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我們都知道,溝通對話是建立人跟人之間的關係的重要橋樑,但是很多時候,我們也常常會遇到難以溝通的對象或是情況,很多關係就在不知道怎麼對話的情況下給搞砸了, 特別是最近快要過年了,即將要面對父母長輩還有各式各樣的親友,要怎麼樣好好對話、建立好關係,就是我們要學習的藝術了!這次節目非常榮幸能邀請到,出版過知名暢銷書『薩提爾的對話練習』,並且將其發揚光大的李崇建老師,他將會在這集的內容中,藉由大量實用又通俗易懂的步驟、方法與例子,和我們分享如何運用薩提爾的對話練習,來改變跟自己以及跟他人之間的關係, 重新建立舒服自在的溝通對話模式!
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(00:00:00) 節目精彩擷取
(00:01:35) 接觸到薩提爾的人生故事背景
(00:06:18) 什麼是薩提爾對話、冰山理論?如何運用?
(00:15:31) 用“好奇心”開啟對話
(00:30:59) 對話中觸發不舒服“情緒”時,如何順利溝通?
(00:44:18)如何運用薩提爾,來練習與自己對話?
(00:55:19) 練習薩提爾對話最常見的困難點?正確心態?
(01:00:28)送給聽眾們的一段話
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