Wie wäre es, wenn wir unser Leben, genauer gesagt unseren Alltag, so einrichten könnten, dass er unsere wichtigste Heilungsquelle ist?
Reflektiere einmal eine ganz normale Alltagswoche. Tust du weitestgehend Dinge, die du tun möchtest? Hast du genügend stille Zeiten? Bekommt deine Kreativität ausreichend Raum? Oder beherrschen allzu viele Kompromisse dein Leben? Wie ernährst du dich?
Warum frage ich nach dem Alltag? Ganz einfach! Weil unser Alltag etwas ist, womit wir es täglich zu tun haben. All-täglich. Und je nachdem, ob wir in unserem Alltag mehr toxische oder mehr wohltuende Gewohnheiten etablieren, wirken sie wie ein täglicher Löffel Gift oder Medizin, der deine Gesundheit langfristig entweder sabotiert oder unterstützt.
Viele gute Impulse dazu findest du im Podcast… einfach klicken und hören…