Greetings from Malawi 🎉

인스타로 접하다 들어왔습니다. 정말 중요한 내용인데 쉽게 되지 않는 것 같아요.그럼에도 말씀하신대로 평가 없이 내 감정을 있는 그대로 바라보고 그에 따라 적절한 행동을 취하는 게 사랑의 출발점인것 같아요.가끔 누군가를 향해 지나치게 비판하고 싶은 마음을 들여다보면 결국 그 사람을 비판하는게 진짜 문제가 아니라 제가 제 자신을 평가없이 받아들여주지 못한 게 더 큰 것 같아요.중요한 이야기 다시 되새기고 갑니다. 그리고 말씀하시는 톤과 속도 자채가 사람을 굉장히 편안하게 해주시네요. 본받고 싶습니다.^^

나를 마주하기 🫶🏻 내 감정 바라보기 🫶🏻 나를 사랑하기 🫶🏻

감정을 다정하게 먼저 대해 주는 자세가 필요하다는 걸 배웁니다. 좋고 나쁘고가 아닌 또 다른 나이니까요^^ 좋은 울림 늘 감사합니다