Entrenamiento organizado - Parkour Almería

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9 жыл бұрын

Vídeo del taller de parkour que organicé el pasado sábado 6 de diciembre en Huércal de Almería.
Los monitores del taller fuimos Alberto MADD, Óscar Sanchez GUP y yo (Álex Segura LR). Alberto dirigió el calentamiento inicial, luego dividimos el entrenamiento en 3 grupos reducidos, Alberto explicando longitudes y recepciones, Óscar explicando recorridos y movimientos y yo explicando precisiones, planchas y brazos. Lógicamente los 3 grupos reducidos se iban tornando hasta pasar por todos los monitores. Al terminar estuvimos dando consejos generales y resolviendo dudas para aquellos que las preguntaron. Fue una grata experiencia y espero poder repetirla pronto.
Un saludo!

Пікірлер: 144

@OSCGUP 9 жыл бұрын

Sí, señor. Que grandes todos los que vinisteis hermanos y hermanas!

@israel13penalozano44 7 жыл бұрын

Óscar Sánchez OSC

@rubenandgoku 9 жыл бұрын

Cuanta sabiduría, se nota vuestra experiencia, muy buen video chavales

@sebapkgarcia5658 7 жыл бұрын

Me encantó el video, recuerdo que cuando empece teniamos un grupo parecido, y nos daban los mismos consejos, sobre too con las comparaciones, "ustedes no tienen nada que demostrarme a mi, a nosotros,, a ellos de alla, ni a nadie, solo a ustedes mismos", son cosas que no se olvidan, los buens valores que enseña este eporte, diciplina, o como lo quieran llamar

@jaimepull 9 жыл бұрын

Me gusta su pedagogia y el espiritu de Parkour que ustedes tienen. Un abrazo de Francia y de Parkour Paris

@anthonycasanova4674 9 жыл бұрын

Admiro a vuestra familia, espero puedan crecer cada dia mas y gracias por su ejemplo, quiero intentar que mi familia de parkour se una al igual como la de ustedes ya que despues de todo a todos nosotros nos mueve el mismo camino que elegimos

@MarioPKbaena 9 жыл бұрын

Que bien organizado lo tenéis todo, da gusto ver a toda esa gente entrenando y esforzándose para llegar a mas y mas. La pregunta sobre la rodilla me a servido de ejemplo ya que también tengo dolores de rodilla. Espero que se sigan haciendo entrenamientos de este tipo. Un abrazo muy fuerte y saludos desde Córdoba.

@lucerosileshernandez6174 5 жыл бұрын

HOLA

@liamsanchez658 5 жыл бұрын

Álex ,eres un grande,me encanta el parkour y por eso eres mi fanático y te deseo toda la suerte des de ibiza,me llamo Liam y tengo 13 años😎😎

@bryanlomeli8415 7 жыл бұрын

mis respetos! ví dos o tres cosas que me servirán mucho gracias

@pablerasss7706 7 жыл бұрын

Yo tengo también lo de la tendinitis y no sabía lo que tenía y con este vídeo me enteré y he aprendido mucho con esto . Muchas gracias

@maximOED 9 жыл бұрын

FELICITACIONES!! NO PRACTICO EL PARKOUR PERO I ME RESULTA ADMIRABLE VERLOS. COMO DICEN ,HAY CUERPOS Y CUERPOS Y MENTES Y MENTES!! SIGO SUS VIDEOS DESDE EL INICIO Y ME MEO DE LA RISA CON LE FATRENA!!!!!!!!!!!!! ES GENIAL LO QUE LE DICEN A LOS CHICOS QUE ESTAN ENTRANDO A ESE MUNDO Y LOS CUIDADOS A TENER! NUEVAMENTE FELICITACIONES A TODOS, Y SALUDOS DESDE BUENOS AIRES!

@paolatrujillo8148 8 жыл бұрын

+Edu flo Hola amigos, me encanta esto, aunque poco he practicado (por el bendito trabajo), he buscado algunas técnicas para practicar mientras se juega :) Espero que les parezca interesante igual que a mi ;) extremourbano.com/juegos-de-parkour-entrenar-parkour/

@Antopkalm 9 жыл бұрын

Haberlo subido al principal hombre , chulisimo ojalá hubiese ido😍

@JosefcaJohnson 9 жыл бұрын

un placer poder haber disfrutado de este taller

@ismaelmartosmartinez4367 9 жыл бұрын

Pfff, aprendi un monton y me lo pase genial, quiero mas asi por favor!!

@andresbriceno9938 7 жыл бұрын

Me encanta esta comunidad de parkour son casi todos muy majetes.Soy nuevo en la comunidad y me encantas estos videos.Like.

@israel13penalozano44 7 жыл бұрын

W4ndr3s

@mikeotakusanunitiakkingofking 8 жыл бұрын

Impresionante y perfecto vídeo del aprendizaje y comprendí miento del parkour

@rivaldobrune1648 9 жыл бұрын

nuestro hombre quería tener esta organización aquí en Brasil y muy bueno. días de mi vida quería entrenar con todos vosotros

@facaortiz 9 жыл бұрын

Me ah encantado todo lo que han hecho, soy de argentina y agradeceria si pudiesen hacer mas videos explicando conceptos basicos e importantes para mantener al cuerpo y mente sanos. entreno hace un tiempo pero realmente lo que escuche en este video no me lo habia explicado tan claro nadie, Gracias!

@sergiofreerun1215 9 жыл бұрын

Muy bueno gracias por todo sois muy grandes!

@NanOTrainings 9 жыл бұрын

QUE ALEGRÍA DA VER ESTO!

@thealvar3z444 6 жыл бұрын

Muy bien organizado Alex 💪💪💪

@aleriveram1650 5 жыл бұрын

Cuando MINI era de MADD😂😂😂😂

@u.t.p4541 9 жыл бұрын

Madre mia , ojala pudiéramos ir volando hasta Almería para entrenar con todos vosotros haha

@adrianflorin3run 9 жыл бұрын

Si si señor hay estamos enseñandoles a los chabales lo que es el parkour de verdad :D muy bien

@JackKrauser2 9 жыл бұрын

Grandisimo video y gran manera de trasmitir los valores

@xarojb6 8 жыл бұрын

muy muy bueno el video....genial filosofia..k buena gente

@sergiosanzperez4630 7 жыл бұрын

La enfermedad se llama Osgood-Shlater, yo también la tengo

@BELEN-qf1jb 7 жыл бұрын

gracias tengo 11 y me encanta el parkour

@matiasgriot6477 7 жыл бұрын

hola te felicito por tu buen video eres un crack y motivas a otros entre ellos a mi

@Dacesvideoblog 9 жыл бұрын

Gua Alex buen vidéo porque me ha ayudado mucho enserio muy chulo

@MIAAAAUUUUU 9 жыл бұрын

muy bieeen entrenamiento y muy buenas charlas :D

@nelkinyes3009 8 жыл бұрын

¡Epa chicos! Lo mejor para cada uno.

@AntonioTinessa 9 жыл бұрын

it s really awesome to see that u share your knowledge with others and not only show it in the cool video . this kind of videos help people a lot more than the cool videos we usually watch . is beatiful that you share the right spirit of parkour . not a way to impress others but a way of life , sharing movement having fun and growing tecnically and mentally . i hope you will do other videos | trainings like this . i hope to be there one time . you could expand this idea to other communities abroad . it woukld be awesome if any parkour group organize a traininglike this . a sort of workshops . people coul learn a lot . VERY VERY VERY good job man , continue . i hope for newvideos like this in the near future . ps: i also have a osgood-schlatter so it helped me . thanks thanks thanks thanks thanks ;)

@DavidRetoMax 9 жыл бұрын

Así si joder, buena!

@Logmx 9 жыл бұрын

Excelentes explicaciones! me gustaria entrenar algún dia con ustedes :)

@antoniopk3310 8 жыл бұрын

el mejor profesor alex

@nonoratapedrosamassaguer7641 7 жыл бұрын

eres el amo

@movimentotraceurmt6362 9 жыл бұрын

Muy bueno alex. Yo fan del LR

@bllerider9306 7 жыл бұрын

alex segura qiero verte algun dia eres mi fan

@jkings172 9 жыл бұрын

Muy buen video alex

@josehebo_5231 8 жыл бұрын

Cuanta razón en cada una de las palabras que decís!

@urbantraceurtgn3576 9 жыл бұрын

está bien las clases, nosotros somos un grupo que acabamos de empezar y bueno, nos gustaría que nos aconsejarais para ir mejorando, grácias! :D

@ekainetxeberria83 6 жыл бұрын

Like antes de ver el video. Por ti

@ZotoZun 8 жыл бұрын

Excelente

@elreyY299 7 жыл бұрын

en verdad el parkour es considerado un deporte extremo

@EzzeSoy 5 жыл бұрын

Para nada. Un deporte extremo es un deporte de riesgo. Si en el parkour, alguien arriesga su vida, ya no es considerado Parkour. Ni siquiera es un deporte. Es una disciplina.

@tulkaselfuerte8789 9 жыл бұрын

Alex tus bastadas son bestiales pero para bariar podrias hacer un video de eficacia al máximo corrienendo porfavor gracias

@DiegoLopez-pr7ns 7 жыл бұрын

muy buen entrenamiento

@iselgarelbal4886 6 жыл бұрын

pedazo de video

@AltairPk1 9 жыл бұрын

A la mierda todo, me voy a Almería

@DiegoLopez-pr7ns 7 жыл бұрын

ya me gustaria aprender con vosotros

@conchigonzalezbethencourt5970 7 жыл бұрын

Alex por que en tu tienda solo hay pantalones cortos esque me gustaría mirar unos largos pero como soy de Canarias no se cuanto me costaría que me los traigan por eso me gustaría comprar unos pero como no se mejor me espero

@ramsespg13 8 жыл бұрын

yo quiero estar ahi :'(

@tymo641 6 жыл бұрын

Shifer estoy suscrito

@6ixtv587 8 жыл бұрын

yo quiero estar ahi

@jonathansandoval3266 6 жыл бұрын

No mames e estado buscando esa cura de la inflamacion de las rodillas abajo grasias

@salvadorduran5019 7 жыл бұрын

cuando vendrás a Granada

@andres713pro9 7 жыл бұрын

una pregunta contestame si vivo en colombiano no hay casi donde practicar pero me gusta el parkur que ago

@moon_ale9649 6 жыл бұрын

Como podría entrenar antes de hacer Parkour? Y que calentamiento haría?

@arquidex2034 5 жыл бұрын

Un link con el canal o pagina de cada uno de ellos por favor!? Estoy muuuuuy interesada

@cabanixyt8583 7 жыл бұрын

donde puedo comprar una camisa de alex segura LR

@EduardoGonzalez-sc2ex 9 жыл бұрын

Yo quisiera aprender mucho el parkour pero en mi pais no se donde aprender pero por hay practico algusnas cosas

@josemunoz4975 9 жыл бұрын

Hareis alguna vez un entrenamiento organizado en granada?

@attackrun3548 9 жыл бұрын

alex cuando vas a venir a Colombia

@carlonchosllib8152 7 жыл бұрын

cual es differencia entre con y gato

@javiermanco8789 8 жыл бұрын

yo no practico pero no savia que solo era mejor un parkour libre que competitivo

@damiansck4227 8 жыл бұрын

yo ago parkur libre no compitibo lo ago por diversion y porq es mi forma de saber q nada es imposible

@davidtey4960 9 жыл бұрын

Alex donde te compraste esos pantalones¿?Esque molan mucho XD

@jrparkourroquetas2951 8 жыл бұрын

eso son los muros grises???

@davidloor9891 9 жыл бұрын

de donde son todos

@belenmartin6555 3 жыл бұрын

Eso es el puche

@abrahamsanchezsanchwz387 8 жыл бұрын

curul lo voy a ser con todo

@aaronriberacastillejo2393 7 жыл бұрын

ha donde están las escuelas de parcor

@antoniomejia5483 8 жыл бұрын

donde ese

@naskoycc5523 9 жыл бұрын

Ya decia yo que me dolia la rodilla

@braylinburgos1284 5 жыл бұрын

En qué país es

@HelloHello-ub2xd 8 жыл бұрын

yo estuve hay

@lmaty116pro3 7 жыл бұрын

cuando vienen a argentina provincia mendoza en la ciudad

@franciscosuarez6960 7 жыл бұрын

Lmaty116 Pro si vienen a Argentina vendrán a los lugares más turísticos como buenos aires xd

@juancarlosgarcia2978 7 жыл бұрын

Hola! Que marcas de zapatillas me recomendáis me urge, siempre he hecho voleibol y usaba unas mizuno y las que veo por internet son comentarios de 2010 dunlop volley muchísimas gracias! Me interesa que agarren mucho sirvan para saltar y en superficie mojada

@elreyY299 7 жыл бұрын

Juan Carlos García cogete unas kalenji en el decathlon son de las más baratas y con un agarre y amortiguación espectaculares.

@amy02rl64 7 жыл бұрын

Seré chica pero yo me iba para allí con vosotros a probar porque me llama muchísimo la atención yo todo lo que sea saltar, trepar y demás me encanta jaj por cierto ojalá me respondáis ¿ Fue alguna chica ?

@selu7660 9 жыл бұрын

ojala fuera a Almeria jaajaja

@munecacastillo560 6 жыл бұрын

Qui ero aprender

@Axell1312 6 жыл бұрын

Jajajaja cuando mini estaba en madd y ahora esta en what y en uno de los ultimos vídeos de shifer hay piques amorosos entre el y los de madd

@BELEN-qf1jb 7 жыл бұрын

y salto 1 50 crees que voy bien

@BELEN-qf1jb 7 жыл бұрын

Alex estoy empezando que me recomiendas

@ikerdiazlopez8749 7 жыл бұрын

podri royal qute esforzarte

@pepinorhd716 6 жыл бұрын

Me gusta la parte 10:14

@NegusGamesGr 7 жыл бұрын

Saludos hermano saludos desde México nosotros los asemos desde el el cemento y aprendimos a putazoos Jejeje pero tus videos son insipiradores me gustaría que visitaras mi canal se llama ManuMareroVlog like

@okechukwuonyia8882 7 жыл бұрын

soys los pros

@benjamincampos7472 8 жыл бұрын

donde queda por favor

@amy02rl64 7 жыл бұрын

Benjamin Campos almeria

@cuchilloks484 6 жыл бұрын

Vieron este video de hace 5 años donde aparece Alberto haciendo parkour con otros chicos? Minuto 2:03 kzfaq.info/get/bejne/gN5pldh6qJq2nXk.html

@juanitobatista6363 7 жыл бұрын

100000000

@jerecuecue4370 7 жыл бұрын

like si entraste al video por alex segura

@jaime_ytparkour2442 8 жыл бұрын

yo quiero estar

@vadimtribu 9 жыл бұрын

La verdad que to bien eh

@blessed7861 7 жыл бұрын

Clan Fury?

@FlowtutioJoKa 7 жыл бұрын

es my clan

@bmendezsamuel8777 7 жыл бұрын

AlexCodPro xD pensé lo mismo xd

@AntonioTinessa 9 жыл бұрын

What camera do u use ?

@LineaRecta2009 9 жыл бұрын

Nikon D3300

@AntonioTinessa 9 жыл бұрын

ok thanks . hope for new videos like this soon

@losantraxxgamer5268 4 жыл бұрын

yo ando empezando pero kisiera que algen me ebseñara mas soy de guadalajara algen que conoscan que me suguieran

@JoNa_123 3 жыл бұрын

Yo también soy de Guadalajara 😃

@Ketchu01 9 жыл бұрын

Yo tambien soy de Almería, pero de que parte de Almería es lo que sale en el vídeo??

@LineaRecta2009 9 жыл бұрын

Ketchu01 Huércal de Almería

@paolatrujillo8148 8 жыл бұрын

+annsbqwhdsf ewgreu Hola amigos, me encanta esto, aunque poco he practicado (por el bendito trabajo), he buscado algunas técnicas para practicar mientras se juega :) Espero que les parezca interesante igual que a mi ;) extremourbano.com/juegos-de-parkour-entrenar-parkour/

@alexgallego7953 8 жыл бұрын

+Álex Segura LR segis dando clases dime ubicacion

@dukepajatrump9879 8 жыл бұрын

+Paola Trujillo jenial musquelo

@antoniomejia5483 8 жыл бұрын

eso

@everestnoguera7069 9 жыл бұрын

de que ciudad eres tu

@LineaRecta2009 9 жыл бұрын

Everest Noguera Almería!

@franciscomanuelmarmollopez9424 8 жыл бұрын

+Álex Segura LR guapisimo me enkanta el.video ale me gutaris aserte una pegunta my impotante sobte la rodilla k beo k sabeis bastante de la lesiones y eso