ENTENDA PORQUE É TÃO DIFÍCIL SE MANTER NO TREINO E DIETA!!!
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18 күн бұрынFala galera beleza?! Nesse video eu explico porque é tão difícil se manter no treino e dieta, e também ensino estratégias para conseguir se manter firme no foco, espero que gostem, tamo junto, valeeeu!!!
@CarlosHenrique06467 16 күн бұрын
Dieta não é difícil, difícil é ficar obeso e morrer. Preferem comprar embutido do que frutas... Fruta pode parecer cara, mas dependendo de como é feita rende demais, é só não comprar açúcar, óleos e embutidos que vc vai ter mais opção de comer algo nutritivo e se sentir bem.
@euglauberalves 16 күн бұрын
@@CarlosHenrique06467 Exatamente, mas existe algumas condições que podem complicar as coisas, como ansiedade e depressão, mas com força de vontade consegue!
@CarlosHenrique06467 16 күн бұрын
@@euglauberalves hj em dia geral tem isso... eu msm tenho, mas me refiro a quem acha ruim pagar em algo saudável mas adora uma mortadela com refri no almoço kk
@euglauberalves 16 күн бұрын
@@CarlosHenrique06467 Ah sim, agora entendi, isso é verdade kkk
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