어유 도태된 놈들 열등감 폭발하는 댓글 보다가 진짜 운동하시는 분의 댓글 보니까 속이 편안해집니다~

ㅇㅈ

정자세로 20개가까이.하는데 막지막에 한손 버티면서 경례하는거 저는 안되네요

김자인이면 10개가 아니라 20개도 껌씹듯이 할거임

세계 최정상 클라이머였으니까요

10개는 기본으로해야죠.. 세계 최고 선수중 하나인데...

남자 선수들 50개도 기본으로 하던데 김자인 선수도 30개 정도는 가볍게 하실 듯

본인자체가 가볍기까지해서 할듯ㅋㅋ

반동주면서 10개 겨우하던데 이정도면 한손 1개도 못합니다

@@user-vl3vf8wt3u 그래도 미션인데 쉽게하는것처럼 안보이려고 그런듯해요. 클라이밍 좀 하는 일반인 여자도 10개는 합니다. 하물며 김자인씨는 어렵지 않아요 10개는..

턱걸이 10개는 사실 클라이밍 암장 아무데나 가서 시키면 할 수 있는 사람 꽤 많이 나올걸요..?한손이나 행보드도 많이들 하시던데

턱걸이 안하시는 분이라 요령이 없으셔서 반동을 하셨겟죠. 경기영상보면 등근육이 어마어마하던데 턱걸이 10개가 어려울까요?

+출산하고 운동 쉬신 몸으로..

그건 아닌거 같아여 ㅋㅋ

봉이 굵어서 더 힘들듯

스포츠 아나운서였죠

대한체육회 이사죠. 골때녀의 아나콘다에서 멀대같은 선수.

윗몸 일으키기 만점은 꼴랑 3개 차이나는구만 어지간히 여자한테 쫄리는갑네 ㅉㅉ 여자를 라이벌로 생각해서 도태된 남성들의 삶이 좀 나아집니까?

@@user-fo1ec9ig5y 봉사냐 무릎대고 팔굽혀펴기 말하잖아 그리고 제발 여성혐오 좀 그만해줄래? 남녀는 평등하다 여자들도 할수 있다고!!! 너 같은 여성혐오자들 때문에 우리같은 페미니스트 들이 있는것이야 여자는 할수있다!!! 여자는 약한존재가 아니야

@@Nonangnang 대화의 핵심을 파악하세요 남녀의 힘겨루기가 아니라 여자도 노력하면 할수있다는 겁니다

@@abcdfff 클라이밍 해보면 그런소리못할텐디? 선수들도 인정하는데 니가 감히 어딜 아니라고

관절은 그닥 연관성 없는듯.. 맨날 아크로바틱한 자세로 클라이밍 하는 것도 아니고 그렇게 따지면 한발한발마다 무릎에 하중이 쏠리는 달리기가 관절엔 더 무리가지. 근데 마라톤하는 60살 할아버지들이 오히려 운동 안하는 젊은 사람들보다 관절 건강 훨씬 좋은 건 이미 연구결과로 다 나와있는데. 관절 때문에 클라이밍이 안 좋다는 건 너무 뇌피셜.. 그리고 하루에 클라이밍을 몇시간씩 하는지는 모르겠는데 그냥 일반인 기준 주3회 한시간씩이라고 했을 때 손 절대 안까짐. 처음에 운동안하던 사람이나 까지지. 한두달 익숙해지고 굳은살 박히고부터는 자기가 잘못된 자세로 하지 않는이상 혹은 자기가 할 수 없는 난이도에 도전하다가 까지는거 아닌이상 웬만해선 손 잘 안까짐. 굳은 살도 딱 필요한 부분만 박히고 부터는 더 이상 늘어나지도 않음. 초크랑 암장 실내공기 구린거만 인정해줄만하고 나머진 그냥 다 과장된 소리.. 선수하실 거 아닌이상 일반인들 취미반 다니시는 거 정도로는 평생 즐기는데 아무 무리 없음.. 그리고 선수들 기준으로하면 무슨 운동을 해도 몸상하는 건 마찬가지임.. 애초에 선수들 기준으로하면 모든 운동이 몸 상함.. 선수들 언급하는 거 자체가 잘못됐음..

노노 당신 초보자지? 오히려 경력자일수록 욕심이 많아지고 난이도가 올라가서 홀드가 손병신되기 딱좋게 만들어져서 초보자면 쉬운홀드잡고 자주안하니 되려 안다치고 숙련자가 더다친다. 그러니 손에 붕대감고쵸크하고 하는거여

1. 핀치 잡으면서 손가락에 무리갈수 있지만 테이핑과 꾸준한 연습으로 강화할수있고 2. 옛날 암장들은 지하에 많이 있었기 때문에 공기가 안좋았지만 지금은 환기잘되는 지상에도 많이 생기고 액체초크 쓰면 되고 3. 산에가면 60-70대 할아버지들이 날아다니는건 무엇? 머 나도 무리해서 어깨다쳐 쉬고 있지만 클라이밍 처럼 나이들어도 할수있는 운동 흔치 않음

@@user-xw2zg7je8q 1. 꾸준히 강화? 국대들도 부상달고사는데 강화는무슨 2. 미세먼지환기해서 뭐하게 글고 액상초크 누가쓴다고? 99프로가 분말쓰구만 3. 저명한 정형외과교수도 등산을 관절무리로 비추하는데 어디서 노인들 몇 보인다고 좃문가질