EP.45 ฝึกแขน!! ทำไมฝึกยาก l กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง

Рет қаралды 14,550

Жыл бұрын

แขนฝึกยากกว่าขา จริงไหม??
พี่ๆสงสัยกันไหมคะ ว่าทำไมเวลาฝึกแขน เรารู้สึกว่าฝึกยากมาก
กว่าจะขยับแขน ขยับมือได้ หรือบางทีแขนเกร็งมากๆ จนขยับไม่ได้เลย
ในคลิปนี้คุณหมอโจ้จะมาเล่าให้ฟังกันค่ะ ว่าฝึกแขน ฝึกยากจริงหรือเปล่า
หรือจริงๆแล้ว เป็นเพราะอะไร ที่ทำให้เรารู้สึกว่าแขนฝึกยาก
ถ้าคลิปวีดีโอนี้เป็นประโยชน์ ฝากพี่ๆกด "ติดตาม" และส่งต่อความรู้ดีๆ ให้ไปถึง
ผู้ป่วยคนอื่นๆที่กำลังต่อสู้กับโรคร้ายด้วยนะคะ
หรือถ้ามีคำถามจากคลิปวีดีโอ สามารถนำไปคุยกันในไลฟ์สด
ทางช่องทาง : / rebrainpt
ทุกวันพุธ เวลา 11.30 น.
ด้วยรักและห่วงใย
จาก ReBRAIN
_________________________________________
ReBRAIN กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง รักษาที่บ้าน
โทร.065-497-5021
แอดไลน์เพื่อรับความรู้เรื่องสุขภาพดีๆทุกวันได้ที่...
line.me/ti/p/~@vxp3822v
หรือเข้า"ร่วมกลุ่ม"เพื่อแชร์ประสบการณ์การฝึกและรับความรู้ดีๆที่...
/ 492117875415698
ข้อมูลเพิ่มเติม
www.rebrain-physio.com
/ rebrainpt

Пікірлер: 26

@user-gh6sy8dg3z Жыл бұрын

ผมต้องแก้ไขอีกแล้ว😅 ผมฝึกแต่จะใช้แรงเยอะ ได้แต่กล้ามเนื้อมัดใหญ่จริงตามที่คุณหมอบอก ตอนแรกเอาขวดน้ำอัดลมใส่มือกำแต่กำไม่อยู่ พอกำได้บ้างเติมน้ำ หล่นใส่เท้าซิครับ😆 เดี๋ยวนี้กำแล้วเดินไม่หล่น แต่ต้องแกะนิ้วออก เพราะฝึกแต่แขน และกำให้อยู่อย่างเดียว 4-5วันนี้ ผมเริ่มเอากระแป๋งใส่น้ำทีละครึ่งลิตร แล้วนั่งเก้าอี้ เอาแขนวางไว้ที่เข่าจับหูถังดึงขึ้น-ลง( แบบยกดรัมเบล )เซตละ3ครั้ง เอามือข้างดีจับประคองศอกข้างที่ยกไว้ ไม่งั้นศอกมันจะกางออกข้างลำตัว วันนี้เติมน้ำเป็น1ลิตร แต่ต้องแกะมือออกจากหูถังเหมือนเดิม พอดูคลิปนี้ ผมต้องฝึกมือ นิ้ว อย่างจริงจังแล้ว ขอบคุณ คุณหมอและทีมงานทุกๆท่านครับ🙏

@user-wz9sn3cl2o 4 ай бұрын

สุดยอดม่กๆจเาคลิปนี้ เริ่มเข้าใจแล้วจ้า❤❤❤

@phranarongpala-pitrai7005 Жыл бұрын

ลพ.ตามดูอยู่ ทุกคลิปนะ ดีมากครับ ขอบคุณมากนะครับ สาธุๆๆๆๆๆๆ

@user-us3kk8pe3k 10 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ มือเริ่มมาแล้วครับ

@TaTA-zw8pg Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ มีประโยชน์มากม๊ากเลยค่ะขอบคุณขอให้คนที่ป่วยอยู่หายกันไวๆน่ค่ะสุขภาพร่างกายแข็งแรงกันทุกๆคนค่ะ

@user-fm7cs7ci1y Жыл бұрын

เป็นค่ะ

@Songphop-hv9rt Ай бұрын

ขอบคุษครัง

@rebrain5194 Ай бұрын

ยินดีค่ะ ฝากติดตามและเป็นกำลังใจให้พวกเราชาว ReBRAIN ด้วยนะคะ

@warinkanvisaikat1590 Жыл бұрын

ใช่คะใช้แขนมากยืกได้น้อยมากคะคุณหมอ อยากได้ท่าบริหารแขนคะ

@luckyk.8919 Жыл бұрын

ตอนนี้มีปัญหาแขนเหยียบไม่ตึงจากการป่วย อยากถามคุณหมอแขนจะกลับไปเหมือนเดิมมั๊ยค่ะ

@user-jl7od7id4s Жыл бұрын

คุณสามีใช่แต่แขนข้างดี แขนอ่อนแรงไม่ใช่เลย ปีกว่าแล้วมือยังหยิบจับ อะไรไม่ได้จะมีโอกาส มือใชได้ไหมคะ

@user-ot1lk4gl9w 4 ай бұрын

ภูเก็ต มีสาขาไหม

@pisanukerpoka190 Жыл бұрын

ดีมากครับ แล้วมีสถานที่ฝึกเปล่าครับตั้งอยุ่ที่ใหนครับสถานที่บำบัดกายภาพ

@user-rd8zg4pg5u Жыл бұрын

หมอผมคิดว่ามันเป็นเวกำมั้งคับ

@user-ir7gg9uv2v Жыл бұрын

ไช่ครับผมเคืยเปันครับมืขพยับแแบยอบไหมได้ไม่มีแรงเลียครับต้องทัมย่างไหรครับคุนคุนหมอ

@user-ir7gg9uv2v Жыл бұрын

แต่เดียวนี้ก่อยังเปันเหมือนเดีมยู่ครับ

@ratawant Жыл бұрын

ใช้ข้างดีตลอดเลยคร่า

@phimmasonelaos5941 5 ай бұрын

เหมือนกันค่ะใช้ข้างขวาตะหลอด

@phimmasonelaos5941 5 ай бұрын

มาลาวได้ไหม

@chaksawatchanhar9100 Ай бұрын

ใข่เลย

@ThitaTheerakulweroj Жыл бұрын

เป็นค่ะ

@rebrain5194 Жыл бұрын

สู้ๆนะคะ ค่อยๆฝึกค่ะ

@user-ir7gg9uv2v Жыл бұрын

ผมเคียเปันครับ

@user-yt1kp6tp6z Жыл бұрын

🙏🌷

@user-js1vd8ri4m Жыл бұрын

เป็นมานาน จะมีโอกาส หาย มั้ยครับ

@rebrain5194 Жыл бұрын

ในส่วนนี้ ต้องได้รับการตรวจ ประเมินจากนักกายภาพก่อนนะคะ ถึงจะสามารถบอกได้ว่าคนไข้จะดีขึ้นได้มากน้อยเพียงใดค่ะ หากสนใจให้ทาง ReBRAIN เข้าไปประเมิน สามารถโทรสอบถามรายละเอียดได้ที่ 06-5497-5021 ค่ะ