«Железная» еда - Доктор Комаровский

  Рет қаралды 234,800

Доктор Комаровский

Доктор Комаровский

6 жыл бұрын

Разбираемся с Андреем Маркиным - врачом-гемостазиологом, какую еду можно назвать «железной». Железо и его роль в организме человека. Виды железа - двухвалентное и трехвалентное, железо дефицит и вызываемые им болезни. Рекомендации по питанию и восполнению дефицита железа при вегетарианстве и неполноценном питании. Роль аскорбиновой и фолиевой кислоты в обмене железа. Повышенный и пониженный гемоглобин, ферритин и железо дефицит. Реально ли повысить гемоглобин диетами?
(2 часть выпуска ШДК № 39, эфир от 25 Октября 2017)
Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → goo.gl/WGruQw
↓Больше интересных ссылок ниже!↓
Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!
Doctor Komarovskiy - “Iron” meals
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → goo.gl/WGruQw
Самые популярные видео Доктора Комаровского → goo.gl/LQH5sT
Интересные темы:
Вакцинация детей - goo.gl/4nQgyg
Лекарства - goo.gl/vjtDHs
Здоровье, болезни, лечение ребенка - goo.gl/nS3WJP
Образ жизни вашего ребенка - goo.gl/d4aSM3
Начало жизни вашего ребенка - goo.gl/EYrWN0
До рождения ребенка - goo.gl/EPWswq
Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
Официальный сайт: goo.gl/KxbfFE
Доктор Комаровский на Google+: goo.gl/K825zP
Доктор Комаровский в Facebook: goo.gl/bCjWFG
Доктор Комаровский в Вконтакте: goo.gl/CmVHM1

Пікірлер: 236
@user-yt1jh2sj2v
@user-yt1jh2sj2v 4 жыл бұрын
Какой молодец молодой человек! Хорошая риторика и лаконичное разъяснение по вопросам.Всё понятно,приятно слушать)
@mederaitbaev8428
@mederaitbaev8428 2 жыл бұрын
Лдююррожжжюолэ
@user-rp4ms3mm7n
@user-rp4ms3mm7n 6 жыл бұрын
Спасибо доктор! Всегда пользуюсь Вашими советами)))
@guldanakenesbaeva4259
@guldanakenesbaeva4259 4 жыл бұрын
спасибо за полезную передачу
@user-rm3fi4ib2r
@user-rm3fi4ib2r 2 жыл бұрын
Спасибо большое, дорогие доктора! Все конкретно и понятно!
@emilandiyahappyfamily4800
@emilandiyahappyfamily4800 6 жыл бұрын
Очень интересный креативный подход к педиатрии! Спасибушки Вам!
@katerinakeeee
@katerinakeeee 4 жыл бұрын
Какое счастье, что я живу в одно время с доктором Комаровским.
@user-pz6fr8pk9b
@user-pz6fr8pk9b 2 жыл бұрын
Как приятно видеть молодежь одухотворенную своим делом. Дай ВАМ БОГ, МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК, СОХРАНИТЬ НА ВСЮ ЖИЗНЬ этот дух
@user-uk5yu7np2c
@user-uk5yu7np2c Жыл бұрын
Низкий поклон такому молодому специалисту и доктору Комаровскому, что такими для нас понятными вопросами засыпал молодого специалиста. Теперь будем знать, что если нехватка железа в организме, то лучше пропить препараты, чем два года употреблять мясо и такое длительное время будет страдать много чего в нашем организме. Всё очень понятно объяснил.
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic
@751Malika
@751Malika 2 жыл бұрын
Отличное объяснение, спасибо докторам!
@user-jp8qu9ej6f
@user-jp8qu9ej6f 2 жыл бұрын
Какой умный молодой доктор.Чудо!
@nuriyapridgen4214
@nuriyapridgen4214 2 жыл бұрын
Огромное спасибо вам, доктор.
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 3 жыл бұрын
Четко,конкретно,спасибо
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 2 жыл бұрын
Молодой доктор,супер- пупер! Конкретно,четко,без лишней болтовни, будущий профессионал !
@user-zf9gh7jn3x
@user-zf9gh7jn3x 2 жыл бұрын
Ģģģģggggg
@SashaMaestro1977
@SashaMaestro1977 Жыл бұрын
Почему будущий? Он уже в профессии))
@Mrtsaaa
@Mrtsaaa 3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-yi5xs8lr9j
@user-yi5xs8lr9j 10 ай бұрын
Лаконично понятно конкретно и быстро. Спасибо!
@brendyqwerty1819
@brendyqwerty1819 3 жыл бұрын
Спасибо
@tazakelot5294
@tazakelot5294 2 жыл бұрын
Дай Аллах вам здоровье, вы прекрасный доктор , врач высшей котегории, у меня ребенок часто болеет в 7месяца у нас гемоглобин был 117, попали в инфекционное отделение они полечили орви, когда я увидела результаты оак там низкими показателями считалось от 116 я им сказала про это, они мне ничего страшного это не 116 повысится, я пошла своему педиатру показала анализы он сказал зачем вам химия давайте часто свеклу печень и все нормализуется. Нам сейчас 4года до этого времени чем только не болели, врачи ставят предварительный диагноз сдвг,рас и тому подобное... Сейчас гемоглобин 130 но состояние не стояние
@tazakelot5294
@tazakelot5294 2 жыл бұрын
@@Obnoryjen_virus спасибо большое,сдадим
@user-fr9dw1vo6v
@user-fr9dw1vo6v Ай бұрын
Спасибо🌺
@user-et4gi9qz5e
@user-et4gi9qz5e 6 жыл бұрын
Спасибо доктор! Что откликнулись на мой коментарий
@user-od7we2fc1y
@user-od7we2fc1y 2 жыл бұрын
У меня под глазсм кожа сушет что делать каке лекарство пить
@user-ez2mn1fk5u
@user-ez2mn1fk5u 2 жыл бұрын
Доктор умница.
@user-xl6ir1gq6g
@user-xl6ir1gq6g 6 жыл бұрын
Привет, спасибо, очень кстати, сдали анализы и гемоглобин- 91, врач сказала будем лечить анемию
@user-nf1fp3mi7b
@user-nf1fp3mi7b 3 жыл бұрын
Круто
@tanyalukina8544
@tanyalukina8544 Жыл бұрын
Какие классные врачи!
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
...........Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно, и так как в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно, второе принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic
@Sofia-wv5mg
@Sofia-wv5mg 6 жыл бұрын
Сделайте выпуск про подростков!))))
@user-mz4qb2lg1n
@user-mz4qb2lg1n 3 жыл бұрын
У меня с детства так и у меня ише была перелевания крови я родила ребенка 70 гемоглабин мне подняли гемоглабин 96 а час умен 89 что мне делать
@user-zs8gx4ic3u
@user-zs8gx4ic3u 2 жыл бұрын
Спасибо , мне помог справиться с железодефицитной анемией трехмесячный прием хелатного железа эваларовского, врач сказал, что эта форма легче всего усваивается нашим организма, сейчас гемоглобин в норме, принимаю железо только во время критических дней. Волосы перестали сыпаться и хроническая усталость прошла
@Krolik_Ponchik
@Krolik_Ponchik 11 ай бұрын
У меня от этой формы был понос,подошли только препараты матричного железа тардиферон и сорбифердурулес
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic....
@user-ss2wn4nn5p
@user-ss2wn4nn5p 10 ай бұрын
Комаровский , Вы были, есть и будите Чудо Природы!!! ❤❤❤Нелли г. Ессентуки
@isroelchernetskey
@isroelchernetskey 4 жыл бұрын
Доктор, скажите что делают если проблема такая называется у нас махсан барзель, т у ребёнка какая то проблема с хранилищем железа..
@marinaduplonozhenko3949
@marinaduplonozhenko3949 3 жыл бұрын
Проверьте на паразитов. Недостаток железа зачастую от кровососущих паразитов. Аскарида, например, выпивает в сутки 40-60 мл крови, а если там не одна особь, то посчитайте какая может быть кровопотеря. И сколько бы Вы не принимали железа, В12, это проблему не решит, нужно избавляться от гостей незванных. Рекомендую подходить к этому вопросу натуральными методами, а не химией. Если интересно подробнее пишите +380963494825
@viktoriyatschekmarew3049
@viktoriyatschekmarew3049 6 жыл бұрын
Ребенку 1.5 года сделали тест на железо. Результат железо понижено. Сказали обязательно принимать железо в каплях для совсем маленьких. Но на данное время в аптеках не возможно было данные капли приобрести в аптеке. Сказали ждите, когда опять появится в продаже. Где-то через 4 месяца купили етот препарат , но ребенок не пил, даже если ети капли были разбавлены в большом количестве сока. Ребенок чувствовал вкус и отказывался пить. Спустя примерно 6 месяцев как был поставлен диагноз железодефицитная анемия был сделан тест повторно. Все в норме. Давали много зерен граната, шпинат, мясо и т.п. Так что можно и без препаратов обойтись
@user-lo6eo6vz5l
@user-lo6eo6vz5l 4 жыл бұрын
Сколько должен быть железо во время беременности? Спасибо
@user-fm2sr9zb9r
@user-fm2sr9zb9r 3 жыл бұрын
110 - норма
@slavakvachev4628
@slavakvachev4628 2 жыл бұрын
У меня ХЛЛ группы В, анализ крови показывает уровень ферритина в крови -5100. Что делать? Чем обернется для меня и моего здоровья такой уровень ферритина? Подскажите пожалуйста, если можете! С уважением Слава
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic.... про повышенный ферритин там тоже есть
@lia9089
@lia9089 6 жыл бұрын
Через сколько времени после приема в пищу железа можно пить молоко? (А также есть мороженное, пить чай/кофе со сливками и пр.). Если гемоглобин в норме, означает ли это, что и дефицита железа нет?
@user-et4gi9qz5e
@user-et4gi9qz5e 6 жыл бұрын
Нет не означает. Есть скрытая железодефецитная анемия. Это показывают отдельные анализы на ферритин и железо. А употреблять молочное нужно не раньше чем через 3 часа
@Krolik_Ponchik
@Krolik_Ponchik 11 ай бұрын
Раздельно употреблять можно
@user-mz4qb2lg1n
@user-mz4qb2lg1n 3 жыл бұрын
Но у меня вод железа дефицитная анемия подскажете пожалуйста что кроме препарата мне можно есть и пить потомушто лекарство дали мне шок отек квинки буду ждать ответа
@user-tp8wk9by8i
@user-tp8wk9by8i 3 жыл бұрын
Почитайте,в интернете много информации
@marinaduplonozhenko3949
@marinaduplonozhenko3949 3 жыл бұрын
Проверьте на паразитов. Недостаток железа зачастую от кровососущих паразитов. Аскарида, например, выпивает в сутки 40-60 мл крови, а если там не одна особь, то посчитайте какая может быть кровопотеря. И сколько бы Вы не принимали железа, В12, это проблему не решит, нужно избавляться от гостей незванных. Рекомендую подходить к этому вопросу натуральными методами, а не химией. Если интересно подробнее пишите +380963494825
@user-gl6gp3pc2p
@user-gl6gp3pc2p 3 жыл бұрын
Если у дитини гемоглобін 50 то нужно ли переливання крові робити без нього ніяк???
@user-mv5du5nn3h
@user-mv5du5nn3h 3 жыл бұрын
Без него никак
@user-je7re4mc2k
@user-je7re4mc2k 3 жыл бұрын
Бедный ребёнок в джинсах и памперсах, ползающий по полу. Сколько сил тратит ребёнок, заключённый в негнущиеся джинсы.
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 3 жыл бұрын
Зато по моде и стирать часто не надо,мама продвинутая в моде,а здоровье....
@JannaAgoozarova
@JannaAgoozarova 2 жыл бұрын
Света Соколова плевать
@natalieova6783
@natalieova6783 2 жыл бұрын
Света Соколова👎 Если состав 98% хлопок + 2% эластан, то это очень комфортная одежда!👍 Квалифицировать удобная одежда = грязная одежда и приписывать молодым мамам нечистоплотность просто некрасиво!☝️ Кроме того, наши бабушки одевали наших родителей в "негнущиеся" пальто, обьемные шубы, неудобные и негнущиеся валенки и никто из них не жалуется... 😉
@Happybaby566
@Happybaby566 5 ай бұрын
​​@@natalieova6783Ты ещё со шкурой мамонта сравни , были времена .. Тоже не жаловались 🤦🏼‍♀️😆 А то что ребенку неудобно в джинсах иногда ходить , не то что ползать - это факт !!!
@user-gw8zh1ci2n
@user-gw8zh1ci2n 2 ай бұрын
🤣 какой смешной комментарий 🤣
@irodamusaeva5780
@irodamusaeva5780 Жыл бұрын
Я уже год даю капли мальтофер ребёнку 2,5
@real15real15
@real15real15 4 жыл бұрын
Доктор Комаровский,дай ему сказать хоть шо то...
@meus_6
@meus_6 6 жыл бұрын
ну почему-же не говорят нам об этот наши педиатры в поликлиниках(
@Bluesman990
@Bluesman990 4 жыл бұрын
Подсказываю... Капитализм
@user-to1xn2ht5g
@user-to1xn2ht5g 3 жыл бұрын
Потому что "педиаторы" часто не педиаторы) У нас массажистка мед. прошла курсы педиатора и работает )
@user-mv5du5nn3h
@user-mv5du5nn3h 3 жыл бұрын
И не только педиатры.
@user-xc2ds6so9z
@user-xc2ds6so9z 3 жыл бұрын
@@user-mv5du5nn3h потому что у нас в Москве врачи из азии😪
@ANKonstantinova
@ANKonstantinova 6 жыл бұрын
Добрый день! Подскажите, есть ли привыкание к препаратам железа? Какой максимальный срок их применения? Пока не вылечимся?
@anastasiyaselezneva9817
@anastasiyaselezneva9817 3 жыл бұрын
Вот меня сейчас тоже волнует.прописывали на три недели,я уже два месяца пью,если не выпью-обморочное состояние
@marinaduplonozhenko3949
@marinaduplonozhenko3949 3 жыл бұрын
Проверьте на паразитов. Недостаток железа зачастую от кровососущих паразитов. Аскарида, например, выпивает в сутки 40-60 мл крови, а если там не одна особь, то посчитайте какая может быть кровопотеря. И сколько бы Вы не принимали железа, В12, это проблему не решит, нужно избавляться от гостей незванных. Рекомендую подходить к этому вопросу натуральными методами, а не химией. Если интересно подробнее пишите +380963494825
@anastasiyaselezneva9817
@anastasiyaselezneva9817 3 жыл бұрын
@@marinaduplonozhenko3949 спасибо,я просто беременна была,у беременных это норма.сейчас родила,уже все нормально
@user-oc1bo7kc7y
@user-oc1bo7kc7y 3 жыл бұрын
проходила проф осмотр на работе, сказали, что низкий уровень гемоглобина и поставили анемию. Вроде ем нормально, а врач сказал, что это сейчас частое явление, прописал железо на 3 месяца. Заказала себе на фитомаркете железо хелат эвалар, дозировка нужная и такая форма лучше усваивается. Пропила, сдала повторно, гемоглобин поднялся до нормы. Заметила, что стала меньше уставать.
@user-eu6pg3xq8x
@user-eu6pg3xq8x 2 жыл бұрын
Антонина здравствуйте а сколько по времени ушло поднять
@user-wp5yo8fn1p
@user-wp5yo8fn1p 2 жыл бұрын
Спасибо Вам
@user-oc1bo7kc7y
@user-oc1bo7kc7y 2 жыл бұрын
@@user-eu6pg3xq8x здравствуйте, я пила 3 месяца железо, сейчас принимаю во время критических дней только. Стала заметно лучше себя чувствовать, а то ходила как сонная муха
@user-gz4pf9uy1j
@user-gz4pf9uy1j Жыл бұрын
Мг
@user-gz4pf9uy1j
@user-gz4pf9uy1j Жыл бұрын
Ю
@olgabroude
@olgabroude 4 ай бұрын
Как будто из другой жизни, еще не выло войны....😢
@user-gq6jq2xo9g
@user-gq6jq2xo9g 2 жыл бұрын
Скажите про ферритин?
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic.....
@sophias2960
@sophias2960 11 ай бұрын
Вот интересно, у меня на веганстве, через год, два года после родов, гемоглобин выше чем был на всеедении. И ещё- на сайте ВОЗ ещё в 2015 году написали статью, выводы, что красное мясо, особенно переработанное(сосиски, колбасы) являются канцерогеном. Как можно советовать такой прикорм деткам?
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
........Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно, и так как в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно, второе принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic
@user-tp8wk9by8i
@user-tp8wk9by8i 3 жыл бұрын
Во время беременности гемоглобин был 82,перед родами месяц железного питания,без таблеток,поднялся 99.После родов не упал,через три месяца после родов 140(первый раз в жизни.Мне диета помогла,таблетки не могла пить,не подходят. Не советую никому поднимать одной диетой,но у меня тогда получилось.Про ситуацию сейчас напи шу позже.
@user-rr2ey8rc4z
@user-rr2ey8rc4z 2 жыл бұрын
Если не сложно, напишите о своей диете. Спасибо
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic........ Про беременных у Morley Robins много информации, какие должны быть показатели гемоглобина, и ответы на многие другие вопросы… отрывок из Статья о токсичности железа № 81: если вы беременны и на 6-9 месяце, ВЫ НЕ «Анемичны!!!!» Беременность - это состояние дефицита магния! Hgb у небеременных женщин: 12,5-13,5 мг/дл. (показания для США у нас 125-135) Беременные женщины Hgb в 1-й половине беременности: 12,5-13,5 мг/дл Беременные женщины Hgb во 2-й половине беременности: 8,5-9,5 мг/дл Это огромное изменение в статусе гемоглобина, и, учитывая, что гемоглобин составляет около 70% статуса железа в организме, это единственный маркер, который следует использовать. Уровень ферритина в сыворотке не имеет отношения к «железному статусу» во время беременности. Крайне важно понять, что в мире акушерства отсутствует осведомленность и понимание этого основополагающего исследования. Это довольно тревожно для меня.........
@levandkost
@levandkost 4 жыл бұрын
🙋🏼‍♂️👍
@happyv3082
@happyv3082 3 жыл бұрын
👍🌞🍀
@user-cx5cn3jh4n
@user-cx5cn3jh4n 4 жыл бұрын
Доктор хот малой но выдно знатокккко 👍👍 .
@user-hi6sz9po1e
@user-hi6sz9po1e 3 жыл бұрын
Гематолог ) Как никто в курсе этого
@gans7777
@gans7777 Жыл бұрын
Может обычным питанием и нельзя поднять железо, но вот если утром, в обед или вечером "принимать" кровянку совместно с витаминами и без молочки, то этот продукт вполне может поднять гемоглобин в крови.
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic...
@Krolik_Ponchik
@Krolik_Ponchik 11 ай бұрын
В рыбе есть,но мало
@irodamusaeva5780
@irodamusaeva5780 Жыл бұрын
Как долго можно давать мальтофер
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
... Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно, и так как в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно, второе принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic ...
@user-me5yk3bz9q
@user-me5yk3bz9q 11 ай бұрын
👍👍👍👍
@evagold5221
@evagold5221 4 жыл бұрын
Не Fe2+, а именно Fe 3+ требует "помощи" для всасывания, и эта "помощь" состоит в его восстановлении до Fe2+ витамин С-зависимой редуктазой. И только после этого негемовое Fe2+ железо проходит по "общему" для всех двухвалентных катионов транспортеру. Доктор Маркин, где Вы учились, позвольте Вас спросить?
@loveispsy1
@loveispsy1 4 жыл бұрын
А можно Вам задать вопрос?
@user-rr2ey8rc4z
@user-rr2ey8rc4z 2 жыл бұрын
Хотела ответить, а не на то нажала. Витамин С как раз нужен для перевода двухвалентного железа в трехвалентное.
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 2 жыл бұрын
Но железо усваивается только в витам С,печень туши с петрушкой
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic.......
@sFrankov
@sFrankov 6 жыл бұрын
А как же тогда через материнское молоко ребенку поступает железо? Или в нем нет кальция?)
@I_IRA_RA
@I_IRA_RA 6 жыл бұрын
В мат-м молоке и железо и кальций в особенной формуле, которое усваивается очень легко.
@annet.writer
@annet.writer 6 жыл бұрын
Ребенку достанется все то, что надо из молока. Только нюанс, хватит ли маме потом. Надо полноценно питаться.
@amadikarbone2803
@amadikarbone2803 4 жыл бұрын
В материнском молоке нет железа. Это единственное чего нет в материнском молоке. У грудничков очень часто низкий гемоглобин.
@mindfuloasisofsoulcreator
@mindfuloasisofsoulcreator 6 жыл бұрын
мясо с фруктами и соками это супер🤣
@Krolik_Ponchik
@Krolik_Ponchik 11 ай бұрын
Еще йол важен для усвоения железа и витамины д3 и в6,в12
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
..........Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно, и так как в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно, второе принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic
@world1696
@world1696 6 жыл бұрын
Всем по свинине под ананасом!!!))))
@zorgeeeee
@zorgeeeee 2 жыл бұрын
Хороший гемоглобин это какой ? Норма? Цифры?
@user-gn8yo3km2i
@user-gn8yo3km2i 2 жыл бұрын
Больше 120! 115,118 это уже сильный дефецит отображает и нужно смотреть феретин
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic.... Hgb у небеременных женщин: 12,5-13,5 мг/дл. (показания для США у нас 125-135)
@user-sw4hv9vr9b
@user-sw4hv9vr9b Жыл бұрын
Что взрослым употреблять для железа,, при нехватке железа?
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic.
@nataliamorena5637
@nataliamorena5637 9 күн бұрын
Спасибо,что написали об этом ​@@GuitarManUa
@user-zo3ji4kp6p
@user-zo3ji4kp6p 3 жыл бұрын
А чем запивать если чай и кофе нельзя?
@mlmukhametshin7491
@mlmukhametshin7491 2 жыл бұрын
На сколько я помню час до еды и два после еды нельзя пить чай и кофе.лично я вовсе отказался от чая и кофе,по рекомендации моего лечащего врача.
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic.........
@darjapr4631
@darjapr4631 3 жыл бұрын
Помимо продуктов, можно курсами железо пропивать в виде витаминов. Но принимая такие препараты, главное, чтобы они хорошо усваивались. Вот только хелатная форма - это легкоусвояемая форма для железа. Сама пью железо хелат эвалар и никаких жалоб.
@user-tp8wk9by8i
@user-tp8wk9by8i 3 жыл бұрын
Про яблоки,я бы сказала,что у меня низкий гемоглобин ,и мне очень хочется яблок.
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 2 жыл бұрын
Ешьте больше сушеных яблок,в них железа намного больше,и зеленых яблок больше
@IrynaL26
@IrynaL26 2 жыл бұрын
@@user-gm9xh1yo3e Яблоки вам железо не поднимут. Лучше печени и таблеток пока ничего нет. А вообще нужно искать причину анемии. Меня так врачи 10лет сказкой о "родишь - пройдет" кормили, а оказался гастрит, который не беспокоил
@user-fb6bv5ox3z
@user-fb6bv5ox3z 2 жыл бұрын
@@IrynaL26 Чем Вы подняли железо, поделитесь пожалуйста. У меня тоже гастрит
@IrynaL26
@IrynaL26 2 жыл бұрын
@@user-fb6bv5ox3z Пила Сорбифер каждые полгода. А потом выявили в желудке полипы и гастрит. Полипы удалили, и сразу гемоглобин нормализовался.
@user-hh4vk8zc9p
@user-hh4vk8zc9p 4 жыл бұрын
Даже учитывая тот факт, что гемовое лучше всасывается, а растит хуже имеем-в мясе железа от 5-до 15 процентов от нормы, в чечевице 66 процентов от нормы, в хурме одном плоде до 50 процентов. Все равно с чечевицв и хурмы усвоится больше, чем с мяса.Но врачи до сих пор орут и рекомендуют именно мясо. Почему?????
@nilafedneva2625
@nilafedneva2625 4 жыл бұрын
Оксана Ярошенко тоже непонятно, тем более что передача относительно «свежая»
@alinateruni6382
@alinateruni6382 4 жыл бұрын
Как обычно слепая вера врачам. Посмотрите как выглядят эти врачи, под глпзами отеки, ожирение...
@nilafedneva2625
@nilafedneva2625 4 жыл бұрын
еще могу добавить что геморрое железо не регулируется организмом (почему и является более опасной формой) в отличии от негемового
@user-ox9zv5sv6z
@user-ox9zv5sv6z 2 жыл бұрын
Негамове залізо засвоюється менше , ніж на 2 % , гамове до 20%
@oksanatarassova5859
@oksanatarassova5859 Жыл бұрын
хм, разве в красном мясе нет кальция?...
@lenaisaeva141
@lenaisaeva141 3 жыл бұрын
Попробуйте на ночь воткнут в яблоко железные гвозди. Утром гвозди вытащить, а яблоко скушать. Это рекомендовал давно хороший академик
@Happybaby566
@Happybaby566 5 ай бұрын
Это пустышка !! Не работает , не тратьте время и яблоки ...
@ElenaPetrova7
@ElenaPetrova7 8 ай бұрын
Если имеются проблемы с железом и ферритином, то никакая еда его не поднимет, тут только препараты принимать, я вот липосомальное железо эваларовское брала, за два месяца хорошо ферритин подняла, а был аж 12.
@DzMSE
@DzMSE 3 жыл бұрын
Доктор Комаровський, как давайте добавим в ваши передачи советы агронома, как добавить микроэлементы в продукты питания, овощи, фрукты и провести параллели за что отвечает микро и макроэлемент в организме растения и человека.
@real15real15
@real15real15 4 жыл бұрын
Не природа,а Бог нас создал
@igorpotapov2617
@igorpotapov2617 4 жыл бұрын
Нас создала природа, а уж потом мы создали бога.
@real15real15
@real15real15 4 жыл бұрын
@@igorpotapov2617 я б сказала так:нас создал Бог,а уж потом мьі сами себе создаем богов.....
@user-mb8zm5gj7r
@user-mb8zm5gj7r 4 жыл бұрын
Ашуніла а бог это разве не природа? А природа это разве не бог?
@aishaiordani7759
@aishaiordani7759 3 жыл бұрын
@@user-mb8zm5gj7r Природу тоже создал Бог!
@user-if3rb3zt5s
@user-if3rb3zt5s Жыл бұрын
@@aishaiordani7759 когда змей ест свою добычу, он сжимает ее так, чтобы переломать ей все кости, чтобы ее можно было проглотить, добыча испытывает неверояные мучения от этого, а затем ее, возможно еще живой, змей проглатывет. Если это придумал бог, то он полностью больной на голову шизофреник! Ведь когда ты всемогущий, то можешь зделать змей травоядными. Некоторые пауки сьедают самцов после спаривания! Как такое вообще в голову могло прийти кога он создавал природу? " я создал красивый мир, красивых животных, пусть теперь они друг друга жрут!!!" Так по вашему?
@OlgaLulko-wv5vn
@OlgaLulko-wv5vn 6 ай бұрын
Другой вопрос: как снизить уровень железа
@user-hg8hx7tk7k
@user-hg8hx7tk7k 6 жыл бұрын
Подскажите, может, кто знает, гематоген как-то играет роль в поставке железа в организм? И не вреден ли он вообще?
@aleksandraz.1750
@aleksandraz.1750 6 жыл бұрын
Мария Кальтя вот ответ доктора Комаровского на 23-ей минуте kzfaq.info/get/bejne/l5t7fbSa1JPcfac.html
@user-hg8hx7tk7k
@user-hg8hx7tk7k 6 жыл бұрын
Aleksandra Z. Спасибо большое!)
@user-kv1fi8bd2s
@user-kv1fi8bd2s Жыл бұрын
Да, там альбумин( бычья кровь)
@user-hf7os2hw8n
@user-hf7os2hw8n 6 жыл бұрын
дякую ,доктор) Для інфо,я веган.Залізо у мене та дітей у нормі ..правда,ближче до нижнього кордону) Але норм))))
@kosai16rus
@kosai16rus Жыл бұрын
а я думаю что железо усваивается с йодом, жиром и кальцием, а витамин с .. фруктовый наоборот мешает , провоцируя брожение. если вы ели е чечевицу и ищете витамин с из фруктов то не усвоится. черный белый перец горошком содержит йод!
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
.... Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно, и так как в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно, второе принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic ....
@kommentator1710
@kommentator1710 3 жыл бұрын
Скажите пожалуйста доктор если ребенок постоянно обидчивый без настроения плачет по всякому пустяку его уголки губ постоянно опущены разговаривает и все делает медленно что может ему не хватать и как это исправить ему шесть лет
@anastasiyaselezneva9817
@anastasiyaselezneva9817 3 жыл бұрын
Говорят дети это копия родителей,улыбайтесь чаще и радуйтесь жизни,подбадривайте его и учите видеть прекрасное,а не наоборот плохое,на плохое меньше обращать внимания.
@user-nr6ow7ln5c
@user-nr6ow7ln5c 3 жыл бұрын
У ребенка возможен гипотиреоз.
@user-dt8jl2ll7t
@user-dt8jl2ll7t Жыл бұрын
Доктор Комаровский. Где Вашего Учёного роняли?
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 2 жыл бұрын
Ув Комаровский не толстейте,не надо,Вам не идет,элегантные не должны толстать...
@yanago5411
@yanago5411 3 жыл бұрын
*Полезное видео! Сама столкнулась с этой проблемой! Моё видео о анемии **kzfaq.info/get/bejne/gtGWYLll2tTblps.html**.*
@user-lk3vl1jl5q
@user-lk3vl1jl5q 6 жыл бұрын
Не жидкости а ВОДЫ
@aimanbaytasova7574
@aimanbaytasova7574 3 жыл бұрын
Значить яблоко не нужно кушать
@anastasiyaselezneva9817
@anastasiyaselezneva9817 3 жыл бұрын
Неправильно
@user-nb5pv5to4w
@user-nb5pv5to4w 4 жыл бұрын
ШТА?)
@brendyqwerty1819
@brendyqwerty1819 3 жыл бұрын
Пейте мольтофер
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic...........
@brendyqwerty1819
@brendyqwerty1819 11 ай бұрын
@@GuitarManUa а что делать,если доктора не подкованы в этом?!
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
@@brendyqwerty1819 самому разбираться, так многие делают.
@brendyqwerty1819
@brendyqwerty1819 11 ай бұрын
@@GuitarManUa что порекомендуете почитать? Посоветуйте пожалуйста
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
@@brendyqwerty1819 Смотрите, читайте Morley Robbins.
@user-pc3jp6zt7c
@user-pc3jp6zt7c 3 жыл бұрын
Щ
@lumensunshine
@lumensunshine 6 жыл бұрын
У меня всю жизнь анемия и от мяса красного тошнит . Мне даже запрещают иметь детей, пока не вылечусь 🙂
@akella-vb2ml
@akella-vb2ml 6 жыл бұрын
Lumen Sunshine так красное мясо есть не обязательно, можно и белое мясо и рыбу. Можно вообще мясо не есть, но пить препараты железа. Какие тут проблемы?
@lumensunshine
@lumensunshine 6 жыл бұрын
Elena akella большие . Железо диетой не поднимается ) от препаратов железа , пардон, побочные эффекты))) я ж говорю , страдаю этой анемией всю жизнь . Много чего пробовала, ко многим врачам ходила
@user-ej8sc8xu3b
@user-ej8sc8xu3b 6 жыл бұрын
Lumen Sunshine Ещё как поднимается)) главное найти правильную диету именно для себя... Попробуйте по утрам кушать гречневую кашу с кефиром. Вечером заливаете сырую гречневую крупу кефиром, утром съедаете... Я себе так подняла железо во время беременности. Не помогали ни лекарства (от которых мне только плохо становилось), ни мясо, ничего другого. А вот гречка за два месяца подняла до нормы.
@annet.writer
@annet.writer 6 жыл бұрын
Пейте железо. Веганы как-то плодятся же😂
@user-zq1qh4mv1x
@user-zq1qh4mv1x 6 жыл бұрын
Lumen Sunshine да,от сорбифера крепит ужасно. Запоры огого. Ну есть же масса препаратов в виде суспензии,которые не вызывают побочек
@user-bm6nt8bm2e
@user-bm6nt8bm2e 2 жыл бұрын
У меня сейчас при беременности понижен гемоглобин. Участковый акушер-гинеколог назначила ферниксил, а вместе с ним кальций 🤦🏻‍♀️ и на ночь кардиомагнил! Я не понимаю зачем его то? Вроде низкий гемоглобин это и так значит кровь жидкая, зачем ее еще разжижать? И на мой вопрос, нужно ли вместе с железом пить фолиевую кислоту, она сказала: нет, не надо, ее пьют до беременности и в 1 триместре... Еще говорит, никого не слушай пей что я назначила) А выходит она назначила всё с точностью наоборот то, что плохо влияет на повышение железа 😏
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic Про беременных у Morley Robins много информации, какие должны быть показатели гемоглобина, и ответы на многие другие вопросы… отрывок из Статья о токсичности железа № 81: если вы беременны и на 6-9 месяце, ВЫ НЕ «Анемичны!!!!» Беременность - это состояние дефицита магния! Hgb у небеременных женщин: 12,5-13,5 мг/дл. (показания для США у нас 125-135) Беременные женщины Hgb в 1-й половине беременности: 12,5-13,5 мг/дл Беременные женщины Hgb во 2-й половине беременности: 8,5-9,5 мг/дл Это огромное изменение в статусе гемоглобина, и, учитывая, что гемоглобин составляет около 70% статуса железа в организме, это единственный маркер, который следует использовать. Уровень ферритина в сыворотке не имеет отношения к «железному статусу» во время беременности. Крайне важно понять, что в мире акушерства отсутствует осведомленность и понимание этого основополагающего исследования. Это довольно тревожно для меня.
@user-ci8xc9ev7u
@user-ci8xc9ev7u 3 жыл бұрын
А как же индийский йог, который вообще ничего не ел и не пил? Откуда же он черпал железо? 🙄😊
@malvinavegan
@malvinavegan 3 жыл бұрын
Не ела мясо и не собираюсь. Что за бред тут несут. Тысячи ученых и врачей уже доказали что без мяса жить можно. Анемия есть и у тех кто ест мясо и у тех кто не ест его. Так что не обязательно мясо есть.
@deltavats6842
@deltavats6842 3 жыл бұрын
Вот-вот...я не отказалась от мяса и итог ты ж беременна,и такой низкий гемоглобин!! чувствую я себя нормально, обессиленная в обмороки не падаю,он у меня всю жизнь такой ...мясо ем умеренно,мое организму тяжело переваривать большое количество, особенно жареного
@user-ox7ny4eo5o
@user-ox7ny4eo5o 4 жыл бұрын
у меня гемоглобин 88 таблетки пила а что еще можно из фруктов?
@olga7454
@olga7454 4 жыл бұрын
на фруктах без красного мяса год у меня упало железо. фрукты вам не помогут, нужно гемовое железо - говяжья печень например, а вместе с печенью сразу кушайте фрукт, у которого много вит С, например киви. В брокколи и петрушке, укропе вроде много вит С
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 3 жыл бұрын
Гречневый мед,но в меру
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 3 жыл бұрын
Печень говяжья плюс побольше петрушки
@naymannayman249
@naymannayman249 Жыл бұрын
Я ем курицу всю жизнь и яблоки нифига не помогло
@mashamariya777
@mashamariya777 Жыл бұрын
Не курицу надо есть, а песенку! Красное мясо.
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic....
@user-dt8jl2ll7t
@user-dt8jl2ll7t Жыл бұрын
Судя по всему именно у него в организме железо и не вырабатывается.
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 ай бұрын
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic..
@user-dt8jl2ll7t
@user-dt8jl2ll7t 11 ай бұрын
@@GuitarManUa Благодарю за полезную информацию.
@mindfuloasisofsoulcreator
@mindfuloasisofsoulcreator 6 жыл бұрын
Давно доказан вред красного мяса, не корректно его рекомендовать к питанию!
@user-zq1qh4mv1x
@user-zq1qh4mv1x 6 жыл бұрын
Барбара Стар пруфы,нам нужны пруфы
@mindfuloasisofsoulcreator
@mindfuloasisofsoulcreator 6 жыл бұрын
Инна Ткаченко вам нужны - вы и ищите🤣
@user-zq1qh4mv1x
@user-zq1qh4mv1x 6 жыл бұрын
Вы ересь несете,вы и подтверждайте свои слова. Бред
@mindfuloasisofsoulcreator
@mindfuloasisofsoulcreator 6 жыл бұрын
Инна Ткаченко пойди съешь отбивную для поддержания злости 🤣
@user-zq1qh4mv1x
@user-zq1qh4mv1x 6 жыл бұрын
Барбара Стар уймись, чудо-юдо голодное. Мы уже все поняли,что мозг травой зарос
@sFrankov
@sFrankov 6 жыл бұрын
А что же есть ребенку вегану?)))
@I_IRA_RA
@I_IRA_RA 6 жыл бұрын
Сергей Франков а родителям ребёнка "вегана" нужно обратиться к психиатру , и перестать издеваться над своим чадом.
@sFrankov
@sFrankov 6 жыл бұрын
IRA ANDREEVA посмеялся от души. Спасибо)
@user-hf7os2hw8n
@user-hf7os2hw8n 6 жыл бұрын
Сергей Франков 👍
@user-mc2hv1sp4p
@user-mc2hv1sp4p 6 жыл бұрын
продолжать быть веганом и не слушать всякую чушь! В нашем мясе столько фигни, что лучше его не есть
@I_IRA_RA
@I_IRA_RA 6 жыл бұрын
Ольга Дубовская я не знаю, что в вашем мясе за фигня) но думаю всякой интересной химии много и в овощах и фруктах. Одно дело это сознательный выбор взрослого человека и совсем другой лишение ребёнка жизненно важных продуктов по своим убеждениям.
@user-gk1zd7hi2i
@user-gk1zd7hi2i Жыл бұрын
Козы!
@user-zm6pk1wi7j
@user-zm6pk1wi7j 6 жыл бұрын
Спасибо
@user-th8mw4ex7t
@user-th8mw4ex7t 4 жыл бұрын
Молодец!!!спасибо!!!
Железо, препараты железа и профилактика железодефицита
15:38
Еда: чай, кофе, какао - Доктор Комаровский
9:50
Доктор Комаровский
Рет қаралды 935 М.
Como ela fez isso? 😲
00:12
Los Wagners
Рет қаралды 34 МЛН
Железодефицитная анемия: какие сдать анализы, как лечить
10:16
НОРДИН медицинский центр
Рет қаралды 213 М.
Лечебное питание при железодефицитной анемии
5:31
Ассоциация онкологических пациентов «Здравствуй!»
Рет қаралды 177 М.
Местный иммунитет - Школа доктора Комаровского
25:52
Доктор Комаровский
Рет қаралды 165 М.
Низкий гемоглобин - Школа доктора Комаровского
36:19
Доктор Комаровский
Рет қаралды 807 М.
Еда: о замороженных продуктах - Доктор Комаровский
11:20
Доктор Комаровский
Рет қаралды 599 М.
12 способов съесть меньше сахара
12:21
Доктор Комаровский
Рет қаралды 91 М.