Practico en un Dojo, pero por trabajo no puedo asistir con asiduidad y entreno solo durante bastante tiempo, digamos que 6 meses en el Dojo 6 meses solo, aunque mantengo el nivel de mis compañeros de practica, y con tus vídeos puedo mejorar en mis prácticas en solitario. Sigue así, muchas gracias sensei Oss!!!

Grande maestro!!

Eres un gran maestro

Me voy a morir jsjja, posta llevo como 8 dias haciendo varias clases de sus videos onda 1 por dia y me salieron muaculos en la pierna 😮 yo me quede super sorprendida, fui al gym por tres meses pero tuve que dejar y ahora comeze a hacer ejercicio en mi casa, los reaultados son sorprendentes y en menos tiempo

Buen entrenamiento espero q sigas subiendo bideos

Muy buenos ejercicios Sensei. Espero me respondan las rodillas,tengo 51 años recién cumplidos y las articulaciones están un poco más gastadas😁. Igual lo voy a intentar,saludos Daniel el uruguayo.oss

GRACIAS SENSEI

Gracias ❤ ! Argentina!

Yo estoy bajando de peso viendo tu canal 👌😍😭

Saludos sensei

saludos primero :D

Oss