어깨통증과 회전근개파열에 반드시 매일 꼭 해야 할 4가지 운동
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Күн бұрын00:00 인트로
01:55 노머니 운동
02:18 어깨 으쓱 운동
02:44 날개 파닥파닥 운동
03:48 문 열고 닫기 운동
안녕하세요. 구로 모커리한의원 김세훈 원장입니다. 오늘은 어깨통증, 회전근개파열이 있는 분들이 하시면 좋은 4가지 운동에 대해 설명드리려고 하는데요. 간단하고, 어디서나 할 수 있는 이 4가지 운동을 매일 꼭 해보시길 바랍니다.
모커리홈페이지 ▶ www.mokhuri.com/
#어깨통증 #회전근개파열 #어깨충돌증후군
@mokhuri Жыл бұрын
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@user-gr9br9yc3x 2 ай бұрын
감사합니다 열심히하겠습니다 ~
@user-jh6cu7rd8n Жыл бұрын
감사합니다 🌻 🌻 🌻
@user-tm1gk9vf4y Жыл бұрын
감사합니다. 항상 쉽게 할수 있는 운동법 좋아요!
@user-nq2nh1ku6z 7 ай бұрын
감사합니다
@user-un7hp3uy4o Жыл бұрын
오늘 첨해봤는데 파열된어깨 효과있는것같아요 감사합니다^^
@761002y Жыл бұрын
바로 효과 봄 대박~
@user-gu1rm8lm6e Жыл бұрын
감사합니다^^
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