(일요반 모집)
장소: 강북구 소재 실내 체육관
기간: 2023.10~ (모집인원 다 모일 때까지)
모집인원: 최대 12명
운동시간: 14:00-16:50
연령층: 20-40대
프로그램 및 목표
1) 5대5 경기를 잘하기 위한 개인 스킬 연습
2) 6대 모션(패스, 커팅, 스크린, 드리블, 슛, 스페이싱)을 5대5 경기에서 사용하는 방법
3) 하프 코트 연습 경기를 통한 2:2 / 3:3 공격 능력 향상
4) 풀 코트 연습 경기를 통한 트랜지션과 지역, 맨 오펜스 능력 향상
5. 더 궁금하시면 아래 블로그를 참조 하세요
blog.naver.com/oliven2/223235...
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/ @basketball-coach
슈팅 할 때에 어떤 손가락으로 볼을 채는 것이 좋은지에 대한 논쟁이 있습니다. 보통 검지, 중지, 소지로 볼을 채는데.. 그 중에 어떤 손가락으로 볼을 채는 것이 좋은지에 대한 논쟁입니다. 그것은 팔꿈치가 열려있는지 닫혀 있는지에 따라 다른 것 같습니다. 목큰코의 결론이 무엇인지 확인 바랍니다