Ensaladas para cenar | Aptas para diabéticos
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***RECUERDA QUE Si eres paciente con diabetes la cantidad de carbohidratos que puedes comer puede variar mucho por lo que te recomiendo que consultes a un profesional de la salud para comas la cantidad adecuada para ti :)
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Lic. Nutrición, Mtra. en Ciencias Adriana Puente
@camc9110 6 жыл бұрын
Genial!! Por favor haz mas videos para diabeticos! Mi abuelo tiene 93 años y a veces se aburre de comer las mismas cosas! Y tambien si podrias hacer recetas para personas con hipotiroidismo como yo! Gracias!! Saludos desde Uruguay
@karenmorales1989 6 жыл бұрын
Acabo de comenzar mi vida saludable y tu canal me está ayudando mucho ❤️🇬🇹
@virusmlmtoxica5294 5 жыл бұрын
Excelente y los que somos diabéticos tenemos que comer vegetales verdes por que perdemos mucho potasio por la orina y los vegetales verdes son ricos en potasio muchas gracias por las ideas deliciosas
@ismenianavarro3368 5 жыл бұрын
Me encanta ver tanta variedad de ensaladas saludables, muy bien.
@alansitomendoza6732 6 жыл бұрын
Gracias adri x todas tus resetas y concejos
@atb2211 6 жыл бұрын
Hijole... Se ven bieeen ricas y saludables esas ensaladas!! 😋😋😋 las voy preparar aversi estan como se ven! 😋 Gracias Ady por enseñarnos a comer saludable!!!! 😋😋😘😘😄😄😄😄
@thefallenfan29 6 жыл бұрын
¡Gracias por compartir tan buenas y saludables recetas! Los ingredientes que utiliza para estas recetas son de los que más me gusta consumir. 😊
@mariayanez7837 4 жыл бұрын
Estoy súper enamorada de este canal, muchísimas recetas! Muchas opciones para comer saludable!
@mariamorales3607 6 жыл бұрын
K rica, semira y hoy la prepare y kedo muy rica gracias por esta ensalada muy saludable😉😋😋
@mariadgomez717 6 жыл бұрын
Gracias me encantaron estas recetas están muy bien se ven riquísimas y saludables
@gladysperez8461 5 жыл бұрын
Exquisitas las ensaladas !! Sanas y nutritivas ! Gracias por compartir !
@anamiladyruizpalacios4477 5 жыл бұрын
Muy educativo me encanta cocineros juntos besos abrazos a los dos estoy muy agradecida co su programa
@dorindagranado1292 6 жыл бұрын
Gracias por compartir esas ensaladas y desayunos se ven deliciosos. Las voy a probar
@RosaTlape 5 жыл бұрын
Muchas gracias por preocuparse por las personas diabéticos Dios la bendiga y nos siga ayudando mil gracias
@ivettemoran617 6 жыл бұрын
Gracias me encanta tus videos y tus recetas también ya prepare varias pero estas ensaladas se ven riquísimas gracias bendiciones
@almamacias1403 5 жыл бұрын
Mmm! 😋me encantó la receta se ve deliciosa! Ahora si con esto a bajar de peso para estar mas saludables saludos gracias x compartir 💋💋❤❤🤗🤗
@werabedolla6660 6 жыл бұрын
Que ricas y fáciles ensaladas muchas gracias por compartir 😘😘😘👏👏👏👏💖💖
@sophiedurant9213 6 жыл бұрын
Adriana justo necesitaba receta para diabeticos, gracias, gracias. Dios te bendiga. Muy saludables de verdad.
@lk-id3vo 6 жыл бұрын
Hola maestra me llamo Luis Yo casi no comentó mucho Pero siempre doy like a tus vídeos por q funcionan estas recetas Yo tengo un trabajo muy sedentario casi no hago ejercicio pero me empecé a alimentar sanamente con estas recetas q dejas en tu canal y me ah ayudado mucho Gracias amiga espero puedas seguir subiendo mas recetas q te lo agradecemos muchas personas Un saludo y un abrazo
@marianaramirez8929 5 жыл бұрын
Quee buena y muy nutritiva la preparación siga compartiendo tus experiencias me encanta saludos desde Lima Perú bendiciones!
@limons2819 6 жыл бұрын
Ya extrañaba las recetas!!!! Me encantan las opciones que nos das Adriana. Muchas gracias
@elishevacamarena1118 6 жыл бұрын
Se ven super ricas, las voy a preparar, me encantan tus recetas, gracias por compartirlas con nosotros. 👌
@lourdestellezgarcia4121 6 жыл бұрын
Riquísimas gracias Dra. Saludos
@mariamercedesvasquez9304 5 жыл бұрын
Wao.gracias por esa ayuda.en nuestroplato de la tarde..bendiciones
@Isa-cg8dl 6 жыл бұрын
Wow, siempre lee mi pensamiento!!! Muchísimas gracias me viene de maravilla para mi mamá y para mi :) se ven ricas las voy hacer.
@lauragonzalez9735 4 жыл бұрын
Muchas gracias por tus recetas dios te bendiga siempre
@edithmonroy9617 5 жыл бұрын
Hola soy nueva en tú canal, ya hice algunas recetas desde ayer que descubrí tú canal. Estas ensaladas hasta para los qué no tenemos diabetes, gracias mil saludos desde California
@elizabethbonilla1906 5 жыл бұрын
Gracias por tus recetas,me encantan,tengo sop y esto me va a ayudar bastante para mí dieta .😊
@juanacamargo5879 5 жыл бұрын
Me encantan estas recetas ricas y fáciles de preparar 😉
@tiesoporsiempre 5 жыл бұрын
Excelentes ensaladas ,este tipo de ensaladas ayudan a prevenir todas las enfermedades gracias por tus recetas...
@violetamazda7647 5 жыл бұрын
Me encantaron! Buenisimas me encantan todo clase de verduras y hierbas y a mi hija de dos añitos igual, felicidades doctora, saludos desde Chicago!
@gladissantosjimenez6316 6 жыл бұрын
Muy nutritivas felicidades me encantaron
@rosyramirez6325 5 жыл бұрын
Muchas gracias q rico muy nutrtivo sal y bendiciones
@rossxdxd6326 6 жыл бұрын
excelentes recetas y se ven muy ricas
@erytroncoso 6 жыл бұрын
Que rico se ve Adriana me dio ya hambre me encantan tus recetas
@blandygutierrez9627 6 жыл бұрын
Se ven deliciosas bendiciones hermosa las voy a preparar
@yiraanaya2777 6 жыл бұрын
Muy nutritibo mil bendiciones grasias
@lucianamenesesmorales2035 6 жыл бұрын
Una receta muy deliciosa y fácil de preparar
@ignaciamateos7649 5 жыл бұрын
Resulta que soy prediabetica entonces estás recetas estan excelentes para controlar la glucosa y aparte se ven muy ricas, Muchas gracias por compartir
@jaredruata4374 5 жыл бұрын
Me encanta sigue dandonos tus ricas y sencillas ideas.
@ovhl85 5 жыл бұрын
Q delicia 😋... Gracias por compartir tan buenas ideas, porque eso de la cena, siempre se me complica.
@zohec467 6 жыл бұрын
Delicioso, saludable e ideal para diabéticos, que más se puede pedir, muchas gracias nutrióloga 😉
@beatrizadrianamartinezmart1028 5 жыл бұрын
Se me super antojo!!... 👱Gracias x tomarte el tiempo para compartir... 👍😆
@elizabethalvarezramirez3835 5 жыл бұрын
Que tal Se ven riquísimas, me gustaría que nos dieras más recetas así. Saludos
@reynasalazar757 6 жыл бұрын
Que rico me encantó las recetas..gracias 🤗👍👏👏 Saluditos desde New York
@reynamendez5847 6 жыл бұрын
Muy ricas recetas y saludables y gracias en verdad m cuesta trabajó q cenar saludable y esto es excelente y gran saludo y bendiciones
@didiameyalli 6 жыл бұрын
Me encantó! Se ven buenisimas. Saludos, me encantan tus vídeos.
@mariaavila7432 6 жыл бұрын
Adriana necesitaba comidas de dieta para mi hijo que a subido de peso y yo soy diabética. Descubrí su canal y pase 7 horas el sábado viendo sus videos, no podia parar. Ya éste lunes comencé a hacer cambios en su alimentación. Me parece una persona fabulosa, gracias por compartirnos sus conocimientos. Que Dios la bendiga grandemente.
@BalanceandoLaVida 6 жыл бұрын
Maria Avila 😘😘😘❤️❤️
@catelec8901 5 жыл бұрын
Hola, te invito a q mires el canal: metabolismo TV, es maravilloso!!!!
@elsan8391 5 жыл бұрын
Lquise compartir el video y no se puede.
@sabrinasnailsmakeup7659 6 жыл бұрын
Me encantaron estas cenas!! Las voy ha hacer ahora q mi hija y yo estamos empezando una dieta
@vivianamv1 6 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir !!! Está noche prepararé una :) ... saludos
@cristinaltorres6897 4 жыл бұрын
Que buena receta la voy hacer para mi esposo gracias y Dios te bendiga
@rosariojaquelinachavez7691 5 жыл бұрын
Felicitaciones. Qué delicia de ensaladas.
@eliasalazar3272 6 жыл бұрын
muy buenas recetas gracias.
@mariajesuschavarinparra9040 6 жыл бұрын
Mil gracias Adriana 😍
@mariaangelesparra18 2 жыл бұрын
Gracias por compartir esas ricas ensaladas
@gilmabarahona2905 4 жыл бұрын
Se be muy deliciosa y saludable. Muchas gracias
@irmairenevaldez8825 5 жыл бұрын
Se ve muy deli!!! La probaré, Gracias!!!
@sandyhdez5742 6 жыл бұрын
Holaaaa!!!🙋muuuy rico no solo para los diabéticos👍😜 una receta muy económica. Saludos👋
@carmenjimenezojeda 4 жыл бұрын
Muchas gracias yo voy preparar, gracias gracias Dios la bendiga
@almachamu5003 6 жыл бұрын
Deliciosas ideas. Muchas gracias.
@mixmaq 6 жыл бұрын
Gracias por el vídeo de hoy me ayuda a innovar en mis platillos. Porfis haz un vídeo donde hables de las mejores marcas de leche
@karinacarranza1671 6 жыл бұрын
Gracis Adri! Como siempre ricas recetas, saludos
@felizoladugartedeporras7319 5 жыл бұрын
Me encantaron esas ensaladas se ven deliciosas gracias
@mireyadelgadotapia3883 6 жыл бұрын
Se ve muy buena la voy a probar mil gracias por compartir
@ameliabarron7236 6 жыл бұрын
Gracias Adriana por tus recetas tan deliciosas🤗🤗 Nunca se con que sustituir los nopales ☹🌵
@marialuisacagnolo958 5 жыл бұрын
Me encantó las recetas. Gracias. Un besito
@elenalopezhernandez3779 6 жыл бұрын
Deliciosas ensaladitas...me encantaron...al rato voy a prepararme la de frijolitos....muchas gracias...🌸
@socorrogaytan4289 5 жыл бұрын
gracias por compartir las haré hoy mismo
@mericilla1 6 жыл бұрын
*Muchasgracias, me encanto*
@luzrivera552 4 жыл бұрын
Excelente ensaladas!! Un cordial saludo desde santo domingo.RD
@Gallopintolover 6 жыл бұрын
Muy buenas ensaladas, sobre todo saludables que es lo importante. Yo tengo colesterol creo que están perfectas. 👍👍👍😋😋😋
@humbertobeltran1492 4 жыл бұрын
Gracias por sus recetas especial para nosotros los diabticos
@sheilacarrillo9580 5 жыл бұрын
Hasta que encuentro lo que buscaba para mi suegro gracias por tu vídeos
@ezbr6757 6 жыл бұрын
gracias, gracias, gracias 😊
@jessicavaca9025 6 жыл бұрын
Me encantan tus recetas
@teresasanchez6176 4 жыл бұрын
Muy deliciosas las resetas😋😋👌
@ivettemoran617 3 жыл бұрын
Gracias por la recetas acabo de preparar la ensalada de nopal y frijoles quedo deliciosa
@lorenaortizchacon71 3 жыл бұрын
Muy ricas ensaladas y queda uno muy satisfecho 😁
@andreamontano5998 6 жыл бұрын
Adri que rico!!!! Saludos!!!!!! Muero por hacerlo!!!☺️😋😋
@beatrizgonzalez520 5 жыл бұрын
Me encantan tus recetas riquisimas 😄
@sandrat56 6 жыл бұрын
Se ven deliciosas!! ojalá puedas hacer un vídeo sobre la anemia y su alimentación.
@gildarodriguez5229 4 жыл бұрын
Muchas gracias , me interesa mucho preparar ensaladas , gracias !!!!!!!
@daliciasrecetas 6 жыл бұрын
Qué ricas!!😋👌🏻👏🏻👏🏻
@miriamdiaz7089 5 жыл бұрын
Me gusta mucho las ensaladas gracias por enseñar nos. Voy a seguir su canal.
@tereubers563 6 жыл бұрын
EXQUISITO ADRIANITA !!!!!! SALUDOS DESDE CHILE !!!!!!!!
@mercedesjosefinaorbegozogo8525 4 жыл бұрын
Gracias ricas recetas
@bryansolis7522 4 жыл бұрын
Hola me gustaron esas recetas se ven deliciasas pues una persona diabética las puede consumir normalmente quiero hacerle a mi madre para q no se aburra de comer todo lo dia lo mismo suba mas ensaladas para persona diabéticas... Se lo agradecería ante mano
@erickmartinezarellano3796 6 жыл бұрын
buenisimas gracias
@mireyamartinez6714 2 жыл бұрын
Buenas tardes, saludos y felicitaciones.Muchas gracias por compartir estas super recetas practicas, pues a veces no tenemos idea de como alimentarnos de manera saludable los de condicion diabetica. .
@umbpalacios2433 Жыл бұрын
.
@popispolegre6533 6 жыл бұрын
Qué rico mañana lo hago.
@gabrielachavez3398 5 жыл бұрын
q ricas mija gracias x pensar estas recetas riquisimas
@aidacastillo241 6 жыл бұрын
Deliciosas! Podrías subir más opciones para cena? rapidas y ricas, es loq ue más se me complica preparar, a veces repito el desayuno en una porción más pequeña, pero a veces no queda del desayuno y me rompo mucho la cabeza para preparar la cena. Gracias por compartir todo esto, Saludos!
@cesarpuentedelatorre963 5 жыл бұрын
¡Hola Ary!, estas dos recetas ya las utilizamos pero para comer y no para cenar. Desde luego que las cantidades fueron diferentes por el número de comensales que somos y nos da mucho orgullo saber que provienen de Tí. Te felicitamos y agradecemos tu aportación, ah y aclaro que no somos diabéticos, pero nos encanta comer saludable.Te mandamos un fuerte abrazo.
@anaisabelmunera2768 4 жыл бұрын
Me doy un banquete con estas recetas,son deliciosas
@lucialeon6254 5 жыл бұрын
Me encanto!! Gracias
@ma.esmeraldaderuiz8912 4 жыл бұрын
Están excelentes ! Por k son saludables y económicas
@gracielagonzalez8379 5 жыл бұрын
Muy ricas las ensaladas gracias
@monicamicolta5272 6 жыл бұрын
Excelente recetas me encantan así puedo ayudar a mi mami que tiene diabetes gracias deberías dejar escrito los ingredientes muchas gracias
@catelec8901 5 жыл бұрын
Hola mira el canal:metabolismo TV es de lo mejor!!!! Te va a ayudar mucho
@anaizazaga1466 5 жыл бұрын
Los voy a tratar se ven buenisimas🤗
@sirenaambrosio7661 6 жыл бұрын
k delicioso otra receta mas rica para mi cocina😉😄
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