입터짐은 늘 너무 무서운거 같아요.
장기간의 다이어트이다보니
매번 늘 잘할 수없는 나의 의지는.....
한번씩 이렇게 입터짐이 올때마다
좌절하게 만들어요.
이때 결국 두가지 선택밖에 없더라구요.
찔 것인가
멈추고 뺄것인가
참 간단하고도
너무도 어려운 .... 흐엉~~~
하지만 요번 급진급빠 성공으로
뭔가 자신감이 생겼어요.
예전보다 식욕을, 그리고 몸무게를 컨트롤 하는 방법을요~~
아마도 이과정을 여러번 반복하며
조금씩 더 잘 제자신을 관리할 수 있는 방법을 찾지 않을까란 생각을 해요.
좌절하지 않으려구요.
요번에도 다행히
너무 자책하지않았기에 잘 넘어갈수 있었어요.
아직 먼 여정이지만
끝까지 잘 해내고 싶어요~ ^__^
우리 함께 힘내요~~~❤️
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