Легко усваивается организмом, щадит желудок. Если не знаете что приготовить полезное и вкусное из ягод на завтрак или ужин, предлагаю вашему вниманию простой, невероятно нежный и вкусный рецепт, который понравится даже детям.
Необходимые продукты:
700г творога
50 г сахара (заменителя), соль, ваниль
3 средних яйца
30 г сливочного масла
50 г манной крупы (мука/ крахмал)
300 г ягоды (фрукты, тыква, изюм, курага)
400 г сметаны
2 средних яйца
50 г сахара или сах.заменителя
ваниль
Размер формы 20 см
#здоровье #здоровоепитание #диета #клубника #творог