ENGEBELLİ YOL
Рет қаралды 719
6 ай бұрынABONE OLUP BEĞENİRSENİZ SEVİNİRİM ❤️
@muhammeddemir6443 6 ай бұрын
💪💪
@xoomclub5005 6 ай бұрын
Bi tane daha masa lazım bize
@rustam95rustam68 5 ай бұрын
Abi, çok iyi ya💪👍
@mustafadenli5132 6 ай бұрын
Sakal traşı yakışmış abi
@berkebecerikli5480 6 ай бұрын
Güzel antreman💪
@Huseyinsaglamm 5 ай бұрын
Kaçırma idmanları
@stiwolf1 5 ай бұрын
Güzel ve keyifli antreman olmuş da Bilal dediğiniz adamın sakız çiğneme şekli harbi çok çirkin😂
@Huseyinsaglamm 5 ай бұрын
eyvaAllah abi bir gün beraber inşAllah, binali reise laf yok 😀
@stiwolf1 5 ай бұрын
@@Huseyinsaglamm inşaAllah
@tpecca1995 6 ай бұрын
Sizde uzun antrenman sonrası kollarda rahatsız edici şişme oluyor mu kardeşim? Normal mi? Sanki iltihap topluyor benim kollarimı hele tendon acısı inanılmaz yahu. Bu geçiyorsa ne süre masa antrenmanından sonra olmamaya başlar? Teşekkürler
@Huseyinsaglamm 6 ай бұрын
Kendi kendinin doktorusun, ağrılarını çöz ona göre maç at. Kolunu ani darbeler mi beklemeler mi , yan darbeleri defansta tutmak mı ? Çözmek lazım. Direk şudur denmez. Sorduğun soruya yorum yapılabilir anca. Ağrı bu sporun olmazsa olmazı . Sakatlık ağrısı artık hiç tutamaz haldeyse normal değil.
@Saksafoncucihan16 6 ай бұрын
Abi şuan kaç kilosun
@Huseyinsaglamm 6 ай бұрын
95
@Saksafoncucihan16 6 ай бұрын
@@Huseyinsaglamm nasıl abi 65 70 gibi duruyon valla
Hüseyin SAĞLAM
Рет қаралды 538
Total Running Productions
Рет қаралды 51 М.
Hüseyin SAĞLAM
Рет қаралды 685
Tuc Team
Рет қаралды 1,3 МЛН