umarım herkes istediği kiloya düşerr

Yaa ben neden buna güldüm snznxbhssh çok tatlısınızzz

Muhteşem ikili

Bendeeee baslicam yarinnn bende katiliyorum 10-15 kg vermeye💁🏼‍♀️💁🏼‍♀️😂❤️

Videolarını daha sık istiyorum(Z) Sesin huzur verici

Emziriyor musun? Ben de zayiflamaknistiyorum ama emziriyorum baslayamadim

Sizinle beraber kilo almak için başlıyorum hep ertelediğim birşeydi ama bu video beni o kadar motive etti ki🤍😇

Nasil gidiyor diyet

Bende sizinle berber başlıyorum şu an kilom 85 oldu 48 den nasıl bu hale gedlik inanamıyorum lütfen paylaşmayı unutmayın doğum yapalı 5 ay oldu vedihim tüm kiloları geri aldim😢çok mutsuzum yemeyi çok seviyorum napcam nasio yapcam bilmiyorum 😢

Şükür ALLAHA Üç çocuk annesiyim ve 75 kiloyum hedefim 55 ❤

inşallah bu videoyu izledikten sonra zayıflarım

Hani yeni video

Boyunuz kaç acaba

Ablaa fark ettt❤❤❤❤

Bende sizle baslicakdim ama hamile oldugumu ogrendim😅

❤❤❤

Emzirmiyor musunuz?

İlkim abla seni çok seviyorum 😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Ay menim yaralı yerim 😢😢😢

Ben hep 50 kilolardayım ve düşüyor bazen: sabah kalkar kalkmaz su içerim,beyaz şekeri, beyaz unu hayatımdan çıkardım, tatlı, çikolatalar neredeyse hiiiçç yemiyom. Kahvaltıda çok hafif şeyler yiyorum sonra akşama kadar sadece su içiyorum. Akşam yemeğini saat 17:00'de yiyorum ve 21:00'dan sonra yatana kadar sadece su. Alın size diyetin en güzeli 😅😅😅 not: hayatımda hiç diyet tutmadım hep böyle besleniyordum.

İlk like ilk yorum

Abla ben 60 kiloyum ve gayet fit gözüküyorum, 😶sanırım boyum uzun diye🤭🤫☺️

Hani diyet noldu

Bende 65 kiloyum 55 e düşmek istiyorum doğumdan sonra çok kilo aldım ama vermekte zorlandım. İnşallah 10 kiloyu hep beraber veririz ❤ bende sizinle şekeri ve paketli gıdaları bırakıp porsiyon küçülteceğim 😊 hadi başlayalım 🎉😂

Elif sen 65 den daha fazla gorunuyorsun ama

Lütfen fark et sabile❤❤

Umarın herkes istediği bedene ulaşır Ben de Emziren bir anne olarak sizinle başlıyorum Başlangıç(15.04.24) Kilo:83 1. Hafta(22.04.24) Kilo: 81 2. Hafta(29.04.24) Kilo:80 3. Hafta (06.05.24) Kilo:79,15 4. Hafta (13.05.24) Kilo:77,85 5. Hafta (20.05.24) Kilo:76,20 6. Hafta (27.05.24) Kilo:75,80

Umarım herkes istediği kiloya düser bende diyet yapıyorum

94 kg olmuşum ve emziriyorum Çok kilo aldım 20 kilo birden 😢 Sağlık bişekilde kilo vermek istiyorum

İlkkkk

Bende sizinle birlikde başlyprim

Abla erken gelmisimmm srni çok çok çok çok çok çok çok çok çok çok çok çok çok çok çok çok çok çok çok çok çok ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Eeeeee sonuç videosu

İlllk sabitlermisiinnnnn❤❤❤❤❤❤❤❤❤ srni çok seviyorum

Bende pazartesi başladım ve istikrarla devam edicem inşallah benimde hedefim 8 kilo vermek, inşallah geri gelip 55 kilo oldugumda bu yorumu okuyup kendimle gurur duyarım 15 Nisan pazartesi başlangıç: 63.4

Benim inmem gereken kilo 65 🤦‍♀️

Ayni benim karinim😢

ablaa erken gelmisim seni cok seviyorum sabitler misinn💗💗💗

85kilo 😢😢😢

İlk sabitlermisin?

Zen zaten zdyıfsın her halinle güzelsin

Selam abla nasılsın? Bende 72 kilodayım 3 çoçuk annesiyim 59 kiloya düşmek istiyorum ama qayet bu halimlede çok güzelim maşAllah bence en önemlisi bol bol ilık su içmek, canınız şeker istediğinde muz, elma, hurma, çilekli yoğurt yiyebilirsiniz. Bide ekmeği azaltın tamamen yimemek olmaz çünkü ekmek azıcıkda olsa yimek lazım bence. Bide her gün yürüyüş yapmak lazım ve en sonunda bu olumlamaları söyleyin 777 ben güzelim777 ben değerliyim 777 ben bakımlıyım 777 ben şanslıyım 777 ben sağlıklıyım 777 ben gençim 777 ben zayıfım amin. Bide 21 defa her gün ya Musavvir Ya Nur Ya Hay Ya Fettah okuyun bak nasılda güzel zayıf oluyorsunuz. Bide unutacaktım 7 gece akşam uyumamışdan önce bi kase yoğurta azıcık pul biber, kuru nane yarım limon sumak serpiştirib yiyiyorsunuz karın göbek yağlarını eritiyoruz amin

Ya aslinda watsap grubu kursak iyi olur