Elle a surtout arrêté l'alimentation industrielle...
@RyoukiX87 жыл бұрын
Bernard Odeurs lol
@firebirdgao7 жыл бұрын
Bernard Odeurs quand elle dit "cest magiiique" je suis mdr... c'est logique pas magique
@unepetitesissi35687 жыл бұрын
Bernard Odeurs
@lucile1908198317 жыл бұрын
oui voilà exactement ... attends on peut arrêter l'alimentation industrielle de merde (y'a aussi du sucre dans les conserve de petits pois et de maïs ...) et se faire plaisir en mangeant un bon pain au choc à la boulange du village le dimanche matin ..... ou en tartinant la confiote de mamie ...
@OnlineMyMusic7 жыл бұрын
Viva La Vida Si sûr de vous 😅. Désolé de vous contredire, mais mamie achète la "confiote" à carrefour et le boulouger du village fait pareil que tous les autres.
@napoleonbonaparte-337 жыл бұрын
Moi j ai arrêté de regarder BFM et I TÉLÉ impressionnant mon coefficient intellectuelle à augmenter exponentiellement de plus de 96%
@Law-_6 жыл бұрын
c'est étrange, mais moi aussi.
@phifmr11916 жыл бұрын
Ouais...mais pas l'orthographe par contre lol
@ygoryanka37296 жыл бұрын
C'est parce qu'il est passé sur TF1 et Canal +.
@goku4456 жыл бұрын
Tu as aussi arrêté de lire le Figaro *tousse*
@michaeloziel44046 жыл бұрын
Nourredine Colsarino tellement vrai
@skitman367 жыл бұрын
depuis 1 an je fais une diète avec peu (voire pas) de sucre et tout ce qui est industriel, et j'ai aussi remarqué les bienfaits. Je me sens beaucoup mieux et avec ma diète et mon sport j'ai perdu 22 kgs.
@sarahduchemin29527 жыл бұрын
Trong VOBA Waouh bravo à toi 🏆
@charlottelarras96577 жыл бұрын
Trong VOBA c'est sur tout le sucre industriel qu'il faut virer ! j'ai arrete le cola orangina ect .. rien que de l'eau minerale .. rien que ca j'ai June meilleure peau .. le sucre naturel ds fruits et legumes suffit largement ..
@skitman367 жыл бұрын
Charlotte Larras je suis d'accord avec toi
@0gehenne07 жыл бұрын
t'es pas non plus obligé de tourner qu'à l'eau, tu peux te faire des jus de fruits maison, limonade maison, icea tea maison , le tout sans sucre ajouté
@maryvignaud18767 жыл бұрын
Bonjour Trong VOBA , avez vous arrêté les fruits sauf les petits fruits rouges ? et que prenez vous les matins au petit dèj , remplacez vous le sucre par + de gras , protéines , genre alimentation cétogène , on en entend parler de + en + , ça me semble drastique car il faut tout peser , calculer les macros etc ...merci de votre réponse , passez une excellente journée
@gary691007 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ce témoignage.J'ai changé mon alimentation il y a 3 ans. Depuis, je ne suis toujours pas tombé malade alors que chaque année, je passais à la casserole. Merci encore. Gary
@AllahuAqbarALLAH-9993 жыл бұрын
Je voudrais me lancer ! Dites nous un peu comment avez vous fait SVP... 👍 Merci d'avance ! سبحان الله
@gary691003 жыл бұрын
@@AllahuAqbarALLAH-999 c est tout simple, n'achetez plus de saleté. Achetez que des fruits, legumes, cereales et autres produits brutes. Cuisinez un maximum.
@AllahuAqbarALLAH-9993 жыл бұрын
@@gary69100 Vraiment Gary merci ! Ça fat un moment que j'ai envie de manger sain et c'est en faisant des recherches que je tombe sur ce genre de vidéo... Alors je vais me lancer essayer de bannir le sucre industriel [ça va être un peu dure je pense au début..]j'espère ne pas craquer... Je reviendrai vous le dire si ça marche !!! Merci infiniment ! إنشاء الله
@Percheseituperchesonoio3 ай бұрын
@@AllahuAqbarALLAH-999 bonjour, quel en est votre retour? Et en combien de semaine ne ressentiez plus l'envie compulsive de manger du "faux sucre" (non naturel)? Merci
@louisebrb21358 жыл бұрын
je ne mange plus de sucre depuis bientôt 2 ans et je me sens beaucoup mieux comme ça! plus d'acné du tout en une semaine c'est magique !
@Xvisio6 жыл бұрын
Louise brb Oui c'est vrai. Si jamais tu veux partager ton expérience voici mon snap 👻 gabriel . trainer
@amelamara16014 жыл бұрын
@Louise toujours ?!?! Sans sucre ?!
@imadmaritime75833 жыл бұрын
@@amelamara1601 oui essaye frangine
@cerisebeauty61488 жыл бұрын
moi je debute mon arret de sucre et qd je vois cette dame sa me motive encore plus a totalement i mettre fin
@AllahuAqbarALLAH-9993 жыл бұрын
Ça donne quoi aujourd'hui ? Merci de me répondre ça m'intéresse ! سبحان الله
@addabou3667 Жыл бұрын
Je valide !!!!les rides et la cellulite et les cernes !!!!sont parti....6 semaines sans sucre et je continue...
@Kathy-37 жыл бұрын
Belle expérience. Je vis de cette manière depuis 20 ans. Tout va bien.
@suzannelevesque27527 жыл бұрын
Très bonne entrevue de Danièle Gerken, elle est inspirante Au mois de mai 2017, j'en serai à 20 ans sans sucre. Après une si longue période sans sucre, mes papilles gustatives sont complètements différentes. Je ne pourrais pas manger de sucre, j'aurais des nausées. Je mange des dattes, des figues, des raisins secs et en très petites quantités du miel, sirop d'érable, de la mélasse. Je mange des fruits, je les fait murir dans ma cuisine pour qu'ils soient à leurs meilleurs. J'ai pris la décision d'arrêter de manger du sucre car je suis hypoglycémique. Je suis en très grande forme physique, j'ai 56 ans, je pèse 37 kilos, Je suis heureuse de ma décision car je suis en contrôle de ma glycémieSuzanne Levesque, Montréal Québec, Canada
@Cecilou123457 жыл бұрын
Suzanne Levesque Merci de votre témoignage, vous êtes un bel exemple qu'on vit très bien, pour même dire être beaucoup mieux dans son corps et sa tête sans sucre industriel. Tant que les gens trouveront des excuses pour consommer à outrance du sucre, des produits laitiers et de la viande, ils feront le bonheur des laboratoires pharmaceutiques. Le système est bien graissé et ce n'est pas prêt de s'arrêter Tout avec modération, sauf les produits industriels( et farines comprises )qui sont à bannir. De la marche quotidienne, le meilleur médicament qui soit.
@natyvals77437 жыл бұрын
37 kilos???
@flaviapicarde42447 жыл бұрын
Suzanne Levesque 37 kilos ? Tu est sur ? Tu dois être squelettique à moins de faire 1 m10
@fyodorkaramazov21366 жыл бұрын
Il va un petit peu falloir revoir votre conception des choses un jour, parce que pour votre information une datte sèche c'est 70% de sucre ! Désolé de vous décevoir !
@cebemy6 жыл бұрын
En mesurant 1M50, c'est un poids tout à fait correct !
@christinerossi32867 жыл бұрын
Bonjour, j'ai fait la même expérience depuis plus d'un an j'ai enlevé le sucre de mon alimentation et le résultat : perte de poids, plus d'allergie au printemps, plus de de sensation type hypoglycémie, moral au beau fixe, moins nerveuse !Le mieux est d'essayer pour se rendre compteChris
@andreroberti7538 жыл бұрын
Merci pour ce témoignage. C'est une expérience que j'ai également réalisée. Et au delà de la perte de poids, cela change la vie...
@enzoarmaniable7 жыл бұрын
t'as surtout arrêté de manger les merdes industrielles.
@pierrekjh77617 жыл бұрын
ce témoignage est une honte d'amalgames grossiers et de contresens.
@yannickbadot66987 жыл бұрын
Salut André...! ;-) ... arrivé ici en "surfant" à partir du lien reçu hier. Il y en à des choses à écouter!!! ça ne s'arrête jamais! Par contre , les études seraient faciles en écoutant toutes les personnes qui ont déjà réalisé cette transition... c'est une EVIDENCE que le sucre raffiné et ajouté est un GROS SOUCI!
@danettes217 жыл бұрын
Contrairement à ce que tu dis, c'est tout à fait la vérité, l'alimentation industrielle est envahie par le sucre, il y en a partout, j'ai fait la même chose il y a 4 ans suite à la découverte d'un diabète de type 2, et ça marche on arrive à sedésintoxiquer
@charleskabeyamuamba54227 жыл бұрын
Andre Roberti Coach et Conférencier et
@francevi85277 жыл бұрын
bonjour, sans être forcément extrême comme votre expérience, il est clair que lorsqu'on supprime le sucre rapide durant quelques semaines, effectivement on se déshabitue , et on en perd l'envie. Lorsque l'on reprend, en tout cas pour ma part ( juste un mois d'arrêt) , le moelleux au chocolat que j'ai mangé et que pour autant j'adore, me paraissait beaucoup trop sucré , doucereux même. Donc effectivement au niveau du cerveau l'addiction au sucre agit selon les mêmes mécanismes que d'autres addictions, ( tabac, OH, shopping aussi !, jeux, etc )
@Adelaide-rl7xp27 күн бұрын
Je vous rejoins. Et en plus, quand je fais de longues pauses de sucre et que j'en reconsomme, ça me donne mal à la tête.
@hamdifouzai47137 жыл бұрын
certaines personnes critiquent qu'elle a ecrit un livre et fait sa promo pourquoi pas? il n'y a pas de mal a cela...
@kevinvillain27457 жыл бұрын
Hamdi Fouzai C'est clair c'est pénible les personnes qui pointent du doigt ceux qui se sortent les doigts du cul pour réussir. Le monde à l'envers.
@ulysse217 жыл бұрын
tout le monde s'imagine qu'on fait fortune avec les livres. n'importe quoi
@francinesouil937 жыл бұрын
C EST VRAI;MEME SI votre image est marrante
@philipperiols84737 жыл бұрын
NON à part que pour en parler elle ne dit que des conneries alors son bouquin ça doit donner !!!
@elisabethdakak8783 жыл бұрын
@@kevinvillain2745 Mon Dieu, quel langage!
@Pacamol6 жыл бұрын
1:54 elle dit qu'elle mange des pommes de pin, 5:37 des kilos de noix et de noisettes Cette femme est un écureuil.
@rachidadaas67183 жыл бұрын
😂
@yamefil25837 жыл бұрын
Patrick Dufty dans son bouquin Sugar Blues paru dans les années 70 évoquait déjà les ravages du sucre sur la santé physique , mentale et sur le vieillissement de la peau.. j 'ai trouvé ce livre tout à fait par hasard chez un bouquiniste , dommage qu 'il ne soit plus édité car vraiment très intérressant et suffisamment convaincant pour donner envie de tenter l 'expérience... J'en suis à ma 9ème année sans sucre raffiné et je confirme tout ce qui cette journaliste!
@kars0103 жыл бұрын
William Dufty
@AllahuAqbarALLAH-9993 жыл бұрын
Mais vs pouvez le photocopier ce livre et le mettre sur internet non ? J'aimerais y avoir accès ! 👍 Merci ! سبحان الله
@ketza93737 жыл бұрын
avec tous les courants a la mode, moi ça fait un an que j'ai arrêté de manger.... Tout va bien
@philipperiols84737 жыл бұрын
Votre phrase a fait rigolé tout le monde à la maison !
@annar7946 жыл бұрын
Ketza De manger quoi ? Non mais précisez s'il vous plaît ?
@iskandarthegreat66576 жыл бұрын
Enorme
@goku4456 жыл бұрын
Lol, blague à part. Il faut se poser sérieusement la question de "qu'est-ce que l'être humain est fait pour manger?". La réponse demande une certaine recherche et un effort critique mais le jeu en vaut la chandelle...
@lacrimachristi13136 жыл бұрын
goku Exactement. On ne peut pas vivre sans se nourrir mais on peut vivre sans manger. Pour cela je vous donne des indices de recherches : nourriture pranique ou nourriture en conscience. Les neurosciences ont démontrées l'importance du rôle de la glande pinéale, référence prix Nobel de médecine 2016. Je ne mange plus rien depuis longtemps, et je n'ai plus de problème de santé grâce à cette reprogrammation cellulaire. Cela reste un sujet tabou bien qu'il s'agisse là d'une méthode ancestrale. Cordialement.
@collapse20287 жыл бұрын
Moi j'ai arrêté le sucre et augmenté ma consommation de Cocaïne. Ben c'est extraordinaire, j'ai tout perdu 😎
@thierrybossy12547 жыл бұрын
Tomate Mozarteslà,t'ai pas dans la merde,à choisir je pense que t'aurrai du continuer le sucre.
@collapse20287 жыл бұрын
Thierry Bossy, avant j'avais mal aux dents maintenant j'en ai plus. 😂😂
@nathalie90407 жыл бұрын
Tomate Mozartestlà MDR
@mmooiiiiiiiii7 жыл бұрын
Tout perdu, surtout les sous 😜
@monaben5587 жыл бұрын
tout perdu, surtout la tète
@gisignet7 жыл бұрын
je suis passé de la taille pantalon US du 33 au 29 !!! j'ai ressayé le sucre dans le café , c'était dégueu, vive le café sans sucre et sans edulcorant !
@idirzemmouche21927 жыл бұрын
Je ne consomme plus de sucre depuis quatre ans. C'est pour confirmer que c'est vraiment possible.
@sauronjrrt6 жыл бұрын
Pour ce qui est des allergies au pollen, ça fait environ 2 ans que j'ai bien ralenti sur le sucre, et 2 ans que je ne passe plus mon temps à éternuer / me moucher quand le pollen arrive en été. Et pourtant j'y suis allergique depuis bien 25 ans... Je n'avais pas fait lien jusque là, mais du coup oui il n'est pas impossible que ce soit lié à ma baisse de consommation de sucre (vu que je n'ai jamais pris de médecine pour me désensibiliser).
@fredxmusic8 жыл бұрын
J'ai arrêté la cigarette, puis l'alcool, il me reste le sucre mais aussi tout ce qui nous rend addicts dans l'alimentation moderne... Comme pour la cigarette et pour l'alcool j'ai fait des essais pour le sucre et effectivement, c'est encore plus difficile physiquement et c'est certainement aussi car on ne nous a pas autant culpabilisés pour le sucre que pour les deux autres drogues, l'addiction est très très puissante.
@firebirdgao7 жыл бұрын
Frédéric Fred il te reste plus qu'à arrêter de chier et de respirer
@fredxmusic7 жыл бұрын
firebirdgao On en reparlera quand tu agoniseras dans un lit d'hôpital dans quelques années.
@sasas95047 жыл бұрын
Bravo courage pour le sucre et n'écoute pas les jaloux
@jfbaker53517 жыл бұрын
Essaie donc d'arrêter l'air, je te gage que tu auras de la difficulté à t'en passer pour plus de 30 secondes. Quel grave problème de dépendance...
@fredxmusic7 жыл бұрын
JF Baker 👎🏻
@Drallivehc7 жыл бұрын
J'adore les mines qu'elle fait, ses grimaces, sa gestuelle. On dirait un sketch.
@tino7u2 жыл бұрын
Moi elle m'enerve
@mkaouad3 жыл бұрын
Ça fait une semaine que j'ai arrêté ma vie à radicalement changer plus de fatigue plus de maux au articulations meilleur goût et odorat vous dormez bien et vous vous réveillez super bien
@firebirdgao7 жыл бұрын
Pourquoi elle recommence si c'est si bien d'arrêter ????
@nadounadou95607 жыл бұрын
c etait un défi. Mais lorsque tout ses symptômes et désagréments de santé reviendrons elle recommenceras en tant qu hygiene de vie.
@enryu46067 жыл бұрын
firebirdgao parceque socialement cest dure tout le monde te repproche ça que ça soit pour tout desque t'as envie de sortir du trou tout le monde te tire vers le bas et aussi parceque elle voulait voir ce quil va se passer
@hazine51797 жыл бұрын
firebirdgao parce que on peut jamais arreter de manger le sucre c'est une addiction à vie
@kurty957 жыл бұрын
Parce que le sucre c'est la vie
@AttackTheGasStation17 жыл бұрын
ha zine N'importe quoi. J'ai complètement arrêté le sucre industriel. Pas de sodas, pas de gâteaux, pas d'alcool, pas de pâtisseries, pas de fast food.... Uniquement des sucres lents et le sucre ņaturel des fruits. Résultat une santé du tonnerre.
@carcarman12138 жыл бұрын
Çà motive grave!! Merci.
@agawokwo7 жыл бұрын
J'ai commencé une cure sans sucrerie ni chocolat ni glace il y a six semaines, alors que je m'en gavais tous les jours auparavant. C'est déconcertant comme c'est facile. Fini la dépendance abrutissante, fini l'attente du chocolat après avoir couché les enfant, et la mauvaise conscience après l'avoir ingurgité. Je vous conseille d'essayer.
@AllahuAqbarALLAH-9993 жыл бұрын
Et aujourd'hui où en êtes vous SVP ? Ça m'intéresse pr moi même, Merci ! سبحان الله
@agawokwo3 жыл бұрын
@@AllahuAqbarALLAH-999 il faut se méfier après quelques mois. Après une petite rechute, j'ai enlevé toutes les sucreries chez moi. Très important de le faire ! Petit à petit on en a de moins besoin. Elle a raison la dame. Un conseil : ne pas se peser souvent et mettre un peu moins de nourriture dans son assiette au déjeuner et au dîner. Autrement on risque de compenser la diminution du sucre par plus de pâtes, de viande etc. Essayez !
@odiii19666 жыл бұрын
J’ai fait le régime Miami/ IGB indice glycémique bas en 2007, et pendant quatre semaines, je ne mangeais aucun sucre ni féculents, ni fructose ni pâtes, ni pommes de terre. Pendant ces quatre/cinq semaines, j’ai perdu 6 kg et par la suite je n’avais plus de douleur articulaires plus de migraine, plus de maux de crâne, plus les bobos que j’avais auparavant. Tout s’est terminé. Je ne suis jamais malade, pas d’angine. J’aimerais que mes enfants arrêtent aussi le sucre... J’ai 51 ans et me sens mieux qu’à 30!
@leilaleila575 Жыл бұрын
Vous mangiez quoi alors ?
@odiii1966 Жыл бұрын
@@leilaleila575 viandes, protéines, laitages, des légumes. Maintenant j’ai 56 ans et suis à 54kg. J’ai arrêté le lait, le fromage parfois. Donc essentiellement viandes et légumes avec la chance de vivre au Mexique avec une énorme variété d’aliments et des cuisines goûteuses.
@wofd18506 жыл бұрын
Pour votre étude, vous pouvez demander aux personnes atteintes du syndrome des intestins irritables. On doit limiter énormément le sucre, et c'est assez compliqué. Si en plus vous guidez les personnes ce serait génial!
@martinedorchies Жыл бұрын
8u5
@martinedorchies Жыл бұрын
M9
@coccinellebleue42382 жыл бұрын
J'ai commencé à diminuer drastiquement le sucre depuis 5 semaines ... Je me sens beaucoup mieux, je vais prolonger cette restriction pendant 1 an pour des raisons médicales. Mon médecin va me peser fin janvier 2022 ... Déjà ma tension est redevenue normale lors de la visite du 24 décembre 2021 plutôt encourageant n'est ce pas ? Je vous indiquerai dans plusieurs mois, la perte de poids. 😃 Et les effets sur les problèmes de santé ! 🤚
@Adelaide-rl7xp27 күн бұрын
Bonsoir. Alors alors ? :)
@fashionitems41106 жыл бұрын
C’est très vrai ce qu’elle a ressentie au niveau des allergies saisonnières et les sinusites. J’ai arrêter les sucres rapides pour une période de six mois il y a trois ans, et durant toute l’année suivante, mes allergies et sinusites ont disparu miraculeusement. Je souffrais d’allergies à l’année longue, c’était insupportable. J’avais tout essayer pour traiter mes allergies et rien ne portait confort. Depuis mon expérience avec l’arrêt de sucres rapides pour 6 mois, je réalise à quel point le sucre affecte mes allergies et sinus. J’ai repris malheureusement le sucre depuis et après les périodes où je consomme plus de sucreries, mes allergies sont plus intenses.
@msshabyn97268 жыл бұрын
au déla du sucre (soit dit en passant le raffiné les sucre simple.. etc ) cest surtout son CHANGEMENT alimentaire qui la rendue plus saine ... parceque 50-55% (AJR) de glucose est recommander pour un adulte .. sedentaire .. BOUFFEZ DU FRUIT !! et vous verez plus de medecin
@flow11467 жыл бұрын
une pomme par jour éloigne le médecin...si tu vises bien .
@goku4456 жыл бұрын
50% des calories en hydrates de carbone? c'est trop bas. il faut au moins 60%. ce qui compte c'est de virer tout ce qui est raffiné et surtout gras et les produits animaux.
@libertangreen45356 жыл бұрын
cest sur moi jai arreter le sucre il ya deux semaine vraiment jai remarquer la disparition total des petit tache sur mon dos
@ntsoaratv81747 жыл бұрын
On voit bien que ça a rendu sa peau lumineuse et jeune , au niveau du visage
@zaziou7117 жыл бұрын
Elle a découvert par elle même le régime cétogène. Et effectivement, si on retire le sucre de son alimentation en privilégiant les bonnes graisses, l'effet est radical.
@dominiqueandre98537 жыл бұрын
Ce n'est pas du tout cétogène, puisqu'elle a gardé un paquet de source de glucides tel les pâtes, le riz, les farines, légumineuses, etc. De plus, elle mange beaucoup de fruits, source également de glucides. Il faut savoir que TOUTES les sources de glucides sollicite le pancréas à produire de l'insuline.
@Adelaide-rl7xp27 күн бұрын
@@dominiqueandre9853 J'ai lu récemment une étude qui dit que le régime cétogène accélère le vieillissement cellulaire.
@francinemessier41806 жыл бұрын
depuis plus de 10 ans plus de sucre que des repas santé de base alors la glycémie c est de bcp améliorer et maintenant j ai meme diminuer la médication pour le diabete et du sport yoga marche j a suis revenus a mon poids de mes 30 ans ..
@fanniemilio31398 жыл бұрын
super témoignage, très édifiante et instructive.
@unnainconnu90987 жыл бұрын
5:32 "Attention, quand je dis gras, c'est bonnes graisses : beurre, lard..." Beurre et lard (riches en graisses saturées), des bonnes graisses ? :D Le reste tout à fait d'accord, mais ça c'est n'importe quoi. Les bonnes "graisses", c'est huile d'olive, huile de colza (riche en omega 3, à l'opposé de l'huile de tournesol à éviter le plus possible). Mais il vaut mieux éviter les matières grasses extraites, les olives et graines de lin par exemple sont bien plus saines.
@dadoofprims97287 жыл бұрын
UnNainConnu non le beurre, avec parcimonie, c'est très très bon pour la santé. en revanche, le lard oui c'est pas tellement bon
@unnainconnu90987 жыл бұрын
D'accord, il n'y a pas de lien entre le beurre, les maladies cardio-vasculaires et le diabète. De là à dire que c'est très bon... En revanche, le remplacement du beurre par de l'huile d'olive et de l'huile de colza est bénéfique. Mais la consommation totale de matières grasses doit rester faible. Pour en revenir à la vidéo, si beurre et lard sont de bonnes graisses, que sont les mauvaises graisses ? Les huiles hydrogénées, bientôt interdites aux États-Unis ? EDIT : merci d'avoir répondu à mon commentaire, ça m'a fait visiter le site nutritionfacts . org et découvrir le livre How Not to Die ! :-)
@justfanofmyself7 жыл бұрын
les bonnes graisses sont des graisses riches en oméga 3, très bon pour le cerveau
@mohamedbekhira78167 жыл бұрын
UnNainConnu box d'DC GT
@goku4456 жыл бұрын
UnNainConnu Aïe ça commençait bien mais ça s'est mal terminé. Toute huile est néfaste pour le système vasculaire. Les graisses d'origine animale sont pour leur part des catastrophes nutritionnelles.
@rayonnerlalumiere45927 жыл бұрын
Arrêter la nourriture industrielle et non bio, ça aide bcp. Pour avoir été une "accro" au sucre je peut confirmer qu'arrêter est difficile au début mais les effets surtout sur la peau pour ma part, je n'ai jamais eu de pbm de poids. Donc oui teint plus lumineux et surtout plus de poussée de boutons.. Par contre en ce qui concerne ses rides, elle-même avoue avoir augmenté sa conso de bonnes graisses (noix, amandes etc..) c'est plutôt ce qui à jouer à mon avis. Perso après avoir eu des pbms de colopathie et découvert des intolérances au gluten et lactose, je me suis mise à manger bio et uniquement fait maison. Je suis aussi devenue vegan, et ça à changer ma vie. Aujourd'hui je vais tellement mieux!! Pour le chocolat je prends du chocolat dit "raw" (des vegan qui mange crus ou à un certain degré de cuisson: pas forcément bien pour des colopathes. Trop de cru passe mal.). L'avantage c'est qu'il possède encore toutes ses véritable propriétés du chocolat (magnésium etc..) car il n'est pas transformé. J'ai galèré pendant des années avec ma maladie. Mais depuis que je mange comme ça (1an) je vais mieux..
@aureliedaillere8661 Жыл бұрын
Je suis aussi accro au sucre ...et vais essayer car je suis de plus en plus fatiguée. La nourriture y est pour bcp, je pense... merci pour votre témoignage
@zendohuit7 жыл бұрын
Elle fait un peu pinbêche Paris 16éme x) et non madame les graisse abdominales ne sont pas particulièrement nocives c'est juste que le gras a tendance à être stoker ds les cuisses et ds le ventre, cordialement
@fridakhalo2836 Жыл бұрын
Une peau sublime , merci Madame .
@isabellelejeune89168 жыл бұрын
ABDO-minables graisses? Je ne connaissais pas ça :)
@mobygraph6 жыл бұрын
moi, le mari de ma femme atteinte d'un cancer depuis presque deux ans , j'ai accompagné ma femme dans cette lutte , on a éliminé le sucre industriel de la maison, j'ai perdu 22 kilos , ma femme a dépassé l'espérance de vie de son oncologue , mon fils de 14 ans a perdu sa bedaine grassouillette ... le sucre indus est pire que le tabac ..
@celestebnt4187 жыл бұрын
J'ai fais exactement comme elle depuis 6 semaines, pas de sucre et j'ai retiré le gras également. Je suis passée de 64 kg a 59 kg 😻😻😻
@bienvenuthomas95957 жыл бұрын
Narcisse L'Exquise vous n'en avez pas besoin ☺
@ritonandco8 жыл бұрын
bjr j'ai découvert cette vidéo ce jour , alors que j'ai entame un arrêt du sucre depuis début fevrier2016 , je ne fais pas de sport et j'ai supprime fromage le soir...a ce jour 10 kilos en moins sur la balance ! j'étais un grand conso de sucre le soir avec d'aller au dodo :-) quoi que vous en pensiez, faite l'expérience de supprimer un max de sucre pendant juste 15 jours pour voir et vous donnerez votre avis riton
@LoutreBondissante8 жыл бұрын
+DJRAC 10 kilos depuis février ! Wouah ! Impressionnant ! :D
@FlavouredFieryLove8 жыл бұрын
c'est pas que le sucre fait grossir... c'est juste que tu mangeais trop de calories sur ta journée.
@ritonandco7 жыл бұрын
Bjr, après plus de 7 mois sans sucre directement visible, je parle de gâteaux,friandises etc...tout va bien, je me maintien à moins 16 kilos...+ou- et ceci sans se limiter aux nombreuses soirées...reste que dans la semaine retour au calme , soupes, poissons, et aucun alcool ! il n y a pas de secret, vous voulez perdre du poids, vous consommez du sucre plus que la normal et par gourmandise, des repas gras et ceci régulièrement, et en plus sans faire une petite activité sportive...pas de bol car si vous prenez avec l'age des kilos et un corps qui prend du volume, et se déforme...bahhh c'est moche et bien il n'est pas trop tard pour se reprendre en main. abandonnez totalement gâteaux et autres sucreries direct,et oui c'est dur mais efficace, il y en a déjà de trop de sucre dans toute la nourriture que nous ingurgitons faite un essai sur 1 mois pas plus, et vous verrez le résultat, attention aussi aux soirées bien arrosées, alcools, et autres apéritifs à manger c'est une tuerie... en clair, reprenez vous en main, faite attention sans tout stopper totalement, "nous ne sommes pas des machines" et le résultat sera bien là, vous voulez recevoir du monde, faire la fête et ceci sans limite de plaisirs..aucun pb, les jours suivants serons à la diète, un we de fêtes, 5 jours de diète c'est ainsi pour tous ceux qui comme moi veulent se reprendre en main, j'oublié...le tout sans sport aucun, je sais ce n'est pas bien mais c'est cette expérience que j'ai entamé depuis février...j'ai testé une reprise de tapis sur 10 jours, j'ai repris 2 kilos allez savoir pourquoi ! trop de fêtes en ce moment...surement ;-) bonne route, et pour finir, j'ai 55 ans et en pleine forme, des fêtes tres régulières, mais une envie irrésistible de remodeler un corps pour lui redonner une forme plus harmonieuse...et oui nous les gars, c'est le bide, et sans blague que c'est moche et désagréable bises ;-) ps) en revanche si vous pouvez faire de la marche régulièrement, alors là c'est un succès assuré
@thierrybossy12547 жыл бұрын
DJRAC,bravo,parreille pour moi et sans sport,sauf que j'ai suprimé aussi tous ce qui est animal,viande, poisson,lait,fromage,et mange végétal et je me suis jamais senti aussi bien,je pense mème recommencer le sport tellement j'ai retrouvé de l'énergie,avant ça je me sentais comme un légume et devenais de plus en plus faigniant.
@0gehenne07 жыл бұрын
vanina / si tu comptes tes calories, essaies l'application my fitness pal, tu scannes tes produits et elle fait tout le travail pour toi
@fanniemilio31398 жыл бұрын
J'ai commencé à manger cru des légumes et des fruits, mais pas trop à cause du diabète de type 2. j'ai fait 2 petits jeûnes de 2 et 3 jours à une semaine d'intervalle et je constate une perte de 12 kgs sur la balance après 5 semaines et demie..
@anthonybehi84777 жыл бұрын
12kg en 5 semaines et 1/2 vous avez surtout perdu de l'eau, du muscle et peu de graisse, aucun intérêt x)
@fanniemilio31397 жыл бұрын
j'en suis à ma 13ème semaine je me maintient à une perte de 8 kg et ça ne bouge plus, maintenant ça descend plus lentement, j'ai l'objectif de perdre encore 3 ou 4 kgs en quelques semaines pour parvenir au bon poids. Tu as raison perdre trop vite des kgs ça tient pas, on reprend vite des kgs et on perd beaucoup d'eau et de muscles. Voilà pourquoi j'ai arrêté mon régime de légumes et fruits crus exclusifs, je pense que j'avais de gros problèmes d'inflammation qui expliquaient de fortes douleurs dans l'abdomen. Maintenant j'ai arrêté le cru, les douleurs ont pratiquement disparus. Je continue d'éviter autant que possible, le lait, les fromages, les céréales, les produits sucrés, le pain, les fruits peu de viande,
@thierrybossy12547 жыл бұрын
FANNI Emilio,il faut pas mélanger certains fruits avec d'autre et certains légumes cru aussi sauf si ils sont cuits,voila peut ètre pourquoi t'avais des problèmes de digestions.
@amelsabri4697 жыл бұрын
FANNI Emilio quel type de jeune juste eau pdt 2j ou du lever du soleil au coucher du soleil puis dîner.
@jobijobajobijoba73047 жыл бұрын
FANNI Emilio salut en quoi consiste ton jeûne ? peux tu me dire comment tu as procéder s'il te plaît ?
@rachidarharbaoui33667 жыл бұрын
Très bien. Je pense que je vais arrêter le sucre pour voir ce que sa vas donner. Très intéressant. Bonne soirée
@mademoisellejulie94276 жыл бұрын
Moi aussi j ai arrêté le sucre dans mon alimentation : chez moi je n ai plus que des fruits et des compotes sans sucres ajoutés. Pas de conserves, de confitures, de céréales, de gâteaux etc. Ça fait plus d un an maintenant et je ressens également cette "non envie de sucre" même avec un beau gâteau devant moi. J ai 19 ans et je suis traitée pour mon allergie aux pollens depuis mes 6 ans. Cette année je n ai pas eu besoin du tout de prendre d antihistaminiques (amors que je vis en plein centre ville) que je prenais pourtant auparavant de mai à août ! C est la première année que ça m arrive. Je n avais pas du tout pense que ça pouvait être grâce à mon régime sugar free mais après avoir regardé cette vidéo je me dis que c est possible. Sachant que je continue ce régime je verrais l année prochaine si là encore je peux me passer d antihistaminiques.
@stefylee768 жыл бұрын
moi j'ai arrêté le blé, le sucre, Le porc, diminuer le produit laitier à 100 Ml. ...en 15 jours j'ai perdu 5 kilo
@stefylee768 жыл бұрын
J'ai oublié le sel aussi
@stefylee768 жыл бұрын
+Dora LaBelle oui je mange 5 repas par jours
@stefylee768 жыл бұрын
1 : 7h avoine a l'eaux + fruit pomme ou kiwi 2 : 10h thé vert + pomme 3 : 12h viande + legume vert 4 : 16h thé vert + fruit 5 : 19h viande + legume pour les fruits évite les banane trop de glucide pour les viande de tout sauf le porcs trop gras,pas de cuisson en sauce pas de mayo etc.. remplace le beurre par de l'huile d'olive pense aussi a faire du sport :)
@stefylee768 жыл бұрын
au pire vous pouvez vous abonnés à ma chaîne je parle de la bouffe et du sport. bon par contre je suis un mauvais devant la caméra lol
@tetalys48168 жыл бұрын
+Stefylee nimporte quoi ton régime sérieux ta pas de glucides à tes repas tu va être en carence quand tu va te manger un peu plus tu va direct prendre du poids ne surtout pas faire ce que ce mec a dit il ne connais rien oui tu va perdre du poids mais tu va tout reprendre
@garryiglesias40747 жыл бұрын
"Le chocolat" en premier ? Non mais elle sait que le chocolat "sans sucre" (99%/100%) ca existe ? c'est pas le cacao le probleme, c'est le sucre et toutes les merdes qu'ils rajoutent. Le cacao pur en plus ca coupe la faim.
@bienvenuthomas95957 жыл бұрын
Garry Iglesias et du magnésium en plus 😊
@AllahuAqbarALLAH-9993 жыл бұрын
Où le trouver Please ? Merci ! سبحان الله
@Adelaide-rl7xp27 күн бұрын
@@AllahuAqbarALLAH-999 Vous avez trouvé ? Je le prends bio et équitable, donc Ethiquable en supermarché. Ou alors, j'achète du chocolat Makri (100%, 70%, nougat vegan, noisettes, amandes...). Pour ce qui n'est pas 100%, c'est sucré aux dattes (pas de sirop de dattes), donc juste le sucre des fruits, et donc pas nocif.
@josetteboisgerault31706 жыл бұрын
j'ai toujours banni le sucre je ne vois pas pourquoi en parler comme si c'était exceptionnel, 77 ans 1m60 '49kg on sait tous que le sucre et les graisses sont mauvais pour la santé il suffit d'un peu de volonté
@littleblue22426 жыл бұрын
J'ai aussi fait une année de régime sans sucre, sans levure et sans champignons, pour guérir d'une très forte candidose. Avec succès! Cela m'a libérée aussi du goût du sucre. Je ne supporte plus le sucre raffiné, qui me dégoûte. Donc plus de produits industriels!
@sylviedelattre53948 жыл бұрын
interview très instructive à méditer
@geberdali38887 жыл бұрын
Moi il n' y a que le ramadan qui peut m'arrêter de manger de sucre. Je suis accro, c'est fou. vive le jeûne
@AllahuAqbarALLAH-9993 жыл бұрын
C'est vrai ! Le temps Ramadan est un médicament subhannaAllah ! Vive le Ramadan ! 👍 🌷 💜 سبحان الله العظيم 💚
@Perle__algerienne7 жыл бұрын
Je suis en train de lire son livre . pas mal. Je la trouve très courageuse. Je suis addict au sucre. Quand je n'en mange pas je me sens très faible, j'ai envie de pleurer, je suis énervée et déprimée .
@VALOOSHKA23077 жыл бұрын
super, par contre elle aurait du s'abstenir d'y retoucher, même pour un carré de chocolat, parce que c'est comme la cigarette, c'est plus facile d'arreter completement que de réduire, c'est dur pendant quelques semaines mais le produit sort de notre esprit
@remixuereb8 жыл бұрын
L'addiction , s'il vous plait ! Non merci .
@realitisy16947 жыл бұрын
je confirme le sucre est un ennemie du corps j'ai stoppé perte de poids ,par contre les fruits sec j'en mange et je me fait plaisir c'est un sucre naturelle .
@amal.487 жыл бұрын
Réalit isY t as perdu le poids sans sucre
@Estrelladelsol6 жыл бұрын
Pareil
@myriamdoremifa11686 жыл бұрын
Certains ont des ajouts de sucres pour Un cela brille exemple les dattes
@luckylarry12316 жыл бұрын
le fructose c'est pire que saccharose
@sloopyclooka70053 жыл бұрын
@@luckylarry1231 pas dans les fruits
@midirmeme4083 Жыл бұрын
Le sucre rapide n’est pas une mauvaise chose en soit, cependant il faut savoir l’utiliser conformément aux besoins de notre corps. En effet s’il est préférable lors des repas de ne pas en manger afin de respecter l’équilibre alimentaire, je vous conseil de réserver ces plaisirs juste avant vos efforts physiques afin d’une part d’éviter de se sentir mal lors d’un travail intense de cardio et d’autre part de ne pas culpabiliser puisque ce sucre ne sera pas stocké et mieux, il fera nous sentir en meilleur santé !
@christianmusique7947 Жыл бұрын
j'ai pu du jour au lendemain arrêter...j'étais addict...un soir je me suis gavé de miel...le lendemain une cuillière à café de miel me suffisait...il m'a fallu lutter contre le geste, les habitudes....y'avait du gateau au boulot, j'avais le reflexe d'en prendre, s'en pour autant en avoir envie.
@durata16698 жыл бұрын
Ce mois de Ramadan sera une énorme occasion pour moi de commencer ce régime :D
@SuperRymus7 жыл бұрын
Si vous faites Ramadhan pour maigrir, vous vous trompez sur toute la ligne le Ramadhan n'est pas fait pour maigrir mais sur tout pour adorer Dieu tout Puissant.
@krisrikourt5757 жыл бұрын
Ca c'est la raison la plus évoquée. La véritable raison est de garder des fidèles en bonne santé et de permettre à leur corps de ne jamais perdre le réflexe de puiser dans ses réserves. C'est originellement strictement sanitaire. Mais bon... Allahu akbar on va dire...
@kaldrogo12467 жыл бұрын
Lans Quenet bonsoir Ça c'est une réponse de haineux Hé oui on est fier de pratiquer notre religion Toi petit cro magnon il te reste koi on t'a tout enlevé Il est vrai que certain musulman dénature le sens du ramadan en se goinfrant comme des fous mais pour ceux qui en ont compris le sens c'est tout autre mais bon nous avons espoir en l'avenir contrairement à toi qui ne sait même pas où il va 😜
@droledemesange25377 жыл бұрын
kal drogo Je suis chrétienne non pratiquante pour moi Tout est dans le comportement Ces commentaires haineux sont à vomir Pratique ta religion comme tu l'entends je cultive plutôt la fraternité que la haine 🦋
@flow11467 жыл бұрын
oui, et dans toutes les religions, il y a une période de jeune. Le jeûne thérapeutique est en train de revenir, au nord de la Russie, il est même remboursé. On parle de jeûne contre le cancer (pour celui de la candidose, je suis sûre que ça marche, il suffit d'affamer cette bactérie pour qu'elle meurt).
@arieldennis46128 жыл бұрын
"Sugar is a deceptive thing." L.R.H p.s definition de "deceptive "="Trompeur" "délibérément vous conduit sur le mauvais chemin"
@resiliencesky23487 жыл бұрын
respect, pourvu au'on y parvienne aussi! c'est vraiment LE GRAND PAS A FAIRE.
@caribbeanalpha41214 жыл бұрын
Moi aussi, à plusieurs reprises et pendant plus de 3 voire 4 semaines j'ai essayer d'éliminer tous les aliments dans lesquels se composaient de sucres et l'effet à été qu'au bout d'un moment j'avais envi de vomir. Puis, j'ai été voir un médecin qui m'as dit que cela était dû à la carence. Lorsque l'on fait un régime, peu importe lequel, il faut se restreindre un peu mais sans entrer sans la privation.
@sajeucettefoistunevaspasme3 жыл бұрын
Non Lorsque tu arrêtes COMPLÈTEMENT le sucre tu meurs C'est aussi simple que ça
@kedoglarbubble6728 жыл бұрын
moi aussi j'ai arreté le sucre et c'est spectaculaire ....
@Safya-eg8ne8 жыл бұрын
elle fait trop de manière elle a juste fait ce que lon fait pendant une sèche et elle c'est prise pour la joconde pff
@hakimhakimou98554 жыл бұрын
Safya 1975 ptdrrrrrrr loooool mahboula
@catherinecloutier52437 жыл бұрын
Ce vidéo est très inspirant! Depuis le 18 juillet, je coupé le sucre ajouté.
@DemonZest6 жыл бұрын
Désolé mais *sucre rapide* et *sucre lent* en veulent rien dire c'est des concepts dépassés, on parle maintenant *d'indice* *glycémique* , plus il est élevé plus rapidement le sucre se retrouvera dans le sang (ce qui provoque un pic de glucose), cet indice est ainsi plus élevé pour le pain, riz blanc, pomme de terre cuite... que le sucre blanc ! Un bon moyen de réduire l'IG d'un aliment est de l'associer à une graisse qui va réduire son temps d’absorption : beurre, huile, ou de choisir son équivalent plus riche en fibre : pain complet, riz brun ou encore cuire à la vapeur les pommes de terre.
@vanza57025 жыл бұрын
Bonjour :) Vous avez raison On commence même à aller un peu plus loin dans ce domaine, avec l'indice insulinémique!
@arieldennis46128 жыл бұрын
La vitamine c sans sucre ou l'Acérola peuvent vachement aidé quelqu'un a traversé le moment dur du sevrage
@guernierdacostalucy31387 жыл бұрын
👍
@goku4456 жыл бұрын
Non, c'est parfaitement de la merde. On ne se passe pas du sucre, on se passe des sucres raffinés. Les fruits secs sont parfaits pour le "sevrage".
@Lapocabo7 жыл бұрын
#Sa fait 10ans que j'ai banni le sucre brute 1ans c'est un bon début,
@goku4456 жыл бұрын
*raffiné
@veroniquebievliet63636 жыл бұрын
Et pourquoi avoir repris la consommation de sucre? Un fumeur qui arrête de fumer et reprend double souvent sa consommation.Si c'est le cas avec le sucre où est l'interêt?
@AE-wy7vr7 жыл бұрын
la miss c est une expert en communication 🤔🤔🤔suspect tout ça !!!!!
@edouardberge6 жыл бұрын
Riz blanc, pâtes blanches et pommes de terre sont AUSSI des sucres "rapides", pour peu que ça veuille dire quelque chose. En tous cas ça fait monter la glycémie en flèche tout autant que le sucre raffiné! Si on est sujet au diabète on peut toujours consommer du riz ou des pâtes, mais uniquement du basmati ou des pâtes complètes. Pour les patates, la cuisson vapeur avec la peau réduit un peu la glycémie mais ça reste élevé.
@HamidulHUQSuisse9 жыл бұрын
Pareil, moi j'ai une diminution de mes allergies !
@weak78976 жыл бұрын
Pourtant c'est du sucre rapide qu'il y a dans les fruits (même frais et entiers).
@maduzor10539 ай бұрын
N'importe quoi
@evelynpotter47767 жыл бұрын
j ai fait la meme chose il y a quelques années, plus de cellulite, etc et là on voit que tout est trop sucré etc....ah oui j ai oublié la peau est beaucoup plus belle !!!
@B.Fenderer7 жыл бұрын
Dommage qu'elle fasse autant de manières pour raconter son expérience...
@ygoryanka37296 жыл бұрын
Elle regarde trop la télé américaine où les gens font des grimaces pour conserver l'attention des lobotomisés dans leurs fauteuils, vous savez, ces obèses de 250 kg qui bouffent sans cesse.
@MsRico44447 жыл бұрын
pour le sel , ça peux être la mème! sauf que c'est moin adictif
@marcobalda44217 жыл бұрын
Non pas vraiment c'est pas le même problème.
@jfbaker53517 жыл бұрын
L'air c'est encore pire, dangereusement addictif. Essaie donc de t'en passer...
@yves-noel-mariegonnet10437 жыл бұрын
Très intéressant. Et félicitation pour avoir réussi cette discipline de Vie. Qu'en est-il des édulcorants?
@giselevaquer18642 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ce partage très intéressant
@ToStand28 жыл бұрын
j'ai jamais compris pourquoi certains trouvent le sucre addictif ; perso, j'aime pas les trucs sucrés et je ne ressens aucun "manque" à ne pas en consommer
@FlavouredFieryLove8 жыл бұрын
lol idem.. mais bon nous qui aimons le café amer il paraît selon une étude qu'on est des sadiques.
@ToStand28 жыл бұрын
vannina yt haha tu veux dire des masos ? perso j'aime pas le café non plus
@MrThoss18 жыл бұрын
Profitez les gars x)
@ToStand28 жыл бұрын
MrThoss1 xD
@ToStand27 жыл бұрын
***** 99.99% des gens devraient se faire soigner
@brinckau7 жыл бұрын
Le problème c'est qu'elle a un livre à vendre. Si elle disait "j'ai arrêté le sucre et il ne s'est rien passé", son livre ne se vendrait pas. Là, elle dit "c'est magique". Elle dit peut-être la vérité, mais soyons prudents quand même.
@AbCd-fx1xw7 жыл бұрын
brinckau Si elle disait "j'ai arrêté le sucre et il ne s'est rien passé", elle écrirait peut être pas de livre.
@brinckau7 жыл бұрын
Peut-être. Justement, on ne sait pas.
@jfbaker53517 жыл бұрын
EXACTEMENT.
@enryu46067 жыл бұрын
nan tkt jai essayer en mangeant des fruits et des sucre lent tu risque rien jai pas fait une seule crise dathme dans l'année qui a suivi plus dallergies aussi et jai repris gout au sucre que je sentais pas avant
@brinckau7 жыл бұрын
negan Je ne dis pas que c'est faux, mais je reste sceptique. Les végétariens disent que leur santé s'est améliorée, ceux qui arrêtent le sucre aussi, ceux qui arrêtent le gluten aussi, ceux qui arrêtent les produits laitiers aussi, ceux qui arrêtent les aliments cuits aussi, etc. Si on arrête tout à la fois, on se transforme en Superman ? ;-)
@glamouni9 жыл бұрын
L'auteur nous parle de sucre rapide...tout un livre discrédité! De plus le chocolat est bon pour le magnésium et le 70%-90% sont très bien pour une diète à indice glycémique bas.
@glamouni8 жыл бұрын
+Cassandra DE YESHUA commentaire inutile... cest le terme sucre rapide qui est a pointer du doigt ici.
@glamouni8 жыл бұрын
+Cassandra DE YESHUA cordialement
@lesdelicesdemanroroguadelo63587 жыл бұрын
Bravo à vous pour ce challenge je vais tentée de vous suivre
@noemi80157 жыл бұрын
candidose, Tous les symptomes de la candidose se sont arretés
@josephchauvin97317 жыл бұрын
et aussi ne pas se mettre au soleil, ne pas boire d'alcool, ne pas manger d’œuf, de poulet, ne porter que des vêtements en paille etc Plus belle la vie....triste.
@0gehenne07 жыл бұрын
oui c'est trop triste de prendre soin de son corps et de sa santé, de vivre longtemps et en forme, surtout quand je vois les obéses et ceux qui puent de la gueule à cause de la biere et du tabac, j'ai trop envie de leur ressembler :(
@madarauchiha-qd1eb Жыл бұрын
Merci beaucoup pour ce témoignage
@Nina-ve3nh7 жыл бұрын
Finir un repas par un goût sucré - c'est tout à fait très français. Même vos voisins les plus proches, les allemands, ne connaissent pas cette habitude et ne ressentissent absolument pas ce besoin après de manger.
@sofianeetsam20009 жыл бұрын
07:06 : effectivement j'aurais dit aussi "Hou là" mais pas pour la même raison. Se rendre dans un etat criminel.... (11 166).
@florencelila44127 жыл бұрын
sofianeetsam2000 en même tant ça colle au personnage... tellement superficielle et produit du système
@jeanmartin40148 жыл бұрын
Disparition des poches sous les yeux ?? Et une baisse de la vue aussi apparemment :) Par contre, elle fait bien la bonne quarantaine (toujours le problème de vue je suppose). Donc elle a remplacé le sucre par une autre poudre blanche. C'est marrant ce qu'on peut dire pour vendre ses produits tout de même...
@jeanmartin40148 жыл бұрын
***** C'est clair ;) sans maquillage...
@emiliebiancardini49337 жыл бұрын
magnifique !!! bravo 🤗
@agnesdebretagne48917 жыл бұрын
On peut le faire petit à petit en enlevant le sucre du café par exemple et en se rendant compte qu'on s'en passe très bien ! Cela fait aussi 1 an que je fais attention au sucre et j'ai perdu du poids aussi (j'ai 50 ans) . Je bois beaucoup plus d'eau aussi ! C'est une expériece qui est à la portée de tous et il faut l'essayer 8 jours pour voir les bienfaits et l'adopter ! Je fais quelques écarts mais sans conséquences !
@medouersoufiennesoufienne25719 жыл бұрын
ma mere a perdu 10 kilo en 2 mois
@chsa36647 жыл бұрын
Ph Hp waaah je dois tenter ça!!
@Malleus-Maleficarum6 жыл бұрын
tant qu'elle banni pas le sperme, ca va...
@zoul6 жыл бұрын
t t , De 1… c extrêmement plaisant De 2 … c extrêmement plaisant. Et.. De 3 , ça enlève ces petites poches sous les yeux, disgracieuses..
@fannydurand99602 жыл бұрын
Chapeau bas j'aimerais tant pouvoir en faire autant ça ne dois pas être évident surtout quand on en mange en grande quantité,comme je le fais tous les jours. Mais j'imagine les bienfaits que cela doit avoir sur le corps. Mais après il ne s'agit pas de se jeter sur le sucre....
@idarakotoarisoa98567 жыл бұрын
C est tout à fait exacte ms ce n est pas évident et ca demande beaucoup de volonté , et les sucres rendent les gens agressifs
@kyle-ms6iy9 жыл бұрын
"Israel"
@zoul6 жыл бұрын
Waaaaaa. Ho mais choqué . Sraël . ptin phalestine ! ;') Sraël . ho elle a dit sraēl. La kippa lé où ? La sioniste . La grenadine, elle avait goût cassis, P dégueu
@JuanitoPowerTraining8 жыл бұрын
le sucre rapide n'existe pas ... lol
@youcammakeup4368 жыл бұрын
t fait expres chaine de sport et tu fais pub a ta chaine
@JuanitoPowerTraining8 жыл бұрын
+Youcam Makeup ??
@JuanitoPowerTraining8 жыл бұрын
+No Name ??
@thierrybossy12547 жыл бұрын
Juanito POWERTRAINING,Je vois en plus que tu fais de la gonflette,en fin si c'est bien toi,et tu dis que le sucre rapide n'existe pas,curieux pour un sois disant bodybuilder,et c'est quoi peut ètre le sucre blanc,les pates raffinée,le riz blanc et j'en passe???
@thierrybossy12547 жыл бұрын
+No Name,Merci pour l'information.
@zinesmak16518 жыл бұрын
Suite ... C'est comme les régimes, le manque crée la frustration. On ne peut pas tenir avec ce régime tout le temps, je pense que c'est assez dangereux dans le sens où (c'est d'ailleurs bien abordé) les gens finissent par craquer ! Donc, un peu de tout (même du sucre) et pas de nourriture industriels. Diminuer le sucre et le gras. Pas besoin de se priver. Ceci dit, l'expérience est pas mal !
@twilightgarden22177 жыл бұрын
très intéressant je vais acheter le livre
@ludivineazzaro12967 жыл бұрын
Ce n'est que mon humble opinion, mais tout ça n'est que de la grande connerie. Voila , cordialement.
@ludivineazzaro12967 жыл бұрын
Et bien pour commencer, en sautant toutes les etapes biochiquimiques et ennuyantes de l'absorbtion et du metabolisme des aliments, la glucose est le produit terminal de strictement tout les aliments carbohidrates ou glucides (qui inclut les almidons, les complexes, les simples, la celulose...et j'en passe!) absolument NECESSAIRE pour tes organes vitals comme tes muscles, ton coeur, tes reins...etc. Maintenant pour ta culture generale la saccharose ( ou sucre de table) n'est qu'un disaccharide (glucose aliee a la fructose avec un lien covalent, qui se detruira par l'hydrolisation de l'aliment dans l'estomac et le duodene ) .La glucose et la fructose s'absorberont dans ton sang et cette meme glucose sera introduite dans tes celulles par le biais de l'insuline. Ca c'est basiquement le processus normal quand tu manges du sucre. Maintenant, si tu ne manges PAS de la saccharose, C'EST EXACTEMENT PAREIL car tout les glucides qu'elle mangera suivront la meme route, mais seront digere surement par d'autres types d'enzymes. Mais le resultat est le meme. Le seul point positif que j'observe c'est le fait qu'elle ait reduit la dependance psychologique (serotonine) du cerveau pour le sucre.
@ludivineazzaro12967 жыл бұрын
Le chocolat (cacao) a tres mal reputation juste pour les additifs industriel (sucre raffine, huile vegetal) a son compose principal qu'est le cacao et son pouvoir addictif du au fait qu'il contient un derive de la serotonine (triptofane) ou hormone du plaisir au niveau neurologique. Mais c'est actuellement bon pour la sante, mais comme dis bien, tout doit etre equilibre! Apres, le metabolisme du sucre ou plutot de la glucose ne provoque pas une inflammation a proprement parle ( comme une piqure de moustique par exemple, ou de l'histamine est liberee) mais plutot ca te fait enfler du a une augmentation d'eau et de CO2 dans tes cellules (expulse par tes poumons) , dechet ultime du metabolisme de la glucose.
@herbomannn7 жыл бұрын
Il est évident qu'en éliminant tout sucre rajouté de son alimentation (et on le trouve un partout), il y aura un bénéfice certain pour la santé. Il y a suffisamment d'études qui le démontrent. Maintenant, cette dame a aussi amélioré la qualité de ses repas, supprimer les aliments industriels, probablement augmenter la quantité de fruits, de légumes, peut-être un apport supérieur de meilleures graisses etc. Peut-être que grâce à un regain d'énergie elle a pu faire un peu plus d'activités physiques. La diminution du stress dû à une mauvaise hygiène de vie a impacter sur le bien-être physique et psychologique... Bref, l'amélioration de sa santé n'est pas due qu'à la seule suppression du sucre industriel (même si c'est probablement un facteur important). Cela dit, c'est toujours intéressant ce genre d'expériences pour montrer l'impact considérable qu'à l'alimentation sur la santé.
@goku4456 жыл бұрын
et ben c'est mieux quand tu développes Ludivine :D Malheureusement tu as largué 99% de ton auditoire. un peu de ponctuation aurait aidé aussi ;p
@alainamar8986 жыл бұрын
Juste une petite erreur dans ce que vous dites: il ne s'agit pas d'un humble opinion, mais bien au contraire d'un opinion très prétentieux.