Emotionale Beweisführung und die kognitive Verzerrung

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Жыл бұрын

Emotionale Beweisführung und die kognitive Verzerrung bedeutet, dass meine Gefühle, meine Emotionen bestimmen, was wahr ist und was nicht. Machn wir alle schon mal, kann aber auch problematisch sein.
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Ich bin Coach für Persönlichkeitspsychologie. Spezialisiert auf Persönlichkeitsstörungen und den Umgang mit ihnen. Ich helfe Menschen das Phänomen einer Persönlichkeitsstörung oder eines stark ausgeprägten Stils zu verstehen und was es für sie bedeutet, sei es als Betroffener oder als Angehöriger bzw. Beziehungspartner:in - und wie man damit umgehen kann.
Allerdings muss man nicht immer gleich eine Störung haben, um sich im Leben manchmal fabelhaft selbst im Weg zu stehen. Ich helfe Menschen, ihr Leben ein bisschen mutiger und selbstbestimmter zu leben als sie es vielleicht gerade tun. Ich helfe ihnen, Angst zu verlieren und ihre Herausforderungen aktiv anzugehen und zu meistern. Ich unterstütze sie dabei, innere Widerstände, schädliche oder überholte Glaubenssätze zu erkennen und zu entmachten. Und das bedeutet, dass meine Klient:innen letztlich ihr Leben verändern, sich anders verhalten, Dinge anders tun, anders reagieren, anders agieren als vorher und so ihr Leben aktiver und selbstbewusster in die Hand nehmen.
Methodisch arbeite ich angelehnt an die Gesprächs- und Verhaltenstherapie sowie die provokative Systemtherapie, allerdings sehr praktisch ausgerichtet mit dem Fokus darauf ins Handeln zu kommen und sich sein Leben (zurück) zu erobern.
Klient:innen fragen mich immer wieder ähnliche Dinge, deshalb habe ich angefangen zu all diesen Fragen Videos zu machen.
Mehr zu mir und meinem Angebot findest du auf meiner Website: bettercallcasy.de/
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Пікірлер: 40

@BETTERCALLCASY Жыл бұрын

Wie sieht das bei euch aus? Wann bzw. bei welchen Themen behaupten eure Gefühle, dass sie auf jeden Fall recht haben - auch wenn es vielleicht gar nicht so ist ;-)

@MsYippeh Жыл бұрын

Gerechtigkeit. Festzustellen, dass es gar keine Gerechtigkeit gibt, war extrem bitter. Aber so bin ich nach Jahrzehnten dahinter gekommen, dass ich Traumapatientin bin. Dass alles, was mir beigebracht wurde, genau das Gegenteil wahr ist. So wollte man mir mein Kind stehlen. Ich konnte sie nach 4 Monaten befreien und gebe sie nie wieder her! In zwei Jahren wird sie nun 18 und kann selbstbestimmt frei sein. Wir sind gute Beobachter von Verhalten und Argumenten geworden.

@mangoshake6824 Жыл бұрын

Bei Beziehungen. Beim neuen Projekten. Der Rahmen, wie du es beschreibst, ist bei mir rückblickend verengt worden durch unbedachte Erziehung, Enttäuschungen und durch mediale Berichterstattung. Zwickmühle dabei ist, dass man sich dann nicht mehr so traut gegenteilige Erfahrungen zu machen, um aus dieser Fehlinterpretationsspirale rauszukommen. Es kostet immer wieder Überwindung, zumal Negatives manchmal stärker wirkt und es mehr Positives braucht, um es zu neutralisieren.

@karl-konradkoriander3716 Жыл бұрын

Total! Ich muss mich andauernd selber fragen ob meine Gefühle gerade recht haben. das Gute ist, dass mit viel Übung und ständigen Wiederholungen, auch die Gefühle irgendwann hinterher kommen. Dankeschön

@MinkaSchlossberger4ever 10 ай бұрын

Super-schön erklärt!!! Das hilft sehr, Gedankenspiralen zu erkennen, und zu stoppen, ...ich kann d gut brauchen!!!

@tabea258 Жыл бұрын

Eines deiner wichtigsten Videos. 💐Danke für deine Gedanken.

@Shishi03 9 ай бұрын

DANKE! So ein grossartiges video und thema.genau das Problem der kognitiven Verzerrung ( der Situation): durch emotionale Beweisführung begleiten mich in der Beziehung. Also mein Partner macht das extrem. Ich dachte nun schon auch an gaslightening, da die verzerrung, dann teilweise als MEIN inhalt/ gefühle unterstellt wurden. Anyway.. bei dieser emotionalen Beweisführung ist das gemeinsame Lösen der , nennen wir es Reibungspunkte, Herausfordernden Situationen oft nicht möglich.

@mint3853 4 ай бұрын

hier auch leider. Hab versucht, dagegen anzugehen, indem ich mich immer erklärt habe, aber er ist drin hängen geblieben und irgendwie steckt das auch an, wenn man labiler ist.

@Shishi03 4 ай бұрын

Ich bin mittlerweile getrennt! Der emotionale Stress-dazu on off Beziehung haben mich leider an den Rande des emotionalen Burnouts gebracht. Ich hoffe du befreist dich. Bei mir hat trotz Trennungs- und Verlustschmerz der Selbstschutz gesiegt

@teardrops9599 Жыл бұрын

Danke. Das Video ist wirklich extrem hilfreich und macht mir nochmal deutlich, wie wichtig es ist, frühzeitig solche Gefühls- und Gedankenspiralen zu durchbrechen. Es macht mir Mut, noch mehr die Augen aufzuhalten, um in meinem kleinen Umfeld, Menschen zu ermutigen, mal anders über sich und die Welt zu denken.

@annetteherm925 Жыл бұрын

Sehr gut:) dass die Gefühle beweisen, dass die Gedanken richtig sind! Ganz herzlichen Dank!

@MsYippeh Жыл бұрын

Gefühle sind doch lediglich ein Signal zum Handeln. Selbst handeln oder infrage stellen. Darum heißt es emotionale Intelligenz. Dankeschön liebe Casy. Emotionale Beweisführung wird gern von Narzissten genutzt um emotionalen Mißbrauch zu begehen.

@miradejaanoor1249 Жыл бұрын

Ich verstehe den Bezug zum Narzissmus nicht. Eher im Gegenteil, weil diese Fragetechnik entlarft sehr schnell emotionalen Missbrauch.

@mint3853 4 ай бұрын

inwiefern von Narzissten missbraucht?

@49ursa Жыл бұрын

Puh, nee ob ich da Mal ein Problem mit hatte fällt mir nicht ein. Allerdings meine Tochter sie hat eine Borderline PS mit starken Verfolgungsidee. Ich habe es auch bei meiner Nachbarin öfter mitbekommen. Ganz Heftig war als bei ihren Ehemann eine Demenz - Erkrankung sichtbar wurde. Sie hat ihn daraufhin eingeschlossen...welche Argumente sie vorgab kann man sich schon denken. Zum Glück haben die beiden eine tolle Tochter die Ärztin ist und inzwischen alles super organisiert...Er darf und kann sogar wieder alleine kurze Strecken mit dem Fahrrad fahren...Sie ist eine sehr nette aber auch ängstliche Person, wir haben oft Diskussionen und ich kam manchmal aus dem wundern nicht raus über ihre Welt-Ansichten. Durch dein Video hat das Problem jetzt einen Namen. Dankeschön. Und ich wünsche noch einen schönen Sonntag 😊

@brigitteludwig4572 Жыл бұрын

Wow. Danke

@tangoteflon1050 2 ай бұрын

Super Video 👌

@themoonsea9893 Жыл бұрын

Das mit der Verallgemeinerung ist ein sehr wichtiger Punkt, den ich sogar als Themenwunsch hätte. Die Verallgemeinerung ist eben auch zweischneidig: Zum einen gewaltig störend beim Weiterentwickeln, aber eben auch oft eine sinnvolle Einrichtung der Psyche. Wenn ich einmal auf eine heiße Herdplatte gefasst habe, dann gehe ich in Zukunft immer davon aus, dass eine Herdplatte heiß sein KÖNNTE. Das ist ja sinnvoll. Und mein Gefühl Herdplatte = verdächtig ist ja auch sinnvoll. Wenn das aber soweit führt, dass ich die Küche nicht mehr betrete (um in diesem Bild zu bleiben), dann blockiere ich mich komplett. Spätestens dann besteht Handlungsbedarf.

@petraber.138 Жыл бұрын

Liebe Casy, habe lieben Dank für deine Videos, für dieses im besonderen. Es spricht mich total an. Denn ja, die Gefühle sind dazu da, auf sie zu hören. Jedoch nicht zu sehr. Das blöde ist nur, heraus zu finden, wann ist mein Gefühl hilfreich und wann kann es schädlich sein? In Momenten hoher Emotionalität ist es fast unmöglich, das selbst heraus zu finden. Wie macht man das also, wenn man selbst nicht mal merkt, dass die Gefühle gerade hinderlich sind, einen denkenden Kopf zu behalten?

@tabea258 Жыл бұрын

Mir hat Zazen weitergeholfen.

@alexgray2398 Жыл бұрын

Laut Albert Ellis sind Gefühle lediglich eine körperliche Reaktion auf unsere Gedanken bzw. Bewertungen einer Situation. Das ist das ganze Geheimnis und der Hebel durch den ich meine Gefühle steuern kann wenn sie mir nicht mehr gut tun bzw nicht mehr hilfreich sind.

@martinb.187 Жыл бұрын

Das hab ich leider regelmäßig. Ich bin immerhin nicht gut genug und habe es deshalb verdient, dass es mir schlecht geht und keiner mich mag. 😏🤔🤨

@JenNifer-ym8kr Жыл бұрын

Geht mir genauso... keiner mag mich, weil ich so unsicher bin.. ich bin unsicher, also ist es doch ganz klar, dass keiner mich mag ...ich total doof bin und überhaupt total blöd und hässlich

@martinb.187 Жыл бұрын

@@JenNifer-ym8kr Ich hoffe du bist OK. Mein Kommentar war natürlich sarkastisch gemeint. Niemand sollte so über sich denken und schreiben. Auch Du nicht!! Ich wünsche dir von ganzen Herzen alles Gute und sei mal ein bißchen netter zu dir. Auch Du hast Positives in deinem Leben und etwas Gutes zu geben, ich bin mir sich! ❤️

@JenNifer-ym8kr Жыл бұрын

Ich gehe ja nicht ständig so, mit mir um... es darf mir auch mal gut gehen. Ich bin zwar krank, aber seit zwei Jahren arbeitsfähig.. und das tue ich seitdem auch. Habe mich selbst aus der Frührente raus gekämpft, weil es mir auf den Sack ging und das Geld nie gereicht hat. Bin 38 und habe vorher nie fest angestellt gearbeitet... immer nur ehrenamtlich. Ich habe immer soviel gemacht, wie ich geschafft habe... es geht mir schon wesentlich besser und ich gehe deutlich freundlicher mit mir selbst um

@martinb.187 Жыл бұрын

@@JenNifer-ym8kr Jen, das hast du doch gut gemacht👍. Weiter so bitte! Ich weiß, das die Minderwertigkeitsgedanken echt stark und quälend sein können. Bei mir auch. Sollen diese Gedanken jedoch unser Leben bestimmen? Es ist nicht leicht aber total schön, wenn man für sich selber und andere wieder sein Herz oeffnen kann. Weiterhin fiel Kraft und alles Liebe für dich. Gib nicht auf!

@kinderblutsaufenderreptiloide Жыл бұрын

Vielen Dank, tolles Thema. Das trägt sehr gut dazu bei eine Person in meinem Umfeld besser zu verstehen. Wirklich hilfreich wäre noch zu wissen, wie man mit jemandem, der stark zu emotionaler Beweisführung neigt, umgeht ohne verrückt zu werden. In meinem Fall hat die Person eine komplexe PTBS mit Symptomen einer emotional instabilen PS. Nicht einfach....

@kinderblutsaufenderreptiloide Жыл бұрын

@@groschengroschus Sicher, dass Du das Video verstanden hast? Irgendwie geht Dein Kommentar am Thema vorbei und was er mit meinem Kommentar zu tun hat ist mir ebenfalls schleierhaft.

@morleriassternutatio8150 11 ай бұрын

Wenn wir ihnen nicht trauen können wem dann. Oder wir können nichts trauen auch nicht unseren Gefühlen weder den denen der Angst noch denen der Liebe. 🤔 Was nun.

@annetteherm925 Жыл бұрын

Also angeblich richtig sind. Sehr hilfreich:)

@ulrichwallkoetter Жыл бұрын

Mittlerweile bin ich zu Faul um mir schlechte Gedanken zu machen. Frei nach dem Motto des Münsterländers ,,Et hätt noch immer jot jejange,,

@markushahn9123 Жыл бұрын

Das selbe Prinzip ist vorherrschend im Feminismus

@49ursa Жыл бұрын

Können Sie ein Beispiel nennen?

@miradejaanoor1249 Жыл бұрын

mag sein, welche wissenschaftlichen Schriften belegen ihre Vermutung?

@markushahn9123 Жыл бұрын

@@49ursa Keine Wissenschaft eben das unwissenschaftliche Denunziantentum feministischer Literatur: Frau immer unschuldiges Opfer , der Mann oder das *_Patriarchat_* prinzipiell böser Täter der in allen Bereichen nichts anderes im Sinn hat als die Frau prinzipiell zu unterdrücken. Bezahlung -> Gender-Pay-Gap Medizin -> Gender-Medizin-Bias Technik -> Gender-Data Bias. In Wirklichkeit leben wir in einer Welt in dem es allen und vor allem Frauen es noch nie so gut ging wie heute. Google Funde Frauenförderung: 1.010.000 Ergebnisse

@markushahn9123 Жыл бұрын

@@miradejaanoor1249 z.B. die sexistische Männer denunzierende Tum Studie zur häuslichen Gewalt 2022. Mann Täter um das Patriarchat aufrecht zu erhalten.

@FranziSpringInsFeld_ 11 ай бұрын

@@markushahn9123das ist kein Denunzieren, sondern die Realität vieler Frauen, die Sie einfach nur nicht kennen und nachvollziehen können. Empathie hilft 😅