Elraenn - "7 Gün Sadece Fast Food Yedim!" İzliyor

No video

Elraenn - "7 Gün Sadece Fast Food Yedim!" İzliyor

Рет қаралды 2,513,724

2 жыл бұрын

Elraenn'in izlediği videonun linki;
• 7 Gün Sadece Fast Food...
Twitch Haber Discord Sunucusuna katılmayı unutmayın! : / discord
Yayıncının Twitch Kanalı;
/ elraenn
Kaldırılmasını istediğiniz içerikler için "Telif atmadan önce" bana mail yoluyla ulaşabilirsiniz.
Sponsorluk veya İş Teklifleri için de aynı şekilde mail yoluyla ulaşabilirsiniz.
twitchabeer@gmail.com
#Elraenn

Пікірлер: 1 400

@toygaraydn3052 2 жыл бұрын

Allahım sende bana böyle pizza yiyince midesi bulanan yeşil çayla rahatlayan bir mide nasip eyle

@goktanr8904 2 жыл бұрын

Inan bana istemezsin bunu

@denizyucel8487 2 жыл бұрын

Cümlemize amin

@thevgeen 2 жыл бұрын

Yeşil çay içince kusasım geliyor..

@cythraul9151 2 жыл бұрын

@@thevgeen başka çaylar dene

@esmanur.x 2 жыл бұрын

tamamiyle alışmaya bağlı ben böyleyim çünkü uzun süredir beslenmemi ona göre ayarlıyorum

@kadir2baba830 2 жыл бұрын

Adam doktoru dinlerken sanki 1 ay ömrü kalmış psikolojisi var gibi dinliyor ....herşeyden az az , tuzun bile beyne faydası var ....

@kadir2baba830 2 жыл бұрын

@Kemal Aloğlu bu hayatta mutlu olmakta lazım abartmadan tabi

@isaiahboy-rb1kr 2 жыл бұрын

Kral eskiye dayanan spor tecrübem var kısaca şöyle diyim oturan bi dengeyi bozduğun zaman vücudundaki tüm sistemler bozuluyor

@kadir2baba830 2 жыл бұрын

@@isaiahboy-rb1kr aynen reis bende sağlam fitness yapmıştım ama bizim ülke fakir ülke geçim sağlamak için kendimize yatırım yapma fırsatımız olamıyor ailemiz e yatırım yapmak gerekiyor .... Fitness işin değilse ve bundan yaşamın idare edemiyorsan , fitness sadace heves oluyor... Beyne yatırım yapmak en mantıklısı... Borsa ve bir çok yatırım öğrenmek daha mantıklı

@okipullup133 2 жыл бұрын

@@kadir2baba830 aynen git tuz yala

@kadir2baba830 2 жыл бұрын

@@okipullup133 Aynen git gizli sekmede araştırdıkların yala....

@MuptezelMartin1 2 жыл бұрын

Olum spor yapmayan adamlar, çocuğun dediklerine şaşırıyor. Siz sağlıksız hayatınıza alışmışsınız. Sağlıklı yaşamın güzelliğini görseniz aynı bu arkadaş gibi olursunuz.

@ibrahimince1418 2 жыл бұрын

aynen katılıyorum

@gorkem4931 2 жыл бұрын

Spor yapıyorum hergün fast food yiyorum, adam sürekli clean beslendiği için 30 cm kolla geziyor, o zayıflığa ve temiz beslenmeye rağmen karın kası da yok. Kan değerlerim kolesterolüm de çok iyi. Kısaca bu adam çok abartıyor.

@dabaron 2 жыл бұрын

@@gorkem4931 bence de baya gereksiz abartıyo

@ThKy08 2 жыл бұрын

@@gorkem4931 sporda da sağlam basmak lazım, yalandan idman yapıcam diye salona girmeyeceksiniz, yanlış anlama knk yazımı okuyup yanlış anlayan arkadaşlar için söyledin bunları :)

@sporhayattr1561 2 жыл бұрын

@@gorkem4931 Aga bakış açısı çok önemli adamın diğer videolarına bakarsan six pack gayet yerinde.

@morteux33 2 жыл бұрын

Hayati kaydı olm adamin ashhaagh ben 7 gun fast food yersem mutluluktan uçarım

@sfety7050 2 жыл бұрын

Aynen Fast food yemekte lüks oldu aq

@morteux33 2 жыл бұрын

@@sfety7050 ayn aq 20 liralık burger 45 lira aq

@emirhancalkbas6220 2 жыл бұрын

Kredi çekersen yersin 7 gün reis

@morteux33 2 жыл бұрын

@@emirhancalkbas6220 oda yetmez gibi yauv reis xd

@burakcan7329 2 жыл бұрын

@@emirhancalkbas6220 yoo kredi çekmeden 2 hafta fast Food yedim

@lendamaine9554 2 жыл бұрын

kanka ülkede kimsenin öyle hergün fastfood yiyecek parası yok zaten sorun yok

@nermin9701 2 жыл бұрын

Mesele şu ki, Şu ucuz noodle bile fast food sayiliyor. Mesele sadece Fast food beslenmek degil,mesele sağlikli beslenmemek . Gerekli sebzeleri,meyveleri yememek

@raks1918 2 жыл бұрын

@Aphetalion 2 жыл бұрын

kwjskshsjdb

@veyseluzunhanogullar4258 2 жыл бұрын

ülkede çakma müslüman yönetim olduğu sürece lüx şeyleri almayı bırak doğal hakkın olan sağlıklı beslenmek imkansız ama sorduğunda dünya kıskanıyor bizi dışardakiler .... gülüyor

@ceren7975 2 жыл бұрын

sınav senesinde her gün hamburger pizza yedim maalesef

@duruyildirim 2 жыл бұрын

Emreyi yıllardır izlerim severek. Yalnız gerçekten hiç sağlıksız beslenmeyi bilmiyor bu çocuk. Nerde böyle arada cipsler çikolatalar soslar wafflelar tatlılar…

@iiaras 2 жыл бұрын

Obez olma challenge yapmıyor hocam sakin sende.

@Dogusbugrakoral 2 жыл бұрын

Muz reis.

@wediditrejoesilivri1740 2 жыл бұрын

Onlarıda yese karşı tarafa geçerdi heralde

@buseboskurt8233 2 жыл бұрын

Ne güzel lan keşke ben de öyle olabilsem

@anaherastaa763 2 жыл бұрын

JAHWJWGWIGEIDHEKWHD

@Forgetfailure_ 2 жыл бұрын

5 yıldır sporcuyum bu adam formundayım geçenlerde bi popeyes yiyim dedim tek öğün zaten sağlam bir idmandan sonra sabaha kadar kusma hazımsızlık baş ağrısı kesinlikle abartmıyor spor hayatımdan önce bende böyle besleniyordum yıllarca dikkat edince birden dengen şaşıyor

@Forgetfailure_ 2 жыл бұрын

@@suicidenote2312 reis ben atletim ve ne kasdediyorsun bilmiyorum ama yüzde 8 yağ oranım var bundan ötesi natural yollardan imkansıza yakın ayı gibi olmak sporculuk değildir benim hedefim atletik formdu zaten

@emirhann17 2 жыл бұрын

@@suicidenote2312 5 yil vucut yapmak yaptigin idmana gore degisir. Insan istedigi vucutu elde etmrsi daha iyi

@Forgetfailure_ 2 жыл бұрын

@ALperen Erol kanka 2 metre boyum var kol boyum bu dallamanın boyu kadar sporda hem dayanıklı hem güçlü hem çevik her branşada tanışıklığım olmaktı benim amacım ben hem koşarım hem yüzerim hem dövüşürüm beyni ona göre bana laf atan 45 cm kollu dallamaların yaptığı 10 lateral raise la sonsuz tekrar ısınıyom yarım kadar kiloları yerden sökemiyolar şehirler arası yüreyen 1 saat tempo kesmeden koşabilen 4 saatlik idmanda nabzı yükselmeyen bi adamım konuşacak ya lavuk bizde salonlarda görüyoz o bahsetdiği adamlar benim idmanımı imrenek izliyor 40 dakka zor idman yapıyolarken 2 saat koşup 2 saat ağırlık girip arkasına core çalışan adamım ben haftanın 6 günü vücut geliştirme bir aracıdır branşlar için bunu spor olarak nitelendiren bir malı ne kadar ciddiye alabilirsin ki götü yiyosa 4 saat ağırlık kaldırıp 8 yağ oranını bi korusun ağırlığın yanına tobleron haribo koyan adamlar bunlar amatör değilim ben

@sevinc8360 2 жыл бұрын

@@Forgetfailure_ bos ver sen bu yorumu

@safakguler5854 2 жыл бұрын

adamdaki vucut on numara neyini beğenmedin aq parça parça adam

@gokhanerylmaz1475 2 жыл бұрын

fakir olduğum için teşekkür ederim Allahım böyle zararlı şeylerden korunuyormuşuz demek

@nisanurcev.172 2 жыл бұрын

Reis bizi düşünüyor

@fedaykln 2 жыл бұрын

Bu seferde makarnadan kilo alıyoz aq ya

@nisanurcev.172 2 жыл бұрын

@@fedaykln siz makarna yiyebiliyor musunu paketi 5 lirayı geçmiş domates 10 lira salça zaten Allah'a emanet

@fedaykln 2 жыл бұрын

@@nisanurcev.172 bim de 2.5-5 arası

@woowoowoo3184 2 жыл бұрын

Fastfood normalde fakir yemegiydi aq, siktiler ekonomiyi harbi

@kardokdelikaya9570 2 жыл бұрын

14:22 "Oğlum fastfood yedikçe Elrean'e dönüşüyor lan!"

@raminatazade5376 Жыл бұрын

Haykırmalık

@sareureuk22 2 жыл бұрын

ben de her gün paketli gıda, fastfood yiyen ve su gibi kola-gazoz içen biriydim ve bu durum psikolojik olarak cidden çok etkiliyordu kendinizi sürekli uykulu, halsiz, yorgun hissediyorsunuz ve depresyona aşırı bi eğilim oluyordu bende. hiçbi şey yapasım yoktu bütün gün sadece oturup dizi/film izler sosyal medyada gezinmek isterdim yani kısacası beyninizi kullanmak istemeyeceğiniz şeylere eğilimli oluyorsunuz. ama bu videoyu izledikten sonra bi aydınlanma geldi skfjsljdd ve ben de artık sağlıklı beslenmeye başladım cidden canlanmış hissettim kendimi. düşüncelerimi daha iyi kontrol etmeye başladım. en geç 2 günde 1 duş alan birisiyim ama saçlarım çok yağlanırdı o da azaldı. sağlıklı beslenmek=huzur, mutluluk, başarı 28.07.2024 edit: ARKADAŞLAR 93 KİLODAN 61 KİLOYA DÜŞTÜM BEN BAŞARDIM AMA HALA FAST FOODLA BESLENİYOM DKDNDKDJDKJDSK

@galipmalbora7030 2 жыл бұрын

Dostum simdi nasil?

@iamthewerewolf3791 Жыл бұрын

Evet evet kesssinlikle her cümlene katılıyorum. Bu hayata bir haftadır geçtim düzenli spora da başladım tüm depresiflik halsizlik vs her şey gitti. Eskiden yere düşen eşyaları kaldırmaya bile üşenirdim. Odadan odaya geçmek işkenceydi yemin ediyorum. Şimdi her gün 45 dklık spor yapıyorum ayrıyetten bazen yürüyüş yapıyorum. Çok enerjik ve mutlu hissediyorum.

@sareureuk22 Жыл бұрын

@@galipmalbora7030 kusura bakma dostum bildirim düşmediği için 2 aydır cevap yazamadım djnsjndsjn yaz tatili diye mc donaldsta işe girdim yemek olarak her gün mecbur hamburger yiyorum 🤦🏼‍♀en azından yoğun çalıştığım için hareket ediyorum ama 2 aydır beynim iflas etmiş gibi sanki hdsnsnndcj

@wwz0 Жыл бұрын

@@sareureuk22 şimdi ne durumdasın ÖDÖÖASŞ

@sareureuk22 Жыл бұрын

@@wwz0 şu an yine mc donaldsta part time çalışıyorum ama artık hamburger yemiyorum kjdsnfsjkfjsd yaz başından beri 12 kilo verdim ama tabi bunda depresyon da etkili oldu orası ayrı konu djkfnsdjfjfn

@bitikmavi2426 2 жыл бұрын

Gerçekten sağlıklı beslenen insanlar için bir kalıp yağlı peynir bile bütün gün rahatsız eder. Sağlıksız beslendiğim dönemde hep enerjisiz ve depresyonda hissederdim ve bunu normal zannederdim inanın aradaki fark devasa. Sağlıklı beslenme=mutluluk,huzur

@emremat33 2 жыл бұрын

Yağ sağlıklı beslenme düzeninin önemli bir parçası. Yağ yemeyince sağlıklı beslendiğini sanan insanlar var hala.

@bitikmavi2426 2 жыл бұрын

@@emremat33yağsız beslenme diye bir şey yok zaten. Zeytin yağı ve kuru yemişlerden gelen yağ sindirmesi kolay rahatsız etmeyen yağlar.

@strwfields4 2 жыл бұрын

nereden başlayabilirim sağlıklı beslenmeye

@bitikmavi2426 2 жыл бұрын

@@strwfields4 ilk aşama bana göre abur cuburu hayatından çıkarmak.

@iamthewerewolf3791 Жыл бұрын

1 haftadır sağlıklı beslenmeye ve her gün spor yapmaya başladım ciddi anlamda çok daha mutlu ve enerjik hissediyorum kendimi, sabahları kalkmakta da eskisi gibi zorlanmıyoeum. Çok hızlı etki etti bana

@mustafaboncuk6808 2 жыл бұрын

11.50 tuğkan abi'nin dediğine katılıyorum. Psikolojik olarak çok etkileniyor galiba, tek bir günde bu kadar reaksiyon alması biraz garip geldi.

@user-lz1ow9lx1o 2 жыл бұрын

yok kanka ben de spor yapan ve sağlıklı beslenmeye çalışan bir insanım, annemlere gittiğimde sabah kahvaltısında 2-3 tane patates kızartması yiyeyim, suratımı sanki yağ fıçısına sokmuşum gibi hissediyorum. Kaldı ki kızartma tarzı yemekleri hayatımda hiç aramadım, sevmem de

@mustafaboncuk6808 2 жыл бұрын

@@user-lz1ow9lx1o alışkanlıklar ile ilgili olabilir o zaman kanka, haklısın

@fatmanuracar5704 2 жыл бұрын

Bu gerçekten vucudun ve psikolojinin alışması meselesi, 5 aydır sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Geçen gün bigking yedim yarısında midem bulanmaya başladı tansiyonum düştü ölecek gibi oldum sıfır abartı :D yani cidden alışılmışın dışına çıkmak zormuş

@turanakrep5659 2 жыл бұрын

Adam spor yapmasina ragmen 4 kilo almis 1 haftada ve kan tahlileride deyisdi psixolojik diyon

@ylz519 2 жыл бұрын

Ben yaklaşık 15 yaşımda ilk hamburgerimi yemiştim. Yer yemez kustum,çok kötü oldum. Hala da bir menüyü zor bitiririm. Midem bulanmaya başlar sonlara doğru. Sağlıklı yemeğe alışınca bünye kaldırmıyor o yağını

@linuxela 2 жыл бұрын

14:21 Elraen: " Adam fastfood yedikçe Elraen e dönüşüyor lannn" Ahauwbwhsbshss

@yabiseydicemde9262 2 жыл бұрын

Adam yaklaşık 10 yıldır sağlıklı besleniyor ve böyle besinler tüketmiyor sporcu adam tabiki de böyle tepkiler vermesi rahatsızlık hissetmesi çok normal anormal olan adamın 3 öğünlük menüsünün sizin 1 öğünlük menünüz olması arkadaşlar obezligi böyle böyle normallestiriyorsunuz işte

@Wolces 2 жыл бұрын

kanka 63 kiloyum cidden 3 öğünü tek öğünüm zayıflıktan sürünüyorum ne obezliği normalleştirmesi

@yabiseydicemde9262 2 жыл бұрын

@@Wolces yiyip yiyip kilo alamamak da bir sorun zaten

@Wolces 2 жыл бұрын

@@yabiseydicemde9262 kanka 2 ay önce öyleydi şimdi spora başladım 1 ayda 70 oldum

@berke4642 2 жыл бұрын

10yıldır sağlıklı beslenip vücudu niye böyle

@Ofary3 2 жыл бұрын

@@Wolces spor bu sorunun formülü ztn kanka. ben 16 yaşımda 36 kiloydum amk baktım ölüme doğru gidiyoz spora başladım şuan 57 yim. ve 57kg birine göre baya fzla kas kütlem var

@elifaslan1531 2 жыл бұрын

böyle bi video çeken sporcu arkadaşa teşekkürler bize gerçekten fast foodun ne kadar zaararlı bişey olduğunu ve etkilerini daha iyi gösterdi fakat hiçbir insan böyle bişey yapmamalı sonuçta sağlık bu şakaya gelmez fast food tüketmeyen çok nadiren yılda bir kez yiyen biriyim ama bende bilinçli olacağım

@gothamsreckoning8552 2 жыл бұрын

Videoya ilham kaynağı olduğunu düşündüğüm daha geniş boyutlu “Super Size Me” adlı belgeseli öneririm

@kaancan46 2 жыл бұрын

popeyes'ta çalışıyordum arkada tavukları elekten geçiren pişiren vatandaştım vardiya müdürleri ürünler atıldığında kendi hesaplarından kesildiği için kokan tavukları attırmıyorlardı çoğu zaman tarihi geçen tavuklar skt fişleriyle yeniymiş gibi kontrolde gösteriliyordu tezgahın arkasında hazır duran tavuklara süre konuluyordu müşteri yokken ürünler kaldığında attırmıyorlar sürelerini yeniletiyorlardı kıvırcıkların içinden çıkan kurtlar ürünlerin saklanıldığı o soğuk odadan gelen koku o gün bugündür ne popeyes ne burger yemiyorum hiç birinize de ciddi anlamda yemenizi tavsiye etmiyorum

@ozlemarat8640 2 жыл бұрын

Emre abiyi çok severek izliyorum adam sağlıklı hayatına bizim için neler yapmış

@sinanmanap1907 2 жыл бұрын

La ne senin için adam yolunda izlenip para kasıyo sende senin için yapiyo san

@melssaver6500 2 жыл бұрын

@@sinanmanap1907 izlediklerinin hangisi yapmıyor?

@sinanmanap1907 2 жыл бұрын

@@melssaver6500 hepsi yapiyo bu adama özel demiyorum bro

@taekook5122 Жыл бұрын

izlenme için* video içeriği çekebilmek için* kendi merakı için* demek istedin sanırım canım.

@legendarywizard8897 2 жыл бұрын

Keşke bir haftada her öğünde fastfood yiyebilecek kadar param olsa

@omeratac1562 2 жыл бұрын

Amk hamburgerle doymam için en az 100 vermem lazım 20 liraya mis gibi tavuk yerim

@beratkeskin2526 2 ай бұрын

@@omeratac1562 reis sana kötü bir haberim var :(

@ilingi 2 жыл бұрын

Devletin KYK yurtlarında da sağlıklı yemekler sunması lazım KYK yurdu hariç halkı da sağlıklı beslenmeye de teşvik etmesi gerek.

@zeynepn954 2 жыл бұрын

Kyk da sağlıklı yemek var zaten 4 yıl kaldim yemekler çok iyiydi

@tarukmimet1695 2 жыл бұрын

@@zeynepn954 ne vardı mesela bir tavsiyen var mı ?

@themanwhosavedtheworld236 2 жыл бұрын

@@tarukmimet1695 Sabah yumurtanı, domatesini, salatalığını eksik etme. Akşam da tavuk, salata, meyve, yanına da bi karbonhidrat al sana sağlıklı yemek. Kykda kaldığımda evden çok daha sağlıklı besleniyorum(ekonomiden dolayı porsiyonların az olması da yardımcı olmuyor değil xd)

@Moon0369 Жыл бұрын

İyi hoş ama kimseyi zorla bir şeye zorlayamazsın 8 ay önceymiş amk neyse silmeye üşendim bari yeni gelenler görür

@Mustafa-uk5eg 6 ай бұрын

@@zeynepn954 Sen ya ironi yapıyorsun ya da hiç kyk de kalmamışsım, yemekler rezaletti, sağlam mide ile girdim bozul mide ile çıktım KYK den

@eda1669 2 жыл бұрын

Arkadaşlar 3 ay boyunca sağlıklı beslenme ve spor yapmıştım bünyeniz sağlıklı beslenmeye o kadar alışıyor ki yağlı şeyler aşırı rahatsız etmeye başlıyor 3 aylık sağlıklı beslenmeden sonra normal bir beslenme düzenine dönünce bir süre alışamamıştım ama o süreçte geçtikten sonra yavaş yavaş alıştım ama hala da istemsiz olarak dikkat ediyorum protein almaya ve daha az yağlı yemeye çalışıyorum vs adama çok hak verdim gayet doğal yaşadıkları bu kadar garipseyeceğiniz bir durum yok

@sowrenshu 2 жыл бұрын

Hiç unutmuyorum 2-3 yıl önce falan KFCden sipariş vermiştim, ekmeğin içinde tavuk yoktu OSDAJDAKDSAŞDSA

@Bahar9525 2 жыл бұрын

Çok güldüm 😂

@cayperisi4645 2 жыл бұрын

Simdi yedim vardı sende sıkıntı var neuendundh

@iiaras 2 жыл бұрын

Ulan okuyorum işte zehirlendim şöyle oldu böyle oldu diyeceksin sanıyorum bi baktım tavuk yoktuFHDKAKFJHH koptum amk

@sowrenshu 2 жыл бұрын

@@iiaras HWSIAGQIXGAHXPQHA

@duyguyaman8874 2 жыл бұрын

Adam sağlıklı beslenen bir insan evet böyle olduğunda normal beslenen insanlara abartı geliyor ama anlamak lazım

@talhabay3841 2 жыл бұрын

Lan 1 hafta fast food yiyecek param olsa yerim yani ne olcaksa olsun

@necati3843 2 жыл бұрын

evet kimse paraya değinmemiş ama yediği bi öğün 50 lira

@atakanaydn9750 Жыл бұрын

@@necati3843 aylık 4k yapıyor zaten mutfak alışverişine aylık o kadar gidiyor onun yerine full dışardan yenilebilir işte

@anonymous-zd1jy 2 жыл бұрын

unide ogrenciyim. adam gram abartmiyo. vakit yok diye mecbur dışarıdan yiyince yorgunluk, halsizlik, kötü cilt, fazla kilo asla peşimi bırakmıyo. brokoli forever abi

@ucanman4247 6 ай бұрын

fiyatlara bak la

@DarkcorOfficial 2 жыл бұрын

Elraen abi senin aynaya bakıp sebze yemek istiyorum demen hiçbir zaman olmaz hahahaha ve biz senin iyi olmanı istiyoruz abi umarım bir gün sebze yemek istiyorum diyip yersin

@Hayatbirtuhaf 2 жыл бұрын

Dışarda yemek yesem 1 haftada asgari ücret gider rahat.60 kiloyum 2 big mac menü 2-3 saat kesiyor beni 😂.Gerçi en son 10 hafta önce yedim günlerim yulaf yumurta pilav ve tavukla geçiyor.

@onuraknc1454 2 жыл бұрын

Yulaf yumurta pilav tavuk zaten sporcu yemrgi bassssd

@raks1918 2 жыл бұрын

Makarnayı unutmuşsun xd

@Hayatbirtuhaf 2 жыл бұрын

@@onuraknc1454 Yarınların yokmuş gibi 😎

@dgsj1xwm-125 2 жыл бұрын

@@Hayatbirtuhaf 60 kg zarganasın zaten reis 1 ekmek ye 1 gün acıkmazsın

@Hayatbirtuhaf 2 жыл бұрын

@@dgsj1xwm-125 Şubat tatilinde staj için inşaat şantiyesindeydim.Her öğlen bir tam ekmeğe tavuk döner söylüyorlardı.Normalde ekmek tüketmiyorum diyecek kadar az yiyordum.Ama şantiyedeki adama bana tavuk göğüsü pilav söylede diyemezdim tabiki.Mesai bitmeden acıkıyordum.Yani öğle yemeğinde bir ekmek gram kesmiyordu beni başlarda.Tabi sonuç olarak diyetim bozuldu ve midemde küçüldü doymadığım için ekmeği 2 ye bölüp öğlen %60-70 acıkıncada kalan %40-30 yemeye başladım staj için ama şimdi toparladım.(Ekmek arası tavuk döner+büyük ayran=25 tl idi )

@kuzen75 2 жыл бұрын

14:21 cok iyi :) ahhaa fastfood yedikce Elraenne dönüsüyo hahaha

@FunTheGamer 2 жыл бұрын

Galiba hiç öğrenci evinde kalmamış. İçim dışım Cheeseburger

@aynacserhat4560 2 жыл бұрын

O yemeği yediğine göre kendine makarna sebze alacak kadar gücünde vardır hep bı bahaneniz var

@yusuftalhayldrm8897 2 жыл бұрын

Sebze yemeği, tavuk pilav yapmak çok mu zor?

@__ceren__ Жыл бұрын

Ya şu videoyu bu kadar gülerek izleyeceğim aklıma gelmezdi 😂😂😂😂😂 fastfood videosunu daha önceden ciddiyetle izlemiştim, elraenn yüzünden bu sefer kahkaha atarak izledim 😂

@uykucupisi3212 2 жыл бұрын

3:23 bende böyle tepki vermiştim ilk izlerkene

@sadeceragnar7980 2 жыл бұрын

Diyet yaparken izlemek aşırı keyifli sağlam motivasyon alıyorum şuan amkk

@erkan3728 2 жыл бұрын

bende hacı 1 hafta oldu gireli sen kaç kilodan girdin ve şuan kaçıncı günündesin ?

@sadeceragnar7980 2 жыл бұрын

Ben 74 kilodan girdim 2 hafta falan oldı 68 kiloyum

@serhatoguz4268 2 жыл бұрын

Ben de 85 den girdim 3. Gündeyim dursun burda ilerde bakıp mutlu olurum

@iiaras 2 жыл бұрын

@@sadeceragnar7980 hacım izlemeyin, valla bi yyerden sonra patlarsınız. Feediniz farklı alanlarla dolsun yemek videolarından sakının

@sariyya0709 2 жыл бұрын

@@serhatoguz4268 kaç kiloya düştünüz?

@nilfromthemoon6172 2 жыл бұрын

fastfood yicek paramız olmadığı için istemeden sağlıklı oluyoruz

@Fatih.1453_sapanca 2 жыл бұрын

18:35 🤣🤣🤣🤣 abi ya çaresizliğin içimi burktu

@zeynepmeyra 2 жыл бұрын

10:42 elraen kendi gözlerine bakıyor benimkiler de böyle mi diye 🤣

@leonardodavincininmalikanesi 2 жыл бұрын

Videoyu izlerken ruhum ikiye ayrıldı bi tarafım acilen spora başlayıp sağlıklı beslenmem gerek diyor diger tarafım hemen gidip deli gibi hamburger yemek istiyor böyle hamburgeri büyük büyük ısırarak yerken yanaklarıma yağ sürünmesin diye çabalamak istiyorum şu an

@Tommyadonis 2 жыл бұрын

Yaklaşık 4 yıldır Fast food yiyen ben

@YagizSeen 2 жыл бұрын

14.25 olum fast food yedikçe elraenne dönüşüyo lan

@stayhighv8579 2 жыл бұрын

Ekonomi yüzünden kimse obez olamıyor ülkede, teşekkürler uzun adam

@karakartal5113 2 жыл бұрын

Kardes dogru dedin de ama sen mesela ne yiyosan artik bilemiycem son yedigin ogunden 2 katini fazla yesen yine zararli beslenme oluyo

@keremfaras4325 2 жыл бұрын

türkiye içinmi konuştun kanka 3 kişiden ikisi obez

@sudenazkuvvetli2481 Жыл бұрын

asil ekonomiden herkes obez oluyo :Dmillet doymak ickn ekmege makarnaya abaniyo

@barsozturk8500 2 жыл бұрын

aga para yok zaten np fakir olmak bazen sağlıklı olmak demektir. akljflkaj

@1ozgun693 2 жыл бұрын

Her gün bu yiyeceklerden yemesek de . Patates, makarna ,pilav, ekmek ,hamur işleri ülkenin çoğunluğunun sofrasından eksik olmuyor. Çay içme desen full .üstüne şekerli . Tm işte .abur cubur hiç yemesek bile haftada bir iki mutlaka ama mutlaka . Tüketiliyor .

@nnn6610 2 жыл бұрын

Bu adamda pilav yiyo niye pilavı zararlı kategorisine koydun

@linoinn 2 жыл бұрын

patates zararli degil

@linoinn 2 жыл бұрын

ha gerci patates kizartmasindan bahsediyorsun sanirim

@iiaras 2 жыл бұрын

patates, makarna, pilav. Bunların hiç biri zararlı besinler değil, aksine bulabileceğin en ucuz ve en kaliteli karbonhidrat kaynakları. Yaparken yarım kilo tereyağını yada ayçiçek yağını boşaltmazsın olur biter

@1ozgun693 2 жыл бұрын

@@nnn6610 haftanın her günü yersen zararlı.

@muhammedcanozyurt7707 2 жыл бұрын

Sağlıklı beslenmek zengin işi

@EnOX40 2 жыл бұрын

asıl fast food zengin işi , her bok zengin işi ne yicez biz aq

@EnOX40 2 жыл бұрын

bir gün kalkıp parasına bakmaksızın yemek alıp yemek istiyorum

@unsatisfiedgvng437 2 жыл бұрын

Ne alaka amk adam 1 haftada rahat 1000₺ harcadı.2 haftalık fastfood parasına 1 ay yüksek proteinli beslenirsin

@mustafaklnc06 2 жыл бұрын

beslenmek zengin işidir

@kursat0663 2 жыл бұрын

kanka hiç birşey yemeyip en azından pazardan aldığın ot ile beslenebilirsin sadece sağlık istiyorsan

@Motofearlyy 8 күн бұрын

Videoyu izlerken özel soslu zurna dürüm gömüyordum

@ZahidTekbas 2 жыл бұрын

Ben yıllardır fast-food yiyorum. Dışardan sipariş ederek yediğiniz her şey fast-food’tur. Ev yemeği, yöresel mutfaklar dahil.

@farukayydin 2 жыл бұрын

Fast food adı üstünde hızlı yemek vaktin yok ise hazır yemek için üretilen şeyler yani dışarıdan yediğin herşey fast food değildir.

@yasmin-qy3zi 2 жыл бұрын

Fast food dışarıdan alınmış yemek demek değil. Çok hızlı ve doyurucu olacak şekilde hazırlanmış yemek demek. Zincir restoranlardan alınmış yemekler fast food oluyor. Ama götümden de sallamış olabilirim

@iiaras 2 жыл бұрын

@@farukayydin evet her şey değildir mesela bi mekana gidersin tabakta servis etli bi akşam yemeği yersin bu fastfood değildir ama aynı yemeği adam ekmek arası koyup seyyar olarak yada büfede satıyorsa o fast food oluyor

@yaserann 2 жыл бұрын

-başım ağrıyo ya elraenn- AĞRIMAZZS

@saye.5200 2 жыл бұрын

Ben ölmüşüm gömenim yok. Adamın midesi resmen fast food kaldırmiyor. Ben sağlıklı bir şey yesem midem isyan bayrağını kaldırıyor bu ne lan bu yemek mi ? diye haykırıyor. Bir kere yeşil çay içeyim dedim az kalsın kusuyordum. O ne iğrenç birsey öyle şeker katiyorsun şeker tadı gelmiyor.

@lowfreq0 Жыл бұрын

Ölmüşsün evet

@asude690 Жыл бұрын

İzleyici yiyiciden çok tat aldı saolasin tugkan abi

@AlbanianMujhaideen 2 жыл бұрын

Emreyi yıllardır takip ederim hatta sporcu yemekleri yapma serüvenime onunla başladım 40 kiloluk bir zarganayken onunda katkılarıyla güzel bir fizik yaptım seviliyorsun Emre'm

@hamzaalemdar8580 2 жыл бұрын

Sen nerden tanıdık geliyorsun kanka

@hamzaalemdar8580 2 жыл бұрын

Powerpufflifters?

@AlbanianMujhaideen 2 жыл бұрын

@@hamzaalemdar8580 aynen sen ?

@ibrahimaktas2520 2 жыл бұрын

Biz öğrenciler olarak istesek de ne bu kadar kötü beslenebiliriz ne de iyi beslenebiliriz bizim hayatımız bok gibi mk

@ahmetylmaz9216 2 жыл бұрын

Aga eğer geçimin az çok iyiyse anne yemeğiyle geçin ve marketten alınan hammaddeleri de kontrol edersen çok sağlıklı ve on numara beslenebilirsin ben geçtiğimiz yaza kadar özel işler olmsdığı sürece 11 12 de kalkan biriydim ama bu şekilde beslenmeye başlayınca aynı videodaki adam gibi keyfim yerinde sabah 6 da kalkıyorum spor yapıyorum falan deli manyak bir şey ve bu işin tek sırrı beslenmek Anne yemekleri maddi açıdan sana bir şey kaybetmez okula falan da gidiyorsan eğer evden götürebilirsin tavsiye ederim

@ibrahimaktas2520 2 жыл бұрын

@@ahmetylmaz9216 ahmet kardeşim sen üniye gel anne yemeğini mumla ararsın mumla açlıktan sıçamayan arkadaşlarım var

@erkan3728 2 жыл бұрын

@@ibrahimaktas2520 ssdfdsfdsf

@slakslak1808 2 жыл бұрын

@@ibrahimaktas2520 SSPLSSŞÖSEŞELŞDÖE oğlum yurt murt iyi ya yemekli falan aratmıyor

@husnu929 2 жыл бұрын

telefonunu çıkar

@slalevent1715 2 жыл бұрын

3:21 ahahahdjakdhow tepkisi çok iyi

@seymaaslan2571 2 жыл бұрын

"Oğlum fastfood yedikçe Elraen'e dönüşüyor lan " :)

@mustafasarcan9435 2 жыл бұрын

Tuğkan abinin sistem baktı tuğkan ona uymuyor o tuğkana uymaya başlamış

@andarkanhasyaman4784 2 жыл бұрын

Her gün ama her gün 3 öğün bol yağlı bol tuzlu ve baharatlı bimden a101 ve şoktan aldığım fastfoot tarzı yemekler yiyorum kalbimde ciddi ağrılar halsizlik bir yerim kanadığı zaman normalde bir hafta da o yara kapanıyorsa artık 1 ayda kapanıyor yürüyüşümde denge bozukluğu ellerimde ve ayaklarım da ciddi manada soğukluk ve hissizlik olmaya başladı tabi o yediğim fastfoot'un yanında günde 2 pakete yakın sigara işin artısı oluyor

@yeraltiadami 2 жыл бұрын

Bu nası hayat amk? bi insan neden kendine böyle bir eziyet eder? kendine gel hocam. tek bir şansın ve Tek bir hayatın var. Güzel yaşa

@darkworld9429 2 жыл бұрын

Devam etme madem bu yorumu yaptım ayrıca iki paket sigara vucüduna eziyet tavsiyem yavaş yavaş azalt onu yazık bedenine her şey senin elinde

@turkish_muslim 2 жыл бұрын

Aldığın kolesteröl damarlarını tıkadığı için kalbini ağrıyor

@anildaglioglu 2 жыл бұрын

3:30 ben bunu böyle yesem kilo veririm ahshshhss

@gothamsreckoning8552 2 жыл бұрын

Videoya ilham kaynağı olduğunu düşündüğüm, 30 günlük periyod şeklindeki versiyonu olan “Super Size Me” adlı belgeseli öneriyorum herkese

@sevval5209 2 жыл бұрын

izleyeceğim teşekkürler

@ramizkaraeski4979 2 жыл бұрын

Senin zararlı dediğin herşey benim günlük rutinim😂, nasıl olcak bu işler...

@vante.6132 2 жыл бұрын

Adamin 7 gunde yedigi seyleri bi gunde verseler yerim

@w.4974 2 жыл бұрын

25:58 dakidakyı 1 saat 35 dakikada izleyen yayıncılar varken tuğkan abinin 23 dakikada izlemesi

@ozcansukran570 2 жыл бұрын

1.25de izledi

@scorp4367 2 жыл бұрын

Bu adam nasıl böyle besleniyor insanın kendini hiç ama hiç düşünmüyor olması lazım

@okipulluppp 2 жыл бұрын

Adam ölcek sandım

@bernacerlek3551 Жыл бұрын

Bir de Elraen in beslenme rutinini izlesek keşke, hakikaten söylediği gibi her öğün Fast food mu yiyir

@-schnell2413 2 жыл бұрын

5:40 time’ı geçmiş 2 3 saat durmuş hamburgerleri veriyorlar sana ondan tadı öyle geliyor. Nerden bildiğimi sormayın

@oo3NDLESSoo 2 жыл бұрын

Niye öyle yapıyorsun 😅😅

@-schnell2413 2 жыл бұрын

@@oo3NDLESSoo “ Veriyorlar “ dan ne anladın kardeşim

@mahmctyilmaz 2 жыл бұрын

Zamanı*

@Derindevletedits-34TEM551 Ай бұрын

Normal insan:KFC-KİEFSİ TUĞKAN ABİ:KFC-KEFECE

@okanaykovan503 2 жыл бұрын

ben 2 senedir böyle besleniyorum tek kalıyorum çalışıyorum 60 kilo sabit duruyorum kan tahlili yaptırdım geçen vitamin eksik falan mı diye doktor bütün değerler normal dedi ama sivilce konusu doğru

@mehmetshakur1191 2 жыл бұрын

Kilo sıkıntısı bende de var sabit 55 im

@huseyintatl7851 2 жыл бұрын

Kalori hesabı yapın.

@cidem01 2 жыл бұрын

anaaa benim yaşam belirtilerimin aynısı... Uykusuzluk , sürekli açlık , baş ağrısı , şişkinlik.. yiyip içip yattigim icin mi oluyomus dmakwjdkskwjdn

@GRE32 2 жыл бұрын

Adam o kadar halsizki videoyu izlerken yoruluyorum ve uykum geldi

@SelenayCrkka 7 ай бұрын

Fiyatlara bak Maks 200 kafayı yiyorum şuan

@unholyXINSO 6 ай бұрын

Adam hiç sanayide çalışmamışki iki poğaça yedi hemen hastalanmaya başladı

@velindwa 2 жыл бұрын

videoyu gecenin ucunde ekmek arasi pilav yerken izledim cok pismanim

@breeze3742 2 жыл бұрын

Tugkan abi kendisiyle gurur duyuyor müthiş hshsuwu

@ayxaneskerov5742 Жыл бұрын

14:21 burda koptum😂😂😂😂

@brc299 11 ай бұрын

MC'çiyim, Atatürkçüyüm... tek bir yanlışım yok. 1 ay 1 haftadır diyetteyim 129 kilodan 117.9'a düştüm, şu anda 48 saatlik orucumun 30 küsürüncü saatlerindeyim, akşam fried chicken yiyip kendimi ödüllendireceğim, foodgasm geçirmek için bunu izliyorum.

@ayuki3781 2 жыл бұрын

Asıl seninki psikolojik sürekli fastfood yediğin için diyet sonrası yeniden fastfood yiyince canlandığını sanmışsındır enerji verir ama hızlı ve geçici

@ErsahMorgan 2 жыл бұрын

tuğkan abinin yediklerini yesem bi ayda obez olurum o neymiş

@blazingloves1049 5 ай бұрын

ramazanda ayrı bir sarıyor hacı.d

@cmakif Жыл бұрын

14:21 olum fast food yedikçe elraene dönüşüyor lan :D:D:d:

@yusufirmak2687 2 жыл бұрын

Malesef yemek yeme şeklimiz seninle aynı ne abi:D sonumuz da aynı olacak galiba

@aysenur5021 Жыл бұрын

Çocuğun söyledikleri aşırı doğru, şu an sağlıklı beslenmeye dönmeye çalışıyorum ama çok zorlayan bir süreç

@almezheuz9959 2 жыл бұрын

"Başım ağrıyor be" "Ağrımaz!" abi burda koptum ya😅

@basspower8906 6 күн бұрын

videoyu izlerken duble quarter ve mekcenkn yedim on numara

@Mustafa-fv4iv 2 жыл бұрын

Poğaça yerine 2 tane kıymalı kol böreği göreceksin oh mis

@xipixiee 2 жыл бұрын

Adam kanı öyle bir vermişki kral gibi yürüyor, hayatımda bir kere kan verdim 2 gün çnceydi oda ayakta duramadım başdönmesinden göz beyazlamaskndan yerkere çimlete bayıldım, adamdaki guruelu yürüyüşe bak o kanı verdiğim an ruhumu teslim ettim

@etryzz Жыл бұрын

bende verdimde normaldi yani basım felan döndü o kadar sen ne yasamişsın kardeş

@porcaysever 2 жыл бұрын

Ramazan ayında oruçlu oruçlu izliyor bunu

@cengizhanklc6359 2 жыл бұрын

14:22 hahahahahaha olum fast food yedikçe elraenne dönüşüyor laynnnn haykırdım ya :D:S:S:Q:Q:Q:S:S:S

@ayuki3781 2 жыл бұрын

Ben de fast food yiyen bir insanım ama bu markalardan hiçbirine bu kadar abartmayın lezzetli ama hiçde vazgeçilmeyecek şeyler değiller onlara alıştırsan damak tadını güzel gelirler ama alıştırmazsan çok yağlı ve ağır gelebilir

@alperenakyol5246 2 жыл бұрын

Üniversitede 4 yıl sabah ve öğle yemeğini birleştirip hatay usulü tavuk dürüm yedim poğaça ne moruk

@eren8819 2 жыл бұрын

Haklısın valla sabah öğlen arası daha bir iyi oluyor tavuk dürümler :D

@oo3NDLESSoo 2 жыл бұрын

Üff saat tam 10 da çift lavaş bol Hatay sos en az 100 gram yanında kola.. miss 🤤🤤

@ingichia 2 жыл бұрын

14:20 kdjsjsjaj oglum fastfoot yedikçe elreaNe benziyor laaann 😂😂😂😂😂

@DodgerEnsar 2 жыл бұрын

Nobody: Elraen:KeFeCe

@sonoyunkral2659 2 жыл бұрын

Abi herhalde senin toplardamarlarında çin seddi falan kuruluyordur damar tıkanıklığından ölmeyesin.Ben severim ama yalnızca arkadaşlarımla buluştuğum ve nadir canım çektiği zaman fast food yiyorum o da 3 haftada 1 falan işte

@Burak-qc3vs 2 жыл бұрын

60 kiloyum en son yediğim fast food su böreği falandır lahmacun su böreği hatay usulu döner dışında fast food tarzı yemek yediğimi hatırlamıyorum yakın zamanda burger vs en son 3 4 sene önce yemişimdir sadece pizza sadece burger diye kısıtlamaya gerek yok lahmacuna bile baktığımızda fast food aslında ama dengeli ve düzenli yenildiğinde hem karbonhidrat hem protein hemde içine koyacağınız vitaminler (maydanozla sıktığınız limonu ve yanında tükettiğiniz turşusu vs.) ile hamburgerin pizzanın yanında o işlenmişlere göre çok daha sağlıklı olduğunu düşünüyorum.Bence fast foodu bile sağlıklı hale çevirmek bizim elimizde.