Artık Kendine İyi Bak! | 10 Antin Kuntin Rutin

Рет қаралды 791,548

4 жыл бұрын

2020'de daha iyi, sağlıklı ve enerjik hissetmek için hemen bugün başlayın!
Cilt temizliği adımında kullandığım FOREO LUNA mini 2'ye Türkiye'den ulaşmak için: foreo.se/53zm
LUNA mini 2'yi detaylı incelemek isterseniz: foreo.se/p97d
Denediğim, bana çok iyi gelen, hayatınızı gerçekten değiştirebileceğine inandığım 10 sağlıklı alışkanlığımı bu videoda paylaştım. İlk başta çok büyük hedefler koymadan, minik adımlarla bunları alışkanlık haline getirmenizi, 2020 için kendinize bu iyiliği yapmanızı çok isterim. 💙
Hala abone değilseniz kanalıma abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın. 👉 bit.ly/elvinimin
Kullandığım ürünlere bakmak için : ty.gl/lwgjx9u
Yoga kanalımı açtım! 🎉🎉👉bit.ly/ElvinileYoga
📺 Alışkanlık haline getirdiğimizde daha enerjik olacağımız bu sağlıklı rutinler gibi ilginizi çekebilecek diğer videolarım 👇
GERÇEKTEN İşe Yarayan Hayal Panosu Nasıl Olmalı? 2020 Hayal Panom 👀 DIY
• GERÇEKTEN İşe Yarayan ...
YILBAŞINDAKİ EVİMİZ 🏠 POLİNALARLA MARKET ALIŞVERİŞİ & DAĞ EVİNDE YENI YIL PARTİSİ 🎉
• YILBAŞINDAKİ EVİMİZ 🏠 ...
ESKİ VİDEOLARIMI İZLİYORUM! 😳KZfaq'A NASIL BAŞLADIM❓ • ESKİ VİDEOLARIMI İZLİY...
KİMLERLE TANIŞTIK❓ LONDRA'DA STAR WARS GALASI!
• KİMLERLE TANIŞTIK❓ LON...
GOOGLE'DA HAKKIMDA EN ÇOK ARANANLARI YANITLADIM | NE İŞ YAPIYORUM? DİZİ, DÜĞÜN, ESTETİK..
• GOOGLE'DA HAKKIMDA EN ...
Sağlıklı Beslenme Rutinim | Ne yemeli Ne YEMEMELİ?
• Sağlıklı Beslenme Ruti...
İLK EV ALIŞVERİŞİ 🏠 NELER ALDIK NELER KIRDIK😳
• İLK EV ALIŞVERİŞİ 🏠 NE...
#antinkuntinrutin
Deneyip bana iyi geldiğini gördüğüm 10 farklı alışkanlığımı paylaştığım "Artık Kendine İyi Bak! | 10 Antin Kuntin Rutin" videom gibi daha fazla videomu burada bulabilirsiniz 👉bit.ly/Elvinall
🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: share.epidemicsound.com/dzom0c
💙 Instagram👉 / elvin
✉️ İletişim 👉hello@thedigitalnomads.co
❓ Elvin Levinler Kim?
Herkese merhaba!
Adım Elvin, yani gökkuşağının renkleri koymalarıyla başlamış yolculuğum. Kendimi bildim bileli içimde kurulu bir saat; illaki gitmeli, denemeli, keşfetmeli ve paylaşmalı.. Bu yüzden yarı zamanlı oyuncu, balerin, gezgin, sporcu, yogi ama tam zamanlı meraklı bir hayalperestim. Yolun sonunda nereye vardığımın önemi yok, yolculuğun kendisi o kadar güzel ki!Umarım bu yolculukta bana eşlik etmek üzere kanalıma abone olup değerli yorumlarınızla benimle bu keyfi paylaşırsınız.
Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için @elvin instagramı da takip edebilirsiniz!:)

Пікірлер: 1 000

@elvin 4 жыл бұрын

İlk başta çok büyük hedefler koymadan, minik adımlarla bunları alışkanlık haline getirmenizi, 2020 için kendinize bu iyiliği yapmanızı çok isterim. Denediklerinizi benimle paylaşırsanız sevinirim.💙 Yoga kanalımı açtım. İlk videolar geldi bile!🎉🎉👉bit.ly/ElvinileYoga

@sudeaydin5463 4 жыл бұрын

Video mu direk gelddim elviiin😻videoları hayatıma şekil veriyor seni seviyorum.💕

@meltemelma782 4 жыл бұрын

Bildirim geldiğinde zaten youtubedeydim direkt izledim direktörü sen harika bir ayrintisin Elvin Levinler💙💙💙💙

@cerenyardim7183 4 жыл бұрын

Bu kanala abone olduğum gibi onada aboneyimm 🤗 Seni seviyorum 💜

@Ben-gn5es 4 жыл бұрын

Neredesin elvin ablam yoksa amerikadamı😱😱😱😱

@kamphayati 4 жыл бұрын

Sabah bebenin ağlamasına uyanınca Ne telefon Ne meditasyon oluyor 😬😬

@baharilyasova3816 4 жыл бұрын

1-telefona bakmamak 2-bedeni uyandirmak 3-yuzumuzu yikamak 4-jade roller 5-kuru fircalama 6-yag cekme 7-dil temizlemigi 8-elma sirkeli limonlu ilik su(sabah ac karnina) 9-yediklerinize dikkat etmek 10-erken yatip erken kalkmak

@rhimyaqubova4493 Жыл бұрын

Doğru ❤

@sedefyavuz8434 6 ай бұрын

Amme hizmeti teşekkürler haah

@iremfeyza_luna14 Жыл бұрын

Tüm bunlar içerisinde en önemlisi şu bence: "Hayır, ertelemek yok! Ben bunu yapacağım ve bu bana çok iyi gelecek." Bu düşünceyi akılda bulundurmak her şeyden çok daha önemli. 💜

@ysmnshn5448 4 жыл бұрын

Sabah namazina kaltigimizda bu saydiklarinizin hepsini yapiyoruz biz, 1- sabah erken uyanmak 2- abdest almak 3- namaz kilarak hem ruhumuzu doyurmak hem bedenimiz esnet hareketleri 4- Peygsmber efendimiz s.a.v tavsiyesi sabahlari seher vakti Sabah namazından önce ya da sonra pencereyi açın ve yüzünüzü el değmemiş havanın temizliğine bırakın. Bu tertemiz hava cildinizi nemlendirirken size de dinamiklik verecek. Hem de nasibinizi bol bol almış olursunuz. Müslümanim diyen her insan bunlari uygularsa bedenen zihnen ve ruhen güne güzel ve hayirli baslar

@Dila_tass 4 жыл бұрын

Helal olsun kardeşim iyi ki yazmışsınız.

@ny9041 4 жыл бұрын

İşte bu 👏👏

@zaRaaaaa549 4 жыл бұрын

Okey boomerr

@kaankaradere7116 4 жыл бұрын

Bunlara namaz ne diye sorsan bilmez ama yoga yı çok iyi bilirler

@patatesprenses6408 4 жыл бұрын

Elinize sağlık muhteşem bir dipnot olmuş buraya

@yaso6175 4 жыл бұрын

sabah 8:30 dersine yetişip bu rutini oturtmam için 5 de falan kalkmam gerekiyor sanırım

@verabb1 4 жыл бұрын

Yaso sabah yapamadiklarini aksam yap?

@Sude10119 4 жыл бұрын

Bende 6.40'da yola çıkıyorum okul için hiç uyumazsam yaparım gibi:)

@user-fu8xv1xi2q 3 жыл бұрын

Benim de aynı saate ben 6 da kalkıyorum sende kalk

@sirkelilays5060 3 жыл бұрын

6:30 da kalktım dediklerinin çoğunu yaptm saat 7:40 da hazır oldm sonra bidaha izledim derse katıldım MFKFKFNF

@berenbasat9030 3 жыл бұрын

3 yıldır saat beşte uyanıyorum o kadar da zor bişey değil

@muhlisakasimova52 4 жыл бұрын

Eğer sabah namazına kalktığımızda erken uyudaysak kendimizi çok iyi hissediyorum

@msrao390 3 жыл бұрын

Bir yıl sonra tekrar aynı videonu izleyip tekrar motive oldum ve dedim ki vay be bir ara harbidenbu rutinleri yapıyordum ben de, ne güzel bakıyordum kendime şimdi ne hâldeyim anladım ki kendimi çok ihmal etmişim yarın yeni bi günde sevmeyi unuttuğum ruhuma bi iyilik yapıp diyeceğim ki hadi mısra kalk ve işe koyul çünkü buna değer..

@senabetulkaya2428 4 жыл бұрын

Forea reklamı vol bilmem kaç öneriyorsun fakat almak için böbreğimizi satmamız gerekiyor 😅

@sexilostpeople1174 4 жыл бұрын

Çok mu pahalı

@meryemsezgin1464 4 жыл бұрын

@@sexilostpeople1174 899 tl

@sexilostpeople1174 4 жыл бұрын

@@meryemsezgin1464 bir böbrek yetmez buna

@semihadogan1929 4 жыл бұрын

Temiz diş fırçası kullanırım almam bunu.

@beyzaaynigul2038 4 жыл бұрын

@@meryemsezgin1464 ya bir şey dicemde her sitede aynı değil eğer araştırırsanız trendyolda falan indirime giriyor

@nisaalp7444 4 жыл бұрын

Foreo pahalı neden kimse anlamıyor Elvin herkes yorumumu gördü sen görmedin

@beyzaaynigul2038 4 жыл бұрын

Trendyolda indirime giriyor alabilirsin oradan

@suesu4461 4 жыл бұрын

Evt

@merhababro9133 4 жыл бұрын

Hepsi burada 50 tl indirime girmiş

@merhababro9133 4 жыл бұрын

Fiyatı 50

@zeyneprkcl5633 4 жыл бұрын

Herkesin dediği gibi 50 tl indirimde normal fiyatıda uygun 350 tl maximum

@Buci23 2 жыл бұрын

Yapacaklarım; 1-) Uyanır uyanmaz İlk iş telefona bakma. Kalkıp yatakta otur, yatağını topla, camları aç, kısa bir meditasyon yapabilirsin. 2-) Esneme hareketleri yap, omurgayı uyandır( yoga yaparak vücudu uyandırabilirsiin) 3-) Soğuk suyla güzelce yüzünü yıka, cildini temizle parlak bir ciltle güne başla. 4-) Ben yüzüme dondurulmuş pirinç suyu sürüyorum çok güzel geliyor. Normalde geceleri yapıyorum ama sabahları da nemlendirici veya serumla yüz yogası yapmayı düşünüyorum. 5-) kuru fırçalama. Kan dolaşımını hızlandırır özellikle bacaklarda. (Ayaktan kalbe doğru. Karın bölgesi saat yönünde) 6-) Yağ çekme. Zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağını ağzınızda çalkalayın.10 dk daha beyaz dişler temiz nefes. Yağ çekme işleminden önce dilimizi de temizleyebilirmişiz kaşığın arkası ile olabilir. 7-) şimdi mideyi uyandırıyoruz elma sirkeli limonlu ılık su içiyoruuz 8-) sonradan da yediklerime dikkat etmeliyim. 9-) 11de veya önce uyumalıyım ki erken kalkayım.

@selenuzeyen6392 4 жыл бұрын

Ya olur mu canım demeyin Siz yine de bir deneyin... -Elvin Levinler

@azrapeker3732 4 жыл бұрын

O kadar pozitifsin ki insana mutlu olmaktan başka çare bırakmıyorsun ♡

@busrayelek682 4 жыл бұрын

Bana her konuda motivasyon veriyorsun🧚‍♀️ enerjin o kadar güzel ki izleyenlere güzel enerji vermemen nerdeyse imkansız! İnsanın kendine önem, değer vermesi için çok iyi bir örneksin💓

@kitapcanavar9007 4 жыл бұрын

Elvin o kadar pozitifsinki sana bakınca içim açılıyor ne zaman moralim bozulsa seni izliyorum.

@yesilpenguen9171 4 жыл бұрын

Foreoyu her kullanan yıllardır kullandığını söylüyor ama reklamını son bir yıldır görmeye başladık, hemde herkeste. Bu konuda hatalı mı düşünüyorum?

@cerennemutlu8519 4 жыл бұрын

Yeşil Penguen hatalı düşünüyorsun 6 yıldır var bu

@beliriyorum 4 жыл бұрын

Ben 1 yıldır değil yaklaşık 3 yıldır duyuyorum reklamını

@minednz9684 4 жыл бұрын

Yeşil Penguen 5 yıl önce arkadaşım kullanıyordu

@hazalcimen2985 3 жыл бұрын

Ben birbuçuk yıldır kullanıyorum gayet iyi sonuç veriyor

@o.7141 4 жыл бұрын

Seni çok seviyorum elvin abla😍Bu video gerçekten kendimi daha iyi hissettirdi.Yarin sabah kalkınca bu maddeleri mutlaka uygulayacağım💙💙

@ranakyyz 4 жыл бұрын

Bütün bunları dinlemek bile modumu yükseltmeye yetiyo diyebilirim.Hele bir de senin sesinden duyunca enerjim ikiye katlanıyo, sen hep böyle güzel konuşmaya devam ett!!

@saraalp4487 4 жыл бұрын

Seni seviyorum elvin abla 😗❤ Videolarını izlemekten çok keyif alıyorum . gülüşündeki samimiyet çok tatlı ♥❤

@seraygulertekin2372 4 жыл бұрын

Elvinle yoga kanalına böyle her sabah işe gitmeden yapabileceğimiz 5-10dk lık esneme videosu da gelir mi acaba 😘🙏🏻❤️🙈

@blacksquirrel90 4 жыл бұрын

Kendi kanalında var 8 dakikalık yoga elvin diye aratırsanız bulucaksınız

@seraygulertekin2372 4 жыл бұрын

Black Table çok teşekkür ederim geri dönüşünüz için, gözümden kaçmış 🙏🏻❤️

@MM-wz9yx 4 жыл бұрын

Evet ya o kadar güzel olurki

@aliyetaygun5962 4 жыл бұрын

Uzun zamandır bu denli enerji dolu, ilham verici ve aynı zamanda motive edici bir video izlememiştim. İyi ki varsın Elvin, bu güzel enerjinle, parlayarak her zaman devam etmeni diliyorum!.

@ceceert9747 4 жыл бұрын

Elvinn enerjin ne güzel sen ne güzel...

@ceceert9747 4 жыл бұрын

Öne çıkan yorum mu? Enerjim yükseldi 💙

@zeynep3166 3 жыл бұрын

@RanWonİes aynen ama 1yıl geçmiş zaten hayatta görmez yorumu.Neyse mutlu olduysa sorun yok asdfghjklşi

@cansuylmaz6322 4 жыл бұрын

Seni her izlediğimde kendimi kucaklamak istiyorum. Motivasyon gibi motivasyon. Kendimi sevmeyi öğreniyorum sayende ❤️

@zeynepnaziri8405 4 жыл бұрын

İnanmicaksınız ama resmen aradığım videoyu yüklediniz 😄

@zeynepnaziri8405 4 жыл бұрын

@@defnedeniz7924 bilmem xkxnsbvxhxb

@ladypixie8637 4 жыл бұрын

Yeterki değişime niyet edin kendinize inanın elvin neden inanmasınki sizin için çekmiş

@zeynepnaziri8405 4 жыл бұрын

@@ladypixie8637 Tmm jsjajsjs

@Cnskrdnzbyrk 4 жыл бұрын

bu videoyu şubat ayında çekmişsin Elvin . mayıs ayındayız 2020 miz pek müthiş geçmiyor ama moral bozmak yok. bu dediğin rutinlerin - yağ çekmek dışında- hepsini yapıyorum evde kaldığımdan beri ve şunu fark ettim normal günlük rutinin dede yapılabilecek şeylermiş. dediğin gibi erken kalkan yol alır. Zaten erken kalkmasak zaten bunların hiçbirini yapamayız. sevgiyle kal sağlıkla kal.

@olanlaolunmaz6735 4 жыл бұрын

nisan 2020'de karantinadan bildiriyorum; en sonunda 'müthiş bir 2020'de görüşmek üzere' deyince bi gülme tuttu istemsiz kjsjksd

@zeynep3242 3 жыл бұрын

Nisan 2021 hal karantinayız

@azroosss 3 жыл бұрын

Temmuz 2021, yasaklar kalktı ama vakalar arttı:")

@euphoria4185 2 жыл бұрын

Eylül 2021 gelecektn geliom

@nilgunersoy3408 4 жыл бұрын

Elvin abla senin videolarını izleyince insanın disiplinli ve pozitif bir yıl geçiresi geliyor çok neşeli ve bakımlısın hem cildine hem bedenine hem de ruhuna bakıyorsun😀

@moonlight-dg5yo 4 жыл бұрын

Elvin seni çok seviyorum iyiki varsın 😘😘😍😍💐🌹🌼🌼🌼🌼🌼 bu kanalındaki yoga videolarını da izliyorum gerçekten çok iyi geldi kendimi çok iyi hiss ediyorum 😍🤗🤗🤗

@Reyhan_007 Жыл бұрын

Üzerinden 3 yıl geçmiş(yıl 2023 5 Ağustos cumartesi)😃 Elvinden aldığım büyük motivasyonlarla başlıyorum arkadaşlaaar,bişeyleri başardığımda bu videoya geri döneceğim eminimki başaracağım bir sonraki yorumumda görüşürüüüz. Teşekkür ederim elvincim çok seviliyorsuuunn🥹🫶🏻❤️

@selinozulku6450 4 жыл бұрын

yaşam tarzın ve pozitifliğinle çok güzel bir ilham kaynağısın seni seviyorum

@jensenackles8352 4 жыл бұрын

Bu videoya bayıldım 😍 saçların çok güzel 👍🏻 saç bakım rutinim videosu gelsin lütfen 🙏🏻

@elifbalaman6862 4 жыл бұрын

Ne güzel anlatmışsın Elvin 😍🌈 Seni severek takip ediyorum ve teşekkür ederim böyle güzel bilgiler verdiğin için ❤️❤️

@serengulcan151 4 жыл бұрын

Gerçekten ilham veren harika içerikler üreten birisin. Her yeni videonu izlediğimde kendime örnek alabiliceğim güçlü bir kadın görüyorum karşımda. Hayat hep güzellikleriyle gelsin karşına🙏🏻🤍

@busratekiner1434 4 жыл бұрын

cilt bakımında jaderoller dışında tüm rutinleri ben uyguluyorum ve dil sıyırma ile diğerleri ağızda gerçekten muhteşem farklılık yaratıyor :)

@merve7566 4 жыл бұрын

Uyanınca meditasyon yapma fikrinden emin değilim yatağın öteki tarafına düşerim büyük ihtimal :)

@yaseminsarihan9152 4 жыл бұрын

ben her akşam yatmadan önce yapıyorum , çok iyi geliyor....tavsiye ediyorum ❤❤❤ Uykuya'da çok iyi geliyor 💕💕💕

@merve7566 4 жыл бұрын

@@yaseminsarihan9152 bende uyku sesleri diye bi uygulamayı kullanıyorum gece sesinde uyuyorumda malesef sabah uyanma işi çok zor geliyo

@yaseminsarihan9152 4 жыл бұрын

@@merve7566 inan seni anlıyorum ....adım adım başlamalısın....her sabah bi önceki günden 10 dk daha erken kalkmaya başla....zamanla alışıcakaın....ama erken yatman gerçekten çok ama çok önemli . Başarılar❤

@idaho307 3 жыл бұрын

Kesin dene çok iyi geliyor

@tugbakavak4525 3 жыл бұрын

😂😂

@elifmuslu3078 4 жыл бұрын

Harika bir video olmuş🍀 Senden böyle öneriler dinlemek çok güzeldi, motive olabilmek cabası 😊

@ladypixie8637 4 жыл бұрын

2020 yeni kararlar planlar değişimler yılı sanki huzurla kabule geçmek için gayet yardımcı olmuş👍👍

@cloud2689 4 жыл бұрын

hep böyle faydalı videolarr.. bayılıyorum

@hikayeelmas7967 4 жыл бұрын

Elvin''i izleyince ne guzel bende yapmalıyim diyorum sonra video bitiyor üşeniyorum..Bu böyle devam ediyor😧

@ranacakiroglu8224 2 жыл бұрын

Sayende kendimi daha mutlu hissediyorum .iyki varsin bu zor hayat şartlarında mutluluk dağıtiyorsun.ruhumun yaralarını tamir etme yardımcı oldun sagol

@redsky7390 4 жыл бұрын

Geçen seneden beri hayatıma o kadar çok faydan dokundu ki! Ne kadar teşekkür etsem azdır. Seviyorum seni 😍 😘

@nehir7495 4 жыл бұрын

Elvin abla bundan bir tane daha video gelsin lütfen çok işe yarıyor.

@sarackr9813 4 жыл бұрын

Yine geldi mutluluk saçan kadın❤️🧿😘

@Zehra-yr1ex 3 жыл бұрын

Harikasın 👍 bilgilerin gerçekten çok kıymetli. Çoğunu uyguluyorum. Ama öğrendiğim yeni şeyler de oldu Allah razı olsun Elvin. Yolun hep açık olsun inşallah 🤲 😘 🌸

@melda5436 4 жыл бұрын

En faydalı içeriklerden birisi olmuş, her zaman ki gibi elvin levinler yapmış. Seviliyorsun elvin💚

@salihasudecihan 3 жыл бұрын

Çok güzeldi, bugün doğum günüm ve yeni bir ben için kararlar almak istediğim zaman karşıma çıktı bu video. Şu an başlıyorum ve bunun için çabalayacağım. Teşekkür ederim Elvin, seviliyorsun 🤍

@esinz8136 4 жыл бұрын

Elvin ablacım cilt temizliği ve bakımı için bir video hazırlar mısın? Pürüzsüz bir cilde nasıl sahip olabiliyorsun? ☺️

@seymanuraday7801 4 жыл бұрын

Harika bir video olmuş oldukça faydalı bilgili bu tarz videoların devamını isterim😊💛✨

@hayrunnisa9995 4 жыл бұрын

Sen çok güzel ve enerji dolu bir kadınsın. Yararlı videoların için teşekkür ederim..🌹🍃

@aysenurakbulut7721 4 жыл бұрын

Bildirim gelince uçtummm, çok merak ediyorum hemen izleyecegimmm ❤️ elinize ve emeğinize sağlık 🤗

@beyza-bu4jc 4 жыл бұрын

Çok iyi tavsiyeler💞 Sayende 2020'de çok güzel bir rutinimiz olucak💕💞💓

@defnedeniz7924 4 жыл бұрын

Hiçbirini yapmadığına yemin edebilirim ama kanıtlayamam

@Akkarganbetul 3 жыл бұрын

@@defnedeniz7924 gahshhahz bence de

@krt_deti 3 ай бұрын

Kanalını geç fark etmenin üzüntüsünü yaşıyorum şuan🥺 iyiki varsın bizi bilgilendirdiğin için ayrıca teşekkür ederim. Hemen abone olundu ve takip edildi 🥰

@sila_the_skywalker 4 жыл бұрын

Yaaaa😄 yine çok güzel bi video 😊 yogA kanalın da muhteşem, iyi bi yeni dönem başlangıcı olcak bunlara uyarsam🖒

@duyguyaylacii 4 жыл бұрын

ya gerçekten hepsinden aldım hahaha. çok şanslıyım ki bulunduğum ülkede bahsettiğiniz ürünlerin hepsi var, sirkenin bile aynısını aldım o derece çıldırdım 😃 özellikle şu evde oturduğumuz ve motivasyon aradığımız günlerde her videonla ilaç gibi geldin Elvin. Çok teşekkürler 🎈💃

@senazaim5278 4 жыл бұрын

Teşekkürler Elvin! :) Kocaman sevgiler

@safiyeboyac8306 4 жыл бұрын

Elvin harikasın seni çok seviyorum 😊 hayatımın hiç te düzgün gitmediği bir dönemdeyim ama sen varsın enerjik videoların var 😍

@emir.melih5811 4 жыл бұрын

Süpersin.çok bilinçli açıklamaların var.tereddüt edemiyorum bile😘

@buse1953 3 жыл бұрын

2020 gelmez olaydı ,büyük umutlarla başladığımiz bu seneye ülkece acıların çocuğu olarak çıktık

@gulkarabila4942 4 жыл бұрын

Video yüklediğine çok sevindim Elvin abla ben sudenaz seni çok seviyorum yani sizi❤🥰

@fatmaebraraltnoz3823 4 жыл бұрын

Çok güzel video özellikle ilkini deneyeceğim. Ve de tulumun çok hoş nerden aldın acaba¿

@ayselmergen5115 4 жыл бұрын

Çok güzel faydalı şeyler paylastiginiz için teşekkür ederim devamini isterim 🙏💕💕

@user-ul2uj7ui7k 4 жыл бұрын

Öğrenci yurdunda kalanlar için erken uyumak mümkün değil. Sen ne kadar planlı yaşamak istesen de yurtta işlemiyor bazı şeyler 🤷🏻‍♀️ 8 kişilik odada kalıyorum

@aiesecvideos6238 4 жыл бұрын

İ S 8 mi ilk kez duyuyorum bu kadar çok kişilik oda hangi şehir

@havvakarakaya7095 3 жыл бұрын

Ben 16 kişilik yurt odasında kaldım 3 ay boyunca, antalya'da.

@ummugulsumbozbey504 4 жыл бұрын

Eveeeet geldi beklenen

@sunduzyilmaz9145 4 жыл бұрын

Çok güzel ve çok yararlı bir video Elvin abla 😘SENİ çok seviyorum ♡♡♡

@hikayezaman9214 4 жыл бұрын

Gerçekten hepsi insanı çok rahat hisseddiriyor abla ❤ iyiki bunları anlatmışsın denedim ve daha enerjik oldum 💕 😊

@GulbeSeker 4 жыл бұрын

Yoga kanalindan nasil haberim olmaz ya iyiki soyledin

@iremm.3 4 жыл бұрын

Çok doğal bir insansın ondan dolayı seni izlemekten çok zevk alıyorum

@elif-wi2qe 4 жыл бұрын

çok pozitifsin ve her videon çok işe yarar seniii çoook seviyorum

@Zeynepppp26 4 жыл бұрын

Elvin ablacım Tavsiyeler çok güZel( her zamanki gibi☺️😘) hepsini denicem💙

@rsierrd 4 жыл бұрын

Çok yardımcı oldu sağol abla ayrıca çok tatlısın ♥️🦄

@ladypixie8637 4 жыл бұрын

Ne kadar sahici düz içten teşekkür etmişin böyle içten oödupun için kendinede bir teşekkür et lütfen👍👍

@tuanaakyuz4090 4 жыл бұрын

Elvinin yapmayın dediği şeylerin hepsini kendimi bildim bileli yapıyorum 🤣

@yunusdemirkan7360 4 жыл бұрын

Bu şekilde olan videolarınızı cok beğeniyorum ve devamini bekliyorum 😊🙏🙏

@cocacola341 3 жыл бұрын

Çok güzelsin 😍❤️ Bu video gerçekten yararlıydı teşekkür ederimm🥳😍❤️

@lamiyanasibzade5418 4 жыл бұрын

Aşırı pozitifsin, Seviliyorsun💜

@alejandrodominguez1192 4 жыл бұрын

Zengin ve mutlu neden negatif olsun?

@reyhanaltunkaya1296 4 жыл бұрын

Elvin hanımcım selamlar bu rutinlerin yağ çekme ve fırça dışındaki tüm rutinleri ortalama 5 yıldır yapıyorum pazar günleri dahil 22.30 yatıp 6.30 kalkıyorum sosyal medya adına KZfaq dışında hiçbir hesabım yok telefon kullanmayı işim dışında sevmiyorum ve kendimi herzaman müthiş zinde , mutlu ve sağlıklı hissediyorum kesinlikle rutin haline getirilmeli sizin sıkı takipçinizim ve kendi yaşam tarzıma çok yakın buluyorum sizin kadar olmasada yurtdışı seyahatlerim oluyor Lizbona gittiğinizde Fatıma ‘ya gitmemenize çok şaşırdım gitme şansınız olursa uğramanızı tavsiye ederim çok büyüleyici mistik bir havası var etkileneceğinizi düşünüyorum sizlerden öğrendiğim bir çok güzellikler var herşey için teşekkür ediyorum başarılarınızın devamını diliyorum Saygılarımla...

@elvin 4 жыл бұрын

reyhan altunkaya çok teşekkürler 🌈🌈🌈

@onbir1650 Жыл бұрын

Merhaba hala sosyal medya kullanmıyor musunuz ve rutinlere devam mı?

@dilarasaglam3356 4 жыл бұрын

Müthiş faydalı bir video daha bu tür videolar daha fazla olsun lütfen🙏 hemen kalkıp yapasim geliyor çünkü ♥️♥️

@ozgeakdogan160 Жыл бұрын

Her sene açıp açıp izlediğim bir video gerçekten çok iyi gelen bir video çok teşekkürler ❤

@sea2506 4 жыл бұрын

Ne zaman dır böyle video bekliyordum ❤️❤️💭💭🥺

@zeynepsudekuskaya1897 4 жыл бұрын

Elvin: "Erken yatıp erken kalkın Ben: ( Saate bakarım, 00:55 )

@ruca7543 4 жыл бұрын

Saat 5 te yatan ben .... (Sabah)

@reyhanakcay7707 3 жыл бұрын

00.55 erken bi uyuma saati diye biliyodum ben

@user-hh9eu5qt7f 3 жыл бұрын

1:11 ))

@Bgmjournal 4 жыл бұрын

Güzel kapli bebek elvin🌈🧡 çok seviyorım seni iyi kide hep takip ediyorum dediklerin 10 maddenin foreo hariç hepsi bende ama kesinlikle disiplin şart💪🏻💪🏻 kendine çok iyi bak😍 sevgiler🌈

@selinselin8523 4 жыл бұрын

Elvin cok yararli bir video lutfen daha cok boyle video cek ❤️

@nurdankartal5529 4 жыл бұрын

Sizi izlemeye bayılıyorum ve Bülent bey in kahve serisinin gelmesini bekliyorum.

@fzb208 4 жыл бұрын

Bir de İbni Sina nın Kanunu Fit-tıb kitabında mizaca göre beslenme biçimi var. Tamamen farklı bilgiler. İlginizi çeker diye düşünüyorum. Kadim tıp da deniliyor aynı zamanda

@ceren4790 4 жыл бұрын

KZfaq üzerinde Radio Taiso diye bir video var sabah uyanınca yapılan ezgersiz mükemmel oluyor ben de pazartesiden itibaren başlıyorum sağ ol Elvinn 💪🌅💛

@tolgakaya8625 4 жыл бұрын

Seni çok seviyorum başka vidyo izliyodum senin vidyo artını görüp hemen geldim ❣🌸

@gorkemdede5267 4 жыл бұрын

Oturduğumuz evin enerjisini nasıl yükseltebileceğimize dair bir video çekseniz keşke 🥺 Ailem ile yaşadığım evin enerjisi çok düşük, ne kadar enerjik ve mutlu uyanırsam uyanayım evin içinde bir süre sonra enerjim düşüyor ve bundan kedilerim köpeğim de dahil olmak üzere herkes etkileniyor. Kendi evinizde denediğiniz ve işe yaradığını düşündüğünüz yöntemleri paylaşırsanız çook sevinirim 🙏🏽💙🌈 (not: evimiz bahçe katı olduğu ve etrafı ağaçlarla çevirili olduğu için fazla ışık alamıyor maalesef)

@tayfunisik794 4 жыл бұрын

abla seni çok seviyorum iyiki varsın senin sayende cildim fiziğim güzel seni seviyorum

@sedagungor9212 4 жыл бұрын

Muhteşem bir video olmuş sizi izledikçe enerjim yükseliyor🌹

@sukranaksan1423 4 жыл бұрын

Enerjiniz samiyetiniz mutluluk veriyo 🥰 anlattiklarinizin hepsini yapmayî diliyorum

@sulekocyigitkurtulan9630 4 жыл бұрын

Adimlarin hepsini uygulayacagim, Elvin idolümsün🤗🤗

@moonlight-dg5yo 4 жыл бұрын

Evet benimde çok seviyorum elvini😍😘🤗🤗🤗

@selimdeniz2875 3 жыл бұрын

0:38 uyanır uyanmaz telefona bakma diyen Elvin ve uyanır uganmaz bu videoyu açan ben

@selimdeniz2875 3 жыл бұрын

11:05 aç karna dilini temizle diyen elvin ve uyanır uyanmaz bu vizeoyu izlerken bu maddeye gelmeden önce su içen ben 😂

@Naz.205 4 жыл бұрын

Çok faydalı ve güzeldi teşekkürler güzel kız ♥️⭐️

@magerabis 4 ай бұрын

iyi ki varsın elvin sayende çok daha iyi hissediyorum kendimi seviyorum

@mine.kessik 4 жыл бұрын

Saat 02:10 🙈 ama başaracağım benim uzun zamandır uyku düzenim yok üniversitede başladı üniversite bitti ama bu kötü alışkanlık bitmedi artık son kendime yeni güzel alışkanlıklar kazandiricam. ( aşırı motive oldum herzaman izlerim bilirim bu dediklerinizi ama arkarkaya tabiri caiz midir 🙈😂tokat gibi,çok iyi geldi )

@emineaktas4722 4 жыл бұрын

Aslında elvinin sabah yapmamızı tavsiye ettiği şeyler sabah namazını tarif ediyor hemde namazla ruhumuz doyuyor ve kendimizi huzurlu hissetmiş oluyoruz

@fatmasayn6902 4 жыл бұрын

Sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için ne varsa hepsi islamda ama kimse fark etmiyor

@betusunbulogu4104 4 жыл бұрын

Bu erken kalkma olayında seninle aynı düşüncedeyim ama hala o tembelliği yıkıp alışkanlık haline getiremediğim için kendime çok kızıyorum sen benim düşünüp yapmak istediğim şeyleri yapıyorsun ama ben hala oturduğum yerden düşünüyorum sadece inşallah başaracağım 👍🏻💪🏻bu listeleri ben de hep hazırlıyorum ama sonrasında devamını getiremediğim için hüsrana uğruyorum seni çok seviyorum ❤️🤗💐