*本集節目大綱*
02:00 學習身心靈，生活就會一凡風順？
05:20 如何覺察內在情緒？
12:08 學習身心靈，追求的目標有變化嗎？
20:08 學習身心靈最大的收穫
27:27 建議學習身心靈的第一堂課
大家若有問題都可以留言，小幫手會幫大家逼問老師，之後會再錄音為大家解答喔～