Bagus donk pola makanan warga mamarika kek gitu ngapain lu peduli bat Ama mamarika

Ternyata Jadi Asians Dengan Rempah-rempahnya adalah sebuah kelebihan untuk cara bermasak

inget film wall-e? dimana manusianya pada obese? itu kayak amerika sekarang pada pake sepeda motor kecil gitu..

Eh iya ya. Semua makanan paling enak sedunia pasti dari asia. Bahkan sekarang orang amerika gak bisa masak. Makanya gw heran ada orang masalahin bisa masak gabisa masak. Padahal menurut gw masak itu basic skill buat hidup. Jangan sampe kedepan masak itu jadi skill khusus yang "istimewa".

Bersyukur ada Tahu Tempe Lalapan dan variasi kulinernya banyak di Nusantara ini. Saya juga mencoba meminimalisir minuman manis dan kuliner fast food

heran, orang amerika ngeluh ttg healthcare system mereka tapi gaya hidupnya ga sehat sehat amat (mungkin yang terekspos media)

self love = 2 kata lucu kalo obesitas

Tapi pas yg obesitas dikasi tau buat nurunin berat badan karena, ya obesitas, jelas gak sehat, ehh dianggap gabisa nerima mereka

Aku melihat, "FREEDOM" nya mereka memakan mereka, ga ada yg namanya membatasi, dan atau tanggung jawab atas itu

Yang gwa liat dari banyak konten kreator makanan pada bingung makanan khas america apa ya pada mikir fastfood

Bersyukur disini kita bisa makan sehat, murah dan ga repot. Ada tempe, tahu, gembus, bakwan, mirong, sayur asem, bubur ayam dll.

Inilah akibatnya jika umur 18 tahun kalian keluar rumah, bilang ke orang tua gamau diatur, bisa hidup sendiri, bisa ngurus diri sendiri, tanpa pernah bantuin masak di dapur

Aku makin bersukur punya mak yg jago masak

Share pengalaman diet ketat. SMA kelas 3 BB nyentuh sampe 97kg. Nah disitu posisi makan udah bener-bener ga beraturan. Makan cireng lah, minum es teh dll. Habis makan suka langsung tidur. Akhirnya sempet dapet pacar dan ga tau kenapa tiba-tiba kepikiran pengin diet. Karna mungkin ga pengin di pandang jelek atau gimana. Akhirnya bener-bener diet ketat. Mulai sehari ga konsumsi gula dan paling parah pernah sehari cuma makan nasi setengah centong doang. Olahraga juga bener-bener push, tiap hari 2 jam olah raga + mulai minum air putih banyak banget. Alhamdulillah jalan 3bulan. Yang awalnya 97kg sekarang jadi 65kg. Baru tau ternyata air putih itu bener-bener minuman paling penting untuk tubuh. Mau minum susu atau minuman bervitamin sebanyak apapun tiap hari, bakal kalah sama manfaat air putih. Sekarang boro-boro minum yang manis. Liat air putih langsung gas 2-3 botol wkwk. Dan air kencing nya juga bener-bener warnanya bening. Karna mungkin emang racunnya udah keluar. Serius bagi yang mau diet, menurut ku awali dulu dengan memperbanyak minum air putih. Karna itu penting banget.

salah satu mindset orang2 Indonesia terutama orang tua,dan sering gw pribadi temui dr kecil hingga sekarang yaitu "awas itu jajanan pemanis buatan berbahaya.cari yg permanisnya asli" & "nah itu jajananya gulanya asli berarti aman".ga peduli kandungannya brp banyak gula selama itu mereka liat bernahan gula asli,itu artinya sehat bagi mereka.bahkan sering bgt kita temui pemasaran makanan dengan embel2 gula asli. padahal penyebab diabetes/obesitas dr jumlah konsumsi harian yg melebihi AKG.belum lg banyak yg belum ngerti apa itu glukos.dikeluarga gw pribadi aja sering liat kejadian ini dan nutrisinya amburadul untuk anak kecil.,bahkan sepupu sendiri yg masih SMA sampe skiny fat kayak orang hamil,gara2 salahnya pemahaman orang tua tentang nutrisi (salah satu yg paling parah wajib minim teh manis setiap mau tidur)

Dari video ini,gua jadi ngerti perasaan Uncle Roger.

Gula mmg aman tapi untuk olahragawan, atau yang banyak gerak Sedangkan untuk anak kecil atau pekerja kantoran cukup 2 sendok makan, mentok 5 sendok gula* dalam sehari Termasuk makanan, minuman, dan gula kasar (sendok gula)

Gue sebagai mahasiswa fakultas kesehatan masyarakat semester 2 mau izin koment, jadi tindakan si influencer ini tidak layak untuk ditiru ya guys! Hal ini karena di video kandungan gizi yang diberikan mostly gula doang. Dampaknya pastinya obesitas jika gulanya berlebihan (sesuai judul video) dan juga berpotensi menyebabkan anak stunting. Pada 1000 hari pertama (dimulai sejak di dalam kandungan) anak harus dicukupi dengan kandungan gizi yang cukup dan lengkap agar terhindar dari stunting. Karena saya masih terus belajar, jika ada yang salah silahkan koreksi dibawah🙏

Keknya tiap hari makan nasi pecel gk terlalu buruk😂😂

3:22 aing reflek tereak juga 😂

Semakin sering gw nonton channel bahas Amerika termasuk channel lo bang, gw makin sadar betapa anehnya lifestyle masyarakat Amerika dan makin sadar GTA itu adalah gambaran nyata masyarakat Amerika dan bukan sebuah parodi

Gue paling sering dimarahin emak gue kalo urusan ini. Jujur satu sisi gue syukur banget, setelah ngeliat ini.

Jadi kelinci percobaan elite global yg akan di terapkan di seluruh dunia terus porsi makanan 2kali porsi abang kuli😂😂😂

gue kerja di kapal pesiar yg mostly tamu gue american, yah begitulah mereka secara pola hidup makanannya terlalu banyak yg manis, pendamping makanan manis ditambah minumnya soda aduhhh takut bener gue liatnya

Perkara lingkungan car-centric bukan cuman bikin orang sana males jalan kaki, tapi makanan mereka juga gak sehat. Di sana kebanyakan perumahannya suburbia, dan satu komplek perumahan gak ada toko kelontong atau minimarket sama sekali. Kalo mau belanja ya ke supermarket kayak Walmart. Masalahnya belanja tiap hari bolak-balik dari rumah ke Walmart pake mobil boros biaya bensin. Akhirnya mereka lebih sering belanja bulanan, sekali pergi beli banyak buat cukup sebulan. Kebiasaan belanja bulanan ini yang bikin pola makan orang sana gak sehat. Sayur-sayuran itu jarang ada yang awet sebulan, kecuali udah dikalengin dan itu udah banyak gula dan pengawetnya. Akhirnya mereka cuman makan sayur awal bulan doang, ya karena sayurannya cuman awet beberapa hari doang. Sisanya mereka makan makanan yang awet sebulan lebih kayak frozen food, daging, dll. Jelas kenapa mereka obesitas. Sebenernya di AS udah mulai dipromosiin jasa healthy food catering biar ngasih opsi makan sehat. Cuman biaya langganannya lumayan mahal. Makanya gak heran justru yang kena obesitas itu kaum menengah, bukan orang kaya. Orang kaya masih bisa food catering, nge gym tiap hari, sama minum vitamin, orang menengah kebawah boro-boro. Akhirnya pilihan mereka ya makan fast food atau makan frozen food.

Pembahasan perihal obesitas pernah saya baca entah kapan, dan keingat pas saya baca beberapa buku nutrisi perihal kesetimbangan makanan di sarapan, makan siang, dan makan malam. Hal ini sempat berpikir di beberapa bagian, dan sampai saat ini masih saya baca lagi. Ya kurang lebih begitu

Kacau sih kalo anak 1 tahun dikasih breakfast donut gula 🙂

Bersyukur udah terlepas dari gula. Walaupun dulu awal² sulit untuk ga konsumsi. Di minggu² pertama lepas gula rasanya kek sakaw + pusing bgt, tapi lama kelamaan bakal terbiasa kok tanpa gula. Sebenarnya nasi putih udah ada gulanya jadi kita ga butuh² bgt konsumsi gula dari lain. Sekarang setelah terhindar dari gula berlebih ngerasain minuman kemasan berasa bgt terlalu manis semua. Semangat buat pejuang diet 🤟🏼🤟🏼🔥🔥🔥

Ada juga beberapa video di yt yang memperlihatkan gimana bekal lunch anak2 amerika, kebanyakan mereka dikasih fastfood sama ortu mereka. Fastfood nya tuh beneran olahan fastfood kek marshmallow, donut, dan semacamnya (nggak tau lah itu namanya apa). Di videonya ngeliatin perbandingan bekal anak sekolah amrik sama korea/jepang.

Amerika itu udah bukan beda negara lagi sama kita, tapi udah beda planet

org amerika kalo ga obesitas ya darah tinggi. makin memperkuat lagi habis nonton video orang masak keju keju keju keju sampai seloyang dan berbagai jenis keju

beberapa tahun lalu ada temen ngomong kalau lu mau liat apa yang terjadi di indonesia 10-20 tahun kedepan, liatlah amerika sekarang. Dan saat itu gw inget kasus obesitas memang lagi jadi perhatian di sana.

Pas dia nuangin gula dalam jumlah banyak ke dalam susunya itu, Rasanya gue langsung mual & eneg sampe merinding jir... Oke, Gue akan semakin ketat ke diri gue untuk berhenti mengkonsumsi gula lebih banyak lagi dan akan menguranginya. Gile, Itu gula banyak bener... Kehabisan kata² gue 🤣🤣

Mau heran ini mamarika yang segala jenis keanehan muncul disana, dan selalu menganggap dia pusat dunia dengan segala suka mencampuri masalah negara lain yang padahal negara nya sendiri dari sistem hidup sampe tingkah laku masyarakatnya buruk banget 😂😂

I LOVE INDONESAHH.... walaupun sering dikira embe saking banyak2 lalapan kalo lagi makan pecel lele. but i LIKE IT.........

inilah salah satu penyebab stunting. klo di indo ya kurleb anak2 SD makan goreng2an ama chiki-chikian yg cukup mahal klo diitung2 manfaatnya. ketimbang tahu tempe yg murah.

hanya dengan melihat video ini, langsung meningkatkan kadar gulaku🙂

ga cuman pola makan, faktor lain yg bikin tingkat obes menjadi tinggi di USA karena penataan kota nya yg ga ramah pejalan kaki :' edited: oh ternyata dibahas juga diakhir video, mantap no

" My Body, My choice " Kolesterol & Serangan Jantung : Bonjour.

Bikin juga makanan yang bikin orang Indonesia Obesitas Saya ada tetangga yang anaknya masih TK nol kecil sebelumnya makanan setiap hari Sosis dan Mie Instan (kuah soto) sehari bisa 1 hingga 2 kali dan rajin minum es teh manis dari pada air putih hingga saat ini. Dan ketika ibunya di tanya cuma jawab "sudah kehendak Allah"

Kalo yg saya amati itu udah konsumsi gula & lemaknya naudzubillah ditambah dengan kebiasaan mager (sedentary).

negara2 lain kalo pake pewarna makanan paling pakenya saffron, kunyit, basil, dll. tapi klo amerika pakenya red40

Bersyukur bgt kita yg di Indonesia bnyk lalapan , sayur2 hijau segar, dan lbh bersyukur lagi jika anak2 kita doyan sayuran 💪💪

Sesak napas gw nontonnya. Gw juga lagi berusaha banyak bergerak dan olahraga walaupun gw belum ke tahap obesitas, cuma karena asupan gula gw lumayan dan keturunan diabetes. Perut gw buncit sedikit aja udah ngap buat gerak gimana kek ni orang.

Serius deh gue eneg kalo baca komen orang amriki yang liat asian kid bantuin ortunya jualan atau masak malah dikatain "child labour", "penyiksaan anak", "anak harusnya main bukan lakuin tugas domestik" dan lu bisa liat sendiri itu manusia amriki pas gede kerjaannya ngangetin makanan instan di oven doang

Besyukur makanan indonesia emang makanannya lebih variatif dan masakan para ibu yang kreatif dan berbakat.

meningkatnya obesitas sekarang juga dipengaruhi dukungan sosial bang, sekarang banyak banget di sosmed org obes yang menormalisasi obes berkedok "self love", dan jika mereka di kritik dan dikasih masukan gatau knp pasti lgsg diserang

insulin sekecil itu berkelahi dengan bolu

Lagi di fase bingung mau makan apa.. kalo ga pecel ayam, ayam bakar, atau ciken, atau ayam sayur.. seputar itu aja

sama dengan rokok..konsumsilah sewajarnya..semua yg candu itu gak baik..bahkan candu kebaikan yg ekstrim.

Bayangin plus apple vision... Jadi wall-e reffrence sih

Gua aja sekarang udah mulai ngerasai akibat obesitas (Berat badan 89Kg, Tinggi badan 170cm). Tidur udah mulai gk enak, baju baju udah gk muat lagi dan insecure pas keluar rumah. Alhamdullilahnya akhir bulan juni kemaren udah mulai dikit dikit ngurangi makan snack/berminyak + Olahraga meskipun itu lari/dirumah. Mudah mudahan aja tetap konsisten (Target mau turun dibawah 75Kg

gimana orang indo diabet ndak naik orang makan dan minumnya instannya gulanya udah lumayan banyak, contoh : -kopi sachet(kebiasaan ngeracik sendiri, pas minum kopi susu sachet gulanya tenggorokan langsung agak panas) -rokok(fun fact rokok fav indo itu dikertas filternya gulanya manis banget, nggak kayak skm kayak malboro merah atau rokok skm laiinnya) -minuman kemasan instant(ku baru nyadar kalau susu yang berperasa itu gulanya rata" 20g kadang lebih, dan itu kadang tanpa sadar aku bisa abis 2-3😅, jadi ya begitulah harus pilah pilah dari takaran gula yang tertera dikemasan) mungkin seperti itu contoh contoh(fyi gua bukan ahli gizi dsbg, kucuman membagi pengalaman sama temen tongkrongan kalau semisal beli apa apa yang instant harus liat dulu takaran gizi dibelakang sachet, karena kasus gula darah tinggi dah mulai banyak) terima kasih yang sudah menyimak😅

bully gw agar gw tergerak untuk diet. please!

Perilaku kebiasaan sederhana penyebab gula di indonesia salah satunya kebiasaan pesan di es teh manis. Sederhana tapi itu gulanya lumayan lho apalagi daerah gua aceh itu tiap hari ke warkop komi teh dingin pasti kena penyakit gula. Karena susah hilangin kebiasaan teh dingin jadinya gua olahraga wkwkwkwk

Kalau terasa banyak konsumsi gula, perbanyak aktifitas.. Biar keluar energinya, seperti para kuli.. Gula keluar tapi ngaduk semen 8 jam.. Aman segar di badan.

org amerika ini pada ga mikirin penampilan apa? kan klo gendut jadi ga good looking, beauty privilege is real woy. klo lu jelek lu bakal diperlakuin beda sama org yg lebih good looking dr elu. emg lu ga ngejar beauty privelege kah biar org2 respect sm elu wkwk. giliran org2 ga suka sm elu krn lu gendut dibilang fatphobic pdhl org gendut emg jelek dan nyusahin itu faktanya. minimal klo ga peduli kesehatan harusnya peduli sama penampilan lah at least. ga salah klo ada org yg bilang org gendut itu perusak visual krn itu fakta. maaf gw body shamming krn org model beginian harus dikerasin sih biar sadar diri (mana di tiktok indo udh banyak pula influencer gendut body positivity)

Pernah liat komenan orang katanya pas tugas makanan tradisional di eropa kalo ga salah , ada satu murid dari us yang bingung atau ga tau makanan tradisional mereka sendiri

Kalo di indo bukan badannya yang gendut tapi perutnya 😂

Mungkin mau meluruskan , juga diindo kenapa akhir2 ini obesitas naik ya bisa aja karena kelebihan makan/mengonsumsi karbo yg ujung2nya gula juga, kayak misal nasi + indomi ( y ini sesuatu yg umum hampir semua org pernah gini kan😂) atau hal lain deh kyk gado2+ nasi( ada tp g banyak kang gado2 gini si ini udh ditambah lontong+ sambal kacang+nambah lagi nasi+krupuk) ya macam2 lah apalagi kita punya penguat g nasi g makan apapun makanan nya kalau blm nasi blm makan mungkin ini faktor kalau untuk di indonesianya si

sedang proses nge gym, doain bisa lawan cobaan makanan

Gua dulu dukung pas awal awal konsep body positivity, eh tapi liat Amerika standard itu sih udah mentok😂, lu itu udah ga bisa jalan, apanya yang body positivity 😅

Gw kalau di rumah bisa makan 4 sampai 5 kali itu belum dihitung makan donat atau nyemil, dikarenakan di rumah gw sering ikut acara tahlilan, pengajian, nikahan dll. Pas gw ngekos di luar kota gw masak sendiri dan makan ya 2 sampai 3 kali, gak ada nyemil karena kalau gw lagi ngekos mode survival aktif (hemat). Ya kalau gw balik ke rumah pasti tetangga pada heran gw jadi kurus atau badan ideal. Oh iya gw punya prinsip harus habisin makanan, nah kalau di rumah ada kue basah yang hampir mau basi gw pasti habisin. Nah dari situ gw bisa punya tabungan lemak di perut, pantat dan dilengan.

Tiap nonton konten vlog tentang amerika, gak ketinggalan masalah makan, dan porsi makanan nya banyak banget dan gak bakal habis sekali makan Makanya kata para vlogger selalu ada org yg bisa bawa pulang makanan yg gak habis ditempat itu

Mereka berlindung di balik kata self love dan my body my choice

ini bener bener mengerikan jangan sampai ibu ibu di indonesia kek gini fyi gw anak gizi / nutrisionis semester 12 :D. Tinggal tunggu waktu aja anak anak kecil itu diabetes + tunggu kurang dari 5 tahun lagi kena gagal ginjal kronis dan cuci darah Seumur HIDUP ngeri banget si bang eno mereka ga bisa masak dan milih Ultra Processed food ni makanan banyak di mall dan walayan" modern sekrang kalau mau sehat dekati real food / makanan tanpa olahan semakin dikit dan bersih makanan di oalh semakin baik dan memilih buah pun jang yang GMO atau sayur dan buah yang sudah di rekasa genetika ini dapat menimbulakan berbagai masalah seperti akngker dan penyakit" yang unnatural lainnya

> orang kaukasia gk bisa masak *Italy and Balkans would like to have a chat

"Korean Utara tidak seburuk yang di beritakan....." "Amerika tidak seindah yang kalian bayangkan....." ~ gua sendiri ~

kwkwkw jujur gua benci aja gitu sama orang gendut yang di saranin diet tpi dia kesindir,sampe bilang fat phobic 😂.gua punya temen ke gitu,dia di saranin diet sama guru olahraga tpi dia malah ga terima,langsung di omongin di sirkelnya 😂.

Ya disono aja disuruh kurus biar sehat dan gak kena obe, eh dikatain body shaming 😂

Tingkat obesitas diindonesia kayaknya juga dipengaruhi banyaknya masyarakat indonesia malas gerak.. kemana mana naik kendaraan pribadi walau jaraknya gak sampai 1km terus kalau mau beli makan tinggal gosend..

inilah kenapa ngebully orang gendut dan obesitas itu legal dan diharuskan.. soalnya itu bukan gaya hidup sehat, melainkan penyakit. yang lebih parahnya lagi terkadang mereka ngajak2 orang untuk ngikutin gaya hidup dia

Menonton video ini sambil makan telur goreng 5 biji + nasi. Saya rasa yg saya makan tidak bgitu buruk 😂

Apalgi kemarin Orang-orang obesitas malah kena Roast pake meme Lie Ditector😂😂

kami sekeluarga "SEKELUARGA 6orang " termasuk Penikmat manis ,konsumsi gula tinggi tapi gak ada yang diabetes gak ada yang obesitas ,kuncinya tiap hari harus keluar keringat baik itu bakar bakar sampah jalan jalan atau bersih bersih rumah

Lokal punya jg bentar lagi nyusul Hampir semua orang kemana" naik motor, mau itu kewarung jarak 1km pun FnB manis tentu saja Es kepal milo, boba" catshit Itu susu diwarung aja yg jelas skm masih ditambah gula Nasi jadi makanan pokok Pdhal penggantinya banyak Ada singkong, sagu dll Tapi semboyannya y sama "Belom nelen nasi y belom makan" 🤣

3:21 anjir lah. Dah susu yg kemasan kek gitu dah ad gula di tambah gula Diabetes bi like: Izin numpang nginep😁

Beruntungnya di indo ada warung nasi dengan berbagai pilihan lauk alias warteg. Ok debatable soal detil mikro gizinya tapi secara makro warteg itu jauh lebih sehat dari yg ada di video itu dan lebih terjangkau juga. Jangan lupa minum air putih cukup juga jangan sampe jumlah minuman manismu jauh lebih banyak dari minum air putihmu. Jadi inget juga ada konten orang us yg lebih suka minuman berasa drpd air putih 😅

Setahu saya America itu punya orang suku Indian. Makanye mereka kulit putih gapunya makanan khas. Kan mereka “pendatang” dari eropa.

gw sememenjak olahraga jd melek apa yg gw makan walaupun gw bulking, krn tiap hari gw tracking kan, jd tau carbs, protein, etc ny brp. dan ternyata gula intake per hari itu dari carbs aj udh cukup. gampang juga kok buat belajar mana makanan yang sehat dan seimbang. kl bisa pd belajar buat nerapin kehidupan sehari-hari biar dpt gizi yg seimbang dan g jd pendek. liat aj jepang, teenager ny pd tinggi- tinggi skrg. atau ga harus jepang deh liat sekitar kalian.

Bingung aku yg pada komen bersyukur bersyukur tinggal di indo blablabla, kok mendadak merasa lebih baik daripada negara lain? Hey buka mata kamu, di negara kamu ini edukasi gizi masih rendah, rata2 penduduk masih menyembah karbo & gula! Kalo kamu bersyukur berarti kamu bersyukur ya Indonesia masih bermasalah sama stunting alias kekurangan gizi? 😅

mungkin juga di amerika, makanan fresh (sayur, buah) cukup mahal dan susah dicari (food desert). Plus mungkin ibu di video itu juga ngga teredukasi soal nutrisi.

Gw pernah mau re-baking resep kue orang amrik. Pas diliat resepnya, gula dan tepungnya 1:1 😂 gilaaa bgt sih. Kaga jadi gw recook, udh ngebayangin semanis apa

lah kan dokter aja ngebiarin bre, pharma disana bener" ngeri, insulin di milking abis" an dan makanan, cepat saji banyak, dan larangan pembuatan garden sendiri di kota

pas banget lagi bentar lagi puasa. berbuka lah dengan yang manis tapi jangan berlebih

Sama ini alergi... Di Amerika/barat sana, yg paling gemess alergi kacang,dan air putih

gua yang berat 74kg,pas liat video ini sangat kaget sih,kok bisa mereka gk eneg makan yang manis manis tiap hari,apa lagi mereka kalo tiap habis makan gk pernah minum air putih tapi minum nya yang bersoda gitu.untung gua bersyukur sih berat badan gua terbentuk karna tiap hari makan masakan emak hehehe

1:04 Samoa Amerika itu teritori Amerika, bukan negara sendiri. Teritori berbeda dengan negara bagian (state) di mana urusan di teritori langsung diurus oleh pemerintah federal. Contoh teritori Amerika lainnya ada Distrik Kolumbia, Puerto Rico, Kepulauan Virgin Amerika, dan Guam.

6:55 Konsumsi gula ini yg musti diperhatiin banget Jujur, kita pasti ngga bisa jauh ama yang namanya Nasi dong. Padahal, nasi yaa kalo dipecah amylose jadinya gula. Gue juga pernah Gemuk yaa. bahkan nyampe angka 91 kg. tapi alhamdulillah sekarang udh mencapai 75 kg. dengan cara pastinya jaga makan yaa, plus Olahraga juga harus itu.

Sebenernya kita juga sering makan makanan yang over kalori no, kasus di Amerika mungkin mereka di dukung gen mereka yang kebanyakan mesomorph yang emang mudah banget buat obesitas

Fyi : Gula dari Amerika terbuat dari jagung dan bukan dari tebu

Untuk video ibuk² di awal tadi, gak cuman ngasih donat sama jus kok, ibuknya juga ngasih anaknya sayur-sayuran, buah buahan, ya tapi yang viral yang ngasih donat+ibuknya gendut.

Beruntung juga lahir di indo dengan mama yang tau dan bisa masak makanan seht bernutrisi

Mantap, video video yg memotivasi gw buat workout. Teruskan warga obes amrik

Apapun yang terjadi dan lagi trend di Amerika, yakinlah 10 tahun lagi akan jadi trend disini. Contoh: Stand up comedy, podcast di KZfaq, fast food, fast fashion dll semua sudah jadi hal wajaar di Amerika dari dulu. Tapi baru trend beberapa tahun kemudian di Indonesia.

Sepertinya setiap hari aku makan tempe tidak terlalu buruk...

Sayangnya, 'beberapa' orang Indonesia kalau mendengar istilah "vegan" atau "vegetarian" pasti mereka mengacu ke makanan barat yang membosankan + kurang bumbu itu, seperti semangkuk salad, tahu/tofu yang diolah seadanya, dll. Banyak yang latah ikut"an tren vegan orang barat padahal makanan Indonesia banyak yang dari sananya sudah vegan/vegetarian. Concern-ku lebih ke sini: Orang barat itu payah dalam mengolah sayur. "Sayur" mereka itu ya ujung"nya cuma semangkuk salad yang dicampur saus macem-macem, atau sayuran di-roast (panggang) dengan minim bumbu. Makanya dalam budaya mereka ada istilah "vegetables are boring" atau sayuran itu membosankan. Sebaliknya, dalam budaya makanan Indonesia, istilah tersebut gak relevan/gak relate, karena kita sangat kreatif dalam mengolah sayur, bisa dibikin sop, ditumis, lalapan, dll. Bumbunya pun ikut main. Yang bikin aku heran itu kenapa orang Indonesia ini malah mengacu ke makanan barat ketika sedang mempraktekan lifestyle vegan/vegetarian/realfood/cleanfood/dll? Sayur bayem bening toh vegan dan anti-inflammatory, tahu tempe bumbu kuning toh protein nabati, tumisan sayur tuh vegan + bumbunya main. Coba kalian perhatikan berapa banyak makanan Indonesia yang sebenernya vegan/vegetarian tapi kita gak sadar? Pada dasarnya, masyarakat kita tumbuh dengan makanan vegan/vegetarian, tapi konsep tsb termasuk 'baru nge-tren' di Indonesia karena kita sedari awal enggak melabeli apa yang kita makan. Gaada tuh label carnivore/ancestral diet kalau kita makan daging terus dan gasuka sayur. Barulah setelah vegan/vegetarian ini jadi trend di barat, orang-orang kita latah ikut"an melabeli makanan alih-alih fokus pada esensi dari konsep itu sendiri. Perbedaan mendasarnya tuh disini: Veganism barat sibuk membuat replika protein hewani menggunakan protein nabati alih-alih membuat protein nabatinya bersinar dan punya identitas sendiri. Kreasi makanan vegan mereka masih dibayang-bayangi makanan non-vegan. Sebaliknya di Indonesia, sayuran dan protein nabatinya punya identitas sendiri dan enggak berusaha niru makanan non-vegan.

Disana minuman kopi kekiniannya saja ada yang mengandung gula hampir 200 gram, bayangin minum gula hampir seperempat kilo 😅

Kenyataannya gitu bang, skrg tuh anak SD bahkan anak KBIT aja bekalnya kok wafer, sosis, nugget, mie instan, kue kering ala2 pas lebaran, dll. Gimana ga miris bocah2 dikasih manis2 sejak dini? Walo yah masih ada sih yg kasih makanan sehat cuman sumpah itungannya dikit cuy...

makanan amerika itu tinggi lemak (keju) dan minumannya manis (soda) sama seperti indonesia makanannya tinggi lemak (santan) dan minuman manis (teh dan kopi manis) mirisnya di indonesia pada warung2 makan orang pesan makanan dengan minuman air putih dianggap kere karena kebiasaan makanan dengan minuman teh atau kopi manis