
@user-gs9yk7me4r
@user-gs9yk7me4r 2 жыл бұрын
Для разноименки достаточно просто идти и дать волю рукам. Можно и не прыгать.
@piponidj
@piponidj 2 жыл бұрын
Привет, на скачке в челнок будет тоже интересно
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
👍
@chasanboor3640
@chasanboor3640 2 жыл бұрын
🔥
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🖐️🥊
@user-el7df4ee3m
@user-el7df4ee3m 7 ай бұрын
💪💪💪
@user-sn7fb9ko1x
@user-sn7fb9ko1x 2 жыл бұрын
Реально раскошно!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🥊🤝
Important!Fiery Ballistic and Classic impact model on the bag
24:25
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 506 М.
HOW TO PERFECTLY DELIVER A SINGLE HIT | Eliminate Mistakes Right Away
11:01
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 118 М.
THANK YOU SO MUCH!!!
00:20
Pink Shirt Girl
Рет қаралды 24 МЛН
MICHIEL VS JUVENTUS WOMEN 🙈📏
00:26
Celine Dept
Рет қаралды 51 МЛН
Что будет с моей рукой?😨
01:00
Аришнев
Рет қаралды 2,6 МЛН
Where to hit a boxer/ Street fight
30:19
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 505 М.
SHUTTLE IN THE BOX: ALL THE BEAUTY AND GRACE OF A FORGOTTEN MOVEMENT
30:00
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 254 М.
PSYCHOLOGY OF COMBAT, CONFLICTOLOGY | Five Parts of the Soul
17:08
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 242 М.
EVERYONE IS TAKING SUCH FALSE SWINGS. DECEPTIONS in BOXING
16:42
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 317 М.
SLOPES IN BOXING | How to perform them correctly
22:53
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 69 М.
ПОСТАНОВКА САЙД-СТЕПА на Боксёрском мешке
18:14
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 111 М.
Самый преданный болельщик Криша 😍
0:27
Sports Doc – Невероятные истории
Рет қаралды 663 М.
👽 ТОЛЬКО ОН МОЖЕТ ТАК ДЕРЖАТЬ МЯЧ #shorts
0:54
Взял Мяч
Рет қаралды 4,1 МЛН